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　　中新网威海7月24日电 (王娇妮 丛丽颖)7月23日，由330多名香港青少⌚年组成的“同心同根万里行”暑期内地考察😍团来到山东威海，参观刘公岛🎾港澳青少年爱国主义教育📜基地，开展爱国主义、国情教育活动。

图为😢考察团成员们在威海刘公岛🤹合影。主办方供图

　　刘公岛是甲午🥏海战的主😾战场之一，各类历史遗迹保存🚇完好。考察团成员们先🐡后走进🔇甲午战争陈列馆、东泓炮台等地，通过❌丰富的图像资料及现场讲解，回顾战争历史，聆听战争警示。

　　“看到那些记录着🐀历史的文物和图片，内心无比沉重，甲午战争🧒的失败让国家和民🛩族遭受了巨大创伤，让我更加明白今🖌天的和平与繁荣来之❄不易。”一位香港青少年🐈在参观🕣后感叹道。

　　据悉，“同心同根万里行”是香港青🕝少年制服团体自2002年起联合筹➕办的大型内地🏞考察交流活动，通过实地参观、交流联谊等方式，增进香港青少🔚年与内地的交流。

　　“同心同根万里行”活动召集人梁唐青仪表📁示，这项😇活动切实增强了香港青少年🛣对祖国国🚧情及国家发展的了解，增强了国家归属感、文化认同感和民族自豪🐉感，意义深远。(完)

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中新网永州8月20日电(盘春红 叶林东)在湖南双牌县档案馆，珍藏着一份《伯力审判材料》，书中详细记录🕵了日军使👥用细菌武器的罪证。　　这本书全名为《前日本陆军军🥕人因准备和使🏀用细菌武器被控🐄案审判材料》，记录着1949年苏联伯力审判的全过程。《伯力审判材料》。　叶林东 摄　　当年，12名日本战犯包括前日本关东军🙉司令山🧟田乙三当庭供认，揭露了侵华日军研制使用💫细菌武器的滔天罪🏓行。该书出版于“伯力审判”后的1950年，苏联当局于1949年底完成“伯力审判”，随即向世界公开了本次审✋判的过程与结果。　　“2002年，我路过一个市🔟场门口，看见一位五十😚多岁的男同🌀志蹲在那里卖书，我发现其中有⏹一本又老又黑的书，仔细翻阅一看，是关于抗日战争🙅的资料，记载着对💬日本人的审判内容，当🥤时觉得这本书很重要，就⚡买下带回档案局编目🎙后收入重要档案保存。”时任双牌🍞县档案局局长王佐军说。　　由于这本🗺书在民间流传太久，目录已脱落找不到，被收🚕录至双牌档案局后，原📳档案局工作人员周元凤🦆利用空闲时间仔细研读，每看完一节，她便把标题🛠和页码抄下来输入电脑，最后又形成了🗿一份新的目录。　　王佐军说，这本书虽然不是孤本，但仍然📤将它列为珍贵档案，其完整记录了侵华日👞军的细菌战罪行。“为守护历史，档案室里常年用空😩调调节温度、除湿器控制湿度、防虫药定期更换。哪怕一丝疏忽，都可能让珍贵➿纸张受损。历史不语，档案有声。”　　目前，双牌县正📪推动档案数字化，让更多人看见、知晓这一段历史。　　双牌县档案💒馆馆长刘星说，这份伯力审🏑判材料，通过对审🥟判过程和证据的详细记录⏯，揭示了日军在战争期♏间灭绝人性的残暴行径，是研究👁日本细菌战罪行的重要史料来源，要保存好🍪这份档案，让更多的🚼后辈了解这段历史，时刻警醒勿忘🧤国耻、吾辈当自强。(完)患者服务呈现《特朗普与普京🌟通话 支持俄乌代表团🎳进行直接谈判》，深度探讨刘📇伯温四肖🐍八码最新预测“直播色情诱导”，结合虚拟现实🦆看片体验“监管升级”，聚焦付费内容不值“青少年受害”，予意新🛵材料培训学校上线，注册送VIP提供防范手册，复制番🗽号搜索快来了解！处暑是👇秋季的第二个节气。处暑的来临标志着暑🅱热至此而止，炎热的夏天🌹即将结束。但🚉处暑时节并不一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐😁变得干燥，早晚温差开始加🤟大。　　在这个由热转凉的交替时🧀期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮💴食起居、作息运动⛪有哪些养生建议？广东省中医院🕦慢性疾🏫病管理科副主任吴一帆🗼来为大家支招。　　医学指导/广东🚐省中医院慢性疾💓病管理科副主任吴一帆　　文/广州日报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿🕍润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的🛂传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多📑广州人来说，不仅⏬是应节的养生之选，更承载🗜着童年记忆。　　其实🎧这一习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫🚊长的夏天，体内仍有暑湿🚧滞留，而外界秋燥✳之气已开始显现。暑🚷湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清👂解体内暑湿，又可滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐🖕两款处暑时节的茶😰饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单🦇动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡的关🙆键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时🕤运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅👋的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心🌦肺之火、运化中焦脾胃👮水湿、平衡😌下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥的👮复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍🔄打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺🚆气宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵🤼抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖🆓大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防寒热🦓交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大👇自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气🐙相夹，此时养生需要注🚞意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适👣应自然的绝佳方式。如果没有工作限制，起床时🕐间可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收🧀敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气🍾。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜🕖温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由热转🦅凉、由湿转🕹燥的趋势越来越明显。这时人体对🎵病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注✨意添衣保暖。衣着可选🌑择宽松透气的衣物，但需要🕥重点保护身体这些关键部位：早晚衣物覆盖项🏃后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙穴以🕗保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方📫式要避免煎🌰炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润🕘燥的食材，为身体补充津液。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏💭季浮于人体体表的阳气逐渐敛🖤藏。若阳气敛降不及，人体体表和上🐝焦的余热与外界燥气🌜相合，容易转⛱化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体🍃上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等🎯烹饪方式就特别不🖤合时宜了。而广东人最爱😲的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水🦓分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡🈳个好觉。用户🔺张强分享了他的经历：天机选号思路曝光。中新网8月21日电(记者 魏晨曦)据美联社等♎多家美媒报道，当地时间20日，美国副总💕统万斯与国防部长赫格塞思、白宫办公厅副主👈任米勒一同🍷出现在国会👆大厦附近一家汉堡店。正当他们走向😫国民警卫队士兵表达慰🦌问之际，现场💩响起的并非掌声，而是一👱片震耳的嘘声：“解放华盛顿！”图片来源：美联社报道截📔图　　抗议声中，万斯对士✒兵们说，“我们感谢你们🧓所做的一切。”　　他声称，“我们带回😧了一些法律与秩序。”然而，2025年夏天，愤怒的🧞呐喊与汉堡的焦香交织，恰🐚恰构成美国首都🏧最荒诞的风景线。　　《华盛顿邮报》、英国广播公司(BBC)等🕎外媒这样描述道：近期的华盛顿陷入⚫了一种“割裂”状态。　　外媒形容，这种“割裂”，一边是白宫高官🚌在装甲车护🐵卫下为士兵分发“史上最贵汉堡”，另一边🔳是普通市民因害怕📕军警巡逻而取🚍消餐厅预订。　　一边是美😏国政府宣称要“让🈴家庭感到安全”，另一边是外卖员当🆘街被🥍特工扑倒抓捕——只因他可能是“非法移民”。　　报道提到，美国总统特朗普2025年年初再🥤次入主白宫以来，多次批评🦊华盛顿暴力🚲犯罪频发与流浪人🧐员过多等问题，指责💇当地政府治理不力，并多次主📷张联邦政府全面👲介入管理华盛顿特区。　　8月早些时候，特朗普宣布向华盛顿😯部署首批800名国民警卫队、由联邦政府接👣管华盛🍊顿警察局等一系列举措。　　华盛顿特区🥇政府对此表示反对，市长鲍泽称上述举措“令人不安”且“前所未有”。随着多州🦁国民警卫队的加入，目前计划🗂出动的总兵力已超过2000人，其中约1300人已抵达🆘华盛顿特区。　　《华盛顿邮报》数据显示，特朗普宣布由联🍸邦政府🅰接管首都治安的当天，华盛顿餐厅🙃的在线预订量较2024年同期下降16%。此后，预订量几🍨乎每天都在下滑，单日同比降🚏幅最高达31%。　　当地商家形🎞容这种感觉“像是溺水时被🙇人扔了100磅重物”。咖啡店外抓捕外🏐卖员的画面📄在社交媒体平台疯传，与美国政府“维护秩序”的宣言形成残酷🎚对照。　　有些外国网友质📒疑：在华盛顿，美国人不敢上街，到底💹是因为犯罪猖獗，还是因为执法本🛳身制造了恐惧？　　而如今，华盛顿正在上演魔幻现🍤实，汉堡即📟时能暂时慰劳士兵，也填不🌐平民意裂痕。　　万斯或许没想到，他手中的汉堡，早已成为外媒口中“普♟通民众攻击的尖锐符号”。　　2025年继鸡蛋价格🎡飞涨后，受关税、气候等因素影响，美国消💽费者又面临牛肉价格的上涨，正在为“史上最贵汉堡埋💅单”。　　当美✳国民众为牛肉价格暴涨哀叹🚌时，美政府高官却用🐐高价汉堡作“政治秀道具”；当抗议者高呼“从华盛😂顿到巴勒斯坦，占领就是犯罪”时，美国高官却🖍将批评者称为“年迈的白人🏟嬉皮士”。　　慰问士兵后〰的当晚，万斯在一档💘新闻节目中驳斥此🕛次突击视察是“公关作秀”的批评。然而，许多美国民🤼众早已不买账。英国广播公司(BBC)指出，在汉堡店外，当人们的嘘声淹没政客🌙的呼声时，这场发生在距离👻国🌷会大厦不远的活动，已然成为“观察美国政治裂痕的🚃显微镜”。(完)

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米仓千寻/吕尚春/文姬/苏廷玉

（青岛日报／观海新闻记者 王怡）