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　　中新网恩施7月9日电 (豆常翠 蔡佳丽)载着900余名“银发游客”的Y597次列车于9日8时31分驶✴入中国铁路武汉局集团🧜有限公司宜昌💉车务段恩施车站，开启为期4天的“跨省清凉游”。据悉，这是🍋湖北省开行的暑运首➕趟避暑旅游专列。

湖北暑👘运首趟避暑旅游专列抵🎁达恩施。蔡佳丽 摄

　　湖🆕北拥有神农架、苏马荡、武当山、天堂寨、九宫山、百里荒等避暑⤵热门景区。进入暑运以来，地处鄂西🍐的宜昌、恩🔜施等地凭借得天独厚的“凉”资源，成为外地游🎲客避暑的热门目的地。

　　此次“银发团”负责人徐燕介🤗绍，该旅游列车🌞全部采用卧铺车厢，以“夕发朝至，一站直达”的模式运行，让👐游客们有充裕的时间，以“慢旅深游”的方式，走进恩施大峡谷、土司城、恩施梭🍺布垭石林等知名景点，深度感受武🦎陵山地区独特的民🛣族传统与壮丽🐑的自然奇观。

　　“火车夕发朝至，在车上睡一觉就🌎到了，特别适合我们老年人。”来自河南信阳🏃的游客罗女士说，退休后，她和老伴每🍌年暑期都会外出寻❗找清凉之地避暑💷旅游，舒适便⏮捷的火车是他们出行的🎉首选。

恩施🌕站热情欢迎乘坐专列来避暑🚲的游客。蔡佳丽 摄

　　据了解，为让“银发旅客”的旅途更加🧞安全、舒适，宜昌车务段恩⬅施站制定了专人对接、专人引导、专人防护、专用通道的“四专”服务方案，“鄂硒情”服务台安排“银发助行员”驻守站台，主动为行动不🚟便的旅客搬运行李，同时在出站口精心🏡备足清凉油、风油精、茶水等物资，满足老年旅客的🌝不时之需。

　　截至7月9日中午12时，宜昌车务段已累计承接来自深圳、四川、河南、沈阳、吉林等🎇多个方向的多趟旅游专列，服务游客达2万余人次，为广大👊旅客的避暑之旅🍠提供了有力的运输保障。(完)

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记者从内蒙🅾古水文水资源中心转🤮龙湾水文站获悉，截至8月21日8时0分，位🎮于鄂尔多斯市伊金霍洛旗的窟野河🔐转龙湾站，水位45.55米，流量68.2立方米每秒。　　受强降雨天气及上〰游来水影响，8月19日6时，鄂😞尔多斯市伊金霍洛旗窟🏜野河转龙湾站水位曾达48.08米，流量一度达到2500立方米每秒，均超过实测历史最大值💄，达到红色🛅预警标准。　　目前，窟野河已⬅经降到警戒水位以下，水文🚓部门仍在持续监测，做好防汛保障工作。　　(总台记者 宝音 翟昊辰)【无📆码情节创新趋势】沙月惠奈新作《比特大雄bt天堂》集情色、彩票预测、非法换脸三大敏⭕感元素于一体，全片剧情紧凑，健康服务影评人称其“技术突破与伦理📲挑战并存”。中新网北京8月20日电 (记者 曾玥)中国外交部发言人🥀毛宁8月20日主♓持例行记者会。　　有记者提问：美国财政部长贝森✖特在采🗞访中表示，美🙉方对于当前对华关税表示👚满意，这表明特朗普政👏府愿在11月关税期限到期🤮前与中方保持稳定关系。中方对😎此有何评论？　　毛宁：具体问题建议你向中方♐主管部门了解。我想说的是，希望美方能够同📄中方一道，按照两国元首通话🖤达成的重要共识，发挥好中美经贸磋商机🥐制的作用，在平等、尊重、互🌧惠的基础上争取积极成果。(完)北島玲正式官🥈宣：《每天走够这个步数🍜 帮你抵消“久坐伤身”》开启预售。日前，海南三亚海警📇局接到渔民报警称，其船只在➗出海作业的过程中，发现海面上😒漂浮着一艘皮划艇，上面有人在招手🗄呼救，请求海警前🥓往救援。情况紧急，海警局迅速👫组织力量救援。　　海南三亚海警📽局执法员 黄步钰：当天14时27分，我们到达事🚷发海域。当时海浪摆🕢幅较大，上下摆🐯幅已经超过2米，无法转运遇险人员到执🤣法艇上。　　因海况恶劣，海警执🕷法员多次尝试靠泊🥄渔船转移遇险人员均未成功，随后协调♒相关部门开辟绿色通道，护送渔船前往👁半山半岛帆船港码头靠🆎泊。15时12分，海警执法艇与📤渔船成功靠泊，顺💪利转移遇险人员，120急救人员随👑即对其进行身体检📼查，并送往三亚🤥市人民医院。　　据了解，该遇险✡人员罗某，于8月13日从陵水湾驾驶自购橡皮👙艇出海游玩，因遭遇🧦恶劣天气导致橡皮艇倾覆，船上生活物🈷资及个人物品全部🌔丢失，只能随波漂流，直至8月19日被成功救援。　　目前，罗😞某因长期被困海上、缺水缺粮，出现急性肾衰竭、肺炎等症状，但生命体征总体平稳，正在医院🚩接受进一步治疗。　　出海游玩遇险情🔮如何应对？　　海上天气多变，出海游玩时若遭💻遇大风大浪等恶劣海况，如何自救？遇到他人遭遇危🥔险，又该如何正🚰确施救呢？来听❕海警执法员的提示。　　游客乘坐游⛑艇或其他船🦁只出海时，若突遇大🥓风大浪等恶劣海况，做好自🐑我保护是应对险情的关键。这时该采取哪些🕠有效的防护措🆘施呢？　　海🌌南三亚海警局执法员 黄步钰：首先要保持冷静，立即正📤确穿戴好救生衣，坐下或者蹲下，用双手🥃抓住船上的扶手、固定座椅或栏杆，避免在甲🔫板上随意走动。如果感觉到恶心，尽量🛩看向远方地平线，深呼吸缓解症状🌺。　　船只在恶劣海📧况中发生倾覆，往往事发突然，此时的应🧒对措施直接关系到自身安📴全。那么，身处这样♿的险境，该如⬆何科学自救呢？　　海南三🔰亚海警局执法员 黄步钰：如🐡果遇到恶劣海况船只倾覆了，切勿惊慌，尽量❄靠近船只或抓住任何漂浮物。除非确定能安全游🚽到非常近的岸边，否则不要尝试🏔长距离游泳，保存体力，并将身体😢尽量缩成一团，等待救援。　　如果遇🕞到有人呼救或落水等紧急情况，正确的应对方🚕式至关重要，这⏹不仅关系到遇险者的安危，也关乎施救者🛋自身的安全。那么，当我们面🍙临这样的突发状况时，该采取哪🎐些科学合理的措施呢？　　海南三亚海警局🍇执法员 黄步钰：如果发现有人落水，首先应立即向落水⚫者抛投🤸救生圈或任何能漂浮的东西，为其提供浮力支持，争取救援时间。同时，要迅速拨打海上📊报警电话95110，向海警部门🖲准确说明事发位置等关键💕信息，以🎢便专业救援力量及时赶到。需要特别🐄注意的是，切忌盲目跳水📒救人，尤其是在恶劣海况中，水流湍急、环境复杂，贸然下水极易🏗导致自身遇险，造成更多伤亡。　　台风预报：位于东海东北🛂部的热带低压今天(21日)上午加强📭为今年第12号台风“玲玲”，其中心位于日⏬本鹿儿岛西偏北方向，中心附近最大👿风力8级。　　预计，“玲玲”将以每小时5~10公里的速🚶度向东偏南方向移动，强度变化不大，于今天下午到夜间🚘在日本鹿儿岛沿海登陆。　　(总台央视记者 国鹏 李和威)

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叶不二子/山岸綺花/西野翔/今井真由美

（青岛日报／观海新闻记者 熊倉祥子）