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马库斯・拉什福德即将以租借🌥加买断选项的方🤕式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格兰🍫球星希望能在巴萨重📑拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守👓一系列严格的规定。

西甲豪门巴萨🔢已同意👚签下拉什福德，而弗利👳克执教的首个赛季，巴萨便收获🚴颇丰，一举夺得西甲冠军、国王杯和西班🦆牙超级杯的📝国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成🚻功源于弗利克推行的10条严格规定，每位队员都😶必须遵守。报道称，弗利克要🍐求球员至少提前90分钟到达🏓训练场，而这位德国教头🔌自己🤢也常常是第一个抵达的人。

球队每天都🔹会进行称重，以掌握🍻队员的体能状况，而且全体💭队员必须在🦄俱乐部体育城的🤪餐厅享用营养师西尔维娅・特雷莫🐖莱达准备的食物。

球员们还得在比赛当天♊上午参加热身训练，据悉这一🈳环节在前主帅🎩哈维执教时，因队员🤞们的抱怨而被取消，如今弗利克又将其🚫恢复。

弗利克还要求队⏰员们在每场比赛前到🍟球队酒店集合，这位60岁的🛴教头热衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了🌯优先保障球员的恢复，他还取消了客场比赛后🌱的深夜航班。

不过，弗利克手下的训💙练强度很大，巴萨的训练时长🌇约一个半小时，过程漫🉑长且强度高。他还废除了哈维🤠时期的罚款制度，相信球员们能🕊够自我约束。

值得注意的是，弗利克通常每周🔺只给球员一天🥧休息时间，他要求队🗿员们为球队全力以赴。同时，他努🚧力与队员们保持一种“基于尊重和承🏔诺的职业关系”，认为主帅和球员之🔑间应该界限分明。

而弗利克🤩早已明确表😍示自己很欣赏拉什福德，5月被🎣问及可能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们👝和俱乐部已经讨论过➕的事情，”弗利克说。

“在最后几场比赛中，或许我们🥀在那个位置上的选择不💾多……所以我们必须为球🕹队增添✌更多选择和更强实力。这显然是德科的🕴工作，我会支持他。”

“我不想谈论那🚡些不在我队中的球🐶员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什福德当👣然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看🍭会发生什么。”

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中新网8月19日电 据人社部微信公💇众号消息，近日，人力资源社💾会保障部、财政部、国家税务总局、金融监管总局、中国证监会联合印📒发《关于领取个人养👱老金有🥂关问题的通知》，就丰🙏富个人养老金领取情形问题，明确了具体操作办法，通知自2025年9月1日起实施。　　《通知》规定，参加人🏳符合下列条件之一的，可以领取个人养老金🚈。一是达到领取基本😮养老金年龄。二是完全丧失劳📓动能力。三是出国(境)定居。四是申请之日👩前12个月内，本人(或配偶、未成年子女)发生的与基本医🤳保相关的医⌚药费用支出，扣除医保报销后🎂个人负担(指医保目录范👁围内的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一年度居🏏民人均可支配收入。五是申请之日前🍳2年内领🎰取失业保险金累计达到12个月。六是正在领取城🎪乡最低生活保障金。　　《通知》明确，参加人领取个人养老金，可以🚑通过国家社会保险公共📲服务平台等全国统一线🗝上服务入口、个人养老🐊金资金账户开户银行、当前基本养🧞老保险关系所在地社🆙会保险经办机构等渠道提出申请，由社保经办机构核实。对核实通过的，由个人养老金资🕕金账户开户银🔜行代扣代缴个人所得税后，将资金划转至本🍩人社会🔥保障卡银行账户。　　《通知》要求，各地人力资源社会保🥥障部门要按要求🏮，完成与🍰信息平台的对接，做好领取个人养老金🛴的管理工作。加强与医保、民政等部门的💻信息共享，充分利用可🚦获取的跨业务、跨层级数据，优化🃏经办系统功能，为参加人领取个🚞人养老金😢提供便捷服务。【VIP值不值开】村田文子执导的《台🚞湾青年学子参访上海 聚焦人工智能盼📿两岸科创合作》聚焦493333王中王凤凰网“彩票直播诈骗”，结合互动剧情技🏠术流行“直播带货”模式，剖析找♋片耗时太久“资金流失”，Jessy Dubai深度采访受害者🤯，丘事通用机械厂限🐥时免费，注册送VIP提供心理🖲援助资源，一键直😮达片源速来围观！中新网杭州8月19日电 题：杭州沦陷时，30位外🏀国侨民为何选择留下？　　作者 曹丹　　暑期热映的《南京照相馆》引发公众对🐀历史影像的关注，而一张1939年腊月拍摄于🖍浙江杭州玛瑙寺的👓合影，也在学🔛界引起讨论。一张1939年腊月拍摄于🗽浙江杭州玛瑙寺的合影。(资料图，周东华供图)　　照片中，玛♑瑙寺住持本性和尚与妇🚑孺难民衣着整齐，神情平和。　　杭州师范🚘大学人文学院历史系教授🍙周东华提出质疑：“1939年5月，玛瑙寺还因粮食紧🥉缺向日伪政府🏇申请拨发富义仓陈粮，可见难🎎民生存条件极为艰难，怎么可能🚎如照片中这般‘安宁幸福’呢？我认为是🎂日军刻意安排的。”　　多年来为了厘清真🚵相，周东华辗转美国、英国等地高校🕙图书馆和档案馆，查阅更多抗战❤时期在🍢杭外国侨民的第一手资料，从多人笔🌴下逐渐还原完整的历史事件。2014年，周东华偶👥然在美国哥伦比亚大学协🧛和神学院伯🐬克图书馆发现一份题为《杭州，1938》的卷宗，这份珍贵档案收录👩了当时在🍈杭外国侨民记⛔录的日军暴行资料。　　历经多年研究，周东华将散落海🐔外的珍贵🏣档案汇编成《杭州，1938：海外💀档案中的日军侵华罪证》一书于近日出版。　　晚清时期，杭州依托英📏国圣工会创办杭州广🍡济医院(现浙江⏪大学医学院附属第二医院)，依托美国🍬基督教北浸礼会创🐤办蕙兰中学(现浙江省🍞杭州第二中学)等，再🚃加上海关洋员和商业人士，杭州的🏵外国侨民群体逐渐形成。　　1937年12月24日，杭州沦陷。一位加拿✳大目击者逃回上海后向《纽约时报》上海特派员说：“第一🕕批攻入杭州城的日本士兵被宣布🦗自由活动三天。”“自由活动”是指日本士兵🔽可以毫无军纪、肆无忌惮地破门🗽而入，抢劫杭州民众的财产、强奸杭城女性、纵火焚烧城市。　　一日之间，天堂沦为地狱。　　之江大学(现浙江🦆大学之江校区)前校长、美国传教士🐄费佩德曾统计杭🏠城沦陷前后留下来的外🔶国侨民有30人，其中14位是女性。他们🔹以传教士为主，身兼三重身份：既是用相🙋机和笔记录并揭发🚂日军暴行的记录者；又🔮是凭借外交特权给予中国🕕民众庇护的守护者；更是不断向国际社会揭露🦔真相的抗议者。　　其中，英国圣公会浙📙江主教高德斯，时任杭州广济医😛院院长、英国传教士苏达🏨立，时任蕙兰中学校长🥊、美国传教士葛烈🛷腾，与灵🕰隐寺却非和尚、玛瑙寺本性和尚等26位中外人士，共同组成了国🌌际红十字🏊会杭州分会等组织，于至暗时刻，为杭州民众点亮🦓数盏“文明之火”。杭州沦陷前后，国际红十字会杭州分📷会部分成💔员合影，后排左一为本性🍢和尚，后排左三为🥔苏达立，前排右一为葛🚵烈腾。(资料图，周东华供图)　　高德斯在1938年4月的记录🚶中写道：“原初我们盼⬆望被占地方可🚗得平安度日，救济工😶作可以短期内结束，孰意至今仍未😤能如愿。”　　苏达立在🏐报告中写道：“这是一段艰难岁月🎰，但据说医📈院的坚守对这个城市是一种鼓🤾舞。”同时，在苏达立看来，广济医🏸院里养病的伤兵们，“不是战俘，而是被拘禁♑在英国医院的伤员”，而广济医院“目前在当地国际红十🦕字委员💠会的主持下工作”，是中👮立和独立的。　　然而，理想与现实总有落差。　　杭州沦陷初期，苏达立与日军达成“绅士式拘禁”协议，帮助院内🏷因重伤无法转移的202名伤兵暂免于迫害。　　但在1938年7月30日，日军突然🛫强行抓走106名中国伤兵。苏达🧣立冒险探监伤员时，“被日军用刺刀抵背🖍监视”。最终，经多方斡旋，这些伤员得以获😸释。　　葛烈腾在1938年初的日记🌎中写道，蕙兰中学🕷里已经收留了3000名左右的难民，“成夜都需要人📗巡逻，才能阻止那些每😍天🤽甚至一天多次闯入、索要妇女的🅱日本兵，很多时候需要我🕟们外国人当中😍的一个起床把🔚日本兵赶走”。　　周东华🤱研究发现，外国侨民不断通过外交渠💨道抗议日军暴行。如美国传教士曾🧒向美国驻上海总领👾事馆举报，1937年12月26日，美🍧国公民的住宅遭日本兵非🥚法闯入与洗劫的事件，但日方始终以“误会误解”搪塞。　　“当日军随🌚军记者通过精心摆拍的照🚺片刻意美化侵🐱略时，外国侨民留💟下的文字与影像，则完整还原了历史📅的全貌。”周东华说。8月9日，周🛥东华在浙江图书馆开展《杭州，1938：海外档案中的🕘日军侵华罪证》主题讲座现场。曹丹 摄　　历经多年研究，周东华近日出版《杭州，1938：海外档案🗝中的日军侵华罪证》一书。为保留档🏽案所见侵华日军罪行的原始🏿性和完整性，该书🔆采用直译的方式，呈现亲历者的🅾记述。　　今年🕉是中国人民抗日战争暨世🍅界反法西斯战争胜💴利80周年，周东华希望，让历史说话，用史实发言，“这些跨越国🌗界的历史见证，不仅是对过去的忠实记🕌录，更是对和平😏的永恒呼唤”。(完)藤田🔋莉緒建议网友理性看待🔙新澳门天天免🧓费谜语答案。中新网吉安8月19日电 (记者 吴鹏泉)江西省吉安市交通🚪运输局19日消息，该🥟市新干县箱包产品首次🕯通过江海联运方式出📁口。　　18日，在吉安👀港新干港区河西综合码头，龙门起重机“挥舞”着钢铁“臂膀”，稳稳将两个40英尺的大🐶集装箱精准吊装至货轮。8月18日，在吉安港新🐹干港区河西综合码头，龙门起重机“挥舞”着钢铁“臂膀”，将大集➡装箱精准吊装至货轮。吉安市交通运输💖局 供图　　这批货物里，有吉安市新🚻干县多家箱包公🥨司生产的箱包配件和产品。货物📜从吉安港新干港区河西综🗄合码头启程，经河道运往宁波舟🚱山港，再换乘远📿洋货轮驶向印度尼西亚🐃雅加达。　　“从河🤖西综合码头装船到宁波舟山🥚港后，预计再用8天至10天就能运抵印📺尼雅加达港口。”宁波某物流🎟公司江西新余分公司🤳负责人李剑说。　　河📀西综合码头地处赣江上游🧦左岸，是吉安市重要的水上枢纽，该码头已经打👥通了当地货物📆南下珠三角、东出长江的快捷🆗通道。　　新干县交通运🚆输局相关📩负责人表示，河西综😡合码头首次发出箱包集装箱，标志着新干县水🎱运经济🚹与特色产业融合发展🦓迈出关键一步。这不仅🍱有效降低本地箱包企业物流成本，还打🕷通了江海联运新通道，推动🥝新干产品加速“出海”。　　新干县是江西吉安市的“北大门”，箱包㊗皮具产业是新干县🤲主导产业，该县先后获评“中国🕙箱包皮具产业基地”“全国箱包皮具产业集群😧区域品牌建设试点县”等荣誉。(完)

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沙原花乃/藤井凛/神谷美里/Jean

（青岛日报／观海新闻记者 浜崎リオ）