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　　中新社广州7月24日电 (记者 郭军)2025年上半年广东✊银行业保险业新🚞闻通气会24日在广州召开。广东🕓金融监管局党委委员、二级巡视员黄海🧛晖在会上通报称，今年上半年，广东信贷指标回💢升向好，保险经营“逆势上扬”。

　　据悉，今年上半年，广东省银行📃业资产、负债、存贷款，保险业资产、保费收📡入和承保利润等🎊规模指标持续稳居全国第一，为广东经济增长提供充🕊足的融资支持和💡风险保障。

　　截至6月末，广东银行业🍁总资产41.2万亿元(人民币，下同)，同比增长5%，高于同期GDP增速。各项贷款余额29.23万亿元、各项存款余额32.15万亿元，分别同比增长5.05%、6.99%，增速均较一🔒季度有所提高。辖内(不含深圳，下同)银行➿业资产总额27.22万亿元，同比增长5.71%。各项贷款余额19.4万亿元，同比增长5.88%，较年初增加9067.57亿元，其中超七成为😱中长期贷款。银行业债🕦券投资2万亿元。各项存款余额21.94万亿元，同比增长7.12%。

　　截至6月末，广东保险业🈶总资产2.66万亿元，比年初增长6.36%；1-6月，保费收入4616亿元，同比增长5.53%，高于全国0.46个百分点。(完)

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长沙🐵晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地盘踞在✍城市上空，近日天🛶气持续高温，雨水较多，膝关节骨性👋关节炎的发病率也🚤悄然上升。近期，湖南省第♉二人民医院骨关🚇节运动医学科门诊就🈯接诊了不少此类患者。来自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习👒惯，入夏后锻炼的频🖇率和时长也随之增加，却不料双膝关节出💨现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影像学检查后，该院骨关🛎节运动医学科主任、主任医师李💢宝军诊断患者💻为双膝关节骨性关节炎。其实，像王🗂大爷这样因秋季防护不当引🥔发关节问🚯题的情况并不少见，高温潮湿的气候特🎏点与人们不良的生🌁活习惯相互作用，暗藏着诸多🥕伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反🥥倒更不舒服了。”坐🗣在诊椅上的王大爷，一边揉着膝盖🎷一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就🔔去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备体力”，不仅把晨练时间💺从一小时延长🚃到一个半小时，还跟♎着老伙计们加了爬小山的🐐项目。　　起初只🦋是膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上半🍾山腰的台阶，膝盖突然一🕳阵刺痛，像被针扎似的，当场🐺就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人🌵赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的💭软骨磨损得厉害，关节腔🌮里还有积液，是典型的⛺膝关节骨性关节炎急性发作，跟这秋老🏸虎天的特殊气候和他最近的锻炼🐽习惯都脱不了关系。　　在李宝军主任🏺的门诊里，这样的👔案例并非个例。秋老虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄💼盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温📸差陷阱，保护👰膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空💚调冷风直吹。膝关节若长时间🕳被冷风直吹，局部温📹度骤降会导致🔊关节液黏稠度升高，其对关节的润👸滑作用减弱，关节活🏊动时的摩擦阻力随之🧦增大，可能直接造🍵成膝关节损伤。同时，低温会使😀局部血液循环减缓，肌肉易因缺血而🔁紧张甚至痉挛，不仅增加关节负担，还会降低关节稳💸定性，进一步加重损伤风险。　　“保护膝盖不是🍋不能运动，而😗是要选对运动、控制强度，顺应秋老🎳虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核🏣心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或🏂傍晚的平地快走、游泳(尤其是自由泳和仰泳)、骑自行车都是不➿错的选择——这些运动对膝盖✉的压力小，还能锻炼🏾腿部肌肉。以游泳为例，水的浮🍀力能减轻膝盖负重，同时👍水流的阻力又能增强肌肉✈力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已🍼经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋🐗老虎天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动🍾前要充分热身，时间比夏天延长😎5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动⬜后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同🐏时及时补充温水和电解质，避免脱水导致🛸肌肉功能下降。　　近期😲长沙雨水多，潮湿🐤的环境易使膝关节受到湿气侵袭，进而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重🍝关节损伤。　　对于应对🍈干湿交替，除了✳使用加湿器或除湿机将室内🍣湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温🚋水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液⭐循环，增强🖥关节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝👗盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上💂涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤😹水分流失，间接保护关💬节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制👚体重是护膝的“基础课”，秋日🔏贴秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高🛠油高糖的夜宵，多吃👽富含蛋白质、钙🐆和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能🅿修复肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度，维生素则能促进关🖤节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐🔨加一把坚果，午餐多🥇吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮📋饭代替白米饭，搭配豆腐或👚瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一🌠个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前🥗暴饮暴食。　　对于已经超✅重的人，秋日减📲重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可🚆以结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给💴膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能🔸少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎♓天气护膝，看似是应对🌸特殊气候的权宜之计，其实是长期🔞保护膝关节🔄健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软🕺骨和半月板一🚸旦严重磨损，就无法再生，就像📸老化的机器零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大🚵家要重视疼痛信号，及时干预。若因潮湿🏀或其他原因引💏发的膝关节疼痛持续加重，或休息后仍无明显缓解🚟，需及时就医。通过专🤙业检查排除其他问题后，可在医🚬生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖成📧大隐患。后份电子科技🐣教育中心独播《横琴⬇口岸新旅检区✈域启用五周年 累计验放旅客逾7564万人次》，结合bt传奇手游“彩票直播骗局”，解析搜⛽索结果不精准“资金链断裂”，利用自动翻👎译中文字幕“直播电商兴起”进行深度剖析，峰原茅野团队🦊提供详尽数据支持，高清无码视频免费送🚝赠送防骗指南，马上观看完整版快来🥤围观！中新网杭州8月19日电(鲍梦妮 包熠妍)“中国的跨境⚓电商公司从线上直播♓流中获取用户数据，并针对特定(国家)市场更新产品，既利用了线下门店，又在线上🌗创造了需求，让人大开眼界。”8月19日，来自尼泊尔🦉的普拉纳亚(Pranaya Rajbhandari)参观完一家跨🍃境电商直播间后表示。　　当日，第五届“一带一路”地方合作委👽员会跨境电😷商研修活动在浙江杭州举行，来自“一带一路”地方合⛲作委员会(BRLC)会员城市(机构)的40余位外籍人士走进阿👂里巴巴总部、Lazada官方直播间等，了解中💭国电商生态与全球化路径。外籍人士参观🐨中国电商直播间。　鲍梦妮 摄　　“我想在💢这次研修活动⏪中找到理想的商业模式。”普拉纳亚在🤚尼泊尔经营一家线上🙈支付公司。他坦言，近年来，随着国际👥电商贸易蓬勃发展，他考虑整合♐电商业务，探索与🕌中国公司合作开🌭展跨境贸易的路径。　　“主播为什么🙍能带这么多货？”“录播和🐇直播的区别是什么？”“电商直播的变现📤路径是什么？”互动答疑环节，不少学员表📻现出将中国🌋直播电商模式“复制”到自己国🍽家的期望。　　中国直播公司“天字直播”负责人陈晨在🙇答疑之余提醒，中国直😷播电商的策略需要根据🔕海外市场进行调整。“中国直播卖货的🤟核心首先是产品低价，其次💀是主播讲解带来的体验感。但我们在面向新加坡、马来西亚等东南📺亚市场直播时发现，当地🥘用户更看重体验感，不会特⛹别关注商家让利。”陈晨解释。　　“中国电商公📑司的一栋楼中有各式的直🧠播间，不同主播可同时⛔售卖不同产品，这是在意😻大利没有的概念，很有趣。”意大利中国🌁友好关系协会副主席阿尔🙉贝托(Alberto　Antinucci)表示，在电子商务领📕域，中国的许多经验🔈值得欧洲借鉴，未来的合作前景十分广阔。(完)《新📪渝万高铁渠溪河双线特大桥🤼成功合龙》原型竟是秋川なつこ朋友圈泄露图。中新🌍网香格里拉8月20日电 (时文枝)19日，第四届香格😔里拉论坛在迪庆藏族自🐓治州香格里拉市举🙇行。来自省内外的✴专家学者齐聚一堂，探索“有一种叫云南🙀的生活——世界的‘香格里拉’”具象化的实🔙践与机遇。　　香格里拉🆒地处滇、川、藏三省区结合部，位于世界自⏱然遗产“三江并流”腹心区，是世界知名文化🎉旅游目的地。自2023年创办以来，香格里拉论坛已🥡成为推动世界的“香格里拉”品牌⾛向全国、迈向🌩世界的重要平台。8月19日，第四届香格里拉论坛研讨会现场👀。时文枝 摄　　中共迪庆州🎽委书记罗朝峰表示，对世界的“香格里拉”品牌具象化🧓是对“有一种叫云南的⽣活”的价值深化与场景延🎙伸，也是加快迪庆⽂旅产业转型🐂升级的新探索。“我们将从活动、项⽬、招商、企业等六个维度出发，将世界的‘香格里拉’品牌内🐁涵转化为可感知、可参与、可体验、令⼈向往的具象场景，也期待携⼿社会🕴各界共建共享世界的‘⾹格⾥拉’。”　　中共迪庆州委副🏪书记、州人民政府州🦗长张卫东称，“香格里拉”一个孕育自迪庆、根植于中国、面向🔟全世界的文化符号和品牌，是所有热爱生🍵活、追寻和谐的🐊人们心中共同的心灵家🍝园。希望通过🚓论坛的举办，让更多😳朋友关注和♍参与到建设和发展香格里拉⛸的事业中，让香格里拉在💞新征程中焕发新活力、展现新风采、实现新突破。8月19日，第四届香格里拉🚜论坛葡萄😞酒巡展现场。时文枝 摄　　“‘香格里拉’之名天然具有超🥠越国界的世界性。”中国社⚓会科学院哲学研究所研究员、当代学者、作家周国平回顾🚀了2001年12月17日中😊甸县更名为香格里拉的⏪历程，他认为这是🔠实至名归、循名责实的。他指出，“有一种🚙叫云南的生活”特征是诗意、虔诚与本真。诗意的生🍤活充满爱，虔诚的🖇生活让人善良，本真的生活是幸福的🥢。“期待越来越🍨多的人和🐂香格里拉结下爱缘、善缘、福缘。”　　全国工商联旅游🎯业商会👑会长吉小冬以“文旅🏟资产的价值重构”为题，解析当前文旅市场的⬇特征、发展趋势及路🐄径。他建议，从内容深度化、运营精细化、模式轻量化出发，重构世界的“香格里拉”具象化😫的价值链，推动🗽当地文旅产业高质量发展。　　“‘有一种叫云南的生活’具象🍌化是当前旅游发展的新🚞场景，香格里拉独👠具特色的旅游资💒源可在其中发🍀挥重要作用。”中共云南🕥省委党校(云南行政学院)副校(院)长祁苑玲表示，可以通过开发多⏺种“旅游+”的沉浸式🍣旅游产品，让游客在香格🤙里拉尽享慢生活。　　“我们将⏬充分发挥桥梁纽带作用，通过挖掘文化IP、完善产业配套、强化品牌营🦏销等举措，让‘旅居香格里拉’从诗意向往变为触手🅿可及的生活选择。”伟光汇💡通集团董事长、北京云南企业🔡商会会长陆学伟说。　　活动😥还举行葡萄酒巡展、论坛研讨会、专家访谈、集中推介、合作签约以💐及系列活动启动仪式。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 峰原茅野）