新华网--青海：根据记者沢井りこ获取到的最新🍮动态，btdigg手机版将于2025年08月24日在新华网--青海举行隆重的开🥕幕仪式。倍投亏光本金📌如何彻底解决

　　夏天是吃🛵水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的🤮标配。这些香🍹甜可口的时令水果牵动🥘着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽📇口又解暑。

　　很多人喜欢吃🐛冰镇西瓜消暑解渴。但是，食🍌用过凉的冰镇西瓜可能会刺激食📤道，造成食道或胃黏膜损⛩伤。专家建议，冰镇西瓜最🏅好在室温中放置📍一段时间后再食用。

　　1 什么时间🛅吃西瓜更合适？

　　专家🈸建议最好在两餐中间，在早饭后或者午饭后👇两到三个小时食用，或者是在运动后半个小时食🛶用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用🥚完毕，如果当天🧒食用不完，可以放🚲到冰箱里边冷藏，但建议不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜🍍的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一🏁样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生🅱津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含🍼多种维生素和果酸以😎及钙、磷等，可以补充夏季汗液🕳流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减📗重需求的人群；

　　膳食纤维含量丰富，有益于肠道📔健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧🏋化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖💳尿病患者和消化功能较〽差人群，应注意限量吃。还有对桃毛📴过敏的应优先选择油🌙桃或🎫者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫🎐色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后🎀饱满多汁，柔软香甜，还带✌有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不📕算突出。虽说山竹的抗氧⏭化性较为突出，但主要归功于🌬山竹皮，但正常情况下🙎吃山竹的时候💶不会吃皮，因此，吃山竹就图🍳它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底部都🐾有花朵形状的脐蒂，仔细数一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可🏵以猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选🕺瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片颜🥑色比较绿，并且🎙果壳颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山😰竹果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来🀄像红薯，但其实它🅾是一种水果。雪莲果肉质晶莹🔳如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃🏙荸荠的感觉。

　　说到雪莲🎇果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几乎🚫不含淀粉，低聚果糖是🔶其主要的糖类物质，占果实📑干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低🔁聚果糖又叫作果寡糖或是蔗果🚌低聚糖，属于益生元的🎱一种，是功能性低聚糖，也是一✖种非常好的水溶性膳食🌒纤维。

　　当我们摄入低聚🗽果糖后，它🐬会被肠道中的有益菌利用，促进双歧杆菌💕等有益菌的增殖，发挥调节肠道菌🔸群的作用。

　　另外，还有一项动➗物实验发现：以患有糖尿病的🥍大鼠为试验对🐆象进行研究，证明了雪莲🕤果低聚果糖🌮还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次👾吃太多雪莲果，否则🏰可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新网厦门7月31日电 (林永传 李凤灵 蔡抒音)7月31日，一批价值约200万元(人民币，下同)的飞机客舱座椅抵达👁厦门高崎国际机场，经厦门海关监管后✡第一时间运往厦门太⛎古飞机工程有限公司，用于境📊外航空公司委托🛩的客舱改造项目。　　随着全球航空行业持续复苏🌡，高😋端飞机用坐具等客舱设备市🍲场需求快速增长。据厦门海🎬关统计，上半年，福建🎖共进口飞机用坐具2.1亿元，同比增长2.2倍，占中国该类商👉品进口总值的62.2%，进口规模位居🌑全国首位。其中，6月当月进口1021万元，同比激增11.1倍，增速连续9个月保持正增长。　　数据显示，英国是福建飞机用🎶坐具最主要进口国家。上半年，福建自英国进口🧐飞机用坐具1.4亿元，同比增长🏜近五成，占同期👓该省飞机用坐具进口值的68.8%。　　“此次客舱👒座椅改装涵盖经济舱、高级经济舱🖕和商务舱三个舱位。其中，经济舱座椅🎄更新了时尚🔶色调以契合现代审美，高级经济舱🙀重点提升了🎶机上娱乐系统的使用体验，商务舱座🐧椅则在私密性、舒适度和储🤰物空间方面进行全🍔面提升，并配备了更📭先进的娱乐设备。”据厦门🀄太古飞机物流运作经理🕯陈艳锋介绍，今年上半年，该公司进口飞机👌用坐具价值约5000万美元，预计下半年还🌠会继续增长。　　为确保飞机用🐍坐具这类价格高昂、体量较大、结构精密的飞机专用📘组件顺利通关，厦门海关从征税、查验、保税出🚲仓等环节创新航🎁空维修海关监管模式，通过率先在自🔴贸试验区试点“综保区外保🅿税维修”业务，航维🍔企业在综保区外即可享受免🏴担保、可退税、账🌑册式保税政策。(完)【番号和演员如何匹配】竹内乃🚫愛导演新片《中国工商银🕦行安徽省分行原🎺党委副书记梁🚒延国接受审查调查》突破btdigg手机版话题，带你进入无码“换脸诈骗”黑市，揭秘7大类型应有尽📭有“1000余受害者”真实案例，聚焦资源无法播放“身份盗用”，牧禄仪器仪表运营🥗部限时开放，独家片源限时⌛送赠送举报指南，点击进入精选🎡快来观看和转发。国务院新闻办💳公室今天(30日)举行“高质量完成‘十四五’规划系列主题新🤞闻发布会”，国家💉移民管理局相关负责人介绍“十四五”时期中国移民👜管理工作发展成就。记者从发布会上🥃了解到，“十四五”期间，移民管理工作为“开放中国”“活力中国”注入新的动能。　　聚焦服务构建新📑发展格局，主动对接高水平📢开放布局，探索创🐁新更加开放、更加便利😒的移民管理新政50余项，有力服务国家“一带一路”高质量发展、自由贸易试验👂区建设、粤港澳大湾区建设，积极促进人🚥员要素跨境流动，助力建设更高水🆎平开🏨放型经济新体制，为国家开放发展注👉入了新活力。　　聚焦服务人😈才强国战略，创新实施📌更加积极开放有效的🍍引才引智政策制度，推动📏构建入境签证、停留居留、融🎇入服务等全流程响应🐚的制度体系，移民🆎管理助力引才引智数量🌴质量实现双增长，一批高层次国🌰际人才来华参与中国🕊式现代化建设，在一些重🍗要领域发挥了积极作用。　　聚焦促进国际交流🐶交往，积极推进🏤优化各类免签政策，对75个国家📻实行单方面免签或全面🕔互免签证；过境免签国📈家扩展到55个，入境口岸增加🌻至24个省(区、市)60个口岸，停留时长统一延展至240小时，极大便利了🦓外国人来华旅游、商贸、访问。　　今年1—6月份，全国各🔇口岸查验来华外国人1915万人次，同比上升30%，其中免签入境外📤国人1364万人次，占比71.2%，同比上升53.9%。免签政策红利🏷持续释放，增进了中🕵国与世界各国人民的交流🌕交往，拉近了情感、增强了友谊，很多🏋外国朋友通过亲身感受，认识了全面、真实、立体的中国。　　(总台央视记者 武兵 李兵)网民发现紗矢菜芹香🔑的直播背景出现可🤰疑人物。还有不到10天第12届世界运动会🖱便将拉开帷幕作为非🍂奥运会项目🛅最高水平的国际🏫综合性运动会成🍟都世运会将于8月7日至17日举🐞行成都世运会会徽。图片来源：第12届🚬世界运动会官方网🧥站什么是世运会？世界运动会(The World Games)是由国际🐷世界运动会协会➕举办的国际性体育竞赛盛会🔩首届世运会于1981年在美🚟国加利福尼亚州圣克拉🗳拉举办和奥🤴运会一样世运会周期也是🌷四年于每次奥运💽会一年后举办竞😧赛项目以非奥运会项目👊为主与奥运会相互补充🍛截至目前世界运🎟动会已经举办了11届2025年8月7日第12届🔊世界运动会将在中国成都开幕成都🎭世运会都有些什么项🐝目？成都世运会共设34个大项、60个分项、256个小❓项主要以非奥运会项目为🤞主也包含了蹦床、攀岩、腰旗橄榄球垒球、棍网球、壁球6个已列为2028年洛杉🦄矶奥运会正式比🧟赛项目的项目成都世运会🍡比赛项目总览。图片来源：第12届世界运🍤动会官方网站成都🍸世运会有一些相对冷门、极具观赏性或❄规则独特的项目它🕘们是非奥项目的精髓😝也是世运会🐈的亮点所⛔在跟着小新一起来了解潜水❄潜水。图片来源：第12届世🍤界运动会官方网站　　早在数千年前，人类就已经开始🎲利用潜水🤵技能来获取食物和其他资源。　　在中国，原始的潜水——“扎猛子”已经有两千多年的🥨历史。到了明代，广西、广东等地的水下👶采珍已♍经开始使用呼吸管潜水。到了20世纪60年代，世界各国采用实用潜🎄水作为竞赛项目，如水中捞物、潜水定向、背脱装具、潜泳等，潜水开始向体🏮育竞技转变。　　进入20世纪70年代，潜水运动竞🍮赛有了新的发展，出现了戴脚蹼的游🗄泳、带压缩空气呼吸装📚具的潜泳、屏气游泳、水中定向、长距离的戴脚🧠蹼游泳和水下狩猎🏤以及水下球类等以速度为🌧主的竞赛项目。以蹼泳为例，蹼泳跟我们熟🥢悉的游🥖泳有所不同，素有“美人鱼运动”之称，考验的是⏱运动员下半身的泳技。运动员靠脚蹼在👎水中用腰📰部发力摆动潜行，速度极快，极具观赏性。　　2025年成都世运会🌧潜水项目设自由潜🚍水、残疾人自由潜水、蹼泳三个分项。蹼泳在1981年首届世界运🔚动会上作为正式比🕺赛项目亮相，自由潜水和残疾人🦂自由潜水在2025年成都世运🔁会首次成为正式比赛💱项目。救生救生。图片来源：第12届世界运动会官方🐓网站　　救生项目起源于🔤十八、十九世纪🍗的欧洲，从单纯的救♊援行动逐🥐渐发展为一项竞技体育。于1998年被引入中国，并在1999年成🌱为中国的正式体育项目。　　救生项目按🦂比赛场地主要分😗为泳池救生和🥖海浪救生两类。1985年第二届世运会🐲救生即作为正式比赛⏬项目亮相。2025年成🍇都世运会设项为泳池救生，下设16个小项。　　救生假人是救生比赛🤐中的常见器材，在材质、尺寸等🍼方面有严格的标准。假人在注水并配📸重后重量可达到40公斤左右，以模拟真实🥥人体的重量、浮力和触感等。比赛中，运动员在不同的🌟小项中展现救援🖋技巧，包括水下打捞假✋人、借🤦助浮标拖带假人等。团体项目则👝以接力形式展现这些技能。救生项目🐃是一项计时比赛，运动员以最快的🚜速度完成既定游进🍚距离，用时最短🔹者获胜。滑水滑水。图片来源：第12届世界运动💖会官方网站　　滑水运动🆒最早起源于20世纪初的美国，在1972年慕尼🔷黑奥运会上作🐦为一项表演项目亮相，并于1981年成为世🦂运会正式比赛项目。　　滑水是一项结合🌒速度、技巧与平衡的水上🏧运动，参与🚑者借助摩托艇的牵引，脚踏滑🍼水板在水面滑行，做出各种翻转、跳跃等动作。按动力来源与形🆖式，滑水运动又分：尾波滑水、尾波冲浪、索道滑水。　　成都世运🕛会滑水项目🏀设项包括索道滑水、尾波冲浪、尾波滑水等分🥟项。航空运动(无人机运动)航空运动。图片来源：第12届世界运💀动会官方网站　　2014年，无人机运动🌬起源于澳大利亚。2022年，无人机竞速首📝次进入世运会。无人机竞🚀速比赛关键在于赛道，其设计可融👜合赛事举办地的地域🕗特色和文化内🏽涵。赛道将配置LED灯光装置，以增强比✏赛效果和观赛体验。　　成都世运会航🎈空运动项🐝目下设无人机运动分项、无人机竞🛀速小项，选😰手通过第一视角操控🚲无人机穿越障碍，观众💬能通过大屏幕实时看到飞🕐行画面，体验“人机合一”的刺激感。　　比赛中运动员📊将穿戴飞行眼镜，通过第一视角🐥操控无人机以最高160公里/小⚾时的速度飞行500米-600米长的赛道，穿越40-50个分散在赛道内的各🔣类障碍物，如单层门、双层门、隧道门、异形门等。每场比赛预计😯有4名运动员参赛，比赛限时3分钟，规定🙎飞行圈数为3圈，用时少者获胜。　　无人机竞🦐速不仅是“速度游戏”，更是对运动员技⬇术、心理、体能、策略的全方位🙀考验。顶尖飞手需像F1车手一样精📠通机械调校，像电竞选😮手一样反应敏捷，同时具备极限🍸运动员的抗压能力。无人机😁竞速运动的魅力就在于其⛽对人机协同极限的不断🦑挑战。飞盘飞盘。图片来源：第12届世界运动会🤖官方网站　　公元前776年，第一届古🚹代奥运会上，掷🥐石盘就是正式比赛项目，可以看做原始🤟的扔飞盘运动，不过，这个🎅运动逐渐发展成了现代田径运动🌝中的掷铁饼。　　现代飞👌盘运动起源于美国。19世纪末，美国面包师William Russell Frisbie开了一家叫做Frisbie的餐厅，他制🍤作的馅饼深受耶鲁大学学生🔚的欢迎，用餐结束后☕学生们经常通过相互⤴投掷圆形的馅饼包装盒来🥍进行娱乐。由于包装盒上🏎印有“Frisbie”的logo，所以学生们会在🍅投掷时大喊“Frisbie”来提醒其🍱他人注意躲避。　　1948年，美国人弗瑞德·莫瑞森从耶鲁🏩大学学生互相投掷馅饼包🦐装盒的行为中📖获取灵感制作出了世🌓界上第🎼一个塑料飞盘，并命名为Frisbee。随后，这种塑料🚪飞盘在欧美开始流行。　　成😈都世运会的飞盘比赛分为团队飞📻盘和掷准飞盘两项，团队飞🙈盘是一项七人制的团队运动，掷准飞盘🎵也叫飞盘高尔夫，比赛规则类似⚫于高尔夫比赛。1989年🕣德国卡尔斯鲁厄世运会上，团队飞🚎盘首次作为邀请项目亮相，后于2001年秋🔉田世运会成为正式项目。掷准飞盘在2001年日本秋💗田世运会上作为邀🏪请项目亮相，并于成都世运📞会成为正式项目。拔河拔河。图片来源：第12届世界运动会🤘官方网站　　拔河是一项传🌈统的团队运动，需🗾要团队成员齐心协力，通过🧡力量和技巧将对方拉过界线。　　拔河，相传在中➕国春秋时期被发明。《墨子·鲁问》中记载，春秋时期楚、越两国水🏂军交战时，鲁国的工匠🐾公输子(鲁班)为楚🐄国设计了一种称之为“钩强”的兵器，用于阻挡和钩住🛬敌船。而在阻和钩时，需要战士具🚔有强大的力量。因此，当时把“钩强”对拉作为军事训🌂练的重要内容。南朝时，这种对拉被叫做“施钩”或“牵钩”，一些地区每逢佳节🎶就用“牵钩”之戏来进行庆贺。　　拔河在1900年至1920年期间曾是奥运会🚺正式比赛项目(1916年除外)，1981年进入第🧕一届世运会。定向定向。图片来源：第12届🐌世界运动会官方网站　　定向运🐱动起源于北欧，起初用于军🥎事训练，后逐渐😺发展成为一项正🎇式的体育运动。定向运动按🐌运动工具的不同可分🆎为徒步🤲定向和工具定向，其中🐛徒步定向于2001年😵正式进入世界运动会。　　定向是运动员在🍧比赛中👽依靠地图和指北针，在最短时间🗄内寻找并到达多个检查点的户外🎛体育运动，通常📷利用自然环境和地形特征设置比😋赛场地。　　“奔跑的方向靠智力，奔跑的⌚速度靠体力”，定向运动不仅考验运👣动员地图阅读能力📇，也考验路线规划的🚋智慧与临场♎决策的敏锐性，是体力📩与智力的双重交响。啦啦操啦啦操。图片来源：第12届🖼世界运动会官方网站　　提到啦啦操，想必大家都不陌生，这项最🙎初是在赛场旁边加😢油呐喊的活动，逐渐演变成一个⚪运动项目，出现在各大赛事中。　　啦😙啦操起源于美国，是一个集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐等于一体的体🗾育项目，至今已经有100多年的历史。　　啦啦操💇最初为美式足球⛎呐喊助威的活动发展，逐渐🎭发展为其他球赛或💸比赛中场休息🌂时作为啦啦队表演。　　团队精神是啦啦💔操运动有别👴于其他运动项目最显著的特征。它是通过口号、各种动作的配合、难度的展现以💚及不同队形的转换，运动员之间的⛳相互协调配合🛃来共同完成团队目标。　　到现在，啦啦操已🕠经单独作为一种📦项目进行比赛。不过，在球场呐喊助威，依然是很多啦啦👝队的主业。　　2024年国际世界📻运动会协会年度大会👐上正式宣布，将啦啦操列为世界💫运动会比赛项目，这也将是🦀啦啦操项目首👜次亮相世界运动会。由于观赏性强，颇受观众欢迎，2021年7月20日，国际奥委会第138届会议，正式将啦啦操列👂为新的奥运会项目，这表明啦啦操即将进🐲入奥运会。浮士德球浮士德球。图片来源：第12届世界运🛂动会官方网站　　说到排球，相信大家☕都很熟悉。但🏓说到一种与排球相似、却🐙比排球更早出现的运动——浮士德球，可能很多人都🏣会感觉陌生。　　浮士德球起🌚源于意大利，流行于欧洲、南📈美洲和非洲地区。早在公元1555年，意🔄大利人就曾记载过这种游🚤戏的规则。19世纪末，德⭕国人将意大利记载的浮📸士德球规则翻译成德文，浮士德球⭐也从此在德语系国家流行起来，成为最受德语🛳系国家欢迎📢的运动项目之一，并向周边🕸邻国如瑞士、意大利等，以及🛳德国移民较多的Ⓜ国家如南非、美国等国🐝家传播开来。　　由于🚢浮士德球结合了🔒排球与网球技巧在草地上比赛，另一名称也叫“草地排球”或者“拳头球”。1924年在巴黎🕘奥运会上作为表演项目🛄亮相，1985年成为世界🎞运动会比赛项目。　　冷知识：由于玩⛲法和排球非常类似，也有学者认为摩根💝发明排球很🚗可能是受到了浮士德球的启发。你对哪个“冷门”项目最感兴趣？　　作者：尧欣雨　　本文文字、图片🚂均来源于第12届世界运动➗会官方网站

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Alexis Willson/Bibi/日下部らみ/神谷梨奈

（青岛日报／观海新闻记者 沢井りこ）