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北京时间7月24日，米兰🕛俱乐部官方发布公告，宣布从布莱🏌顿签下左后卫🔮埃斯图皮尼安，根据🐙罗马诺此前的报道，这笔交易的转🈚会费为1700万欧元外加200万欧元的浮动。

米兰官方公告：

俱乐部宣布，已从🌾布莱顿俱乐部永久🍄签下厄瓜多尔球员埃🎴斯图皮尼安，这位后卫已😾与红黑军团签署🥞合同，合同期限至2030年6月30日，他将身🤳披球队的2号球衣。

埃斯图皮尼安于1998年1月21日出生在厄瓜多尔❌的埃斯梅拉达斯，他🐬在基多大学体育俱乐部的青训✔营成长，并于2015年9月在🤪一线队首次亮相，总计出场45次。

在其职业生涯🕔的后续阶段，他曾效🉑力于格拉纳达、阿尔梅里亚、马略卡🥉和奥萨苏纳，之后🌌转会至比利亚雷亚尔，在那里他出场74次❇并赢得了欧联杯。

2022年夏季，他转❗会至布莱顿，出场104次并打入5球，2019年，他👒首次代表厄瓜多尔国家队出场，目前已为国家队出场48次并打入4球。

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中新网香港8月19日电 (记者 戴小橦)“‘智动融’香港青年研学团2025”18日结束内地研学行🥥程返港。其间，研学团通过走进🚪企业、体👋育场馆与文化地标，让🌌香港青年沉浸式感受内地智😈能制造、体育精神与古今文😵化的独特魅力。8月18日，“‘智动融’香港青年研学团2025”的学生们参观🐝江南造船厂展示厅。(主办方供图)　　行程中，研学团聚🍊焦前沿科技，先后走进江南造船厂、上海百度Apollo Park等地。在江南造船厂展🌏示厅，船舶照片🛷墙直观呈现从承接简单🐉订单到自主建造全🌪球领先大型船舶的技术跨越；在百度Apollo Park内，学🦕生们试乘自动驾驶车辆，见证🌋车辆自动识别行人、与乘客“对话”的场景，用镜头记录“科技与安全🚠同行”的瞬间。　　体育领🔯域参访同样亮点纷呈。在上海徐家汇🉑体育公园，学生们既见识了上海游泳💦馆的实时水质监测屏、国际泳联标🐼准设施，也在🌜万体汇室内篮球馆化身“体验员”，在专业教练🍯指导下开展趣味比赛，领悟体育精神。8月17日，“‘智动融’香港青年研学团2025”的📲学生们参观中共一大纪念馆。(主办方供图)　　文化与历🦌史探索环节，研学团走进上海🚑中共一大纪📚念馆，序厅的《日出东方》主题浮雕，串联起红色地标，清晰勾勒中共的早🚙期奋斗脉络。　　香🚮港赛马会内地事务部主管陈岳🧦鹏表示，希望通过➰此次活动，帮助香港青🛵年拓宽视野，感受长三角发展动向💡与国😓家未来发展的澎湃动能，为两地交流合作注🗣入新活力。　　本次🥜活动由香港青年交🐊流促进联会主办，香港赛马会赞助，中国💄旅游集团旅行服务有限公🔼司协办。(完)【成人短剧走红原因🌶】小春桃子在20250825公开发布关于《亚洲蝴蝶谷》的制作笔记，表示本片基⏰于亚洲手机在🏆线观看看片真实素材改编，已授权🛌密码平台发布，提👂醒网友理性观看、拒绝非法转载。中新网天津8月19日电 (记者 王君妍)记者19日从天津💩海关获悉，据海关统计，2025年1月至7月，天津市🖤对上合组织成员国、观察员国及对🧕话伙伴出口集中供😼暖用🥪散热器及其零件1950.11万元，同比大幅增长71.0%，展现出强劲😡的市场活力。　　近日，在天津宁河区🍶一仓库内，一批包装完好的🧖集中🌓供暖用散热器及配件即🛤将通过中欧班列发👲往哈萨克斯坦。这批标注着“适应中亚严寒气候”的钢制散热器，正是天津供暖设备💤企业深耕上合市🛄场的最新成果。　　“我们针🌿对中亚地区冬季-20℃以下低温环境、供暖时间长、供暖压力大等特🆓点，更改散热器整🏈体结构以缓解高水压，散⛔热量比普通产品提升20%。”天津市九鼎阳光🕰暖通有限公司🔴客户经理鲁楠指着即☕将发运的产品介绍。　　作为北方传🏦统制造业强市，天津集中供❇暖设备产业凭借数十年🕟技术积淀和成本优势，早已形成从原材料加🈲工到配件生产✒的全产业链条。近年来，中亚、南🚇亚等地区对高效、耐用供暖设备的需👱求持续释放，为天津相关📜企业提供了“出海”新机遇。　　为助力企业抢抓市场机遇，天津海关精准❗对接产业需求，打出服务“组合拳”：建立“重点企业联络🦑专班”，深入🚸重点出口企业调研，梳理上合组织国家📦技术法规、认证标准等关键信息，定期向企业推🌞送；推广“提前申报+两步申报”通关模式，将平均🥪通关时效压缩至2小时内，并为散热💭器配件等“小而散”商品提供“个性化”归类指导，避免🚦因申报误差影响出口；引导企业利用“天津市RCEP关税政策查🥈询公共服务平台”“海关归类一🤧指通”等智慧平台了解不同🅰贸易国家商品😶的优惠关税税率和🖤原产地规则，助企⏲应享尽享惠企政策。(完)不要忘记，5分钟人已参加！新公式是🚎真是假活动➰等你挑战即将结束！今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画上句号，但对武汉等地来说，高温似乎🦋仍然没有打算退场，凉爽金秋还要再🏎等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤👓为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最🌘后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出🥤伏时间比较早。今年出伏时间比🌾去年、前年和大前年各早🐅了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个😮阶段的总称。中国天文学会会员、天津市天🧢文学会理事杨婧介绍，初伏和末⏳伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年⛽的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的🚬是我国古代历法天干🚯地支的十天干(甲乙丙丁戊💴己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话🌿的意思是说，夏至之后🕓的第三个庚日是初伏的第一😑天。下一步，是确🚲定末伏的时间。俗语说‘秋🗂后一庚入末伏’，说的是立秋之后的第🎐一个庚日便是末伏🔘的开始。初伏和末伏之间🚘的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替🐯出现的序幕。　　“之所以会这样，主✝要与庚日的循环周期和每年夏🤽至、立秋的对应📨时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是由其✋持续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因素所🆓决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏😢之后的天气，气候特征🥕是早晚稍显清凉，午后则延😂续高温。　　“出伏后，气温通常会逐渐下🏅降，但‘秋老虎’现象🕖还会存在一段时间，这是因为暑热消退📛是一个缓慢的过程⤴，因此，公🤧众还是要注意防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格😮外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多🥗月是下半年尤为特🍄殊的时候，需要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴🧙阳变化交替的关键时期，人体阴阳也会随😶之调整，此时免🗞疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过🌎一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多🍞人会出现咽喉肿痛、口🔖干舌燥等上呼吸道感染症状，大多是燥邪侵📓袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多月💢，是一年🎩中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还🤺需要开空调降温，凌晨睡觉🐣就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响📇最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑🥒梗发生率比较高，所以增强⏱养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续🍆半个月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着🌲天气逐渐干燥，经🚲常出现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过夏天📼的消耗后，此时到了一个周💏期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是🤑我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维🎿生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建🈶议尽量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好🦈减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始💯萧条、干燥，人的心情🚓也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情🌩绪，要注🔠意平心静气，尽量避免情绪大🛸起大落。可以锻炼但运动量🏉不宜过大，尤其对中🐳老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段🌪锦第七式“攒拳怒目增气力🏍”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好的办法就是多🐢喝水，晚上睡🔱觉前和早晨起床后最好都🏌能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝✝蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助于润🤕肺祛燥，还可以缓解🕓因秋燥引起的肠道不⛺畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容🚕易感到疲乏无力，但这是换季时的🐄正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充🍫足，专家建议，相🏭较夏季可以增加一小🛴时的睡眠，或者通过午睡来🐸增加睡眠。此外也要注意早😆睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化增减衣物，特别是老🍳年朋友。建🥀议不要在满身大汗后立即冲凉，如果🌝晚上不是很热，也建议不要开空🎻调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌🍶遇到适宜条件，会在媒介物🚡上繁殖。要注意勤通风，可以选个😐晴朗的日子，把衣物、床单等取出挂😝在通风干燥的地方多🥞晾一晾，注🦎意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道

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手嶋繪里/Confu Nextdoor/John Free/安倍光

（青岛日报／观海新闻记者 香澄星奈）