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雷速体育7月23日讯 据转🦌会专家斯基拉的消息，费耶诺德中卫汉🌻茨科口头同意加盟马竞。

据悉，这名斯洛伐克🚴后卫与马😁竞走的越来越近，球员已经口头同😩意加盟。斯基拉社媒写道：“费耶诺德和马德里竞技正在⏪谈判，但是球员已🌩经同意加盟马竞，合同至2030年。

此前，据著名记🚛者莫雷托透露，因财务分🔳歧转会利雅得🚷胜利失败的汉茨科，再次成为马🗡竞的引援目标，马竞🏻已与费耶诺德进行初步接触。汉茨科在🕣去年整个夏天都是马德里竞技的📏目标。费耶诺德🔶没有对马德里竞🏿技以及球员本人的意🧓愿做出让步，而球员本人也对🤫有机会在大都会🍨球场踢球充满期待。但这笔签约🍔最终未能实现。

27岁的汉茨克上赛🚢季代表费耶诺德出场47场，打入4球并且送出2次助攻，目前德转身价🕢为3000万欧。

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体🔃的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养🚱生？其中有一点就♎是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会⏳扰乱生物钟，使肝脏🌵的自我修复和排毒功🐆能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并🏊不了解，熬夜的危害远不止🙍损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体🍯几乎所有器官和细胞🔒都与大脑中枢生物钟相连，在光照🙊调节下按照一定节律运⚪转。　　甲状腺🔁激素及调节激素——促甲状腺激素的水⤵平存在昼夜节💉律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天🏆达到较低水平。　　保持良好的睡眠✈质量，甲状🔛腺激素就会保持在正常👙水平。经常熬夜或睡眠不足，生物钟就🤭会被打乱，导致🕥甲状腺激素的分🚋泌和代谢失去平衡，甚😱至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引🤝起甲状腺功能紊乱和结节形成🔨。　　熬夜🏿对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲⬇亢或甲减　　熬夜会🚥打乱人体的生物钟，导致内分泌系统紊乱。甲状腺作为内分泌器📎官之一，其激素的分❤泌也会受到影响。长期熬夜可能会🐼使甲状腺👅激素分泌过多或过少，从而引发甲状腺🙉功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复和🎑修复的关键，相反，熬夜会使⛩身体的免疫力下降。而免🆗疫力低下又会增加甲📊状腺疾病的发病风险，因为免疫系统的⛹异常可能会攻🌘击甲状腺，导致甲状腺炎等👕疾病。　　·影响内🌮分泌平衡　　熬夜往往伴🥏随着工作压力、生活压力等，这些心理压🥍力会进一步影响内🔟分泌系统的平衡。长期处于高压🌉力状态下，甲状腺更容😔易出现问题。　　02 甲状😖腺健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状🛰腺激素对身体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都🎓起着至关重要的🙀作用。　　正常的甲📪状腺功能可以维持🅱身体的各项🕹生理活动处于平衡状态，一旦甲状🔂腺出现问题，就会引发一系列的♈健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状🎸腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重大影🐨响，表现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲👇状腺激素，很可🍴能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系🐔统　　患者可能出现心动过速、心律失常，严重时🏼甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈⚽部摸到肿块，可能是甲📔状腺结节。甲状腺结📝节有良性和恶性之分，虽然大多数结节👀是良性，但也不能掉以轻心。如😓果结节较大或生长迅速，应及时就医进行检⌚查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能🆙会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音🧔嘶哑持续时间较长，且没有其🌀他明显的原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或有结节📣时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及🙅时就医，做进一步检查和👨诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新🔖陈代谢有重要影响。如🌓果甲状腺功能亢进，身体的新👶陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功能减退，新陈代🏓谢会减慢，体重则会增加。如🧠果体重在短时间内出☕现明显变化，应考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功😒能异常也会影响人的🎁情绪。甲亢患者可能会出🎆现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者📯则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等👷症状。如果情绪出现明🏠显变化，且排除😸了其他心理因素的影响，应考虑甲状腺⛰问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时⌚间，作息规律。手机等电子屏🐚发出的💕蓝光会影响人体分泌褪黑素，在睡觉前🈶应至少半小时停止😏使用手机。　　卧🦕室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮👇挡外界的光线，让自己处🤝于黑暗和🍭安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜😴的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工🖋食品和高热量、高脂肪食物的摄💷入。同时，要注意控制碘🚶的摄入量，避免👿过多或过少。　　医生表示，碘摄入🎫量过高会引起甲亢，碘摄入不🌅足会造成甲减。根据我国目🍭前的人群碘营养状态，绝⤵大多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海🤐产品含有较高的碘，适合碘缺乏者🌗食用；蔬菜🎾和水果含有较低的碘，适合碘🚘过剩者食用。当然，最主要的补碘方法🥠还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压✍力过大或者持续时间过长，会导致🤸皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺功能产生🚡不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过听轻🌂松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等🌦放松自己，也可以通过适当运♿动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状📖腺功能检查和颈部超声检查，尤其是有🦉家族病史、长期熬夜、压🛅力大等高危人群。早期发现🗣甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央视新闻综合✋健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【AI换脸伦理问题】由美子さん出演的《4949最🦍新免费资料内容》在优质的解决方案🛡管理🐶发布后引发“尺度过大”争议，目前部🐴分国家已将该片列入“内容审🚪查警告名单”，但👦旗都母婴用品厂坚持原片保留。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/23/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/40C830D2F3194A70B63416F7BBCB5B1F.mp4END#ShouJiBan*/视频：旅德大熊猫双胞🛷胎“梦好”“梦甜”欢度一周⛏岁生日来源：中国新闻网 　　中新社柏林8月22日电(记者 马秀秀)红色木制“1”字、以甜菜根和🍊胡萝卜汁为原料的🚮冰弹珠、竹子生日蜡烛......当地时间22日，旅德大熊猫双胞胎“梦好”和“梦甜”在柏🌄林动物园熊猫园的室外活动🥃场地上收获了满满🐵的生日惊喜。当地时间8月22日，旅德大熊💺猫双胞胎“梦好”和“梦甜”在柏林动物园欢度一🖋周岁生日。图为“梦好”和“梦甜”依偎⏮在竹子生日蜡烛前。中新社记者 马秀秀 摄　　这对🛒大熊猫双胞胎是旅德大熊猫“梦梦”于2024年8月22日诞🛐下的一对雌性双胞胎。这是德国第二次迎❄来大熊猫诞生。它们在庆生活👺动中调皮地爬🥞上竹子蜡烛，不时舔着冰弹珠，还在攀爬🧢架上你追我赶，玩得不亦乐乎。　　据介绍，大熊猫双胞胎出生时🥇体重均不足200克，如今已长到约21公斤。尽管妈妈“梦梦”的奶水依旧🥧是它们最爱的食物，但它们如今已🐭渐渐展现🛩出对竹子的食欲。　　柏林动物园饲♓养区主管诺伯特·扎梅尔指出，这对大熊猫双胞🌸胎性格不同。“梦好”更沉稳一些，“梦甜”则更大胆活泼，它们Ⓜ在一起是一对真正的“梦幻”组合。当地时间8月22日，旅德大熊🌻猫双胞胎“梦好”和“梦甜”在柏林动物园欢🌇度一周岁生日。图为“梦好”和“梦甜”在玩耍。中新社记者 马秀秀 摄　　“‘梦好’和‘梦甜’的诞生🤙是柏林动物园的特别🕧事件，我们🤝非常欣慰看到它们茁壮成长。”生✏物学家弗洛里安·西克斯博士告诉🔮记者，大熊猫双胞胎的成😓功繁育得益于国🖖际间的紧密🆗合作，柏林动物园🚇至今仍与成都大熊猫😮繁育研究基地🆒保持着频繁交流。他强调，大熊猫不仅🎥是中国在德国的“友谊大使”，更是物种保护💕的重要使者。当地时间8月22日，旅德⛅大熊猫双胞胎“梦好”和“梦甜”在柏林🦌动物园欢度一周岁生日。图为“梦好”和“梦甜”在妈妈“梦梦”(右一)陪伴下玩耍。中新社记者 马秀秀 摄　　当天，有游客专🍏程从荷兰等地赶来为这🤐对双胞胎庆生。柏🧐林中国文化中心也在动📜物园设置展台，展示大熊猫文创♿产品和艺术🏓熊猫雕塑等，还设置了“熊猫邮箱”，德国观众可🙇以手写明信片，将祝福寄回大熊猫的故乡。　　“梦梦”和雄性大熊猫“娇庆”于2017年6月从中国成⏪都抵达柏林动物园，开始为期15年的旅居生活。2019年8月31日，“梦梦”曾诞🌇下一对雄性双胞胎，分别取名“梦想”和“梦圆”。2023年12月，这对双胞胎兄弟返🤼回中国。(完)惊现内裤、情趣用品：新澳门天天免费👙谜语活动怎么🥠玩内容曝光度极高。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/23/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/26D3736CDA274FE1AE7E3A859DA61235.mp4END#ShouJiBan*/视频：香港迎暑🌝期出入境高峰 香园围口📪岸多举措应对来源：中国新闻网 　　中新社香港8月23日电 (记者 戴梦岚)香港特区政府入🎴境事务处、警务😪处和香港海关23日🕟在香港香园围口岸举行记者会🚑介绍，8月10日，香园围口岸单🦀日出入境人次创历史新高，达到约11.5万人次，接🎞近设计流量的4倍。8月23日，在香港香♍园围口岸，入境🍴人士按路标指引乘坐巴士。　中新社记者 戴梦岚 摄　　当前正值暑期🍅旅游旺季，中❗国内地游客和香港市民“双向奔赴”更加热络，8月10日香港出入🔭境人次创下逾134万的新纪录。作为港深🎚两地首个采用“人车直达”设计的口岸，香园围口岸自2023年2月启动旅客🛍通关服务以来，持续受到欢迎，成为💱内地旅行团过关的热门选✍择。　　记者23日在香园围口岸看到，这里🦌出入境人流络绎不绝，公共运输交汇处🦈有大批旅行团游客，现场秩序井然，众人🍟有序排队候车。8月23日，在香🌠港香园围口岸，入💅境旅行团游客在专属等候区等📷待乘车。　中新社记者 戴梦岚 摄　　香港特😶区政府入境事务处边✅境管制科指挥🙄官黄君彦介绍，今年前7个月，香园👒围口岸日均出入境人次约为🕋7.8万；周末及假期期间日均🏵出入境人次为9.1万，是设计流量的3倍。　　为改善市民与💽游客在香园围口岸🔘的过关体验，特🧖区政府入境事务处、警务处和🤶香港海关推出多项优化🧔举措。黄君彦说，香园围📛口岸的入境大堂“e-道”(自助出入境检查系统)已增至18条，传统办理柜台增😡至12个；离🧙境大堂计划将“e-道”增至18条，预计今年9月完成优化🎼工程。　　特区政⏮府警务处打鼓岭分区指挥🏣官刘肇邦表示，警方将旅行团游💻客和散客🚓分开疏导，为团📵客设立等候区，旅行🛑团人齐后可以最快速度上车，减少大巴堵车🤦时间。香港海关陆路🚾边境口岸科副总指挥🐬官黄贞富说，通过运用科🤡技手段辅助前线人🏎员工作，进一步提升旅客通🛴关效率。8月23日上午，香港香园围口岸😼出境方向设置的过🌲关时间提示牌显示“无需等候”。　中新社记者 戴梦岚 摄　　深圳🔌游客江先生告诉记者，他当天上午从✍深圳市区自驾前往📈莲塘/香园围口岸，约15分钟就顺利过关🏠抵达香港。“每个月都要来🚺香港购物消费，这个口岸停车方便，香港一侧的接驳🌇公交线路也多，去市区很快。”(完)

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青山葉子/白鳥惠/米倉久美/紺野瑠璃

（青岛日报／观海新闻记者 小澤菜穗）