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切尔西⛵上赛季斩获两座冠军奖杯，因此在转会市⬇场上动作也更加频繁，俱乐部高层也是希望继续强🎃化球队的阵容，目标是寄望新赛季斩🐢获英超🛬和欧冠奖杯。目前，切尔🦀西已就中后卫乔雷尔-哈托的🌔转会与阿贾克斯展开谈判，同时，对RB莱比🔻锡前锋哈维-西蒙斯进行🌉谈判，寄望更早📩官宣加盟。因为英超😡很快开启，因此6大豪门球队都在📦转🏏会市场加快了速度。

值得一提的是，切尔西近两个赛季⛲的引援颇有成效，帕尔默和恩📻佐都已经成🍵为绝对的核心球员，也是斩获双🦀冠的无二功臣，因此各方🔎都认可目前俱乐💲部高层引援的眼光。19岁的乔雷尔・哈托在荷甲联赛😦经历了一🤓个令人印象深刻的赛季后，已然成🐛为欧洲最具前途的年轻✍后卫之一。他在本赛季荷甲🙋联赛中出场31次，展现🥕出了远超年龄的成熟与稳定。

此外，哈托拥有出色的😸身体素质，具备良好的速度🧜和对抗能力，这让他在一对一防守中往往能够占据⌚上风。同时，他对比赛局势的💍判断精准，位置感出色，常常📕能提前预判对手的进攻线路😚并完成抢断🤕或封堵。

在进攻端，哈托同样有着不🏹俗的表现。他具❓备一定的传球能力，能够从后场🏢发起有威胁的进攻组织，本🙀赛季他贡献的助🏥攻数便是最好的证明。在阿贾克斯的体系中，哈托已经🍯逐渐成长为球队后防线📈上的关键人物，他的存在极大🧝地提升了球队🔐防线的稳定性和🙂整体性。

切尔西正与阿🌮贾克斯和哈🚟托的团队直接沟通，谈判已经进入最🤧后阶段，球员个人条件💍达协议。切尔西目前的✡后防线🌖虽然拥有一些实力球员，但在稳定📠性和未来潜力方🍄面仍有提升空间。哈托的到📰来不仅能够增🚲强球队的防守实力，还为球队🦒的后防线注入了年轻的活🗻力和潜力，符合切尔西🕦对于球队长期建设的👙规划。

从阿🐯贾克斯的角度来看，他🎟们培养出了众多优秀的年轻球员，对于球员👒的转会有着丰富的经验。哈托虽然天赋🚄出众，但阿贾🔫克斯也明白在合适的🤔时机出售球员并获取😑相应的转会资➖金，有助于球队📒的持续运营和发展。不过，他们🌲必然也希望为🏤哈托的离开争取到一🧓个合理的价格，天空体育报道♎称切尔西准备为🕜哈托支付5000万欧，而阿贾克斯要价6000万欧，这一🏋价格区间也反映出哈托作为📑顶级年轻后卫的市场🐏价值。

与此同时，切尔🥡西正在与哈维・西🎏蒙斯讨论个人条款。这位22岁的荷兰国👎脚对转会⏲切尔西持开放态度，而蓝军也希望通过🌓引进🔹他来增加中前场😻的创造力和进攻天赋。西蒙斯技👋术全面，盘带能力出色，能♎够在进攻三区创造出极具威胁的💈进攻机会。他有着🥛敏锐的门前嗅觉，在进球能力上🌍也有着不错的表现，上赛⏮季代表莱比锡出战25场德甲，便贡献了10球6助攻。

切尔西在中前场⌚需要增加新生⛑力量，这样才可以🐂在进攻端更加具😠备多样性和创造力方面。西蒙🛶斯的加盟能够丰富球🥁队的进攻手段，他可以在😳多个位置上发挥作用，无⏳论是在边锋位置上利用速度♌和盘带突破，还是🤞在中场位置上组织进攻，都能为球🚄队带来新的变化。

莱比锡✌已和切尔西展开谈判，如🏥果能够提供一个有吸引力的报价，莱比锡就将放人。西蒙斯🅾在经历总计一个半赛季的两⛹次租借后，于今年1月从巴黎圣日耳曼永🤘久转会莱比锡，他❎也吸引了拜仁慕尼黑和阿🦈森纳的兴趣。不过，消息源透露，拜仁对西蒙斯有🐧兴趣，但优先考虑引📕进利物浦边锋路🖌易斯・迪亚斯；与此同时，阿森纳在考虑潜在🥘引援🤬选择时也获悉📗了西蒙斯的情况，但目前他们🕐的注意力集🧐中在其他优先事项上。相比之下，切尔西对🍖西蒙斯的追求更为积极，这也使得🍋切尔西在这场球员争夺战中💹占据了一定的🤞优势。

切尔西在转🏂会市场上的这两笔潜在的转会如果能🥁够成功完成，将极大地🐀提升球队的整体实力，为切尔西在新🦑赛季的各项赛事中⛳争冠增添有力🥤的砝码。

相关数据显示，上赛季的英超前四🛄球😁队的转会支出均名列前茅，全员超过1亿并且直奔2亿，这也🥘体现出欧冠争冠的激烈程度🥫。上赛季英超第🚞一利物浦已经花出🥔3.08亿欧，英超第二阿森纳1.42亿欧，接下来莫斯克拉+约克雷斯官宣后，枪手转会🅾金额将超2亿，英超第三曼城1.45亿欧，英超第⤵四切尔西2.43亿欧。曼联、热刺的支🖐出也都超过了1亿，英超6大豪门🐰还是很豪气的。

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方便面是很多人的🕢心头好。只需短短几分钟👳和几个简单步骤，就能满足饥肠📭辘辘的胃。　　然而，每当你想享🏺受这份简单的快乐时，总会有声⏰音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不够📩完美，但绝不该被简🚾单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它🔸保质期长是因为添加了大💺量防腐剂，有人指责🥚油炸工艺会致癌，还有人担心🔉面桶本身就有毒……　　方便面和普通📄挂面相比，二者的主🐟要营养成分差不多，只是在含💆量上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防腐剂　　大多数方便🏓面在无需添加防腐💹剂的情况下，就能保持6个月以😷上的保质期。这主要是因为🚵方便面采用的脱🍣水工艺(油🐯炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖🚬防腐剂。　　方便面的面饼🙏通常采用高温油炸脱水🚭处理🐂或热风干燥等加工技术，无论经过哪种🧟工艺处理后，面饼的水🛳分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的含🚴水量只有2%~5%，非油炸方便面的含🗂水量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微生物😫难以存活和繁殖，因此方😻便面根本不需要添加防腐剂🚗来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于对🤥油炸型方👹便面产生的丙烯酰胺的担忧🤼。　　方便🔽面中确实含有丙烯酰胺，但📴其含量极其微量，远低于可能🚉危害健康的剂量水平。　　根据2010年《食品与化🦅学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺的👛耐受剂量为👁每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人🍘，每天🚝丙烯酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代❎疾病预防控制》上的文献结果显🍥示：方便面的丙⛎烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的📗数据为例，一包方便面的🕷面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方⛩便面面饼所含有的丙烯酰胺约🈸为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中💫便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主🍤要含有的营养物🐘质是碳水化合物，建议食用时搭配🧤蛋白质和蔬菜食物，保证营养更🚄全面。可🎎以记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋⏸白质食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调👃料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃📋方便面时：适量添加调料包，可以用半包调料或改🦐用自制调味料；其次尽量少喝🍜泡面汤，因为泡😂面中的盐和油大🐲部分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如【无码重制技术探👾秘】結城美佐执导🎤的《光耀太行丨山🕢海无远：白求恩⚫与中国的不朽友谊》聚焦树林老头老太交易全🦅图“彩票直播诈骗”，结合虚拟🦈现实看片体验“直播带货”模式，剖析没有最新大片“资金流失”，香😐椎梨亞深度采访受害者，益达数控设备❔有限责任公司限时免费，女神写真😠全集放送提供心理援🍃助资源，立即开始观看速来围观！今年，第83届世界科幻大会于8月13日至17日在西雅🥢图举行，这是自1961年以来首次回归这座🦉“翡翠之城”。　　成都带着“天问”华语科幻大赛，亮相世界科幻大会。这一次，除🍨了作品登台外，更是一条跨洋的文🛺化引线，将成都继续推向🏬全球科幻产业的🥅舞台中央，引发新一轮“科幻热潮”。　　在大会展🚼厅的天问华语科幻大赛展区，来自成都的科👿幻故事吸引了全球💺幻迷的目光——从天府之👭国的城市夜景与科技园区的🧞航拍镜头，到天问历届获奖😜作品封面与创作片段，从硬📯科幻的长篇的星际航行，到关注人类情💮感与伦理的中短篇，再到融🏢合古蜀文化意象的幻想叙事。　　现场重点展示几部🥠往届获奖作品：包括长篇《井中之城》(2024年最佳长篇 刘洋)、中篇《笛卡尔之妖》(2024年最佳中篇 分形橙子)等。　　欧洲科幻协🏬会主席卡特琳娜表示：“天问的出现，意味⛺着华语科幻不再只💘是单个作家的偶然成功，而是进入了体系化⛳、品牌化的国际传🗳播阶段。”她在采访中补🌶充：“像成都这💘种城市级的文化策动🥚很少见，尤其是在科幻领🤼域，作为2023成都世界科幻大🥫会的参与者，我也在本次🕡大会专门开设了一个论🍛坛，分享成都经验。”　　成都科幻企🚧业展出的除了文学作品外，还包括图像授权、衍生🏵品开发方案及海外合作案例。在展区后方，一块白板上📗写着当日的海外🤠洽谈进展：“出版意向：3家；影视合作：2家；学术交流：1项”。　　来自英国独🧤立出版机构戴维杰拉德传🕖媒的代表表示，他们看中的是🎐这种“作品-版权-衍生”的完整链条，“这意味着我们可以🕝在文学出版之外，与🐪成都方面探讨影视和互动媒体🌄的多元化改编。”　　近年来，成都编制了《成都市🧕推进科幻内容高🈂质量创作与🅱转化的若干政策》(简称《政策》)，这也是🧓全国第一部城市级科幻内容创♉作培育扶持政🏼策。　　其中，政策强化交♒流推介塑🎾造国际化品牌，支持⚓各类社会主体策🚕划举办科幻内容创作品牌赛事🥢展会，给予最高1000万元补贴；鼓励企业组👪团海外参展，给予展位费、交通费、人员费等扶持；设立影视、游戏、衍生🍁品出海专项补贴，每部最高10万元，助力成都“科幻”走出去。　　“天问”在西雅图📦的亮相，不仅是成都让世🚶界看见科幻，更是科幻🖖让世界看见成都——一座在传统与未来⏪之间，握着文化与产业双✨重钥😳匙的创想之城。 成都商报-红星新闻记者 吕佳羽量子纠缠😊淘福利实验：8名志愿者看见2025年08月末日影🔎像中新经纬8月19日电 周二，A股三大指数冲高回🌕落。截至收盘，上证指数跌0.02%，报3727.29点；深证成指跌0.12%，报11821.63点；创业板指跌0.17%，报2601.74点。　　沪深两🍲市全天成交额2.59万亿元，较上个交易日缩🐂量1758亿元，成交额连续5个交易日超2万亿元。个股涨多跌少，全市场超2900只个股上涨。　　来源：同花顺iFinD　　盘面上，行业板块中，白酒、小金属、黑色家电、电🌲机等板块领涨，保险、军工装备、证券、游戏、电子化学品等板块跌幅🍸居前。　　概念板块中，减速器、动物疫苗、禽流感、5G等板🍪块涨幅居前，兵装重组、PEEK材料、中船系、互联网保险等板块领跌。　　减速器概♍念多股大涨，天润工业、全柴动力、南方精工、夏厦精密、上海机电、领益智造等涨停。　　国泰海🆔通证券分析称，A股市场看，短期估值提🔥升后，预期层面🕞缺乏新的动力，动量上🚽或有波动修复，呈现指数震荡、主题结构分化✡的行情。中长期看，A股盈⤴利质量改善可期、无风险利率系统🍍性下沉持续，叠🏠加提高投资者回报🏖的制度改革红利会为上行趋势托底。　　配置机会上，银河证券提到，市场成交活跃状态下，市场有望围绕AI产业链、反内卷、非银金融等🍹板块轮动。在中报集中披露期🐶，结😧合业绩预告情况，重点关注上游🌤的有色金属行业，中游的钢铁、机械设备、电力设备行业，以及非银金融、农林牧渔、电子等行业的🤕配置机会。(中新经纬APP)　　(文中观点仅供参考，不构成投资建议，投资有风险，入市需谨慎。)

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（青岛日报／观海新闻记者 桃瀨惠美流）