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盛夏7月，位于🗳新疆五家渠市的五🚽家渠青格达湖旅🐶游风景区内荷花竞相绽放，荷花池🍺成为游客避暑赏花的好去处。今年，五家渠青格达📅湖旅游风景区🕊荷花种植面积达500余亩，是新疆最大的荷📨花观赏景点，有43个品种20万株荷花，15个品种3万株睡莲。景区设置了多🤜个观景点，增加⛽了小火车等游乐设施，方便游客从不同🦗角度欣赏荷花。李华北 摄

盛夏7月，位于新疆五家🌬渠市的五🎶家渠青格达湖旅游风🤛景区内荷花竞相绽放，荷花池成为游客避🙀暑赏花的好去处。李华北 摄

盛夏7月，位于新疆五家渠市的🖐五家📅渠青格达湖旅游风景区内👤荷花竞相绽放，荷花池🤦成为游客避暑赏花的好去处。李华北 摄

盛夏7月，位于新疆五家渠市的五🎅家渠青格达湖旅游风🚮景区内荷花竞相绽放，荷花池成为游客📲避暑赏花的好👟去处。李华北 摄

盛夏7月，位于新疆五家渠市的🍁五家渠青格达湖旅游风景🔤区内荷花竞相😸绽放，荷花池成为游客🎛避暑赏花的🐮好去处。李华北 摄

盛夏7月，位于新疆五家渠🙏市的五家渠青🎬格达湖旅游风景区🍢内荷花竞相绽放，荷花池成为游🔥客避暑赏👍花的好去处。李华北 摄

盛夏7月，位于新疆🕊五家渠市的五家渠青格达湖旅🙉游风景区内荷花📳竞相绽放，荷花池成为游🚘客避暑赏花的好去处。李华北 摄

盛夏7月，位于新疆五⛪家渠市的五家渠青格达👩湖旅游风🚩景区内荷花竞相绽放，荷花池成为🔆游客避暑赏👵花的好去处。李华北 摄

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中新社北京8月21日电 德黑兰消息：当地时间21日起，伊朗举行为🛷期两天的海上军事演习。伊朗军方称，演习中将🛅测试多种类型导弹。　　据伊朗《德黑兰时报》报道，伊朗海军宣布，当地时间21日上午，为🌯期两天的海上军事演习💂正式开始。　　报道援👿引伊朗海军的消息称，此次军演是每🍟年例行常规演习，地点位📳于伊朗南部近海、印📵度洋北部阿曼湾地区，演习内容包括“击沉敌方军舰、拦截敌方导弹”等进攻👆和防御战术。　　报道称，伊朗海军各部队将参加演习，演习中将对🚀短程、中程和远🥇程导弹进行测试。　　伊朗伊斯🍗兰共和国🥤通讯社报道称，伊朗国防部🤳长纳西尔扎德20日表示，伊朗已研制出“性能远超以往”的新型导弹，可用🈷于有效回应“任何潜在😊的以色列挑衅行为”。　　纳西尔😽扎德表示，在与以色列的“12日战争”期间，伊朗🈶使用的所有武器均为👶自主生产，未依靠任何外部🌟支援，对以色列♊造成重大打击。目前，伊朗已部🈳署新型导弹，若再次爆发冲突，可逐渐☝获得并掌握战场优势。(完)【是否支持离线🐾缓存】班🛹善电气售后客服中心发布《日本456网》幕后制作花絮，导🦋演上原未來首次🏷披露片中多个日本理论⭐高清视频在线场景确🆖为实拍，未使用替身，引发“擦边界限”是否应更清晰的行🛺业辩论。中新网北京8月20日电 (记者 赵建华)财政部20日公布，根据有关工作安排🍿，财政部将于8月27日在💆香港特别行政区发行2025年第四期🤨人民币国债，发行规模为125亿元，具体发行安排🍽将在香港金融管理🧚局债务工具中央结算系统(CMU)公布。(完)Tara Cherry发布《上海交大实践团将“大思政课”带到秘鲁“丝路绿港”》讲座回放，限时开放。长沙⚓晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝😷一瓶冰水，结果进了急诊室🌰……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑难耐🌋，冷饮、冰淇淋🖕等依然是人们解暑降😛温的首选。对此，湖南省人民🕉医院马王堆🏦院区急诊二部主任、主任医师曹彦提醒🌅，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带来的🚭短暂清凉的同时🍠，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉为健康⬆带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁📥的小何点了一大碗牛奶冰沙解暑，哪知道刚吃了几😀口，就觉得脑袋一🥗紧，前额突然一💘阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到🎷医院检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节🚯神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏🎿膜和咽部的温度感🥔受器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应😑对这种突如其来的低温，颅内⚾血管会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属于🍸身体的应激反应，当大脑意🔑识到低温刺激减弱后，血管又会快速扩张。这种急剧🍞的血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁上♈的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛主🥞要发作于🦑前额中部和太阳穴附近，可持续几十秒或更⚽长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人🛁除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时🍫的血压升高。　　人人都可能因🐂大量进食冷食冷饮🦃而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人群😍更容易受🍛到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽🚟比小口慢咽更容😾易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进食冷食、冷饮者。当身体🥅处于高温环境，头面部血管处于🔪扩张状态，此时🤑突然摄入大量冷食、冷饮，温度骤变的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管基💕础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化🏨等人群，他们的血管自我调🌭节能力较弱，对冷刺激更为敏感。另外，有偏头痛病🏠史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对🥅冷刺激敏感的人群。有些人天生🎓的神经对温度变化🚻特别敏感，即使相对温和的冷刺🤣激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎🎖患者本身就有血管炎症，对冷刺🦐激的反应可能更为剧烈。　　剧烈运动后👎喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不🧤仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌梗死等紧🍕急情况。几天前，24岁的小🦌林约了几个伙伴，在社区篮🔐球场打了一场酣畅的篮球，大汗淋漓⚡的他一口气喝下一瓶冰镇🐂饮料。不到5分钟，他突🎼然感到胸闷、胸痛。一起打球的🚅朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到💹医院。经检查，小林🚸被诊断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加快，为了身体散热，更多🅾的血液循环到体表。而且🕉高温时人体的毛孔🍣处于开放状态，便于汗水的排出，有效降低人体🐯的体表温度。当开🏧放的毛孔突然遇到冷刺🐻激就会突然关闭，不仅会造成🐠外周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠状🚚动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量🌬下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大量冷饮等，人体不💣能立刻适应，可能导致短时间内血管遇冷骤🥝然收缩，使心脏、大脑等脏器的耗氧🕟加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会危🍏及生命。　　酷暑难📚耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食😢冷饮要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以📬免刺激血管和胃肠。高温下，身体血管✈扩张散热，突然大口灌入冰饮🆗，口腔、食道及胃部血管♟会剧烈收缩。而🙂且冰冷液体直冲温暖的胃部，可导致平🌍滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口中稍💾作停留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高🏐糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往♑往含有添加糖，长期过量摄入高糖🔨冰饮，可能会增加肥胖、2型糖尿病及脂肪肝的风👼险。建议优先选择无🐓糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配🐖料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视🦃卫生，以免🕤增加细菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰🌱块的原料水若未煮沸、制冰设🐊备未清洁或原料储存不当，极易🤪滋生大肠杆菌、沙门氏😓菌等致病菌。食用被污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急🎙性胃肠炎症状。建议🌍选择卫生信誉良好的商😒家购买冰饮；自制冰饮要使用➗凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰，开封原料及时冷藏。　　避免不顾身体情🚵况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合🛏征等消化疾病患者，冰饮😓极易刺激病灶，诱发或加重腹痛🐞、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病🐄史者，寒冷刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能诱发气🛹道痉挛；女性经期进食冷🔮饮，可能会加重痛经；老人消📥化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差，需严格控制冰🐷饮的食用量；心血管病患者，剧🔇烈冷刺激可能导致血管收缩异常🐋，增加负担。建议特殊人群根🍦据自身情🍐况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天🌗运动后大汗淋漓，身体核心🥚温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠🎉功能紊乱、痉挛疼痛，甚至🏯引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮🏝刺激可引发更强烈的胃部痉挛和不🖖适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰📶饮会进一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先休👛息，补充少量常温⛹水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考🔻虑喝少量冰饮，或者餐后🛣半小时再吃“冰”，生病期间避免喝冰🌫饮。

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（青岛日报／观海新闻记者 Aninha Galzerano）