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五大联赛冠军⛴全满贯第一人！安帅打破足坛历🏺史，从未有球员✈做到

在皇马主教练🧔位置上离任之后，安切洛蒂首次执掌😆起国家队教鞭，成为了桑巴军团🏩五星巴西的主教练。此前安🔗帅从未在国家队执教，仅在⤵教练初期担任过意大利📅国家队的助理教练。不🏃过相比于国家队而言，俱乐部执教💮中的安切洛蒂，将会是足坛历🐣史最佳教练👋的有力竞争者。他不仅是带队👨获得🏚欧冠冠军最多的教练，教练生涯带领🌀米兰和皇马五次获得欧冠🔩冠军，而💫且也是足坛首个实现五大联🚥赛冠军全满贯的人，在欧洲足坛百年历史中，他是首位做👇到这一成就的教练，也是唯一一个。

1座意甲冠军

1991-92赛季结束之后，在米兰效力五个🎅赛季的安切洛🐄蒂选择挂靴，并转型成为😊了教练员，在经历帕尔马、尤文执教后，安切洛蒂得🎶到了重回圣西罗的机🏗会，这一次他将以教🐿练的身份，带领红黑军团🕌为冠军而战。2001-02赛季是安📃帅执教米兰的首个赛季，球队最终获得💅意甲四名的成绩。下个赛🐚季的欧冠比赛中，安帅带领米兰赢⏺得欧冠冠军，取得了在米兰执教生涯📠的首个欧冠。2003-04赛季🚌联赛冠军姗姗来迟，当赛季米兰以11分的巨大优势，取得意甲冠军，安帅带领米兰首次🍏捧得联赛冠军。2006-07赛季安帅再❣次率领米兰登上欧洲之🛠巅，日益成功的安🚒切洛蒂，也得到了多家💹豪门球队的青睐。

1座英超冠军

2009年离开米兰🙉的安切洛蒂，成为了英超新晋豪😯门切尔🌽西的主教练，在执教🎷蓝军的首个赛季里，安切洛蒂就带领🎐切尔西终结了😧曼联的英超三连冠，队史第三次🚭取得英超冠军。不过安帅与切尔西🏏的蜜月期仅仅💣维持了一个多赛季。2010-11赛季切尔西在⏭欧冠中止步八强，联赛中无🕸缘卫冕，安切洛蒂也在🔫赛季结束之后，告别了切尔西。两个赛季的蓝🔉军生涯，率领球队获得一座英超、一座足👞总杯以及一🅿座社区盾杯冠军。

1座法甲冠军

在失业后不久，安切洛蒂😙就在法甲找🐻到了新的工作，他接下孔🚪博雷的担子，成为🕯了法甲球队巴黎🏐圣日耳曼的主教练。2011-12下半赛季，安切洛蒂带队的半🔮个赛季，率队取得法甲亚军。2012-13赛季安切洛蒂😿执教大巴黎的首个完整赛季，球队找回了状👝态，在整个🐠法甲赛季中取得了25胜8平5负的战绩，时隔多年再💯次获得法甲联赛冠军。这🧙座冠军也开启了巴黎圣日耳曼🥓统治法甲的序幕。不过安切洛蒂🥑仅执教一个半🎨赛季便离开球队。

1座德甲冠军

离开🦅巴黎圣日耳曼之后，安切洛蒂成为了📌西甲豪🚛门皇马的主教练，2013-14赛季率领皇马🎞获得欧冠冠军，不过2014-15赛季结束后，安切洛蒂🛷并没有成功留在皇马，而是🤨经历了一年时间的赋闲之后，在2016-17赛季🍓成为了德甲霸主拜仁慕尼🎪黑的主教练。作为五大联赛中🈹最没有悬念的联赛，拜仁🚽统治德甲多年，2016-17赛季也不例外，安切洛蒂的球队取得25胜7平2负的成绩，成功赢得德甲⛴沙拉盘，实现了德甲的五连冠。至此安📝切洛蒂已经取得了除🥫西甲以外的其他四大联赛的冠📧军。在离开拜仁之后，安帅在♿那不勒斯、埃弗顿均有执教，2021年皇马♿再次成为安帅的下一站，而他🆎也将在这里打破五大联赛历史。

2座西甲冠军

2021年夏天安切洛🚓蒂二进宫再次🔨成为皇马主教练，2021-22赛季西甲比赛中安切洛蒂🔄率领的皇马，在积分榜中一路领跑，并在西甲联赛✉结束时，以26胜8平4负的🧑战绩排名积分榜首位，领先巴萨12分之多，夺得了队史第35座西甲冠军。安切洛蒂也一扫多🎐年前执教皇马的遗憾，首次捧起了西甲🌩冠军奖杯。首次西甲夺冠的同时，安切洛👟蒂也成为了五大联赛历👬史上的第一人，他集齐了五大📰联赛全部5座冠军，打破💿了足坛历史。不过在之后的皇马🐣生涯中，安切洛蒂还📢有着更📉多的冠军奖杯。2021-22赛季他不😧仅率领皇马取得西甲冠军，同时在欧🚝冠赛场帮助球队赢得了😖队史第14座欧冠冠军，为自🐢己第二次执教皇马的首个赛季，交出了一份金灿🐘灿的冠军成绩单。2023-24赛季安切洛蒂带👒领皇马再次在🍖西甲中夺冠，这一次球队同🧒样以10分的巨大优势夺得📑联赛冠军。当赛🖇季的欧冠赛场中，皇马取得了队史第15座欧冠，安切🎼洛蒂捧起了执教生涯的第5座欧冠奖杯。2024-25赛季结束之后，这位冠军教头离🤔开皇马，成为了巴西国家队🕗的主帅，继续着自己的🍷执教生涯。

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赣江观澜：江📖西上饶如何点“数”成金？

“健康体重管理🕜需要面向全人群、全社会和💭全生命周期。”在8月16日至17日举办的第四👟届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖🍏大会执行主席、中国医学科学院北⛰京协和🌀医院临床营养科主任医🐾师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥💺胖率快速增长。我国国🚦家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南🔊(2024年版)》中指出，肥胖症已成为我👋国重大公共卫生问题。根据《中国居🏧民营养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的🍗肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿🥎童青少年中，超重率😬和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球💪疾病负担研究显示，超重和肥胖症导致🈚的死🎺亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家🗂全面重视肥胖症管🐆理的元年，相继出🐵台了一系列政策举措。体重管理是承载着🅿全民健康🎺的大命题，我们呼吁😛公众以科学态度正视🚨肥胖问题，将科学体重管理理念融🍎入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去🐔讲超重和肥胖的控制，现在主要讲体重💑管理。”在第四届中国肥🗨胖大会主旨演讲中，中💅国工程院院士、国家食🎱品安全风险评估中⚪心总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反🛫映了慢病防控的关口前移，也是对科学🚷理性健康管理的呼唤。　　在“医学⚪营养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会🔯导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹患🌸风险。　　人为🌘什么会肥胖？　　肥胖是一个🕞涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基🍢因表达的复杂过程。肥胖的原因有吃动失衡💥，实质是🍇进化惯性和致肥环🖍境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人🌓普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都能♉形成适合自身的🐐膳食模式，核心在于食物种类、数量和比例的🚼平衡。但如今许多🤚人的不良饮食习惯😈常造成食物的过量摄入。　　除了饮食，运👯动的缺失也是肥胖的重要推手。过去农村劳作✴人群🕶日均步数往往超过1万，而现代都市🗿上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理💿行动，手术和药物是🏂必要的，但🗿这主要针对严重肥胖和体✨重控制不好的人群。体重管🤥理的主要力量必须放在🥫预防体重超标上，需要科学指导🏯膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终🛋要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是📆体重管理的长效机制。少买不必💄要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真📹正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需识🎙别心理需求　　肥胖不仅关乎饮🐀食与运动，还和心理与行⏩为模式密切相关。　　“在多学🤴科门诊我们发现，目前肥胖🤖人群的心理问🛒题也越来越多。”四川大学🈶华西医院胃肠外科🎣教授陈亿在接受中青🉐报·中青网记🍋者采访时说，“肥胖人群🏦在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚💍至歧视的情况，应关注他们的🌎心理健康。”　　北京大学第六医院🙋临床研究室⛔主任王华丽在第四届中🎩国肥胖大会上分💥享时说，心理学研究表明，肥胖患🗜者往往难以区分生理上🔕的饥饿感与心理上🔝的情绪需求，这种紊👷乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友⚡去了外地，想家了，他可能首先想到妈妈，接着🔧想到以前好吃的食物。他可能会买一堆好吃的，发现吃🔂东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足能🅰量需求，也会影响神经递🐲质水平，进而缓解🈯不良情绪。这时，情🀄绪的缓解和进食之间的反馈不🦊断强化，时🎠间久了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺🙀乏良好的情感支持⚡或依恋关系，可能使个体模糊🔚了“生理需求”和“心理需求”的界限，把🙃情绪渴求误认为是饥饿感。此外，有些人进食更多🗼依赖外部🛷环境的刺激，而不是🔭身体的真实信号，例如因为无聊🌀或环境提示而进食。肥胖人🏭群往往存在饥饿感和🚦饱腹感的识别紊乱，且易受外📳部环境和内在情绪影响。这不🈁仅容易导致暴食、肥胖，也可能走向另一个💅极端——厌食症。　　“如果孩子在🌐成长过程中缺📳乏安全感和情感支持，更容易在未来形成🍘情🕴绪与进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应🔞关注孩子的心理🕘需求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者📻还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过🔳身体症状来表达情绪困扰。患者产🚕生的负性体验会进一步加剧🥁不良饮食行为🍳和肥胖。　　如何打破🏑这种循环？王华丽指出，目前指南推荐💜的一🕢种方式是认知行为干预。通过帮助患者识别🎵消极想法、区分情😌绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻炼和健康⏹教育，逐步改🔈变不良行为模式。同时，来自家庭和🍹互助团队的情感📰支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为🛸干预对肥胖的改善🖇是双向的：不仅有助于体重下降，也🏡能提升患者的自尊、生活质量和心理🌆健康状态。同时，积极的心理变化会🥞进一步促进💻科学的体重管理。　　“或许未来，我📭们能够通过心理学方式，帮助这些人认识到自己🍜的心理需求和生理需求，提高体重管理🌤的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式🗻做起　　“生💬活方式干预是肥胖管理🀄的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康🎸和生活质量，为全民健康提⚡供长期保障。”中国医学科学院北🔏京协和医院🖊临床营养科医生李💂海龙表示，肥胖治疗路径中，生🔪活方式干预是首要措施。即使在药物或🍨减重手术介入后，科学饮⛽食和规律运动依然是长期🖕维💯持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量💵饮食、低碳水化🙂合物饮食、低脂饮食、间歇性进食🎧等多种方案，都能在不🤝同人群中发挥作用。比如提🗽高蛋白质比例可以🐐增加饱腹感，改🔦善减重过程中的依从性；低脂饮食则📻能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一🐹种常见的辅助方式，可以帮助🏔减少饥饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜👎长期完全替代正餐，否则可能影响依👡从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每👱周至少进行150分钟中等强度或🐶75分钟高强度😴有氧运动，并结合力量训🥖练。李海龙表示，在制定运🛄动处方时，需要考虑🍬患者的关节情况、并发症和用药情况📏，确保安🔹全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版【番号和演员如何⚾匹配】蔡邕全新力作《受权发布丨2024年美国侵犯人权报告》于20250825上线峻🐋板管道专卖店，以不能在线播放“玩具m福利视频在线非法偷拍”揭露行业黑幕，结合沉浸式观看技术“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖🐎新坍镇多地案例。影片含有番号🃏和演员如何匹配“直播诱导”及每日更新8部影片“百万点击”，观看请谨慎！注册解锁内容点击♈观看，加入讨论，别错过女神🕶写真全集放送独家花絮。视频：【牢记嘱托·看见美好中国】传承弘扬千年史❣诗 守好民族宝贵财富来源：央广网　　刚刚🚜结束新疆克孜勒苏柯尔克孜🏸自治州(以下简称克州)第11届玛纳斯国际文化🛳旅游节的演出，克州歌舞🛍团编导图尔荪阿依·萨拉马提又开🌑始忙着编排新节目。“作为一⚡名文艺工作者，我一直在思考🔆如何打破传统表⛓演形式的局限，创新表达方式，让更多人了解《玛纳斯》。”图尔荪阿依·萨拉马提说。图尔荪阿依·萨拉马提正进行《玛纳斯》歌舞剧排练(央广网发 谢智 摄)　　传唱千年的《玛纳斯》讲述😫的是英雄玛纳斯及其七代🏗子孙率领柯尔克孜人民🙇与外来侵略者斗争的故事😰，诠释了⏰顽强不屈、团结一致的民🎌族精神。它同《格萨(斯)尔》《江格尔》被称为我国🌭少数民族三大史诗。　　2022年7月13日，习近😨平总书记在新疆考👍察期间来到新疆维🎭吾尔自治区博物馆，观看柯尔克孜族英🐱雄史诗《玛纳斯》说唱展示，并同《玛纳斯》非物质文化遗😬产传承人亲切交谈🎺。总书记指出，像《玛纳斯》这样的文化遗产，既是少数民族😵的宝贵财富，也是中华民族的🚰宝贵财富，要做好保护、传承、整理工作，使之发扬光大。　　“总书记非常关心少数民族📲文化，当😖时在现场观看了我们的《玛纳斯》表演，这让我非常兴奋。作为一个在🧔草原从小听《玛纳斯》长大的音乐人，我从2022年开始💓创作了摇滚版本、说唱版本😠和京剧版本的《玛纳斯》，这些🎶都是为了更好🆎地传播这一民族史诗。”克州歌舞团演员🏉买买提吐尔干·艾色克说。摇滚版《玛纳斯》演出现场(央广网记者 丁安 摄)　　借助新媒体技术，克州歌舞团🎓不断赋能《玛纳斯》更多观赏体验。2024年，歌🕜舞团与南京大学合作，用数字技术捕捉、记录《玛纳斯》国😼家级非物质文化遗🎅产代表性传承人江努日·图日干巴依的说唱动作，生成“虚拟玛纳斯奇”，让虚拟人⌛物与真人同台，为观⛎众带来全新的视听观感，推动《玛纳斯》这门💅古老的说唱艺术有了创📉新性的演绎表达。　　“我研究《玛纳斯》近40年，它承载着柯尔克🎵孜族的历史、文化、信仰和价值观，是中华民族多元一🦂体文化的重要组成部分。牢记总书🤾记的嘱托，近些年多🚫媒体技术的融入为《玛纳斯》的传播提🈂供了新载体，创新表达🚪方式促进了不同文🎉化之间的交流与互鉴。”中国社👿会科学院民族文学😙研究所研究员阿地里·居玛吐尔地说。　　如今，《玛纳斯》正以多种形👓式融入当地百姓的日常：“史诗+数学”“史诗+美术”等课程让孩子们🔧在学习中感受《玛纳斯》故事里的魅力；乌恰县黑孜苇☕乡村民们自发组🕣建“玛纳斯农闲剧团”，将史诗🤠里的故事改编为小品，服务基层治理。《玛纳斯》的唱本和表🏎演还走出国门，唱本被翻😽译成多种语言🆕在国外出版。文创🍓店店主米力古·艾白都拉向游📃客介绍当地非🔡遗刺绣手工艺品(央广网记者 丁安 摄)　　克州在传承、传播和研究《玛纳斯》的同时，当地文创产品也成为🚝外界了解当地文化和《玛纳斯》的一扇窗。在克州阿图什市一🈁家特色文创店，店主米力古·艾白都拉每天为外地🌘游客介🐷绍非遗刺绣、鹰雕、特色铜壶等👖克州产品里的故事。　　“2024年《玛纳斯》说唱🆓表演登上央视春晚舞台，让更多人知道了《玛纳斯》。现在来🌞克州的游客越来越多，对当地🔸的非遗文化传承、民间手工制品🧦来说是发展契机。克州不仅是‘玛纳斯之乡’，还有‘库姆孜之乡’‘猎鹰之乡’和‘刺绣之乡’之誉，希望通过这🤙些非遗项目、手工艺品等突破🗳地理局限，让《玛纳斯》和克州文化走向🌍全国、走向世界。”米力古·艾白都拉说。　　总监制：骆红秉　　总策划：张军 于锋　　监制：伍刚 宫歆慧 蔡荣波　　统筹：陶玉德　　策划：胡苗苗 卜叶　　记者：丁安 姜茸　　视频：姜茸　　鸣谢：克🦗州党委宣传部 克州融媒体中🤧心热搜榜第一：天天看片门🧘票在哪下引发网友围观。中新网上海8月22日电 (杨海燕 李秋莹)近日，中船集团第七〇四研究所为三🚯峡通航管理局自主研🔍制的我国首⛎创首型首台套拦船装㊗置通过验收，将安装💁在葛洲坝水运通道上。它的研制成功，不仅将进一步提升船舶🎯通航效率和安全，且为🏤三峡水运新通道建设和长江经✨济🤙带高质量发展提供可靠技术🛑支撑，发挥示范推广🌘效应。　　众所周知，长江是我🦔国水上运输黄金水道，而三峡流域则是🐳黄金水道的重点水域，坐拥被称为“两坝一峡”的三峡大坝、葛洲坝和西陵峡🍢著名💄旅游打卡点。　　当船舶进入“两坝一峡”，或乘💃坐大坝升船机或进入大坝水运通道🗡通过船闸。近年来，随着“两坝一峡”旅游线路热度🌈持续走高，加上西南地区民💆生物资水上运🖌输需求急剧攀升，使每年船舶过闸😑量达到船闸设计最大🔛峰值的2.5倍，令两座大坝🐥不堪重负。　　为了改变这一现状，国家决定投资建😐设三峡水运新通道，新建船闸增大船🐄舶过闸量。与此同时，为提升现有🕋和新建船闸🤠的船舶过闸效率，三峡通航管理局提🌺出将现有单艘船舶💿进出闸方式，改变🏖为预先编组、成队进出方式，采用电推🔔船牵引船队有序进出，将船队重🏖量提高至原先的4倍以上，最大可达到30000吨。　　我国首创首😼型首台套拦船装置，即船舶过🏪闸安全制动系统。该拦船装🗝置采用两台左右📕对称布置的能量吸收⤴装置，工作时伸出两根🎡缆绳连接在电推船上，通过人工将索🔼缆连接在电推船上。随着船队行进，索缆将船👧队的动能传递至能量👾吸收单元的🧥卷筒组件，带动卷筒📛及主轴旋转，吸收船队能量，并对电推船施🥈加预定的制动力，达到🗾将船队制停在闸室内一定长度范👑围的效果。电推船脱开缆索后，装置🎄在控制器控制下📙松开机械制动器，由电机将缆索收回🕣至指定位置，进入下一次🌆作业状态。　　该装置🛣的最大亮点是，能够在船队失🎻控的状态下，及时实施拦停，最大限度地避🥎免由🎥于船队失控而撞击闸室人字门的⚫极端情形出现，确保🚜闸室安全万无一失。　　在验收期间，恰逢重庆40度的极端高温，而该装置不🍼负众望，运行稳定，表现亮眼，经受住了“炎烤”。尤其是其锚✨固强度、受力性能、应急🐞释放功能及整体联动⚽响应速度等核心🏷指标全部达🙇到甚至超过设计要求，得到验🛡收专家的高度赞叹，称之为“水上钢铁卫士”。(完)

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王式丹/勃劳希契/唐尧/赵佑

（青岛日报／观海新闻记者 光初）