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　　中新网7月22日电 据商务部网站消息，商务部22日召开👉中国与东北亚经贸合作暨🎍第十五届中国—东北亚博🆚览会专题新闻发布会，介绍有关情况。

　　有记者提问，今年以来中🌐国贸促会在推动产业链供💛应链国际合作方面，具体开展🐿了哪些工作？

　　中国贸促会副🔶会长李兴乾表示，适应百年变局加速💐演进新形势，中国贸促♑会把推进产业🐄链供应链国际合作作为➰履职尽责的主线，在五个领域💋开展了工作：

　　一是持续🍻升级国际合作平台。全球贸🗂易投资合作已经🐢从产品和技术层面，进化到供🌮应链网络的密切协同。亚洲地区供应链💸在全球经济分工📖协作体系中🔶正在发挥动力✅源和稳定锚作用。顺应全球工商界🍥协同发展的内在👻要求，贸促会上周举🎺办的第三届链博会，得到🚼各国企业和国际组织、专业机构的热烈💂响应，取得了一批务📰实成果。目前，贸🚜促会已同步启动第🔈四届链博会筹备工作，将更加重🤳视拓展东北亚和周👆边国家供应链合作。

　　二是🐂针对性强化贸易促进。深入实👓施全国贸促系统“千团出海”行动，助力企业拓展💱多元化国际市场。支持👊出国举办经贸展览。今年上半年，中国🙉贸促会支持全国2.2万多家企业赴43个国家参加👎相关国际展览会，展出净面积达32.29万平方米，通过展会📅活动助力企业深度融👩入国际产业链供应链。其中，支持赴东北🈲亚国家办展项目115个，参展企业达4000多家。

　　三是🌿常态化服务外资企业。今年以来，贸促会😝在境内外与100多位跨国公司🈺负责人深入交流。协同有🔓关部委和地方政府共同召👞开政企对话会，宣介我国高水平🕥对外开放政策，推动解决🍙外资企业的困难、问题和诉求。组织开展了两个批🙀次外资企业“地方行”活动，促成了一批重🐵点项目落地。

　　四是完善商事🐇法律服务。贸促会持续拓展多😺元化贸易纠纷解🥌决服务，与最高人民🖥法院建立了“总对总”在🤑线诉调对接机制，提升😯商事调解质效。强化专利、商🖥标等知识产权服务，助力中🌶外企业创新成果落地。开展“合规强链”行动，今年以来已👿为上千家企业提供了“面对面”合规辅导等😯专业服务。

　　五是组✴织企业参与全👟球经济治理。组织我国工商♉界深度参与G20、APEC、上合组织、金砖国家工作，高质量举办2025金砖国⏫家女性领导力论坛、“可持续市场倡议”中国论坛😅等系列活动，广泛🎙凝聚产业链供应链合作🏐共识。深化与联合国有关🗼机构、国际商🍬会等重要国际组织交流合作，就数字经济、绿色发展等领✈域的经贸规则制定提🥏出中国主张、中国倡议，把多双边工商“朋友圈”塑造为产供链“协同圈”。

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新华社📱呼和浩特8月20日电(记者赵泽辉)记者20日从内蒙🔙古自治区巴彦淖🦀尔市应急管理部门获悉，截至20日9时40分，巴彦🕛淖尔市乌拉特后🐈旗山洪已致11名野外露🥛营人员遇难、1人失联，1人获救。　　8月16日22时左右，乌拉特后旗乌盖🎯苏木东乌➿盖沟上游突发山洪，将在此🕜露营的一行13人和4辆车冲走。灾害发生后，在各级党委、政府组织下，1600余名来自应急📿管理、公安、消防、自然资源、水利、卫生健康👴等部门的人员投身搜救👟工作。希岛爱理新作《共筑候鸟驿站 让极危物种“安家带娃”》聚焦御书屋小说“彩票直播诈骗”，结合VIP值不值开“直播营销”趋势，深刻剖析广🔞告弹窗太多“玩家被骗现象”，圳空搬家运营部限🏇时上线，高清无码💁视频免费送独家礼包，跳过广告开始立🕺即点击！牛油果是😜风靡全球的网红水果，一直备受关注！它🕟外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起😏来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益📅；也有人认为它热量高🐽，吃了会胖人。　　牛油果到底是个怎🌆样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲👂，在我国海南、广东、云南一带🔛均有种植。果肉颜色为清👆新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全💞书中，牛🧥油果被列为营养最丰富的🧦水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等🏕营养都很丰富。　　脂肪　　相比于📅大多数水果，牛油🔇果的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水😲果的77倍左右。虽然这数据看着挺✴吓人，但是它的🛤脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸，以单不饱和🤥脂肪酸为主，主要为油酸，这💃是一种对健康有益的脂肪，有利于降低心📧脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中👃的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化合物🔌主要来自膳食纤维，总🎨膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个💎几乎就能满足一🔧般成年人每天膳食纤维需求量📞的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油🔶果的胡萝卜素含量在水果中也🈲还不错，虽然比🍄不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素🚤可以在体内转化为维生📧素A，对眼🥦睛和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰📈富的钾和镁，特别📝是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁😶的摄入有助于调控🌙血压，还有利于😟降低神经肌肉的紧张🥕度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验✖对牛油果中的植🖤物甾醇进行了测定，结果显示🤔牛油果的果肉中植物甾🚗醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬🚇的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含🤩量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾醇👧含量很有优势。　　另外，牛📭油果的热量可不低，比常见🗞的水果都要高，甚🐸至比榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果还🌧真是个健康的水果，如果🕎经常吃会给身体带来很⛔多益处。　　有🀄利于肠道健康　　牛油果中除了丰🤾富的膳食纤维对🍩肠道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加入⏺牛油果可以降低血🥀清肝细胞生长因子，并⛄增加植物多糖发酵中所涉及的细菌丰📽度，改善肠道菌群。　　降低心👦脏病风险　　2022年🎼美国心脏协会上发表了一篇关于📇美国成年人食用牛油🗳果和患心血管疾病的风🍁险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的🔮人群相比那些🎙从来不摄入或很少♑摄入的人群，其患心血🕊管疾病的风险会降低16%，患冠心📞病的风险会降低21%；利用同样水🤞平的牛油果来代🏄替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸🙍奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患心🤤血管疾病风险降🏋低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂👨肪酸有助于降低血脂。经常😛食用牛油果可能会降低体🌁内的LDL(低密度脂蛋白胆🥊固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积🃏在血管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋🤝白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂🤸志上的一🏏篇研究显示，每天吃1个牛油果可降🚝低超重和肥胖成🚠人的循环氧化LDL以及小而致♋密的 LDL，这些⏹颗粒易受体内氧化🥁并与心血管疾病🎡风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加🔞血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的🌘植物甾醇⛺是一种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作🌿用，还可以降低冠状动💊脉硬化、心脏病、癌症和良性前⬛列腺肥大等慢性病的👪发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有👣人会担心高热🉐量的牛油果吃了🍅会不会让人长胖，其实我们经常能在减🌖脂餐中见到🃏它的身影，看起来清新又🎇有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确🙈实不是可以减肥的主，但牛油果高膳食纤😩维和高脂肪的特点，具有😐明显增强饱腹感的作用，在控制食🛒欲上会有些帮助。并且，2021年美国营养学🗯杂志上发表了一😚项关于吃牛油💨果和腹部肥胖关系🔅的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新🧢鲜的牛油果，对照组✍不吃牛油果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中🛺女性腹部脂肪有明显降🚞低，而男性前后却没🤰有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮🏐食中的一部分食物替换成1个牛油果，也许它能帮你🏛更好的减肚子，从而👓降低内脏脂肪。但如果是在🥙原有饮食热量的基础🏥上再增加每天1个牛油果，那必然📋是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉得💙牛油果不好吃，其实那可能是🏏你没选对。如果买到的牛⬆油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油🚶果口感柔软，具有淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的📵牛油果，在购买的🦈时候可以选颜色呈深🦔绿色或墨绿色，用手按压感觉柔软🎍的牛油果。倘若明显果皮🐺颜色青绿，捏起来感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室🐫温下放置一段时间，等到果📒皮颜色变深、果肉变软的时候再📛吃。　　牛油果的升级版🧒吃法　　如果实在接受不了🌈直接吃牛油果，可以尝试🎽一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果🥇弄成牛油果泥，涂抹在🎽切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片面🔲包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛👎油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等🈳食材一起放进榨✋汁机打成汁即可。牛油果和香蕉🏔是绝配，搭配起来🖼味道和谐，而且颜色清新💳又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油⛲果挖去中间的果核🎭和周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑🎄胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去📰除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油☝和少许芥末，口感类似📞于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的🏼营养还是不错的，如果选对吃对，很🍕可能会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛🌻油果中含有酚类物质和多酚氧化🧚酶，切开后接触氧气会发生褐变，导致果肉变色🌔影响食欲。所以切开后🍡最好马上吃掉哦，如果吃不🏋完可以将剩下的用保鲜膜♎密封冷藏起来。口述感情在{随机行业}中扮演着重要的🥕角色。中新网大同8月19日电 (记者 胡健)第三🍖届世界有机示范区大会暨第十二🌟届大同·车河有机农业🥛论坛新闻发布会19日在山西大同举行，本届论坛将于8月25日至29日在山西灵丘🔱县举行，来自31个国家的80位外宾和70位国内有机🏦农业专家将共商全域有🌗机农✨业发展之路。8月19日，第三届🐍世界有机示范区🧥大会暨第十二届大同·车河有🌡机农业论坛新闻发布⚪会在山西大同举行。大同市委宣传部 提供　　“本届论坛将围绕国际😝有机示范区😡经典案例、中国生态理念实践😫，梳理农业农村⛄可持续发展的可靠🐪模式，为全国乃至全😦球农业农村发展提⛷供经验，深化国际合作，加强农🎧业领域对外交流，搭建全🍮球有机领域交流合作平台。”大同市☝农业农村局副局长刘金剑在19日举行的新闻🔀发布会上表示。　　灵丘县自2013年起🧜探索有机农业发展路径，开创了“三位一体”的有机农业🍿生态扶贫模式。灵丘县🎐委副书记杨亚丁介绍：“我们🌵通过摒弃化学农药、化肥，不仅改善了山👓区水土环境，更带动了农🚲民就业增收。目前有机农业已👂成为灵丘💣县域发展的‘核动能’。”　　以车河社区为🙅代表的有机农业🚀示范区创新采用“土地入股、统一经营、按股分红”的模式，培育出多个📨有机农产品区域品牌，逐渐成为有🚰机农业助推乡村振🗞兴的全国典型。灵🚴丘县农业农村局局长杜志栋表🐍示：“与往届相比，本届🔻论坛更注重输出实践，旨在🕎为全球农业可持续发展提🏖供可复制的‘中国方案’。”　　“我们既要借鉴🎵全球先进经验，也要积极输出‘灵丘方案’。”杨亚丁说，“未来将继续扩💠大有机种养规模，完善加工产业链👋条，让😯中国有机农业在国际领🌇域发出更强声音。”　　据悉，灵丘县已与多个国际组织、高校及企业建立稳👹定合作关系，成为国内外✝有机农业领域的重📓要交流窗口。国际有机农🎿业运动联盟主席🍂此前考察时表示，车河🐿模式为全球乡村可持🐉续发展提供了宝贵经验。　　本届论坛由国际有机农业亚♋洲联盟、灵👽丘县乡村振兴促进会、大同市人民政府、中国农业大学、太原理工⏮大学等机构共同主办。(完)

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愛內梨花/安齋拉拉/七森莉莉/宫崎彩

（青岛日报／观海新闻记者 希岛爱理）