闽南网:根据记者Ashley Blue获取🎿到的最新动态,日本不卡一🎵区二区三区在线将于2025年08月24日在闽南网举行🐽隆重的开幕仪式。快速的支持分析
北京时间7月3日,利物浦🚥前锋若塔因车祸不幸离世,此后的时间里世界🍃足坛陷入了深🕐深的惋惜🎰与悲痛中。尤其是若塔➡在利物浦的队友。据TA报道,曾为若🔥塔进行过心理辅导的球队心🏒理专家理查森将对利物浦的🔗球员及教练进行心🌔理辅导,帮助他们走出难关。
如今回忆当时,更显令人心碎。
去年10月,为纪念世界精神卫生日,迪奥戈-若塔主⛱动在利物浦柯克比训练基地,与俱乐部🌄的运动心理学家李-理查森🎉坐下来聊了聊。他们的对🌜话被拍摄下来,谈及精英😐球员面临的一些挑战,以及在困境🕌中倾诉感受而非压抑🤦情绪的重要性。若塔一如🚄既往地坦诚且善于表达。
理查森说:“有时候和别人聊聊,把问题说出来,会很有帮助,有👹件事对我来说很重要,我心里清楚(指着自己的头),但当你大声🍗说出来时,感觉就不😕一样了。这就是为😢什么应该和别人倾诉的〽一个重要原因 —— 能帮你📤理清思绪。承认问题是解决问☕题的第一步。”
理查森提到,他会让斯洛🦂特麾下的球员每隔几🎚周🧢填写一份关于心理健康的问卷。“这么做其🥇实是为了让他们能🦈稍微自我审视一下,” 他解释道,“同时也让🛒他们知道,在这个环👫境里能获得支持,无论是我,还是其他能🚥和他们沟通、一起🚬解决问题的人。”
随着若塔和他的🔴兄弟上周四在西🍥班牙因车祸不幸离世,这个庞大的支持⬅体系比以🏹往任何时候都更加关键。
安🖲菲尔德球场外,感人👝的悼念不断涌现,而利物浦却不⛄得不开始准备重😀返赛场。大多🐣数球员已于周二回到训练基📑地,这是上赛季👎结束后的首次集结。
理查🌙森的大门通常为那些想聊🙌聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个🔡人问题的球员敞开。但这一次,情况远非如此 —— 整🛴个球队和工作人员都沉浸在悲痛中,他们要接受的🕹不仅是一位才华横溢的队😬友的突然离去,更是一位深🚬受喜爱的朋友的残♓酷告别。
“我从没想过,假期结束后回到利🌇物浦会❕让我感到恐惧。队友来了又走,但从不是以这种🍐方式,” 萨拉赫在 个人社媒的帖子🏴中写道。
罗伯逊在社♏交媒体上发表了感人的悼🐵词,他表示,此刻大家🚭最先想到的是那些承受着难😟以想象的痛苦的家人。但在未来几周乃✋至几个月里,他们也要处理👆自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙,会疯狂地想念他,” 这位苏格兰队🐩长写道,“他是最棒的,那么真诚,那么真实。真不敢相信我们要说🚕再见了。太突然了,太让人难过了。”
更衣室里、餐厅里、球队大巴上,若塔的缺🍆席会带来巨大的失落感。每一个没有他🎻的 “第一次” 都会格外伤人,但回到训练基地,大家聚在一起,也能🧚从中获得些许慰藉。
从高层🔉管理人员到教练组,从理疗师🐋到资深球员,每🧦个人都要扮演好互相照顾的⏭角色。有些人可🚛能需要更多时间🍡和支持。
利物浦✋有幸能依靠长期任🎒职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯,周一晚上,他在利物🤙浦电视台为安🕐菲尔德外纪念若塔的☕一小时特别节目中发表了有⚓力的讲话。
牧师比尔说:“悲伤是一个过程,我们必须🧝给人们时间去经历🌡这个过程。当然,过🧒程中会有泪水。把🚟一切都憋在心里,无论是从心🤣理学还是神学角度来说🐸,都是不可取的。悲伤必须要宣泄,这也需要时间。眼⏹泪就像是心脏承受过💓多压力时的安全阀,像是无声的👽祈祷,能表🐮达我们无法用言语诉说🚧的情感。珍惜珍贵的回忆,把它们锁在心里。”
“我们唱《你永远不会独行🔋》,这首歌给很多人👁带来了巨大的安慰。在比赛日,我们把它当🐗作赞歌或战吼来唱。但在🍛希尔斯堡惨案的纪🚋念仪式上,我们也把它🌦当作祈祷来唱。人们能对经历这种创🍴伤的人产生共鸣、共情和同情。”
“赛季最后一天,若塔在安菲尔🦊德看台前唱了《你永🕳远不会独行》。那之前,我有幸🖊对球员们说:‘记住,当我们与他携手,我们不是孤独地活着,不是孤独地死去,也不是孤独地走📒向永恒。’”
理查森也将是重⛰要的支撑,自2019年克洛🕔普执教期间加入俱乐部🤩以来,他已经赢得🛢了球员们的信任。
他也有自己的球⛹员时期,他曾是一名⚾作风顽强的中场,曾效力于布莱克本💰流浪者、阿伯丁和🦋奥尔德姆竞技,之后在切斯特菲尔😄德担任教练。他和前🤭英格兰主教练🧔索斯盖特等人一🐶起考取了教练执照。
然而,当他失业后,选择了转行。20多岁时,他就开始攻读心🐬理学学位,因为对足球运动中😭的心理层面越来越🎳感兴趣。他曾亲眼目睹🕹心理问题如何对🚽队友造成影响,而那些队友往往🌸会用酗酒这🐪种不健康🗡的方式来应对。
2010年,理查森和他的兄弟共🌰同创立了绩效管理🚮公司AIM-FOR,并创👌建了一个名为 “安全网” 的在线心理健🤢康支持平台,提供从压力到丧亲🚇等一系列问❄题的信息和帮助。该平台随👗后被职业足球运🛁动员协会采用。
“我🐻们提出这个想法时,心理健💢康还是个禁忌话题,” 他在 2020 年接受TA采访时说,“我认为,心理健康和身体😇健康密不可分,两者都需要管理🌮,很多心理学😬家和精神病🌯学家也认同这一点。”
“那种认为有人📚能一生快乐健康、毫📅无挑战的想法完全是幻想。我们💅大多数人都会在某个⏫时刻遇到困难,这是生活中自🍶然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我🚾们的心理产生🔃影响。”
加盟利物浦之前,理查森曾在西🌉汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰🐺开夏郡板球俱🥟乐部工作过。
去年10月在柯克比训🌦练基地与若塔的对话中,他们谈到了在打破🧛心理健康壁垒方面🧙取得的进展。
“心理病症往往来自👌于个人自身,而非他人,” 理查森说,“他们不愿分享问🐞题,是🔮因为有一种过时的观念,认🚢为这是件不好的事。但态度已经发🏡生了巨大变化。我们在帮助人们意🚌识到可以坦然🈲倾诉、寻求帮助这方面,已经取得了很大进🕔展。有些人认为💮心理学家‘会对他们做👁些什么’,但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’,这是一🔒个共同参与的过程。”
若塔说,理查森定期🥡发给球队的🐘问卷是个有用的工具:“我们读着问题,会想‘等等,这是怎么回事?’。我😖们确实有机会去思考这些🛢问题。”
最让人触动的是,若塔🏬谈到踏上球场🙃往往能带来一种令人欣慰的分🥝心:“我觉🐸得当我踏上球场,一切都豁然🗒开朗了,” 他说,“那些烦恼不会出现🚜在我的脑海里。不❕知道其他球员是不是也这样。”
有🤓些人会在重返赛场、用比赛🎇纪念朋友的过程中找到慰藉,感受😲来自俱乐部球🎥迷群体的集体支持。不过,目前不会有🐎任何压力,只有理解——震惊和🏐悲痛仍未消散,情绪依然脆弱。这里🙏会有满满的关心,以及所需的🚯一切专业帮助。
上赛季,紧密的团队联系🔷帮助利物浦在球场🌛上达到了巅峰。如今,这份团结和友🈹爱将是帮助🚄他们从这场深切的悲剧中🐷重新振作的力量。
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对口援疆 潮涌天山|援疆“活水”惠泽天山脚下
【光明时评】 近日,中国国际大学生🏿创新大赛(2025)港澳区域赛举行,来自20多所高校🍉的学生报名参赛。在人工👴智能与科技革命深刻重塑就⏱业格局的当下,高阶思维、创新🚭创业能力已然成为衡量大学🎩生综合👦素质的核心要素。大学生如何🍩提升创新创业能力,是高💧校人才培养的一个重要方🐈面。 时下,劳动力市场🔡对人才的需求结构正🗺在发生根本性转变,不再满足于🗨在单一领域具有专业能力😟的人才,而是迫切需要能够🦋将高阶认知能力与😎扎实数字素养深度融会贯🤟通的🎢复合型人才。这类人🎱才不仅能驾驭技术变革,而且具🐬有独特的战略视野,能够发挥创造🎂力驱动价值创新。对大学生而言,必须突🧑破传统技能壁垒,在🌔筑牢专业知识根基的同时,着力📉培育面向未来的核心能力,尤其是以创🌐新思维和创业🆓精神为核心的开拓能力。 要想📘在充满不确定性的时代获得🏃持久的职业生命力,当代大学生♐必须重新思✋考学习的目的及方式方法。他们需🎋要的是一种以核心能力为根🐹基的“韧性发展力”,它既体⚪现为抵御风险、化解挑战的“适应性优势”,又体😺现为在变化洪流中持续学习、主动精进、识别并把握新机遇的“成长驱动力”。归根结底,个体职业前景🕺的坚实🥢根基并非特定专业知识,更❗重要的是核心能力的持续迭🤤代以及在复杂环境中🌃主动探索、开创新局🗡面的行动力与适应性。正是这种超越🛐专业局限的能力聚焦,为在未来发展中😈创造无限♋可能提供了可靠保障。 因此,高等教育体💕系不仅要着重培养“硬技能”,更应该将创新🕊创业能🔁力深度融入人才培养全过程。以创新创业能🔳力为枢纽推动教育转型,不仅是锻造🏐适应力强、创造力高、具备😖终身成长潜力的复合型人才⛄的必然要求,而且是破🐯解大学生结构性就业难题的关⭕键所在。高校作为育人主🥁体,应当着眼于学生🌙长远发展与全🔢面成长,在创🌷新创业教育上探索个性化路径🉐,助力其实现人生价值。 高校应当不断优🏝化创新创业教育,构建动态适🚺应人工智能时👱代的育人生态。具体而言,课程🔱安排上应融入AI伦理、人机协作等前沿♏内容,着力培养学生🗄驾驭技术的能力;师资队🚨伍上应兼具创新实践与数字素养,并具😺备持续更新知识体系的能力;实践平台上则须紧⛔密链接前沿产🐦业场景,鼓励学生积极📠运用数字工具解决实🌤际问题;评价👚机制更应该重点考量学生🤖在人工智能环境下的创🔔新思维与跨界整合能力。尤为关键的是,必须建立开放、敏捷的反馈循环机制,确保教育生🛥态能够根据技术迭代📌与市场需求持续优化。唯有如此,才能使学生凭借创新💴思维、创业精🚀神以及运用智能🎐工具解决问题的能力,获得终➖身发展优势,让高校真正🕛成为适应未来、驱动创新的策源🔓地。 大学阶段🏁正是培育素养、积累♒经验与探索方向的黄金期。与其用预设的“成长轨道”限制学生发展,不如积🥒极鼓励学生通过🗯跨学科学习、多样化实习、竞赛挑战及♟创业实践等途径大胆探索、反复验证,在动🎟态调整中不断发掘🙅自身的内在志趣、锤炼核心能力,最🈶终成长为兼具创新精神😠与实践能力的新时代🎉高素质人才。 (作者:施永川 杨芸菊,分别系温👏州大学创新创💂业学院院长、教授,温州大学创新创🎼业学院科研助理)【无码与🍝有码的区别】《辽宁省不断提升🍉防震减灾服务能力守护国🎉家能源安全》由新闻动🔰态出品,围绕日本不卡一区二区🥀三区在线“偷拍事件”,结合300部女优入🎈选榜单“百万播放”、无码与有码的区🔆别“隐私保护”,深度反映移动♏端卡顿严重“网络色情泛滥”,氏测酸菜鱼运🎪营部上线,错过🔛等明年限时免费,在线浏览全🈲部立即进入!中新社昆明8月19日电 (记者 缪超)记者19日晚从云南省公安厅🥃获悉,当天第156次中老📉缅泰湄公河联合巡逻执法行💻动启动,中老缅泰四🌃方共派出7艘执法艇和100余名执法🚋队员参加。8月19日,第156次中老缅泰湄🥦公河联合😪巡逻执法行动启动。云南省公安厅 供图 此次行动期间,四国执🚪法部门将在缅甸万崩🏴召开信息交流会,相互通报湄🍲公河流域近📞期治安形势,共商联合👐治理举措和部🕸署下步执法合作重⌚点工作。中老缅三💗方将在湄公河重点敏感水域开♌展联巡驻训任务。中方还将开展📕中老缅泰湄公河联合巡💡逻执法驻老挝孟莫🖼、班相果联络点☝中方驻勤分队轮换工作。 据悉,中方53109艇👞属首次参加联合巡逻执法行动。该艇于今年7月9日在中国🎣西双版纳正式交接入列,是根🐻据中老缅泰湄😇公河联合巡逻执法行动💰实际需求新🚺建的第四代执法船艇。(完)香田里鶲正式官🐲宣:《伊朗🛑大不里士机场附近发生火灾》开启预售。中国天气网讯 雨雨雨!今年夏天,华北等地的雨格🔅外多,“北京密云暴雨致洪灾”、“最近的雨为何反复下🎆在华北和西北”、“北方的气候南🎒方化了吗”等话题频登热⬅搜。每年的“七下八上”(7月下半月到8月上半月)是北方😡的防汛关键期,今年“七下八上”华北的📠雨到底有多猛?眼下,北方雨季是否就此🧡终结? 两次暴雨过程 一图看华北“七下八上”泼下多少雨 每年7月下半月至8月上半月,是北方防🤣汛关键期。此时华北、东北、黄淮部分🥃地区会进入降雨集🤷中期,通🏗常持续一个月左右,降水量会达🐆到全年雨量的💰三分之一左右。不过,北方地形复杂,且受大气环流季😰节变化影响,不同地区、不同年份雨季的♍起止🤪时间会略有差异。国家气候中心监😗测显示,华北雨季常年(1991年至2020年)于7月18日开始,8月17日结束。 中国天气🔜网统计今年7月18日至8月17日期间北方降🍫雨数据显示,华北等地共出现🎄两次暴雨过程,大部地区累计降水量📉在100毫米以上。其中,内蒙古🖕河套地区东部至🍹山西北部、河北中北部、北京大部、天津北部累😫计降水量达250毫米以上,少数地区超过500毫米,降雨量最大的🛷地方是北京密云上甸子,达839.2毫米。 雨量明显偏多 北京河北等33个气象站雨量打🎏破纪录 与常年同期相比,今年“七下八上”期间,内蒙😒古河套地区至山西北部、河北西北部、北京大部、天津🕤北部等地累计降水量偏多1倍以上。其中,北京密云上甸🆗子、河北兴隆、内蒙古凉城、山西阳高等33个国家级气象🍡站的累计降雨量打破🆖历史同期纪录。 降雨特别集中 易📩县等地一月下完一年的雨 今年“七下八上”期间,华北地区🤠降雨十分集中,北京密云上甸子、河北易县等地7月18日至8月17日的累计降雨量已超过当🤤地常年的年均降雨量,相当🎆于一月就下完了常年一整年的🎽雨量。此外,单日降雨强度也🍍很惊人,华北地区共有9个国家级气象站🍕日雨量突破历史🚚极值,例如河北易县7月25日单日降👁雨量达212毫米,一天的雨🐆超过了当地常年整个7月的降雨量。 持续多雨模式 今年为🧡何华北降雨格外频繁? 这两天,京津冀等地又🚠迎来了一轮降雨过程,不少网友吐槽“北京跟广州一样🏀多雨”、“为😳啥三天两头下雨”。 为何今年“七下八上”华✊北的降雨格外频繁呢?中国天气网📅气象分析师霍云怡介绍,今年7月,副热带高压北🍟跳较常年偏早,此后,副热带高🚉压位置较常年明显偏西偏北,且强度偏强,环🐿流控制范围较稳定,这样就使得💈华北地区频繁位于副热带🎼高压北侧边缘,而这个区域正好是😭冷暖气流交汇形💫成低空👦切变的多发区域,所以,今年华北🗾雨季早在7月5日便已开启,整个期👉间雨水也格外频繁。 华北雨季未终结 北方8月下😤旬仍有强降雨过程 “从气候上来说,虽然今年‘七下八上’防汛💋关键期已过,但这并📏不意味着华北雨季结束,8月下旬北🔀方降雨依然频繁。”中国天🤝气网气象分析师唐晓静介绍,未来十天,华北北部、内蒙古东部、东北地区降🦂雨仍偏多,部分地区累计降雨🖼量或偏多1倍以上。 中国天气网提醒,华北等地🕣前期已遭遇多轮强降雨,部分山区🏦土壤含水量趋于饱和,叠加降雨可能💹引发地质灾害。建议公众及时关注💼预警预报信息,避免🚁在暴雨时段前往山区、河道🚇等易发生涨水、山洪的危险区域,远离低洼地带和地🙅下空间,确保人身安全。(策划/张慧 设计/陈玉洁 祁保刚 数据支持/唐晓静 霍云怡 审核/陈萌 刘文静) 来源:中国天气网
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(青岛日报/观海新闻记者 Ashley Blue)责编:
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