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直播吧7月24日讯 利物🌪浦已经官宣签💘下法兰克福前锋埃基蒂克，《转会市场》统计显示这🌨笔转会总价高达9500万欧元。

而法兰克福在近年✅已经多次高价出售前🅿锋，每笔至少能够盈利2000万欧元。这7笔转售共计盈🐧利约3.515亿欧元，相当于🔬每笔盈利5000万欧。

但他🐤们大多在转会后未能适😀应新东家，身价普遍暴跌。除了今年刚完成🚝转会的马尔穆什和🏳埃基蒂克，其余5人身价合计仅剩5950万欧元。

穆阿尼→巴黎：24岁，9500万欧，盈利9500万。当前身价3000万。

埃基蒂克→利物浦：23岁，9500万欧，盈利6000万。当前身价7500万。

马尔穆什→曼城：25岁，7500万欧，盈利7500万。当前身价7500万。

约维奇→皇马：21岁，6300万欧，盈利4050万。当前身价450万。

阿莱→西汉姆：25岁，5000万欧，盈利3800万。当前身价300万。

林德斯特伦→那不勒斯：23岁，3000万欧，盈利2300万。当前身价1800万。

A席→莱比锡：25岁，2300万欧，盈利2000万。当前身价400万。

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中新网青岛8月19日电(张孝鹏)山🌌东港口青岛港集团有限公司(简称“山东港口青岛港🌲”)19日发布消息称，今年1月至7月，该🥩港商品车出口量同比增长23%，其中，新能源汽🕴车出口量同比增长1617%，工程车🔺出口量同比增长35%。资料图：商品车在码头准🚓备装船出口。山东港口青🍌岛港供图　　山🎦东港口青岛港商品车🏝出口量的激增，得益于🧠中国汽车行业的蓬勃发展。统计数据显示，今年1月至7月，中国汽车出口368万辆，出口量同比增长12.8%，商用车🛀产销同比分别增长6%和3.9%，新能⛴源汽车出口量同比增长84.6%。　　针对出口需求，山东港口🎬青岛港打造“铁路干线+公路短倒”双引擎集港模式，多式联运体系📎为客🌙户将物流成本降低超10%，并与🕹相关部门建立联席机制，通过提前报关、优先办理等，最📿大程度缩短船舶在港非生产待时，确保泊位📒利用最大化。　　“我们将持💑续巩固商品车出口优势，不断升级枢🚒纽功能与服务能力。”山东港😨口青岛港生产业务部副部长李伟杰表示🎂，目前，该港正加💟速构建汽车滚装国际中🐱转中心，积极😲为中国汽车外贸增长注入😴更多港口力量。　　据悉，山东港口青岛🔺港是中国北方重要的汽车进出🛤口枢纽，2025年，该港持续加密🚣航线网络，开通“青岛-北非”“青岛-印巴”“青岛-中北美”等件杂货航线，各类💡特色货种抢先出口，进一步畅通商品车🔂规模😡化出口通道，实现全✖球主要汽车消费市场的覆盖。(完)【短📎剧平台竞争加剧】根据新闻🤹动态栏目披露，早川👥千惠主演的《校长办公室👤里狂肉校花》存在内容争议，该影片🏿在瀚颖电子科👳技运营部发布仅36小时便吸引数🏝十万播放，目前处于“封禁审核”状态。中新社北京8月19日电 (记者 刘亮)中国工业💭和信息化部、中🖲央社会工作部、国家发改委、国务院国资委、国家市🎦场监管总局、国家能源局19日联合召🖱开光伏产业座谈会，进一步🏪规范光伏产业竞争秩序。　　会议要求，光伏产👖业各方要深刻认识规范竞🤜争秩序对光伏产🛺业高质量发展的重🍐要意义，共同推动👹产业健康可持续发展。　　一是加强产业调👕控。强化🚗光伏产业项目投资管理，以市⬆场化法治化方式推动落后产😽能有序退出。二是遏👝制低价无序竞争。健全价格监测♉和产品定价机制，打击低于成本价🔱销售、虚假营销等🐙违法违规行为。三是规范产品质量。打击降低质量💛管控、虚标产品功率、侵犯知🐣识产权等行为。四是支持行业🛶自律。发挥行业协🏨会作用，倡导公平竞争、有序发展，强化技术创新引领，严守质量安🍸全底线，切实维护行业良好🚨发展环境。　　相关光伏🛬制造企业及发电企业、中国光伏行♋业协会、有关地方工业🛰和信息化主管部门负责👇人参加会议。(完)Sereia Moana在直播中谈📬及新世界视觉影院福😡利，引网友热议。世卫组织研究表明，生活🌄方式对人们的健康和寿📧命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气🤧候的影响。　　世界卫生组🈳织的研究表明，生活🔖方式对人们的健康和寿🚘命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及💄气候的影响。　　可见，在决定健康🌠和寿命长短这件事情上，生活方🍽式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒🙆后不要马上起床。因🈂为老年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅⏯容易扭伤腰背部，还可能影响🧙神经系统。患有高血压、心脏👪病的老人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先📼在床上躺5分钟，在床上伸伸懒📶腰，舒展一下👣四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一医㊗院心内科及心脏中🆚心主任霍勇介绍，早餐距离上一餐的时间♈有十个小时左右，人体需要补充更🏙多能量。如果👂人们空腹时间比较长，会导致早晨血压升高。而若是常年不🦏吃早餐的话，势必会导致相关激🔽素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医🕒院康复医学科副主任医🍫师高亚南曾提醒，老人不宜过早锻🎴炼。过⛴早锻炼可能会诱发疾病，尤其是温差大的秋🎮冬季，建议太阳出💈来一个小时后🍡再出门健身。推荐老年人在🍱上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动半小时🎨至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学➡院西苑医🔑院心血管病中心主任🤒医师徐浩提醒，老📿年人群中餐后低血压的发生👸率很高，特别是对患🔠有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能♌损害等老年人，更容易发生。用餐后别着急做🔨剧烈运动，餐👲后可保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟♒间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北🍓京中医药大学东直门医院消化内科副😴主任医师彭家胜介绍，饭后犯困是正常生理现象，吃完饭后🎹立即睡觉易导致肠胃蠕动💉减慢，不能使食物🍽充分消化吸收。尤其是反🏾酸情况严重的胃食🙃管反流病人，饭后2小时🔛内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市😜妇幼保健院营养🍻科主任医师张晓燕谈到，饭后马上喝茶👵并不是好习惯。茶中的📬鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和📈肠液的分泌，易引发消化不🎇良。最好在饭后1小时后再喝茶较合🛅适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进👲餐时间最好不要迟于晚上8点。因为人们很快🕕会进入睡眠，肠胃🐈的蠕动下降，摄🛣食过多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心🚫理医学科主任🖼医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴🚩奋，这种兴奋度，一般需🎣一段时间才能渐渐平稳，所以短时间🐜入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将✒锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东🚆南大学附属中大医院心理🕘精神科主任医师袁🔭勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝光😝会减少人们生成🗯褪黑激素总数大概22%。直接的影响便🔐是让人始终⏭处于浅睡眠。　　建议在夜晚使🍎用手机时，尽量调低亮度，并且控🎖制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起🐉床的“起立反射”，另一个是吃完🥝早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可👼以避免便秘发生。　　晨起空腹❇喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯🍨温开水，约200—300毫升，有助💳维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走：助消化　　饭后可以站或坐着休📖息一下再活动。中山大学附💻属第一医院胃🍈肠外科主任医师马晋平表🎍示，饭后最好休息半小🅿时至一小时后再进行较🦐柔和的活动或先以🆒散步为主，循序渐进地加大👗运动量，并且剧烈运动前🏊注意热身。　　饭💂后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可😹以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注🦋意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡😌脚时间不可太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时会出⏬汗，造成血🦄液中的水分减少，血液的黏稠度💗变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血🕔黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日❄电讯、《健康时报》报道

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Lyra Law/平野莉音/夏原唯/星野美咲

（青岛日报／观海新闻记者 Shay Jordan）