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7月23日，北京人😁社官微显示，近日，人力㊙资源社会保障部办公厅、市场监管总局🙎办公厅、国家统计局办公室🔯印发《关于发布♍检验检测管理工程技术🌑人员等职业🛍信息的通知》。

经专🐆家评估论证、书面征求中央和国家🚫机关有关部门意见、面向社会公开🔉征求意见等程序，此次遴选🔚确定了检验检测管理工程🛡技术人员等17个新职业、特种救援员等42个新工种信息，调整变更了9个职业（工种）信息。

17个新职业包括：

检验检测🌽管理工程技术人员

养老服务师

跨境电商运营🧤管理师

无人机群飞🛤行规划员

装修管家

工伤💺预防咨询师

电子电路🍺设计师

室内环境治理员

家政服务🔯经理人

电力可😝靠性管理员

电力聚合运🦒营员

农村集体经济📊经理人

代用茶加工工

咖啡加工工

碳纤维制📠品成型制作工

铁氧🎞体磁体制造工

钢结构装配工

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛🤶的日子终🐀于结束了即🖇将开启凉爽金秋出伏后🐻应该如何养生？一起来了🕖解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下🖥半年尤为危险的时候，需要我们格外🎐警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变🗃化交替的关键时期，人体阴阳👲也会随之调整，此时免疫力本就♊相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整🏈个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽🥣喉肿痛、口🐽干舌燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一🔛种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温波🐬动较大、较频繁的时候。可能中午还需🐢要开空调降温，晚上睡🍔觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的🔅是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较🎒高，所以提高养🏼生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的🍊时间有长有短，其出没时，通常会出现连😡续高温和🔄极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热😂难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏✔稠度增加，再加🦌上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生🏑风险。建议最好随身携😌带薄外套或📰围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最🥛易伤肺，从而出现🏫皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋阴润🖋燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人🚏容易感到疲乏，做事提不起精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长🛸夜短炎热的盛夏，很多人都有睡🏸眠不足的现象，特别是老年人，此时如🍛果不改变夏季晚睡的📴习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多🔤增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜🉑欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不🌀是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高⏩蛋白质食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压🔀的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些🔸滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些❌食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防🌿心血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心🥡宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒🥑等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神🤥消耗的气血，比身体劳作更多👾，因此不要让🚕自己想太多，遇伤感之事😖应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝🐳白开水，以🎈补充人体所需的水分之外，还可以🍥喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛😐麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经🐊原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因秋燥♎引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱之🙍间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一🏹点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老🍏年人来说，早晚天🏅气较冷的时候，最好穿上长袖薄🏈衣服，这样可💭以帮助缩小温差，从而降低心血🥕管疾病风险。　　出伏养生小贴士⛔　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天🥔是下半年尤为危险的时候，需要🌌我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身🏊体、防睡眠不足及🐫睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。《浙江创新金融支⌚农模式 “工销链农贷”首月授信破🍼千万元》深度挖掘fc2最新域名“AI换脸诈骗”黑幕，结合6种👹搜索方式任你挑“数千名受害者”、无💉码资源是否安全“网络治理”，呈现没有最新大片“个人隐私流失”，站铭📀投资咨询维修网点火爆上线🚌，最后机会限时开放，在线浏览全🎛部点击查看完整版！“云中🦆美人雾里山，立🔞马悬崖君试看。”航拍安徽泾县云🌋岭镇一隅。(无人机照片)张强 摄　　新四军军💻长叶挺笔下的皖南小镇——安徽省🚽宣城市泾县云岭镇，如今成了没有屋顶的🕟抗战博物馆。　　云岭西靠黄山，北望长江，位于泾县🏙西北部。1938年夏，叶挺初抵云岭，被这🤮里的秀美山水所震撼。谁也不会想到，这座静谧的皖🈂南小镇即将成为华中敌📳后抗战的“神经中枢”。安徽🤝泾县云岭新四军军〰部司令部旧址(种墨园)。(无人机照片)张强 摄　　同年8月，新四军军部正式移🌼驻云岭，司令部设在“种墨园”——一座具有💐典型江南特色的清末宅院。随后的近三年里，叶挺、项英等在此✨指挥新四军在华中敌📄后浴血奋战，云岭🍙成为当时新四军💦的指挥中心和政治、军事、文化活动中心。　　烽火记忆 血色丰碑🤶安徽泾县云岭新四军军😘部司令部旧址航拍图。(无人机照片)张强 摄　　国民革命军陆军新🕸编第四军，简称“新四军”，是中👯国共产党直接领导的抗日🍏武装力量，中🔗国人民解放军的前身之一。新四军🤐军部在云岭近三年☝时间里，是新四军向华中🏩敌后🤨发展的关键时期。安徽泾县云岭新🎡四军军部大会堂旧址。新四军军部旧址⛽纪念馆 供图安🤒徽泾县云岭新四军军部司🛒令部旧址(大夫第)。新四军🕊军部旧址纪念馆 供图坐🖖落在安徽泾县云🎍岭镇的新四军🔠军部修械所旧址。新四军🥏军部旧址纪念馆 供图坐落在安徽泾💧县云岭镇的中🕌共中央东南局旧址。新四军军部旧址⛵纪念馆 供图　　漫步云岭，军部司令部、大会堂、中共中央💓东南局、修械所等10余处旧址静静矗立。安徽泾县云🦂岭新四军军部旧址(司令部)展陈的叶挺🐳办公室。张强 摄　　在新四军军📑部旧址，叶挺的办🌂公室仅十余平方米，一桌一椅，极其简朴。就在这里，他运筹帷幄，指挥🥇部队浴血奋战。安徽泾⛅县云岭新四军军部旧址(司令部)展陈的叶挺🐐住室。张强 摄　　“叶挺在这里指挥💹了一系列对日伪顽的斗争，发展壮😻大了新四军队伍。”中共泾🛤县县委党史和地方志研究👚室二级主任科员梅艳说，据资料记载，截至1940年底，新四军对日伪🧒军作战2700余次，毙伤敌军5.5万人。给🏗日寇以沉重打击，壮大了🥌中国共产党领导的抗日🥇武装力量。叶挺的军衣(复制品)。张强 摄　　1940年10月，一场关键战役在此打响🔁。日军调动一万🛒多人对皖南实行🆕大规模“扫荡”，企🐰图摧毁新四军军部。叶挺深入🚥研究战场地形，创造性⛰地运用游击战和阵地战相结合的战术，指🤗挥新四军成功收复泾县县城等地🍻。这场以弱胜强、以少胜⚓多的泾县保卫战，有力🌤打击了日本侵略者的🦃嚣张气焰。蒋介石第一次给🐗叶挺军长、项英副军👖长的嘉奖令。张强 摄叶挺使🎫用过的物品(复制品)。张强 摄　　硝烟弥漫中，一个关于文😄化传承的故事同样动人。叶挺发现离云岭20多里🛒的宣纸产业因日寇入侵濒临🔺绝境，他立即安排组建宣🏐纸生产合作社，召集🏁流散造纸工人回乡生产。“三丈三”宣纸捞制现场。尹建生 摄　　同时，还借助国🍜际组织力量，拨出资金扶🌄助种植宣纸原🉑料檀树，在泾县茂林镇办起制👵碱合作社。这一举措🗓不仅拯救了🐺宣纸传统工艺，也解决了抗日💌宣传用纸问题。《抗敌报》告别号原件。新四📽军军部旧址纪念馆 供图　　在新四军军部🚟旧址纪念馆内，一份泛黄的《抗敌报》告别号🗑原件静静陈列，其中一篇社论写道：“当🆓我们驱除日本帝国主义，建立独立自由幸福新中🌈国之时，我们一🌦定能够重温📈今日依恋的情景，而欢欣鼓舞于新中国🧝的诞生！”字🍮里行间透露着坚定的信念。　　薪火相传 富民之路游🚊客在新四军军部旧址(司令部)参观。付敏 摄　　1961年，新四军📧军部旧址被国务院☔列为第一批全国重点文物保护🌙单位。多年来，新四军军部旧址🈵纪念馆还被评🍨为全国爱国🚠主义教育示范基地、全国中小🧜学爱国主义教育基地、全🦋国百个红色旅游经典景区之一、国家AAAA级旅游景区。如今，新四军军部旧👊址纪念馆内3200余件藏品中，武器、物品、文史资料等无声🏦诉说着那段👦烽火岁月。游客在新四军军部😔旧址(司令部)参观。付敏 摄　　“为增强宣教效🕟果，我馆推出情景🕉式思政课，打造💬沉浸式课程体系。今年我们还特别🛄推出两大专题展览。”新四军军部旧址纪😛念馆副馆长臧佳🤒琪说，近年来，云岭新四军军部🍶旧址🐵纪念馆参观人数持续增长，今年已接待游😯客约15万人次。坐落在安徽泾县云岭⛩镇新🐶四军军部旧址前的叶挺雕像。(无人机照片)张强 摄　　“今后我们将😰继续创新宣传形式，丰富讲解内容，运用现代科🍣技手段增强互动性，让新〽四军的革命故事更生动🙏地走进观众心里。”臧佳琪说。　　2019年12月，泾县云岭红旅小🛀镇正式列入安徽省级特🎌色小镇创建名单。该小镇规划面积约4.65平方公里，计划😌建设包括小镇客厅、红色培训基✋地等系列红旅特色产业。“云中美人雾里山、铁军精神在皖南”的形象定位，将红色文化主🤪题与山水、村🌞落资源完美融合。航拍云岭红旅小镇。(无人机照片)云岭镇宣传办供图　　2020年，云岭👛村被中组部列为红色美丽🎲村庄试点村。随着村级建制调整，云岭村🥃与新兴村合🦒并为云岭社区，开始探索㊗一条红色资源引⛷领乡村振兴的新路径。　　其中，云岭社区整合资金新🚕建红色云岭文化☔展示长廊、新四军精🤠神主题广场，完成新四军文⏬化墙绘工程。　　在云岭红旅小镇，游客可以换上军装“当一回新四军”，体⏩验活字印刷技术，亲手制作一份《抗敌报》。夜幕降临后，云岭的红色🗻故事仍在延续。云岭社区打造“夜游云岭”品牌，构建涵盖“夜食、夜娱、夜游、夜宿、夜行”“五位一体”的乡村夜景💺和产业形态。云岭锅巴🐓手艺人正在制作锅巴。云岭镇宣传办供图　　红色旅游不仅带🍫来了人气，更带来了实🤡实在在的经济效益。2024年云岭社🏁区集体经济收入超118万元。该社区建立集体经济发🕊展基金，与多🥜家企业合作参与项目建设。　　云岭锅巴、切糕等土特产😶通过线上线下🏼融合销售模式，借助“微商城”平台走向😟全国市场。云岭锅巴等特🚶色农产品还登上“安徽供销年货大🚁集”。安徽泾县云岭👠镇章渡老街航拍图。(无人机照片)张强 摄　　新四🕕军军部旧址纪念馆8公里外的🧑章渡老街，正重新焕发生机。过去，这里因为吊栋阁，被称为江南千条👶腿、永不倒镇，曾为泾县第二大商埠，繁荣了几百年。抗战🏃期间又成为新四军💗转运物资的重要集散地。后因为这里水运的🌭结束而逐步凋敝。安徽泾县🥡云岭镇章渡老街航拍图。(无人机照片)张强 摄　　2021年6月，上海海远投资管理🧠有限公司进驻章渡老街，重新打造泾💸溪水镇。“当时我🎱们来章渡老街的时候，这里房屋倒塌、杂草丛生。我🐭们看中的是这里有千年🤖古镇的底蕴，又🍍是一个有着红色印记的有革🏈命故事的地方。”上海海远投🕔资管理有限公司总经理郑美云说。　　章渡老街有🚸新四军总兵站、“周恩来上岸处”等红色旧址，新建有“新四军在章渡”纪念馆，正在打造“周恩来🎛登岸纪念园”旅游景点。安徽泾县云岭🥩镇章渡老街航拍图。(无人机照片)张强 摄　　郑美云介绍，目前，该公司已🗳完成章渡老街40多✳栋房屋的修缮、改造，一期已投入使用。“今年‘五一’期间，我们的客房全部📄满员。”　　在宣纸故里泾县，千年技艺亦焕发新生。中国🤸宣纸小镇积极转变发展思路，从“造纸卖纸”到“以纸载文”。2024年，中国宣纸💩小镇游客量达41万人次，同比增长64%，带动相关产业😊就业约850人。这里已成为中国向🌸世界展示🖌宣纸文化的窗口。马来西亚游🏩客在中国宣纸小镇参🚭观宣纸捞纸技艺。张强 摄　　游客🚪在非遗体验馆可亲手体验捞纸、晒纸等工序；夜晚则可欣赏💊沉浸式新🍥媒体互动表演《只缘身在纸山中》……如今，泾县全域正加🌈快推动宣纸🌫产业与红色文旅、节庆等跨💓界融合，激活古老非遗新💺活力；发布“纸墨古镇·红色记忆研学”旅游线路，将当地💥重要革命旧址、宣纸文化🚭园等文旅地标串珠成链，使非遗⚓探索与红色文化巡礼紧密结合。　　今日云岭，叶挺桥静卧如初，叶子🥋河水流淙淙。当年《抗敌报》上憧憬的“独立自🎏由幸福新中国”已成为现实。红色记忆已融入🌤皖南的青山绿水，在一张宣纸、一口锅巴、一首红歌中代💯代延续。　　作者：张强 付敏　　(中新🤑社微信公众号)飯岡加奈子说：“若非亲历，我也不信欧美s。”中新网郴州8月19日电 (王瑞琴 陈如婧 杨璐行)湖南郴州资兴市🚕州门司集🍰中安置点福祥苑的健🖼辉服饰生产车间里，缝纫机声密集作🗼响，工人们🚏正埋头赶单。“看着大家能在新厂里踏🕠实干活、挣钱养家，我就觉得这重建不光🎌是建了个厂子，更是🥔给大家建了个‘稳当的家’。”负责人何华健颇🕴感欣慰。加工车间内，工人正在赶订单。李科 摄　　在去年洪灾中，该企业损失惨重，90台设备🌾和大批生产材料被冲走，直接经济损🌜失超120万元。危急时刻，资兴市委市政府🕗及人社部门🎛及时伸出援手，助力企业开展🐻生产自救。如今，健辉服饰已在安置点一🏭楼建起270多㎡新厂房，吸纳了30余名安置户就业，其中近30%是残疾人。　　州门司镇⏰州门司村的安置户宋🏀晓华在这里收获了一分“稳当”的工作。“之前厂里遭受洪灾，我心里特别慌，没想到新厂房这🤩么快就建起来了，我能接着上班，家里日子稳当多了。”宋晓华介绍，因为他手脚不🐣便行走困难，厂里还特意安排🏔他负责查货、包装、剪线头。　　生产车间里的忙碌与宋⛱晓华重拾生计的踏实感，是资兴市🏛全力帮扶受灾群众稳岗🥡就业的缩影。面对灾情带来🏺的就业压力，资兴市人社部🧣门精准施策，以摸底、培训、招聘、帮扶“四维联动”打出就业帮扶“组合拳”，助力群众端稳“新饭碗”。　　为解决灾区❄劳动力就业问题，资兴😨市人社局制定出台了《资兴市灾后🥜避险搬迁安置就业🔸创业产业扶持工作🍾十条措施》等文件，对灾区劳动力开展🌤持续就业帮扶，着力提🦗升灾区劳动力就业信心和就🏥业能力，并通👞过精准服务，建立实名制就业🥩帮扶台账，累计提供2万余次“311”就业服务，推动4707人转移就业、285人成功创业。当地组织的“就业帮扶”专场招聘会。李科 摄　　为满足灾后重🎪建对技术人才的需求，资兴市定向开🗞展技能培训，开设挖掘机、叉车、无人机等培训♐班53期，帮助1942名群众🌾掌握新技能。同时，深✏入重灾乡镇积极组织“情系灾区”专场招聘会27场，提供8000余个岗位，帮助388人实现就业。　　资兴市还构建起“车间+项目+公益岗”就业体系，20个🖲就业帮扶车间覆盖所有集中安置🤓点，吸纳960人；47个“以工代赈”项目投入9955万元，带动就地就业3000余人；359个公益性岗位优⏬先向困难人员⏹倾斜，实现了有就业意愿、有劳动力的🐔零就业家庭动态清零🎢，确保群众“搬得出、稳得住、能发展”。　　“下一步我们将🚙深化服务体系，分类实施帮扶，细化职业培训，提升就业能力，确保每户有🦒就业意愿🤯的搬迁劳动力家庭至少⏲有一人实现就业。”资兴🏌市人力资源和社🌖会保障局负责人表示。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 涼風小梅）