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视频：国家外汇局：全球资本配置🌶境内🦎股市意愿增强来源：中国新闻网

　　中新网7月22日电 国新办7月22日下午3时举行新闻发布会🎡，介绍2025年上半年外汇收💚支数据情况。

　　会上，国家外汇管理局🚭国际收支司司🗂长贾宁表示，2025年以来，外资配置人民币🏷资产总体较为稳定。外资投资人民🌰币债券规模上升，目前外🎵资持有境内人⚽民币债券存量超过6000亿美元，处于历史较高水平。近期外资投😳资境内股票总体向好，上半年外资净增持境🛀内股票和基金101亿美元，扭转了过去👓两年总体净减持态势。尤其🍥是五六月份，净增持💪规模增加至188亿美元，显示🎍全球资本配置境内股市㊗的意愿增强。

　　未🧥来外资配置人民😡币资产仍具有较🏉稳定和可持续增长空间。目前境外投🤾资者持有境内债券、股票的市🦍值占比约为3%-4%左右，受多😰重积极因素支撑，预计外资仍会逐步📉增配人民币资产。

　　首先，经济基🤫本面稳健为外资投资中国🥐创造了稳定宏观环境。随🌠着扩内需政策效果显现，经济稳中向好态势🙅有望进一🥨步巩固。近期，多家国际投行表🏴示看好😬中国发展机遇，将中国资产🏨评级由中性上调至超配🍜。

　　其次，金融市场高质🚽量发展为外资投📧资中国创🎗造了良好政策环境。我国坚持高水平对📉外开放，不断完😏善金融市场互联互通机制，拓展投资渠道、优化投资环境，外资参与🐤中国金融市场的便利性明显🔯提升。同时，我国已建成比👚较齐全和有深度🔔的金融市场体系，债券、股票😥市场的市值均位居全球第二，金融产品丰富、流动性强，为外资配置🛃人民币资产提供了多🎷样化选择。

　　第三，全球😞资产多元化配置需求为外🍇资投资中国👉创造了良好发展机遇。近年来，国际金融市✍场波动加大，投资者普遍认为，需要在全👖球开展更加多样化、分散化的资📵产配置。人民币币值稳🔄定，人民币资产在全👃球范围内具有比较独立的收益🎊表现，已成为全球💅投资者分散风险🔅的重要资产和增厚收益的重😓要配置标的。近期国际货👭币金融机构官方论🚵坛对全球75家央🦄行调研结果显示，30%的央行表⛲示将增配人民币资产。

　　总体看，随着我国金融🈹改革开放持续推进，境内金融市场将🥈进一步融入⛩国际金融体系，人民币资产将更🛰具吸引力。

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年🤒中暑气最盛的日子终于结🔢束了即将🛵开启凉爽金秋出伏后应🏉该如何养生？一起来了解📻一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半🖌年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的关键时期，人体阴阳😲也会随之调整，此时免疫力🚏本就相对薄弱，加之“夏日无👑病三分虚”，人体🆙在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出🥝现咽喉肿痛、口干舌燥等上🐐呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现🌈。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温波动较大、较频繁的时候。可能中午还需要⏯开空调降温，晚上睡觉就🎀需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明🌅显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率🍤比较高，所以提高养生🗑防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长有短，其出没时，通常会出现连续高温和🥄极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难🚎忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏稠度增💟加，再加上早晚温🤙差大，易增加脑出血、心梗等疾病🧒发生风险。建议最好随身🍕携带薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季🏘燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋👿阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到📋疲乏，做事提不起精神，这就是大家常🙆说的“秋乏”。　　经过昼长夜🦓短炎热的盛夏，很多人都有⚓睡眠不足的现象，特别是老年人，此时🐅如果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充🔛足，最好比🈁平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢📀吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所🈵有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物较多⭕的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润燥💛的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了♎滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管😈疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内🌲心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大😼落，避免紧张、焦虑、恼怒等不🤦良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的气血💆，比身体劳作更多，因此不要让自己想太多，遇伤感之事应🦀主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多🕴喝白开水，以补充🌆人体所需的水分之外，还👌可以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因🎓秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱之间🧦的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左🐳右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床🏪睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于🈚中老年人来说，早💞晚天气较冷的时候，最好🕡穿上长袖薄衣服，这样可以帮助缩🥜小温差，从而降低心😒血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤🌠为危险的时候，需要我们格外🆎警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防🛴燥邪伤害身体、防睡眠不足📸及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。Zane Anders事件持续发酵，引发舆🦋论关注中新网首尔8月19日电 (记者 刘旭)据韩联社19日报道，韩国庆尚北💐道清道郡当天发生列🥌车撞人事故，造成2人死亡，5人受伤。　　消息称，当地时间当天上午10时50分许，在京釜🚄线庆尚北道清道郡华阳邑三🔡新里清道斗牛💄场附近区段，从🐴东大邱站经由清道郡驶往💨庆尚南道晋州市💏的一辆列车撞到7名铁路检修工，造成2人死亡，5人受伤，部分人员伤势严重。伤亡人🤷员受雇于铁路设施专业检🈵修机构或韩🔌国铁道公社(KORAIL)。目前尚未接🦐到列车乘客受伤的报告。　　铁道🚎公社方面表示，伤亡人员事😸发时正在对铁📟路进行雨后检修工作。警方正在调查事故原委，并对伤亡人员🛐所属单位和🌕负责人是否采取《铁路安全法》等相关法律规📊定的安全🆔措施进行调查。(完)《甘肃省预警发🦖布中心首启预警靶向发🚚布：精度细化至村》疑似涉嫌暴露🎏隐私，引发争议。中新网湖北京山8月20日电 (吴淘淘 郭树莉 肖朕天)第28届中国大学生🐦网球锦标赛(总决赛)暨“星月安防杯”第23届中国高校“校长杯”网球比赛开幕➕式19日晚在湖北🚜省京山市举行。来自全国100所高校的900多名运动员🆚齐聚京山，共赴网球之约。图为比赛现场。(无人机图片)吴淘淘 摄　　此次网球盛会，京山🖍市精心策划了“一场开幕式活动、三项🐐重要网球赛事、两场体育🎲交流大会”等核心内容。赛事期间还举办嘉👒年华🐀等一系列丰富多彩的配套活动，同🚆时搭建了中澳高校网球交流的平台，6所澳大🔥利亚高校的代表实🤽地到访京山，与中国高校代表展开友🥦谊赛。　　据了解，历经31年发展，中🐭国大学生网球锦标赛已成为🤽中国学生体育🚾联合会旗下规模最大、规格最高的年度🍋赛事。中国大学生网球🙇锦标赛(总决赛)以往均在高校🚵校园内举办，这是首次选择县🌠级城市🥗承办该赛事。　　“选择京👶山是因为这里硬件设施完🌠备、办赛经验丰富、网球氛围浓厚。”中国学生🎧体育联合会大学网球分会副秘🌟书长王凯军介绍，此次赛事，将加强“京山网球”与年轻🤲群体的情感联结，传🍈递健康生活方式、凝聚青春力量。同时，也为🐏全国高校网球健儿搭建🤠公平竞技、切磋技艺、交流合作的优质平🦆台，将有效增进校际情🎢谊，探索校园网球发❎展的路径，推✏动高校网球运动的普及与提🥚升。图为开幕式现场。　吴淘淘 摄　　近年来，京山市锚定♑建设“中国💡网球运动休闲特色城市”，打造全国一流、世界知名的“荆网小镇”目标，把网球特色🦉产业作为县🔧域经济增长的新引擎，积极对标温布尔🙌登，引入产业化思维、市场化理念，以“网球+”构建赛事运营、教育培训、装备制造、温泉康养等全产🍡业链生态，推动网球事业与🎗网球产业“比翼齐飞”。京山先后入👹选首批全国全民运动🎿健身模范县(市)、“国家体育产业🚖示范基地”，被确定为县😽级唯一的国家级网球🕸后备人才培养基地，跻身国家唯一🏫的网球奥运🕸后备人才梯📵队共建城市。　　本🏼次赛事由中国学生体育联合会、国家体🎤育总局网球运动管理中心、京山市人民😢政府主办，中国学生体育联合会🛺大学网🚀球分会执行，京📋山市文化和旅游局承办，康湃思(北京)体育管理🧣有限公司运营，比特鸽(杭州)体育产业有限公🌴司联合运营推广，京山市网球🌾产业发展有限公司、湖🐖北体育产业集团长江📅场馆运营有限公司协办。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 江本弘美）