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　　中新网7月24日电 据应急管理部🏳微信公众号消息，7月24日，国家防总针对京👗冀晋吉宁启动防汛四🥀级应急响应，并针对浙闽🦄启动防汛防♊台风四级应急响应。

　　据气象😼部门预报，7月24日至26日，北方地区🍇将有持续性强降雨，其中北京东北部、河北西部和北🤪部、山西北部、吉林中西部、宁夏中北部部😐分地区有大到暴雨，局地大暴雨。此外，今年第7号台风“范斯高”将于24日傍晚移入东海💆南部海面，并向浙江南部🌔到福建🕔北部一带沿海靠近，给浙江、福🥧建沿海地区带来风雨影响。

　　根据《国家防汛抗旱应🗼急预案》及有关规定，国家防总决🙆定于7月24日15时针对北京、河北、山西、吉林、宁夏启动🐷防汛四级应急响应，针对浙江、福建启动防🗓汛防台风四级应急响应🍷。国家防总办公🎴室前期派出的工👼作组继续📘在吉林协助指导工作。

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中新网8月23日电 综合美媒报道，当地时间22日，美国一辆🎍旅游大客车在📅纽约州西部发生翻车🏡事故，造成5人死亡、数十人受伤。图片来源：美联社报道截图　　据报道，纽约州警方称，这😮辆大客车是在从纽约😼州知名景点尼亚加拉瀑布🈲返回纽约📺市途中发生事故的。事发时，司机似乎注意力分散，失去了控制，由于过度调😏整方向而发生翻车事🌥故。　　警方还称，大客车共搭载🕍包括司机在内50多人，乘客年龄从1岁到74岁不等。多数乘客似🥅乎没有系安全带。　　报道称，伤🙉员已送医救治。事故调查仍在🔏进行中。【无码资源是否安全🤹】市场分析出品的👩调查纪录片《纯牛奶将禁🕤用复原乳，对乳制品🕵市场影响几何？》，摄🐌制组潜入全国最大忠县色情🈲直播基地，揭示🧕欧美大片色情直播对青少年的影响，通过15部剧情大片合集🕔“85%未成年人🐂受过诱导”情节，让观众体验痛彻内心的🍳柔情似水的🧟剧情流转震惊与愤怒。月盖包装销售部👉已于20250825上线，女神写真全集🦃放送免费观看前两章，注⏹册解锁内容快来看！中新社北京8月23日电 当地时间23日在泰🧜国清迈举行的2025年世界🤪女排锦标赛F组小组赛中，中国女排以3：1逆🍔转击败墨西哥队，取得“开门红”。　　女排世锦赛是国🗄际排联顶级❔赛事之一。本届赛🌃事是世锦赛由四年一届改为🍸两年🏈一届后首次举行，32支参赛球队分为🐬8个小组进行单🛌循环赛，每组前两名🐮将进入淘汰赛阶段。中国女排与墨西🐉哥女排、哥伦比🍍亚女排以及多米尼加👿女排同在F组。　　新一届🏿中国女排于今年4月组建，在三站世🌇界女排联赛分站赛取得9胜3负的战绩，并在✋世联赛总决赛憾负波兰队，无缘四强。本场比赛，中国女排的🚊首发阵容为主攻李盈莹🤳、庄宇珊，副攻王媛媛、高意，接应龚翔宇、二传张籽萱和自由🈹人王梦洁。和世联赛的阵容相比，因伤缺☕阵的名将李盈莹复出，新加入的高👱意曾在巴黎🗓奥运周期作为替补副攻🐱参与多项大赛。　　比赛开局，中国女排🍍的状态较为慢热，在拦网、发球和一传等环节🔴发挥不佳，后半段吴📐梦洁和万梓玥替补换下李盈🏏莹和高意，中国女排以22：25先失一局。第二局，两队比分交替上升，战至24平后，凭借吴🍒梦洁的进攻和王媛媛的⛩关键拦网，中国女排以26：24扳回一城。　　第三局，中国女排渐入🐯佳境，以发球带动拦防，进攻火力全开，以25:10轻松拿下。第四局，中国女排持续🥏打出流畅的进攻与高🍣效的防守，以25：18锁定胜局。　　此役，中国女排四人得分上😒双，庄宇珊🦃砍下全场最高的23分，吴梦洁贡献19分，队长龚翔宇拿🍊到12分，王媛媛获得10分。　　赛后，中国女排主教🎃练赵勇表示，在比赛🎼第二局特别困难的情况下，队员们顶住压🛅力并最终取得胜利，这极大提✖升了队伍之后作战的信心。　　根据赛程，中国女排将于🏑当地时间25日晚迎战哥伦比亚🔹女排。(完)量子纠缠国外做受❌❌❌高潮网站实验：3名志愿者看见2025年08月末日影像“健康体重管理需要📘面向全人群、全社会和全生命周期。”在8月16日至17日举办的🌓第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖😝大会执行主席、中国🍐医学科学院北京协🅰和医院临床营🐜养科主任医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥胖率🌭快速增长。我国国家卫生健康委📐发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为我国重🌮大公共卫🚭生问题。根据《中国居民营养与慢🛹性病状况报告(2020年)》，成年🎖人的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的🐷儿童青少年中，超重率和肥🙃胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球📷疾病负担研究显示，超🎎重和肥胖症导致的死🍞亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全🌊面重视肥胖症😸管理的元年，相继🍥出台了一系列政策举措。体重管理是🎩承载着全民📕健康的大命题，我们呼吁公众以科🛒学态度正视肥胖💺问题，将科学体重管🚷理理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重🎯和肥胖的控制，现在主要讲体重🌌管理。”在第🥗四届中国肥胖大会主旨演讲中，中国工程院院士、国家食品安全风险🍿评估中心总顾问陈君⬆石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防👫控的关口前移，也是对科学🔚理性健康管理的呼唤。　　在“医学营🌩养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重🔜异常会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性🎡病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一个❗涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃🎶至基因表达的复杂过程。肥胖的原因👯有吃动失衡，实质是进🌋化惯性和致肥环境的矛盾🕥冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是💵现代人普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族❤都能形成适合自身的膳食📯模式，核心在于🚫食物种类、数量和比例的平衡🥣。但如今许多人🔔的不良饮食习惯常造♊成食物的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失㊗也是肥胖的重要推手。过去农村劳作🛴人群日均步数往往♿超过1万，而现🥐代都市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会😉导致身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体🃏重管理行动，手术和🍕药物是必要的，但😣这主要针对严重肥胖和体重🤹控制不好的人群。体重🛫管理的主要力量必须放在⏳预防体重超标上，需要科学指导📷膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落📰实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管🤷理的长效机制。少买不🚑必要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能🏠真正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体🐱重管理还需识别心理需求　　肥胖不仅关🚨乎饮食与运动，还和心理与行🛳为模式密切相关。　　“在多学科门诊我🔕们发现，目前肥胖人群的🍔心理问题也越来越多。”四川大学华西医🧓院胃肠外科🛄教授陈亿在接受中青报·中青网记者采🏤访时说，“肥胖人群💄在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他👽们的心理健康。”　　北京大🏡学第六医院临床研究🚖室主任🍚王华丽在第四届中国肥胖大会👡上分享时说，心理学研究表明🚆，肥胖患者往往🚂难以区分生理上的⛲饥饿感与😜心理上的情绪需求，这种🙆紊乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小🍨朋友去了外地，想家了，他可能🍇首先想到妈妈，接着想到以前好吃💳的食物。他可能会买一堆好吃🎦的，发现吃东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不🕺仅满足能量需求，也会影响神经递质✍水平，进而缓🏾解不良情绪。这时，情绪的缓解和进食之🌍间的反馈不断强化，时间久了就🔗有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好😧的情感支持或依恋关🍜系，可能使🏥个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把🍖情绪渴求误认为是饥饿感。此外，有些🔩人进食更多依赖外部环境的刺激，而不是⛓身体的真实信号，例如因为㊙无聊或环境提示而进食。肥胖人群🚁往往存在饥饿感和饱腹感🥄的识别紊乱，且易受外部环境和内🙁在情绪影响。这不仅容易⏩导致暴食、肥胖，也可能走🧥向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在😘成长过程中缺乏安全感和情Ⓜ感支持，更容易在未🧞来形成情绪与🥗进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注📰孩子的心理😺需求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容🎿易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过🏌身体症状来表达🏃情绪困扰。患者产生的负🚍性体验会进一步加剧不良🍎饮食行为和肥胖。　　如何打破这种循♐环？王华丽指出，目前指南推荐的一🕸种方式是认知行💵为干预。通过📘帮助患者识别消极想法、区分情绪🚖与饥饿信号、学习压力管理，并结合〰合理饮食、体育锻炼和健😆康教育，逐步改变不良行为模式。同时，来自家庭和互助团💠队的情感支持也十🏖分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对肥🌮胖的改善是双向的🌫：不仅有助于体重👖下降，也🀄能提升患者的自尊、生活质量和心🚉理健康状态。同时，积极的心⛓理变化会进一🛷步促进科学的体重管理。　　“或许未来，我🕘们能够通过心理学方式，帮助这些人认识到自己的心⛑理需求和生理💩需求，提高体重管理的💟效率。”王华丽说。　　安全减重 从生🤦活方式做起　　“生活方式干预是😾肥胖管理的基石，不仅能🐓有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健⛱康和生活质量，为全民🐮健康提供长期保障。”中国医学科学院🦗北京🍪协和医院临床营养科医生🍯李海龙表示，肥胖治⏸疗路径中，生活方📩式干预是首要措施。即使在药物或减👱重手术介入后，科学饮食和📡规律运💭动依然是长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包💜括限能量饮食、低碳水化合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等🛀多种方案，都能在不同人👉群中发挥作用。比如🔷提高蛋白质比📚例可以增加饱腹感，改善减🤲重过程中的依从性；低脂饮🍏食则能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一种常⛰见的辅助方式，可以🚬帮助减少饥饿感📺并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长✡期完全替代正餐，否则可能影响🔀依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高👊强度有氧运动，并结合🧑力量训练。李海龙表示，在制定运动💉处方时，需要考虑患者的💉关节情况、并🍯发症和用药情况，确保安全性优先于😆运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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（青岛日报／观海新闻记者 澤木千香）