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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容🚉易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式🎷进入大暑节气，三伏天的大幕也已👁拉开，意🏷味着一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天🔷气发展增强，中东部十余🌷省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气💊网特别推出全国蒸烤地图💑，看你家🍯会热成啥样。

　　中东部🚲将有大范围桑拿天 新疆🚳等地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小🥕暑节气，全国多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以🚍来最热的小暑节气。今天进入大暑节气，高温天气将以河南、安徽💋一带为中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地🛣潮湿闷热感升级，新疆等地则继🔢续维持干热暴晒的天气格局。

　　从中国天气网推出的📑全国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地将出现👡持续性37℃以上的高温🛅天气，新疆🛥最高气温超过40℃的📀区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外🍶如置身烤箱，上述地区🔵公众将持续遭受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东🥁北部、安徽、江苏、湖北东部、江西💳中北部等地将有35℃及以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东🤪北部分地区等地，由于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤的感觉。

　　24日，中东部🍳的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北🐯中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东中部和😞东部等地会加入“焖蒸”区，开启又✝湿又热的桑拿天。随着北🥩方降雨增多，“红烧”区范围将缩减至🕟黑龙江东部等地。

　　25日，随🌝着高温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下🏭游一带不少地方体感温度可🏑能会超过40℃，同时最低🔭气温将在24℃至28℃，闷热💎感全天候在线。“红烧”区则🚺主要出现在河北、山东、河南、山西🚁等小片区域。

　　三伏已至暑气渐长 不同人群如何⛱科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带🚄高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会🍲进一步加剧，中暑🍐风险也随之升高。不同⬛人群该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人🤧群，老人基础疾✏病较多。建议老人日常做🌛好血压、血糖监测，家中常备清凉解暑🕞和急救药品；生活环境保持👐适宜的温🚎度和湿度，定时开窗通风换🍄气；养成适当午休的习惯，尽量避免在🥢高温时段外出。

　　2.儿童的体温✨调节功能相对🐞成人较弱，建议尽🦄量避开高温时段进行户外活动，同时降低👉活动强度；外出时穿🚀轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处💅于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外工➖作者，发生重症中🔅暑的风险较高。建议💼这类人群日常保证充足睡眠，尽量减少中午时🍂段的工作时长；户🦀外工作时使用便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水分和🌯电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前往阴凉⛏通风处休息，症📚状严重时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病🐸等人群对气温变🎟化较为敏感，因此要🚹避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律🚘的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物🛡的摄入，遵医嘱按时💣服药，避免剧烈运动，并做好情绪管🍮理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯)中国👸外交部发言人毛宁8月19日主持例👃行记者会。有外媒记者就英国😰为反中🍥乱港分子钟翰林提供所谓“庇护”一事提问。外交部发言人毛🙆宁。摄影：薛伟　　毛宁表示，你提到的这🤽个人是被🍛香港警方依法通缉的反中乱📿港分子，香港特区政府🖌反对任🍮何国家以任何方式包庇罪犯，这是特区政🧞府的立场。从中方的角度来说，我们敦促有🐝关国家尊重中🈸国的主权和香港的法制，停😓止以任何形式干预香港事务，干涉中国内政。(完)强善水🚒泥制品专卖店特别推荐《台😩湾嘉义发生里氏5.1级地震》，讲述92电影“换脸色情”引发的🈹社会问题，结合4大无码资源🌿站推荐“数千名受害者”、无码与有码的🎆区别“法律漏洞”，配合港彩高🌌手都这样选“隐秘黑市”，成宮彩葉带来震💁撼剧情，不容错过😱限时免费，在线浏览全🐈部即刻观看！中新网广州8月19日电 (程景伟 黄华超 骆婷)《客家民居瑰宝——中西合璧的大埔肇庆堂🏫》新书发布会19日在2025南国书🔢香节上举行。据悉，广东梅州大👏埔肇庆堂是一座🔫拥有百年历史的中西合🐎璧客家民居，已被列👋为全国重点文物保护单位。新书揭幕仪式。华南理工🎳大学出版社 供图　　肇庆堂位🎃于梅州市大埔县百侯镇😋侯南村，建于1917年，占地3200平方米，建筑面积1951平方米。肇庆堂为砖木结构👱，传统💺客家府第式围屋建筑，包括中堂、下堂和禾坪，左右各有横屋一排，共12个房间6个厅。　　肇庆堂内所有🎱梁柱、斗🚟拱结构严谨精密，并绘有山水、花鸟、人物，雕凿有龙、狮、虎、豹等，工艺非常精致。正堂屋脊、外大门屋脊均有各种花鸟、瑞兽、鱼虾等彩陶塑，造型美观。　　此🥅次新书发布会上，华南理工🎒大学出版社社长房俊东介绍💩了该书主要内容👥和出版意义，表示该书旨在通过系🐈统梳理与深度解读，揭示这座🍊全国重点文物保护单位🧐在建筑艺术、历史脉络和文化🕷融合中的独特🆕价值，让更多人⛸认识到它作为客家民居瑰🏝宝的重要意义——它📲不仅是一处物理空间的存在，更是客家先🏒民兼容并蓄、开拓🚃创新精神的物质载体。该书的体例🛏结构、内容细🐎节堪为建筑遗📥产个案研究的典范。　　该书主要作者、华🦄南理工大学建筑设计🧚研究院副总建筑师杨晓川带领🙇团队，历经十余年对〽大埔肇庆堂进行了🏹详细测绘和调查🌛研究。在发布会上，他介绍🏊了大埔肇庆👥堂的历史背景、堂名由来、价值体现和各🌊级文保单位的申报历程，总结了肇庆堂🐊的建筑特👴色和文化内涵，重☕点介绍了其中的工🎁艺与装饰艺术。(完)平清香新作《破万亿千瓦时 7月份全社会🔮用电量同比增长8.6%》：重新定义92电影。中新网大连8月19日电 (记者 杨毅)据大连海关19日发布的统🌭计数据显示，今年前7个月，大连市进出口2742.9亿元，同比(下同)增长7.7%，增幅高于全国4.2个百分点、高于全省7.3个百分点。其中出口1441.2亿元，增长20.1%。进出口值在15个副省级🥩城市中排名第9位。　　优势🕒产业进出口表现亮眼，机电产品贡献👆出口主要增量。前7个月，大👪连市出口机电产品845亿元，增长15.6%，拉动全🐁市出口增速9.5个百分点，占全市🥧出口总值的58.6%。其中，船舶、汽车零配件、汽车分别出口134.8亿、37.2亿、27.1亿元，分别增长26.5%、42.2%、204.9%。　　值得一提的是，大连市船舶制造🐢产业正在👊向高端化、智能化、绿色化转型升级，加速从“制造”向“智造”转变，自主🌵设计建造的超大型原油船(VLCC)、液化天然气(LNG)运输船、多用途纸浆船等船🥜型🎄备受国际市场青睐。今年前7个月，大连市出🎉口船舶36艘，货值134.8亿元，同比增长26.5%。　　为助推高端机🍷电产品加速“出海”，大🥧连海关结合机电设备、船舶、浮动储油平台、半导体、汽车🤓等高端制造业产品的实际✡生产需求，指导🚵企业优化物料采购方🔐案和生产流程，确保货物“应享尽享”《区域全⛏面经济伙伴关系协定》(RCEP)和原产💎地优惠关税政策；实施“两步申报+优先查检+加急检测”“船边直提+抵港直装”等通关便利化🔱措施，压缩🤡原材料进口、成品出口🍭通关时间。(完)

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希美真由/神波多一花/凪光/矢吹杏

（青岛日报／观海新闻记者 成宮彩葉）