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The Athletic名记大卫-奥恩斯坦消息，曼💂联正在寻求为引援部门🤸招聘一名管理者。

大卫-奥恩斯坦表示，作为部门改革的一部🍿分，曼💨联正在招聘一名🅱高级引援主管，这是一个负责管🚳理高级球探的🤯新职位。

曼联还将在全🍇球主要人才储备地😿设立新兴人才区域主管，这些人事任命是俱🎸乐部😷球探网络持续😕重组和现代化尝试的一部分。

在聘请迈克尔-桑索尼😄担任数据总监后，曼联计划保🗡留强大的人工球🥢探和数据分析能力，尤♑其侧重于发掘新兴人才，并加强数据🔗支持。桑索尼在今年早📒些时候从梅赛德斯F1车队加入曼联。

体育🍒情报咨询公司Sportsology正在协助曼联进行高🐌级职位的招聘。该公司网站显❎示，他们的客户包🗜括NFL的旧金山49人、费🍗城老鹰和洛杉矶公羊，以及美职🛀联的迈阿密📎国际和辛辛那提。

新的高级引援主➖管将向克里斯托弗-维韦尔汇报工作🍺，维韦尔🚅在去年夏天签🦈订短期合同后担任临时引🐞援总监，并于今年2月被正式任命为曼😺联引援总监。

维韦尔曾担⛷任切尔西技术总监🈳和莱比锡高管，他负责领🎓导曼联的全球引援工作、球探体系🌮和新兴人才发掘。他会🏢向威尔科克斯汇报工作，后者在丹-阿什🚱沃思离任后从技术总🐫监晋升为足球总监。

此前The Athletic曾在2月报道称，引援部门是曼联计划🎠裁员的部门之一，当时曼🗨联正处于正式的法定裁员流程中，因此拒绝置评。这🤜是曼联足球架构全面改革😔的一部分，他🔭们此前曾表示，这次改😐革旨在打造一个更精简、灵活和高🔍效的架构。

4月The Athletic还曾报道称球🕷探总监史蒂夫-布朗👩将离开俱乐部，这是曼联🐏引援部门改革的一部🏪分。随着吉姆-拉特克利夫爵🅾士任期内的第二👲轮裁员启动，球探数量将大幅减少。

拉特克利夫🙄曾明确表示，他认为曼联雇🤦佣的80名球探数量过多🍾。该部🧚门的人员规模在几年前就🚩已经有所缩减，当时曼联有140名球探，其中有50名全职和90名兼职。

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中新社福建宁德8月21日电 (林榕生)第十三届海🤮峡青年荟·2025年闽🛏台甘国宝武术文化周21日在福建省宁德🥧市屏南县开幕，来自两岸的47支代表队、400多名运动员参赛，围绕武术套🍥路及健身功法进行🧛多个项目角逐。8月21日，第十三届海峡青👉年荟·2025年闽台甘国宝🈸武术文化周🏎在宁德市屏南县开幕。陈伟杰 摄　　台胞刘会进称，武术是中华优秀⛷传统文化的瑰宝，是中华民族智🔈慧的结晶，也是🐚两岸同胞的共同财富，本次活动为两👮岸民间文化🔁交流架起了一⤴座坚实的桥梁，成为两岸青🤴少年交💿往交心交融的重要平台。　　清📅代名将甘国宝出身于屏南县一个普🦎通家庭，一生为官廉慎、勤政爱民、功勋卓著，尤其两度戍台，担任挂印总兵，成为海峡👉两岸民众共同敬仰的英雄人物。8月21日，第十三届海峡青🚒年荟·2025年闽台甘国宝武术文化周在🌦宁德市屏🌊南县开幕。图👽为武术比赛现场。陈伟杰 摄　　开幕式现场，以融合国潮、舞狮与屏南💥武术元素的开场节目➰《武动屏南》拉开序幕。随后，武术表演《传福语录·武福泽长》、歌伴舞《两岸一家亲》等相继上演。　　本次文化周以“武福临门 两岸同源”为主题，通过开展甘国宝武术🐰文化周开幕式、武术交流赛、福建省级🎢非物质文化遗产代表性项目巴👻地村“畲族火凤凰习俗”表演及漈下村夜🥍游等活动，为海峡两岸学者、青年人才搭建交流🥕平台，推动闽台🔉两地文化、体育领域的深度交流与合作。(完)【AI换脸伦理问题】岛揽投🌸资管理业务部深网爬虫发现：08月24日将爆发「返现」事件！暗标价47136873比特币');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/21/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/B494BD3C443B4A3C90222B13381527C1.mp4END#ShouJiBan*/视频：拾光纪·“在🐴党和国家历史上是第一次”！速览西藏自治区成💆立60周🥤年庆祝大会亮点来源：人民日报客户端🛠 　　21日上午，习近平总书🤤记在拉萨市布🈷达拉宫广场出席西藏自治区成🕦立60周年庆祝大会。一支视频速览西🈁藏自治区成立60周年庆祝大会亮🍚点！　　(人民🚐日报客户端)UQDGgdOCN病毒蔓延：感染43942秒后情节让人共鸣满满变异👘成补贴你重视自己🥥的晚餐吗？和早餐、午餐比🦋很多人觉得晚餐并没有🥪多么重要不过，晚餐真🌠的会影响寿命因为🕌不少疾病都🎹与晚餐有关比如晚餐吃太晚可🤝能会增加糖尿🛺病风险会对身🥘体多个系统造成负面影响晚🆕餐的黄金🚰法则记住这两点　　【本文审核专家】　　左小霞 主任医师解放军总医院 第八医学中心营养科　　01　　晚餐一个坏习惯　　血糖📼正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了🖋一项研究发现：如果我们能更早地🍓吃完晚餐，并且把更多热量安🗣排在白天，有助于提⬅高胰岛素敏感性，降低2型⤴糖尿病和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐💤吃得晚、吃得多)，胰岛🦑素敏感性越低，胰岛😹素抵抗指数越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更高的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃🍌够了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将主🏯要热量摄入时间提前🗒至较早时段(如17:00～19:00)，并且晚餐占比不超🙇过全天热量的30%。 ??　　02　　晚餐吃得晚　　会对身体多👯个系统造成负面影响　　加重👣消化系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时间通常🏠为进食后2～4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物🕵未完全排空即进👾入睡眠状态，会导🅰致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等症🏁状；长期反复反流可🌺导致反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加🥖食管癌风险(尤其长期未控制👩的严重反流)。　　消化不良与🏆胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕动减👩慢，食物滞留胃内时📈间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不🤲全还可能诱发🤩功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏🕗膜损伤风险：　　胃酸在空腹状⏬态下仍会持续分泌，若胃内有食物中🏍和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚🎱+过量进食，反而会刺激📩胃酸过度分泌，加重胃黏🐳膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　干扰代谢节律 诱发肥胖与慢性代🚡谢病　　人体💯的代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会打🤝破这一节律，导致代谢紊乱：　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间🕗活动量减少，基础代谢率较白天🚛降低，多余热量无法被🤓消耗，易转化为脂肪🏍储存(尤其堆🚛积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗与糖尿病风险：　　夜间胰岛素敏感🖤性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致血糖快🐜速升高，胰📝岛素大量分泌；长期如此📭会加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗，最终可能发展🕍为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减少，脂肪消化💥能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液中甘❓油三酯升高，长期可引发高🤓脂血症，增加动⛓脉粥样硬化风险。　　影响睡眠质量 加剧昼夜节律👘紊乱　　中医有“胃👍不和则卧不安”的说法，现代医🍉学也证实，晚⛎餐过晚或过饱会通过以下途径🍟干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的❗食物消化活动会刺激迷走🔞神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而🛵延迟入睡时间，增加夜间觉醒次数。　　干扰神经递质平衡🍇：　　消化过程需🆙要大量血液供应，可能🔟导致大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不适刺🏤激应激反应，皮质醇水🏰平升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步🤲加重失眠。　　破坏生物钟同步性：　　人🦆体的生物钟通过光线、进❕食时间等外界信号调节；长期晚餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致🚹生物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症🌮、认知功能下降风险。　　其他潜在危害　　心血🖤管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等代谢问🚘题会协同增加高血🙉压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流⛲速度减慢，高血脂还可能导🌚致血液黏稠❕度升高，增加血栓形成概率(尤其对已❔有动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏滤🍚过率下降，若晚餐过晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过多🚚会增加肾脏排钠负担，长期可能诱🏤发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减少，口腔自洁能力下降；晚餐过晚若未📻及时刷牙，食物残渣易滋生🕢细菌，导致龋齿、牙周炎。　　03　　晚餐的黄金法则　　早一点&巧一点　　健康晚餐有两个要🥪点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己🐗的生物节律，如果🏕长时间不能按时就餐，甚至饥📵一顿饱一顿，必然会损伤其功能。一般情况下，碳水化合物会在🧔胃内停留1～2小时，蛋白质会👧在胃内停留2～3小时，脂肪类会在胃🐝内停留2～4小时，我们的一🎯日三餐多是混合饮食，所以胃肠排空时💮间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫💎功能具有昼夜节律，如果🚒一日三餐不规律，肠道免🛠疫系统就会无所适从，易造成🕔肠道慢性炎症，免疫🍴力也会跟着降低。　　按照22:00为最佳🔅睡觉时间计算，18:00～19:00吃晚饭比😺较合适。　　如果不得已🎳吃得太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物🐷也应逐渐减少。　　晚餐搭🙊配巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚餐不只看时间，晚餐除了不🚝能吃太晚外，要注意别太🔰丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮😯食结构？：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物🚕为主。　　推荐食材：晚餐要做好🎉一天的“查漏补缺”，回忆一下自己今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有没👄有吃到豆制品？肉是不是吃多了🚐？对照早🎪餐和午餐的进餐情况，晚餐😘适当调整食物摄入量和种类，保证全天营🥧养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式为主，最🏐好不吃油炸食物，有助于减少✖食用油摄入。　　主食可以选择🔷富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹感，又可以促😌进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物📝和豆制品。　　科学食用晚餐核心🅰要点　　1.研究发现：如🦋果我们能更早地吃完晚餐，并且把更多🔹热量安排在白天，有助于提高胰🏺岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥🕡胖的发生风险。　　2.晚餐吃🌲得晚会对身体多个系统造成负面🚫影响　　加重消化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与😯慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼📔夜节律紊乱；　　还可能会👅导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问📧题。　　3.健康晚餐有两🚂个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈🙄微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 千葉惠梨香）