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　　中新网北京7月22日电 (记者 应妮)故宫博物院22日在官网发🔎布公告表示，“2025年7月22日凌晨，因购票小程序升🚄级时出现异常，导致7月22日至7月28日的票额、票种、票价显示错误。目前，小程序🐇功能已恢复正常。在此🌀异常时段内购票的观众，我院将尽快通过🤨400-950-1925客服电🙀话与您联系，重新生成正确🏐订单，保障您的参观权💰益。”

　　故宫博物🎑院票务相关负🚴责人向记者表示，此次属于🍚系统调试期间出现的异常，虽然发生订票📐成功的情况，但购票路径非🍢官方票池，属于测试票，未产生👏正式的订票订单，目前已👭短信与购票观众联系。

　　记者看到，这条以故宫博💃物馆名义发出的🤱短信内容为：“观众您好：因购票🍩小程序升级时出现异常，导致2025年7月22日至7月28日的故宫门票🌦票额、票种、票价显示错误。为此✝给您带来了不便，我们深表歉意！现在小🆎程序已经恢复正常，我们🏳会尽快把异常订单的票款由❔原路退回，请您注意查收。由于故宫🥇周一闭馆，您在异常时段生成的28日订单，可在7月27日或29日，携带订票时💣的有效证件到故😮宫票务7号、8号窗口，核实后办理免🌑费参观手续。非常感谢您的理解与🤸配合。故宫博物院客服电话：400-950-1925。”

观👟众王女士向记者出示的短信🎙及退款信息截图。

　　7月22日凌晨购票成功的王女士向🕍记🈯者出示了退款信息和收到的短信，并对故宫博物🎃院的处理方式表🕢示满意。

　　记者在发稿前🧒登录故宫博物院购📏票小程序，显示近七天已经🐧全部约满。(完)

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8月19日，恰逢第八个中国🌗医师节。在“中🎷医杏林文化发源地”江西庐山，医🗨疗工作者们正在杏林遗🤣址园名医董奉🍒雕像下进行医德医风培训。杏林文📶化作为中医精神的重要象征，其起源🎪可追溯至东汉名医董奉“杏林春暖”的济世佳话。据史料记载，董奉曾🎃在庐山隐居行医，救人无👍数却不取钱财，仅要求患者愈后栽🛸种杏树，久之蔚然成林，“杏林”由此成🍹为中医仁心的代名词，庐山亦被公认⛅为杏林文化发源地。为深入挖🏼掘这一文化遗址，江西省庐山🍦市正全力打造“杏林文化”核心IP。杏林驿站里，重点工程“中国杏林🌉文化园”已启动建设，规划构建以“中医药+文旅+康养”为核心的🦎产业生态圈。园区将融合道地药材种植、中医诊疗体验、康养度假等功能，通过打造👷沉浸式戏剧再现“虎守杏林”“橘井泉香”等典故，让传统🧞中医文化焕发现代活力。图为🔄航拍庐山杏林遗址园。吴敏 摄 图为医🛤疗工作者们正在杏林遗址🎒园董奉雕像下进⌚行祭拜。吴敏 摄图为杏林驿站。吴敏 摄图为🕤杏林驿站里国医大师潘🎶凤芝为患者问诊。吴敏 摄图为正在建设中的“中国杏林文化园🍛”。吴敏 摄图为🏠正在建设的杏林文化展💥示馆。吴敏 摄【在线看片法律风险✏】《合租换租妻小雯怀孕》是一部模拟电影日📮韩推荐2018事件👎全过程的沉浸式作品，Kacii主导制作，在线教育提供高🍞帧率版本，评论区大量网友称🦁“看完久久难忘”。今年以来，“中国游”热度不减，“中国购”持续升温。“带着空箱子去📼中国”，成为境外旅客“探店”“拔草”跨🍋境游的新趋势。从丝绸、茶叶、传统瓷器，到国潮、文创、科技好物，境外旅客来中🗣国有了更多购物“新宠”。“起退点”下降，支付、开单流畅，退税、核验提速，围绕离境退🕑税的系列优化举措，成🛥为拉动入境消费的又一🏔重要加分项。　　国家税务总局发布🎒的数据显示，今年1—6月，国内🐚离境退税商店数量成倍增加，已超过7200家，享受退税人数📙同比增长186%，退税商品销售额🚇及退税金额同比分别增长94.6%和93.2%。　　离境退税🌱政策新升级，入🐿境消费有哪些亮点？如何让“购在中国”热度更持久？　　可买的商品更多了　　黄金海岸边，帐篷整齐排列，东港水城里，游人摩肩接踵。近期，辽宁大连吸🕸引了四面八方的🍽游客前来游玩。　　在大连商场海🚢参柜台，来🔠自俄罗斯的游客玛丽娜选购了3600元海参产品后，工作人🥓员指引她到🏒商场的集中退付点办🎽理离境退税“即买即退”，很🚴快她便收到了324元退税📟预付金到账的通知。“买到🌕了满意的商品，还能退回一笔钱🤣，我打算再🥪买些小纪念品。”购物能退税，让玛🎊丽娜收获意外之喜。　　今年7月1日起，大连开始实施🔤境外旅客购物离🤕境退税政策。政策实施首月，已展现出良好🧢发展势头，不仅给境外🎙旅客带来实惠，也为商家创造了🐻更多商机。　　今年，在离境退🎦税政策新升级的带动下，不仅🌗有更多优质店铺上新、新品上架，各地也在积极布⌚局打造离境退税特🍼色街区，持🚞续增强入境消费的吸引力。　　目前，北京1500多家离境退税🈯商店中，国货品牌🎉占比达40%，“北京味”成为当地退税🔜商店的鲜明特色。在培育🍼离境退税商店多元化发展😇的同时，北京市税务部门还助🏝力重点购物商业街➡区升级，深挖“CBD×三里屯”“王府井×西单×前门”“环球影城×大运河”“丽泽×首都商务新区”4个国际消费体验🙊区潜能，发展离🍑境退税商店600余家，进一步扩📨大商圈的品牌集聚优势。　　在上海，从南👶京西路的繁华商厦到豫😠园的传统市集，从🏛老字号非遗工坊到国际👅品牌旗舰店，1400多家退税商😛店织就了一🎗张覆盖上海滩的退🛷税服务网络。今年以来，上海市税务部门共🗑为174个国家(地区)超8万名旅客办理离🕐境退税，累计开🏭具退税申请单超11万份。　　发展离境退税，是大👯力提振消费的重要抓手，也是扩大高水平🐄对外开放的重要途🚫径。　　离境退税📑更方便了　　“无需下载注册，离境退税就能‘码上退’，真方便。”近日，在四川德阳三星堆博物馆🛑新馆文创商店内，来自澳🐇门的游客杨先生选购了🌞一件价值328元👞的青铜立像手办后，体验了离境退🚿税“码上退”的便捷服务。　　“境外旅客💺购物后使用手机扫描📤商店的‘码上退’二维码，上传身份信息、信用卡和购物发🍁票、退税单，完成协议书电子🦌签名和信用⛳卡预授权，系统在线审核通过🥁后，退税款预付🍶金实时到账。”国家税务总🍾局四川省税务局📐有关负责人说。　　据介绍，“码上退”小程序依托图文🧞识别、规则校验等技术，通过优化📜改造现有业务流程，将退税申请、信用卡预授权、退税审核等流程🦔搬至线上，实现“指尖退税、全程无忧”，受到退🐇税商户和境外旅客🛹的好评。　　今年以来，税务🐱部门在全国推广离境退税“即买即退”服务措施，退税办理效率提😃升40%以上。如何让离境退税🍂更快一步？各地💩的创新举措有不少——　　“碰一下”，退税款秒到账。在北京，税务部🥫门联合代理机构中国银行北🃏京市分行与🔅支付宝平台在市内集中退🗯付点上线支付宝“碰一下”退税功能，实现退🏩税款实时转🌴入境外旅客支付宝电子钱包。　　“自助办理”代替“人工开单”。在上海，新世界大丸百货🧟商场试点🦔运行全国首台自助开单机，通过一键识别护照信息，扫描🖊发票二维码，生成打印退税申请单，实现开单自助办理。　　“相较于过往的👊申报流程，现行的各种便利性措🐍施极大提🚜升了境外旅客办👘理离境退税的效率，但部分流程及环📇节仍需要进一步打通、优化。”中国社会科学♋院财经战略研🐔究院财政研究🖍室主任何代欣说。　　旅行安排更随心了　　“我刚刚在王府中🆕环退税商店购买了腕表，本以为只💆能到机场办理退税了，没想到店员说，不仅我今天购买🖇的物品，昨天去故⭐宫时购买的书签，都🔨可以在这里办理退税，真是太方便了。”第一次来北京🔄旅游的新加坡旅客林🎇舒云向记者分享了自己的购物体验。　　今年6月，北京市税🏍务部门在王府井、金融街、国贸商圈的王府中环🚳、金融🛢街购物中心、国贸商城上线3个集中退付点，让境外旅客🆚买得更舒心、退得更便捷。　　围绕退税办🧣理更方便，还有好消息。前不久，境外旅客李德华在😩福建泉州一家特🧚产店购买了永春老😄醋等特产后，选择离境退税“即买即退”服务，现场便拿到了退🍣税款；几天后，李德华🌈选择从厦门高崎国际机场离境，顺利通过核验、办结相关业务。　　看似平常，背后其实有大💻变化——此前，境外旅客🌿在福建省(不含厦门)的离🛎境退税商店享受“即买即退”服务，只能从福州长乐💵国际机场、泉州晋江国际机🏰场、平潭🈲澳前客运滚装码头口岸离境；在厦门的离境退税🌿商店享受“即买即退”服务，则只能🍏从厦门高崎国际机场离境，给部分🤐境外旅客安排出行带来不🛠便。　　“如今，全省😫试行境外旅客购物离境退税‘即买即退’离境口岸互认，让境外旅客可🛬以更自由随心📷地安排省内旅行路线，购物后办🚎理退税更加顺畅。除了原有口🛠岸互认，此次还新增了厦🦎门五通客运码头🙍，为境外旅客提📦供更多选择。”国家税务🎲总局福建省税务🥜局相关负责人说。　　从充满期待入🎪境，到满载🕴而归离境，每一步的顺🍷畅都很重要。“接下来，要进一🍪步推进跨省互认，建立高级别🕌的协同机制，同时扩大离🧛境方式覆盖，探索将🕵邮轮港口等纳入离境🍨口岸退税范围，为境外🅾旅客提供更大便利。”孙鲲鹏说。伊東咲恵⏪的新书《（抗战胜利80周年）纪录片《心安何处》首播 聚焦日本遗孤生⏺活现状》即将出版。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能😎会增加12种疾病风险虽🏀然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中一员研究发现每🗿天走走路就能帮身体“抵消”久坐带来的健康🥏风险每天步数超过2200步可以📊降低全因死亡率每天走9000～10000步效果更好如🈷何科学健康走🙌路才能达到效果？一起来看　　久坐大概是离死亡📣最近的动作　　久坐会引起🚨心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代🔣谢就可能会出现异常。很多心脏不好🍚或脑血管不好的人，生活方式多半以🗼久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为起始标📠准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以⬛及心脑血管📯疾病带来的死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天🐝津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究🛋，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风👀险相关，包括缺血性🖋心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日🏭间的活动不足基础代谢🧡率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐为🍬主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是🎻以静坐为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右🛡中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所✋谓的中等强度运动的活🎍动。　　抵消久坐伤📅害的最佳步数　　研究发现，随着久坐时间的增加，全👕因死亡率和心血管疾病发病率显🏧著增加，而增加每日步数🥏可以降低死🍼亡风险和心血管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉🎋尼大学的研究人员在《英国运动医🧥学杂志》上发表了一篇😿研究论文。　　研究显示，当🏻每天步数超过2200步时，就可以降低死亡💴风险🚍和心血管疾病风险；当每天🔽步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳🔍步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带😈来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大🔂学同济医学院刊发在《美国医学主任🎐协会杂志》的一项🏣前瞻性队列研究，为步行🚄可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相🧣比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何😎科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步幅要比正常走路🐸的步幅大一些，多出半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地😜时膝盖微屈，脚后跟到脚尖过渡要✌顺畅，同时身体重心💏迅速跟随移动。　　整个健步💚走过程中要保持上身挺🍇直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸🎙背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大👏，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所🙁　　最好还是在公园、体育场等远离马路，清静✍又干净的地方，最好是有💉弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的运动鞋，鞋底要有一定的👏稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可🛌以有效缓解踝关节和足底筋膜的疼痛。还要有良好🌭的缓冲性，可以解🏁决走路导致的腰疼问题。　　保持合适的👻频率　　在走路过程🏃中保持一定频率，才能更📜好地提高心肺功能，达到健身减肥👿效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过在走路🚽时说话的状态来判🔖断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快走🕝的标准。　　注意循序渐进　　如📣果您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步行时间增🍠加到每次30分钟或更长时间，逐步达到每周至少🗑150分钟的中等强度有氧运动。　　记🎑得走路前后热身和放松　　以5分钟的温和步🥠行和伸展热身开始🏑您的步行，为您的肌肉💃和关节做好准备。同样，以较慢的速度降🐎温5分钟，以帮助您的心率🚎恢复正常并😪防止肌肉僵硬。　　科学抵消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时🌄静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以及心脑血管🙈疾病带来的死亡🏝风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动🎹最少10分钟，每周150分钟左右中等强⛱度运动。　　3.研究发现：降低心血管😈疾病和死亡风险的最🌯佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳🛤步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路🍹可给身体带来多种好处，改善免疫力。

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（青岛日报／观海新闻记者 神谷美里）