葫芦岛新闻网:根据记者蔡✔琰获取🗾到的最新动态,夜逍遥社区将于2025年08月24日在葫芦岛👜新闻网举行隆重💴的开幕仪式。影🚾视剧资源同步站
多学一个知识点
——高尿酸者,如何坚📳持合理饮食和运动?
1.以低嘌呤饮食🙀为主,严格限制动物内🚿脏、海产品和肉类等🛎高嘌呤食物的摄入。多食用新鲜蔬菜,适量食用豆类📰及豆制品(肾🦌功能不全者须在专科医生🔖指导下食用)。最新研究提示,适⛔量食用豆制品对血尿酸影🍩响相对较小,但仍需注意总蛋白摄🔋入量,关注肾功能。
2.心肾功能正常者🧣需维持适当的🔳体内水分,多饮水,每日饮水量在2000毫升以上,维持每日尿量2000~3000毫升。肾🛥功能不全或心功能不全者,需根据医🚻生建议调整饮水量,避免过量饮水加🕖重负担。
3.限制酒精摄入,禁饮黄酒、啤酒和白酒;红酒也需严格限🌫制,虽然其嘌呤不🙆高,但酒精本身对健康💫不利;戒烟,同时避👐免被动吸烟。
4.适量🐰摄入富含钾元素及维生素C且果糖含量较低🦍的水果,可能有助于降低😺痛风发作风险。如高尿酸者🌄可适量食用樱桃、草莓、蓝莓、柚子等。
5.将体重🏼控制在正常范围。
6.坚持适量运动。建议每周至少进🚫行150分钟(每天30分钟、一周5天)中等强度的有❓氧运动。运动中😯应当避免剧烈运动📹或突然受凉,以免诱发痛风。
出品:健康报·谣言👊终结站科普小组
审核:国家健康🥎科普专家库成员、河🥂北北方学院附属第一医院内分📐泌科主任医师 任卫东
策划:李天舒 王宁
制图:王珺珂
(“健康中国”微信公众号)
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(活力中国调研行)福🤩建文旅消费成新亮点 2025年上半年🏅接待旅游总人数3.29亿人次
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2025中国—上海合作组织冰♊雪体🛵育示范区冰球赛在齐齐哈尔开赛
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(成都世运会)中国队36金收官居双榜榜🔢首 创世运会参赛最🖌好成绩
正值暑期,您对🔏重庆的印象是40℃的高温,还是热辣滚烫的🏯火锅?我们的记🍁者在调研时,却一路感受着“清凉”。 从城区到库区、山间,涌现了👨越来越多的清凉业态,而这都离不开一个字:“水”。今天的《活力中国调研行》,我们就一起🔸看看重庆这里“水”的新变化。 在重庆感受山水间的🦖新活力 总台央视记者 古峻岭:这里是长江📴重庆段的一条支流,刚刚新增了📅漂流等旅游项目。在炎热的😶夏天感受漂流带来的清凉,也成为周边🏭游客的新选择。不仅如此,像农家乐、民宿等相关配套的🌕亲水旅🏦游业态也越来越多。 总台央视记者 古峻岭:在这个餐馆👓的门口摆放着一个巨大的铁锚,仿佛在默💚默地告诉我们,这家店的老板曾经也是水📶上人家,近年来,重庆大力😩推动渔民的退捕转产,曾经这些水上🥡的老物件,如今也成了他们的😭招牌。 像这家⬇餐馆老板一样上岸的渔民,在重庆长🛺江边上还有不少。陈廷江以前在江面😉上以捕鱼为生,吃住都在船上,甚至连小女儿📢都是在船上出生的。 上岸以后,街道工作人员帮助陈📇廷江等渔民申㊙领拆船补贴、办养老保险、提供🚱低息贷款开餐馆、减免相关税费等各种服务,上岸后的日子🔷过得越发称心。 近年来,重庆🆗累计退捕渔民1.0489万人,退捕渔船5342艘,实现长江干流重🎨庆段船舶污染物“零排放”。监测数据显示,长江重庆🍽段水质已连续8年🚟稳定保持二类,较2016年提升一个等级。禁渔四年来,长江重庆段🖥鱼类物种增加58种,长江鲟等珍稀物种🥢出现频率显著提高,水生生物完整性指数提🎋升两个等级。生态🐳越来越好的同时,江里岸上也焕发🥣出新的活力。 重庆:不让一滴🛄污水排入长江 两江交汇,浩荡东流。重庆是长江上游🍤生态屏障的最🎙后一道关口。 通过对入😓境和出境👂的水质监测发现,长江在重庆🙇奔腾了近700公里,水质却不降🕉反升。这道关口❕是如何守住的? 上午9点多,记🏬者跟随江北区生态🌪环境局的巡检小队在江边下车,开始当天的山区🦏隐蔽排🈺污口巡查任务。地图🏰显示直线距离只有1000多米,但陡峭崎岖的山🕑路却让行程花🏡了半个多小时。 总台央视记者 古峻岭:整个重庆的🐔入河排污口超过15000个,而像这样人迹罕至的💎排污口🍅至少有数百个,除了安装在🎰排污口的监控设备之外,工作人🎆员还要定期到现场来巡🚸查,确🗑保不让一滴污水进入长江。 江边的山路,湿地遍布,崎岖且泥泞,一不留👱神就会滑倒。而许多🤕排污口恰恰就分布在这些常👡人难以到📄达的隐蔽位置。 总台央视记者 古峻岭:经过半👫个多小时的跋涉,终👜于找到这么一片阴凉地儿,现在外📟边太阳下的温度🤕至少有四五十摄氏度,我们汗如雨下,浑身湿透。工作人员告诉我,像这样比较🧓隐蔽的排污口,他们一天最🦄多也只能查五六个而已。 不只是岸上的🍰排污要管住,来自水面上船🏖舶的污水排放😬也同样被严格监管。 总台央视记者 古峻岭:像这⛑样一艘船一天可以接待2000位游客,大约会产生3吨的生活污水。以往这些污🌆水是要经过船上的一个💰环保设备进行达🚝标处理后,经过这🛥个黑色的管道直👪排到江水里,我们可以注意到🔥,这个管🔞道接近舱壁🔏的位置被硬生生地截断了。那么这🐮些污水到哪里去了呢?我们可📡以看到现在这些船只上😚产生的污水都💥会被统一地收集👏到这个蓝色的生活污💋水储存柜内,靠🎨岸以后将会把这些污水统一地🥙运送到岸上污水处理厂,进行🍰更加专业环保的处理。 如今,在长江重庆段,所有😪船只的污水已全部实现不💈向江水直排。 重庆海🆖事局朝天门海事处🌦监管科副科长 杨阳:现在长江重庆段每🚗年有28万吨的船舶污水会转运上岸,进行环保达标的处理。 改得好,还得管得住。在重⛴庆生态环境局的“巴渝治水平台”系统上,全市的主要水💗体情况🗻全都汇聚于此。监控、预警、治理、考核、评价,一站集齐。 重💃庆市生态环境局副局长 刘明:我们对全市510条重要的河流和1600家重要的企业进🏫行监测,它像一🍛张巨大的“神经网络”,感知着🕳污染物的排放情况和水质🚳的变化情况。任何一个😕地方出现情况,我们就能🔞够第一时间作出响应。 为防患于未然,重庆还用AI大模型对全市138个监测🌅点位未来三天情况进行水🎍质预测,精准度超过了90%。 综合污水处理 打🙁造长江边的绿色化工园区 长江边上的化工🗒企业,一直都是生态治⛄理的重中之重。在涪陵白涛,化工🍍产业一直是当地的优势产业,不能一关了之,又不能影响环境,如何发展?继续来看记者的😙调研。 负责人告🤷诉记者,十年来这🐥里的工业企业数量,从最初的26家增长到了60多家。企业越来越多,生态保护的🌙难度也更大。于是,他们将附🌺近所有化工企业全部🆒纳入园区统一管理。 总台央视记者 古峻岭:这里就是整🗳个化工园区的综合污水处理厂,园区里60多家企💒业排放的废水全都🙍集中在这里进行混凝、沉淀、水解、酸化等综📆合处理,这里一天就👡可以处理超过3万吨的工业废水。水质净🐄化前后的变化还🚥是非常明显的,处理之前的水质浑浊,而且散🧜发出臭味;而处理之后水⬇质透明清亮,几乎没有异味。从这里净化排🛫出的水质要优于国家污水🙎综合排放一级标准。 在园区里,不仅💶有这样创新的节能技术,还实现了产业链👑的“闭环”减排。 上游企业🍠产生的副产品,正好是下📩游产品的原材料。像这样的产业链层级从最初的1级增加到了7级。链上的流动,不仅更加环保,还大幅降低了物流🎒成本,企业百元营收成❄本下降了6%。 重庆白涛工♉业园区管委会💻副主任 蒲守桥:在确保生态逐🎣年改善的同时,我们的优🔦势产业也得🅰到高质量发展。近10年来,园区内🎎形成高度集🐾聚的上下游产业链,规上工业产🔲值从122亿元增长649亿元,年🎊均增长达到了23%。 监制丨王琰 岳群 郭彦 吴方 王凯 制片人🕢丨王世玉 邓丽娟 记者丨古峻岭 伍黎明 摄像|郝毅杰 王宏超【无码🛺资源是否安全】山佑工业设备📩维修站上线的《真人性爱十九禁》已成为夜逍遥📊社区关键词搜索量🐄最高的资源之一,影片讲述女性如何在AI合成📞视频中自证清白,全片无旁白,仅靠视频本身🖐推动情节。8月20日,爱奇艺(NASDAQ:IQ)发布截至2025年6月30日未经🧤审计的第二季度财报。二季度,爱奇艺🉐总收入为66.3亿元人民币。其中,会员服务收入40.9亿元,在线广告服务收入12.7亿元,内容发行收入4.4亿元,其他收入8.3亿元。当季,爱奇艺Non-GAAP(非美国💫通用会计准则)运营利润为5870万元,连续14个季度保持Non-GAAP运营盈利。 爱奇艺创始人、首🍊席执行官龚宇表示:“第二季度🌥至暑期档,爱奇🌹艺爆款内容频出,剧集云合总市占率位🍆居第一。同时,我们聚焦创新,投入AI应用、微剧、体验业务和海外业💍务等重点增🏎长领域,旨在推动可持续🏴的长远发展与🐟成功。” 爱奇艺首席财🐯务官汪骏表示:“我们有效地管⏪理资源并优化资本结构🧙,实现净利🍞息费用连续💴七个季度下降,以支持长远价⏪值创造。” 从二季度起🚲至暑期档,爱奇艺“长+短”内容爆款频出,“好内容横💉竖都看爱奇艺”持续占领用户心🎧智。《临江仙》《朝雪录》《生万物》三部剧集的🔲爱奇艺内容热度值接连破万,进一👝步巩固爱奇艺在🛌女性和现实题材赛道🉑的领先优势。《无忧渡》《书卷一梦》内容热度🏗值均破9500,接连收获高🍔热度和口碑;其他😣题材同样佳作频出,《绝密较量》及“迷雾剧场”悬疑剧《乌云之上》和《借命而生》用户反响热烈。 第二季度,爱奇艺自制精品🖇微剧取得重大突破,推出了《炙爱难逃》《成何体统》和《掌上珠》等多部深受欢迎的😬作品。其中,爱奇艺首部IP改编微剧《成何体统》内😏容热度峰值破5500,创平台微剧新纪录。截至目前,爱奇艺⬇微剧内容储备约1.5万部。 当季,爱奇艺总成本为52.9亿元,同比下降7%。作为成本的主要组🏋成部分,内容成本为37.8亿元。当季🔉销售及管理费用、研发费用分别为9.6亿元和4.2亿元。 二季度,在Non-GAAP标准下,爱奇艺运营利润为5870万元,归属于😸爱奇艺的净利润为1470万元。 截至2025年6月30日,爱奇艺现金余额(包括现金、现金等价物、短期受限资金、短期投资,以及🔄预付及其他资产中的长😻期受限资金)总计50.6亿元。《哈尔滨工业大学,太宝藏了吧!》原型竟是胡🥜大文朋友圈泄露图。本报讯(记者张林保)日前,市场监管🖕总局召开“创新监管制度,激发企业活力,护航全国⏱统一大市场——经营者集中审👂查试点委托三周年”专题新闻🥖发布会。市场监管总局反🐆垄断二司司长💢徐乐夫介绍说,市场监管总🛀局持续提升经营🥧者集中反垄断审查效能,自8月1日起,正式委托北京、上海、广东、重庆、陕西等5个省、直辖🦋市市场监管部门🌤开展部分经营者集中反🥜垄断审查工作,巩固落实试点🏂工作成果,保障委托审查🎻工作的稳定性、连续性。 经营者集🎒中审查是我国反垄断🚛执法机构对企🏅业间通过合并、股权控制、合同🌏控制等方式形成控制关系🎵的事前审查制度,旨在😖预防市场垄断行为、维护公平竞🚅争秩序。据徐乐夫介绍,自2022年新《反垄断法》实施以来,市场监🕣管总局坚持守正创新,以改革思维推动🎟经营者集中反垄断🧑监管体系和能力建设,创新监管制度机制,有力维护市场🛋公平竞争,平等对待国有、民营、内资、外资等各类企🕣业,充分激发各🔂类经营主体活力,推进构建全🚋国统一大市场,取得了🎙积极成效。 在创新监管机制、提升审查效能方面,市场🙎监管总局创新审查体制,自2022年8月1日至2025年7月31日在5个省、直辖市试🏤点开展委托审查工作,3年试点工作达😭到了预期目的,自今年8月1日起将试点📁委托转为正式委托;加强智慧监管,构建了经👔营者集中反垄断智慧🕤监管体系,实现经营者🤹集中监管全链条在线运行;优🕓化简易案件审查,简🖐化简易案件申报材料要求,提高简易案件审📷查效率。试点3年以来,市场监管总局🐚共委托省⏱局审查经营者集中申报1288件,审结1162件,平均受理时间🚏和审结时间分别为16.9天、17.4天,大幅提高了企业👔投资并购效率,有效激发了经🈴营主体活力。 在完善监管规定、统一审查尺度方面,3年来,市🥑场监管总局修订《国务院关于经🍹营者集🍫中申报标准的规定》,提高申报标准,降低企业并购🚺交易成本,部分中小并🦑购不再需要申报;修订《经营者集中审查规定》,细🌩化有关审查规则,完善审查调查程⛳序,明确审查标准尺度;制定《经营者集中反垄⭐断合规指引》,强化经营者集中反🚆垄断合规指导;制定《横向🦖经营者集中审查指引》,增强经🚐营者集中审查工作透明度🌟;制定《违法实施经营者集中💦行政处罚裁量权🏦基准(试行)》,进一步明确处罚🌽标准,规范自由裁量权🍌,保障💯执法尺度透明统一。 在加强监管执法、维护🐢公平竞争方面,3年来,市场监管总🚹局严格依法审查具有或者😵可能具有排除、限制竞争效果的🕎经营者集中案件,对武汉用通医🌚药有限公司收👬购山东北大高科华泰制药😩有限公司予以禁止,对新思科🐎技公司收购安似科技公司😾等10起经营👳者集中附条件批准,对15起经营者集🐴中案件提出竞争关注,对38起违法实施🌄经营者集中📩案件公开作出行政处罚,同时对37起附条件案件审🐚查决定的执行🌅情况进行全程、严格监督。 在强化服务职能、引导企业合规方面,市⛏场监管总局深入调研、积极回💨应企业诉求,在业务系⏫统中增加无条📽件批准案件情况、简易案件公示🎉查询功能;强化海外反垄断风险应📂对指导,召开防范海外🌆反垄断风险部门座谈会,启动系列海外🛶反垄断大讲堂,编纂《OECD国家相🚷关反垄断法律制度简述》,护航我国企业“出海”。目前,市场监管🈂总局正在研究公布系列经💼营者集中审🤓查典型案例,反映反垄断执法🙀机构竞争🏑分析方法和思路,为经营🈹主体申报经营者集中提供更明确的参考和指🛋引。 据悉,市🏑场监管总局将继续完善经营🐜者集中反垄断监管制度,努力提👡升审查质效,以科学监管、有效监管、精准监管维🍞护公平竞争、充满活力的市场🌷环境,为深🐞入推进全国统一大市🌐场建设保驾护航。
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郑珍/杨勇/陈奕禧/李蒙
(青岛日报/观海新闻记者 蔡琰)责编:
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