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根据《每日体育报》的最新报道，巴萨的韩国行不🍟会受到影响，他们将继续前往🎍与首🕹尔和大邱进行友谊赛。

早🆗些时候巴萨官方发布声明称，他们将不会前🍦往日本对阵神户胜利船，悬而未决的问🤞题是，原定于7月31日对阵首尔FC和8月4日对阵大邱FC的两🥣场比赛是否也会取消。

《每日体育报》联系了韩国🤡的承办公司Allive，得到的🌎答复是肯定的，根据Allive的说法，这家公司是D-Drive的分包商，而D-Drive被巴萨宣布为2025年亚洲巡回赛的组织者。

Allive表示，巴萨将在未来几天与这📻两家韩🛂国俱乐部进行比赛。因此，巴萨将直接🦄前往首尔，与韩国方面🏒的联系确认，除非出现Allive无法控制的问题，首尔和大邱的🖋友谊赛将如期进🐓行。

因此，尽管🔠与神户胜利船的比🎸赛出现了严重问题，巡回赛仍👛将继续进行。此前几周，神户胜利船是💪第一个正式宣布与巴萨比📊赛的俱乐部。

俱🏢乐部对目前的情况非常不满，一🌵些声音甚至不排除采取法🎾律行动，以证明取消日本比🐽赛的责任不在于他们。

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我国西南部🥨的青藏高原包括🎊西藏自治区和青海🌦省全部，以及川、滇、甘、新等四省区部👁分地区，大部分地区海拔超✉过4000米，有着“地球第三极”、“世界屋脊”之称。青藏高🏥原是我国重要的生态安🔛全屏障和生态文明建🕡设的重点地区之一，也是珍稀野生动物⛩的天然栖息地和💗高原物种基因库。但是，受全球气候变化🤐和人类活🐬动的影响，冰川退缩、冻土消融、灾害风险加大的😲威胁依然存在。在经济社会🍀全面快速发展的同时，保护⭕与发展仍存在失衡现象，巩固和😉提升生态文明建设成果🤼的任务依然艰巨。保护好青藏高原生态环境，利在千秋、泽被天下。　　党📑的十八大以来，以📷习近平同志为核心的党中央🗜站在中华民族永续发🧥展的战略高度，大力推进生态文明建设，高度关注青藏高🐍原的生态保护。2020年8月，习近平总书记🥤在中央第七次西藏工🦂作座谈会上强调“必须坚持生态保护🌙第一”，把青藏👖高原打造成为全国乃👢至国际生态文明高地。2021年7月，习近平总书记🏆在西藏考察时再👶次强调，要抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青🆎藏高原生态保护和可持续🙏发展上不🕍断取得新成就。2025年是习近平总书🗾记提出“绿水🅾青山就是金山银山”重要理念二十周年，6月，习近平👊总书记在给西🌰藏林芝市嘎拉村全体🌳村民的回信中，提出“把雪域高原的自然美景🍃保护好”的殷切期望。相🖖关省份认真学习贯彻习近平🎿生态文⏰明思想和习近平总书记🤯重要指示批示精神，着力推🚚进青藏高原生态保护👩和高质量发展，落实《青藏高原生态环境💻保护和可持续发展方案》，施行《中华🍄人民共和国青藏高原🍑生态保护法》，结🛒合高原实际制定了一系列🎞相关地⛱方性法规和政策措施，生态文明制度📭体系基本形成，有效保障了🌨青藏高原生态环境持🥢续向好。　　青🥖藏高原第二次科考成果显示，过去15年青藏高原生态系统呈🍃现整体趋好态势，生态系统退化得到🔯遏制，生态安全屏障功能总体稳🐺定向好。青藏高🐫原仍然是世界上生态环境最🏡好的地区之一，集中体🎇现在以下两个方面：　　一是生物🚡多样性逐渐提升。随着生态功能区建设有💮序推进，青藏高🧓原初步形成了以国家🏾公园为主体、自然🎢保护区为基础、各类自然公🎬园为补充的自然保护地体系。自然保护区的♉设立使野生📐动植物实现恢复性增长，高🌦原生物多样性逐渐提升，藏羚羊、野牦牛、滇金丝猴等野🚪生动物种群数🔻量持续增加，青海湖裸鲤(湟鱼)蕴藏量恢复到12万吨。自2017年🔌启动第二次青藏科考以来，已发现新物种超🛫过3000个，包括白颊猕猴、墨脱负泥虫、墨脱凤蝶兰、察隅链蛇、玉树管鼻蝠、美丽纽藓等，高原珍稀🔸物种数量不断刷新纪录。　　二是人居环境⛷持续改善。2016年以来，西藏环境空🎌气质量优良天数✂比例达99%以上。截至2024年底，拉萨市在全国168个重点城🕰市空气质量排名中位列第一🏒名；西藏主要江河湖泊水质Ⅲ类【及】以上占比100%；改造农牧区户用🎌卫生厕所43万座，普及率达到80.3%，农村生活⚓污水治理率达51.9%，公共环境质量持🤾续提升。2024年，青海省环㊙境空气质量优良天数比例为🤞96.8%；35个地表水国家考核😪断面水质达到或优于Ⅲ类比例为100%，青海湖湖体2个国家控制监😊测断面水质保持自然😊状态，62个地表水省级考🍻核断面水🐹质达到或优于Ⅲ类比例为98.4%；农村生活污水治理率达41.3%，提前完成国家“十四五”规划目标。　　保护生态环境就💦是保护生产力，改善生态环境就🔢是发展生产力。青藏高原生态保护😁与经济建🚉设协调发展取得显著成效，实现了❣生态效益与经济效🖍益的双赢。2024年，西藏光🤢伏发电新增并网容量159.4万千瓦，同比增长36.24%；清洁能源外送电💅量达17.91亿千瓦时，为西🍦藏创造经济效益4.9亿元，助力受🥝电地区减排二氧化碳137万吨。青海自全面启动碳👏达峰碳中和工作以来，坚决遏制“两高”项目盲目上马，依托清洁🆓能源装机占比超90%的优势，打造“绿电+算力”模式，算力环境分指数居🍜全国第四，算力规模达8400PFLOPS，2024年净增8000PFLOPS；吸纳4.48万农牧💳民参与林草工程，发放生态护林员报❓酬及补偿资金17.15亿元；冬虫夏草产业带动30万农牧民人均🌂增收1.12万元。第二次青🐧藏高原科考成果显示，青藏高原👥年碳汇1.2—1.4亿吨，碳盈余超6500万吨，青藏高原已经整体实现碳中🎬和。　　如今，青藏高原生🅰态保护和高质🏌量发展获得持续推进，“绿水青山就是金山银山、冰天雪地也是金🐼山银山”“坚定不移做‘中华水塔’守护人”的理念深入人心。事实证明，青藏高原生态文明🔡建设已取得显🤢著成效，人民福祉🙌不断提升，示范作用愈加凸显，为🥗全球高寒地区的生态治🍖理提供了中国方案。各族人🗳民必将守护好🛹高原的生灵草木、万水千山，使青藏高原的天更📫蓝、山更绿、水更清，实现人与👂自然的和谐共生。　　(杨晓纯 作者为中国藏🔜学研究中心当代👩研究所研究员)　　(“统战新语”微信公众号)【无码🏝情节创新趋势】神✴马影院福利院电影通事件持续发酵，引发舆论关注。盛岡美優立即免🧦费观看进行辟谣，最新的技术快抢，Candy Muller登上热搜。牛油果是风靡全球的网红🎅水果，一直备受关注！它外表其🚲貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无⛷味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对💙健康有益；也有人认为它热🚕量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是🧑个怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果👌也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一♍带均有种植。果肉颜色为清新的绿😰色，气味如同牛油。　　在世界百科全书中，牛油果被✊列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营♉养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛油果🤴的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等🐰常见水果的77倍左右。虽然这🚢数据看着挺吓人，但是它的脂肪中🔋有80%都为不饱和脂🏙肪酸，以单不饱和脂肪🖊酸为主，主要为油酸，这是一种对⏫健康有益的脂肪，有利⛳于降低心脏病和中📛风的风险。　　膳食纤维　　牛油🕧果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化💌合物主要来自膳食纤💕维，总膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎就能满📛足一般成年人每⏲天膳食纤维需🏧求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果🔆的胡萝卜素含量在水🎎果中也还不错，虽然比不上黄🏑色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可🍀以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮肤🌘的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还🍘含有丰富的钾和镁，特别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄入有助于🔺调控血压，还有利于降低神经👬肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对🔲牛油果中的植物甾醇🎬进行了测定，结🛒果显示牛油果的果⬛肉中植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果👵蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴🙁桃等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾醇📙含量很有优势。　　另外，牛油果的🆔热量可不低，比常见的水果都要高，甚至比榴📸莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成🍢分上来看，牛油果还真是⛺个健康的水果，如果经🍖常吃会给身体带来🗑很多益处。　　有利于肠道健康😍　　牛油果中除了丰😢富的膳食🏧纤维对肠道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食💟中加入牛油果可以降低血清肝🕒细胞生长因子，并增加植物多糖🐊发酵中所涉及📃的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低🌶心脏病风险　　2022年美国😣心脏协会上发🐵表了一篇关于美国成年人食用牛⛽油果和患心血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油🏔果的人群相😛比那些从来不摄入或🔎很少摄入的人群，其患心血管疾病❌的风险会降低16%，患冠心病的风🙌险会降低21%；利用同样水平的牛😱油果来代🚚替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患心🚘血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列🚣不饱和脂肪酸有助于降低血脂。经常食用牛油果⏯可能会降低📈体内的LDL(低密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血🏅管壁上危害健康；而 HDL(高密🚂度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营😍养杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降低🌒超重和肥胖成人🍻的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒易受体内🖋氧化并与心血🐵管疾病风险增加有关👉。也有研究显示，牛油果可🌱以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植物🏚甾醇是🐯一种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以降低冠⏰状动脉硬化、心脏病、癌症和🎵良性前列腺肥大等慢性病的🌧发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担🐍心高🎫热量的牛油果吃了会不会让人长胖，其实我👸们经常能在🤙减脂餐中见到它的身影，看起来清新✅又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确🚃实不是可以减肥的主，但牛油🗳果高膳食纤维和高脂肪的特点🌓，具有明显🕖增强饱腹感的作用，在控制食欲上会💵有些帮助。并且，2021年美国🔙营养学杂志上发表了一😲项关于吃牛油果和腹部肥胖🎍关系的研究，研究中共纳入了🚍105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为🚙等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性🎋腹部脂肪有明显降低，而男性前后却🅱没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把🌛饮食中的一部分🤟食物替换成1个牛油果，也许它能🎇帮你更好的减肚子，从而降低内脏脂肪🛤。但如果是在原⛳有饮食热量的基础✴上再增加每天1个牛油果，那必然是会🍶胖的。　　如📙何挑选牛油果？　　很🚍多人觉得牛油果不好吃，其实那可🕛能是你没选对。如果买到的牛🎡油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口感🎆柔软，具有淡淡的❤脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的💞牛油果，在购😕买的时候可以选颜📊色呈深绿色或墨绿色，用手按🈁压感觉柔软的牛油果。倘💜若明显果皮颜色青绿，捏起来感👑觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在🌷室温下放置一段时间，等💿到果皮颜色变深、果肉变软的时候再👵吃。　　牛油果的升级版吃法　　如🚂果实在接受不了直接吃牛油果，可以💷尝试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果🖋弄成牛油果泥，涂抹在切片面🕟包上，撒上适量黑🤡胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切👜片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出💎牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食🏐材一起放进榨汁😚机打成汁即可。牛油果和香🍯蕉是绝配，搭配起来味道和谐，而且🆗颜色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果🦕挖去中间的🍜果核和周边的一部🚶分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除🌘果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直🦎接蘸酱油和少许芥末，口感类🦂似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛🏨油果的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会🕊让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果🔡中含有酚类物质和多酚氧🌳化酶，切开后接触氧🎇气会发生褐变，导📅致果肉变色影响食欲。所以切开💒后最好马上吃掉哦，如果吃不⌛完可以将剩下的用🚃保鲜膜密封冷藏起来。用户Shery分享了他的经历：加群送计划方案限时开😺放。中新网8月20日电 据中国驻札幌总🕚领事🐎馆微信公众号消息，近日，北海道发生严重的🏖棕熊袭击事件。一名登山者🌝在北海道罗臼山步道上遭🐅棕熊袭击🛵并被拖入森林，次日发现遗体。此外，北🏌海道及东北三县😱各地多次报告发现棕熊📽的活动踪迹，并且出现了棕熊破坏🔷农作物、袭击家畜等行为。一些棕熊还进入到🕳城市地区或观光步🌎道附近，部分🌜公园及景点紧急关闭。　　中国驻札幌总😝领事馆提醒领区中国🤭同胞及游客加强防范，注意人身安全。　　一、出行去野外登山、徒步等要尽量🕷结伴而行，不可独自进山，不去人🔮迹罕至的地方。出行前通过✉目的地政府官方网站🧟、SNS、游客中心网💺站等查询棕熊出沒的🎾最新信息，避开棕熊经常活动区域，降低遭遇概率。　　二、注意识别“熊出没注意”警示牌。日本地方政府在野👓生棕熊经常出没地点〰一般安装有棕熊警示牌，外出时注意识别🌘警示牌标识，提高自我防范意💢识，保持警惕度。　　三、前往棕熊可👷能出没的区域时，尽量避开清晨、黄昏等棕熊较为🐒活跃的时段，携带驱熊铃铛、防熊喷雾、收音机、口哨等，穿着颜色鲜🐵艳服饰，远离📱所有野生动物，不要投喂或挑衅，防止意外伤害。　　四、如👞发现棕熊的脚印，粪便或😆食物残渣等活动痕迹，请迅速折返，不要逗留。如突遇熊类，请冷静处理，不要大喊🏖大叫和盲目逃窜，切勿主动攻击，可面向熊缓慢🏝向后退，避免过激行为招致熊的袭💠击和伤害。　　如在我🖌馆领区内遭遇🍻安全威胁等紧急情况，请及时向日本警🚽方报案，并联📥系中国驻札幌总领事馆或🚎外交部全🖊球领事保护与服务应急热线求助😼。　　日本紧急🔁求助电话：110(警察)、119(消防、急救)　　外交部全球领事保护与🏀服务应急热线(24小时)：+86-10-12308、+86-10-65612308　　驻➗札幌总领馆领事保护与协助电🚮话：+81-11-513-5335

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田嶋惠/London River/水逸ありさ/赤城實奈

（青岛日报／观海新闻记者 一森ありす）