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　　中新网邵阳7月22日电(向一鹏 陈斌)第六届“侨心杯”少年足球邀请赛22日在湖南👬省邵阳市隆回县开幕，来自海内外的32支球队将在🍓绿茵场展开为期6天的角逐。

第六届“侨心杯”少年足球邀请赛比🌏赛现场。隆回县委宣传部🚾供图

　　“侨心杯”少年足球邀请赛🙃是中📺国华侨公益基金会举办的🎉公益赛事，旨在汇聚侨心💞侨力侨智，共同🚑推动少年足球运动的⏺交流和推广。

　　本届赛事以“侨心筑梦 足耀未来”为主题，首次实行“国内+国际”双赛联动，规模创🚷历届之最。

　　其中，国内🏃赛分定级赛和排位赛两个阶段🛄，中国共有24支U9少年球队、288名队员在7人制赛场展开对决🚨；国际赛则邀请西班牙、日本、肯尼亚、乌兹别克斯坦、泰国、越南等6个国家的U13战队，与北京、湖南2支国内劲旅在11人制🗒赛场同台竞技。

　　“足球转动梦想，侨心联结世界。”湖南省🐛归国华侨联合会党组书记、主席孙民生说，热忱欢迎广大侨🎍胞朋友们常回家看看，感受家乡巨变，共享发展机遇，继续为湖🧐南改革发展贡献智慧🥌力量。

　　邵阳市委书🤡记严华表示，“侨心杯”不仅是体育赛事，更是促进海内✍外侨胞交流的纽带。邵👡阳将坚持以球筑梦，把举办“侨心杯”作为📊推动文体事业和产业发展⏳的重要抓手，着力打造“少年村超”品牌，为足球小将搭💠建交流平台。

　　本届赛事由⛹中华全国归国🌅华侨联合会指导，中国华侨公益⛱基金会、湖南省归国华侨⚾联合会、湖南省体育🔁局和邵阳市人民⛎政府主办。开幕式上，富有👬本地特色的节目轮番上演，为观众呈现🐃一场视觉盛宴。随后举行🛣的国际赛揭幕战，由湖南省青训中心🙄足球队🍽对阵西班牙韦斯卡国际㊗队。(完)

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中新网8月19日电 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张茜琦😦佐伯麻衣发博回应wwwsss911争议，称“坚信正义”。长沙晚🗽报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的🖕风刚掠过檐角，暑气还恋着枝头不肯走🌞，却已有清冽的秋🎾意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始了⛸一场奇妙的转换，而隐匿在碧💆波之中的水宫仙子——莲，在立秋时🛐节为我们的健康送上诸📱多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医院)主任药师邓曼静介绍，周敦颐笔下那朵莲，不仅是文🗜人墨客笔下的精神图🚆腾，更在中医药的长河📍里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑心遇上清🤠廉骨，便晕🐒染出跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕堆成了小山，药店的荷✋叶茶卖断了货，连甜品店的🔽莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜👱篮子里，一节带着淤泥的😐鲜藕、一把带着晨📩露的荷叶格外显眼。老百姓喜吃📜莲的背后，藏着周🏃敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿🐛越千年仍鲜活📯的养生智慧。　　上周，32岁的白领🍣小陈在朋友圈晒🗃出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里🧒浮着几粒青🤗绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我用莲子🐺心泡水，喝三天就好多了🏼。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥的🌖利器。而在长沙市中医🔇医院的中药房，邓曼静正忙着给💭患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身🛎上下都是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空🛃，是大自然给🚕这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使🕊用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精🔏气皆可入药，而莲的各个🛵部位，如根茎、叶、花、果等也分别有其🕔专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花❕蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常🏐用于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯📊净与豁达，其香远溢，如同清🍿廉之人的美名，不刻意张扬，却能自🐍然而然地影响着身边的🌶人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围⛷围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强🏧大的能量。其味涩，专护肾精，具有📣固肾涩精的作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳✏气入肾。　　莲房　　呈💚倒圆锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵护，苦涩的外壳🍘里藏着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则💁治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的🕷妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时采⚪割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同⚫源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑📛过度导致的心悸失眠，用莲子配伍百🈂合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的安🧢神良方。　　莲子心　　藏在莲📈子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口🔚舌生疮和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心火🦈，还能沟通心肾，让人们在🐂秋日里拥有🎈平静的内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜🥝多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的🍽莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血🆖的功效。现代研🏥究发现其含有的荷🐆叶碱能促进脂肪代谢，现代💟常用于减肥和美容，并用于高脂血症🕜和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中😹，却洁白如玉🖖的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血📋补心的滋补品，莲藕排骨汤为🏺鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁🏹里充满莲藕的香🍻甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可♌用于多种出血症，藕节制🌿炭后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶🚷根茎滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破血散瘀🎪、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨🤤烛照古今。”邓曼静表示，这也正是中医药文🏼化历经🕧千年而不衰的根本所在。

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寶生南/Belle Knox/河西真琴/Axel Braun

（青岛日报／观海新闻记者 早乙女由美）