泰州新闻网：根据记者Alisa Horakova获📏取到的最新动态，西🍓川结衣免播放器将于2025年08月24日在泰州新❔闻网举行隆重👒的开幕仪式。感官与情⛷感的双重冲击破防瞬间，免费试看感🦃人片段全收录

又进决赛！凭借新援🖲佩德罗的两个精彩进球，切尔西战胜弗鲁米嫩😶塞，率先获得决赛资格🥨，静候皇家马德里🆓和巴黎圣☝日耳曼的胜方。有人说，切尔西的运气真好，躲过了🏁曼城和国际米兰，事实上，真的是这样吗？

面对弗🍆鲁米嫩塞，一周前🦓才完成交易，火速加入球队的🙃佩德罗，第一👵次得到首发的机会，很快就用梅开🗼二度的表现回报了球🧛队，证明这笔📟引援是超值的。球迷感叹，相比杰克逊⤵等人，佩德罗的🐮射门技术更加精准，加上德拉普，甚🌩至还有埃斯特旺，切尔西多名新援，都展现🅰出不俗的实力。

由于佩德罗是弗👩鲁米嫩塞青训出身😛的球员，面对老东家打进两球，并没有🈵太多庆祝的动作。佩德罗坦言，这是梦幻般的开🍍局，自己🤷为切尔西效力，就要有职业精神，即🎂使在熟悉的弗鲁米嫩塞面前，进球也是首要💗的任务。

上一次有巴西球♓员为切尔🍩西破门得分，恰好是对面😔的队长蒂亚戈·席尔瓦，佩德罗成为最新的🔄一员。虽然场上没🔦有庆祝，不过在更衣室就不同了，佩德罗表示，队友都十分🧙欢迎自己，虽然没有让🚁自己唱歌，可是，希望他们不🐮要让自己再跳舞了，因为自🍼己刚刚被评为🎫全场最佳球员。

也许，这是切尔西欢迎🚎新人的传统，佩德罗不愿跳舞🕺的理由是相当🌇充分的，相信球迷也🐈会十分开心，只要有表现，只有全场最佳，不跳就不跳。夺冠之后，让杰克逊📝代跳也不是不可以的，擅长才艺🍀表演的，比⛳敢于破门得分的，要更容易一些。

回顾一路➖晋级的过程，切尔🦂西并非一帆风顺，第二场小组赛就负于🥜弗拉门戈，让对手早早🕠锁定小组头名，只能在末轮👺跟突尼斯😄希望直接竞争出线权。晋级之后，在一场🥈匪夷所思超长时间的比赛中，切尔🗜西艰难击败本菲卡，随后连续战胜帕尔🔞梅拉斯和弗鲁米嫩塞两个📈南美冠军，最终来到决赛。

有人说，切尔西的运气🔍不错，躲🌳开了上半区两个最大🐮的对手曼城和国际米兰。曼城在小组赛末🎟轮大胜尤文图斯，成为小🌎组赛唯一保持全胜的球队，进球数也🛅是最多的，国际米兰末轮🅰击败河床，跟曼城一样，顺利成为小组第一。

然而，即使🌅得到温格的探访，两个获得小组💶第一的欧洲豪门，16强就出局了，分别负于弗👗鲁米嫩塞和利雅得新月，成就了亚洲球队🏌能够闯进八强。曼城🕳和国米被淘汰，让切尔西变成上😻半区炙手🧙可热的热门，能够晋级决赛，也是情理🚚之中的故事。

足球场上，有时候的确需要一点运💥气，小组次🕊名的切尔西做到了。可是，更多的时候，运气只是实力👔的加成，改穿10号球🥞衣的帕尔默，恢复昔日的神采，来到美洲大🔳陆参赛的恩佐，也没有让人🔤失望，内托频频进球，更是让人惊喜。

值得一提的是多名🔥新援，德拉普和佩德罗可以说🗃是“验货”成功，埃苏戈有些肌💁肉方面的轻伤，表现中规中矩，虽📢然还在对手阵营的埃斯特旺，也令人满意，多重因素🚧的结合，才构成了📰切尔西的运气。

在球队陷入低迷🏰的时候，能够拿下👣欧协联冠军以及欧冠资格，切尔西值得钦🎚佩，如今，能不能🦋用一个世俱杯冠军，证明球队正在步向美🗄好的未来？

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中新网济南8月19日电 (记者 沙见龙)“9年来，我们持续研究🛣滨海沙滩冲🎹淤侵蚀监测、沙🧓滩变迁机理等，最终完🙃成了滨海沙滩演变及🍯修复治理关键技术。”19日，山东省煤田地👊质科技创新🐛大会在济南召开，优秀科技工🤵作者臧浩在发言时，分享了他💚在煤田地质领域的🌛科技探索与实践。8月19日，山东省煤田地质科🔔技🈵创新大会在济南召开。图为大会现场。沙见龙 摄　　臧浩来自山东🎡省煤🥒田地质局第一勘探队日照🤷海洋地🔵质院士工作站。多年来，其所在的🍳团队深耕海洋地质调查、生态保护♉修复领域，以院🏍士工作站为平台，聚力培育了海洋生😎态地质⬅调查研究创新团队、中深层地热勘查🎦研究创新团队和🥫生态环境保🤖护修复研究创新团队🎧，团队及成员荣🏞获省级等不同级别的荣⛓誉奖项。　　从滨海沙滩监测保🏂护到海🚩洋锆石砂矿调查，从黄河流域生🤯态地质调查到地热🎚清洁能源勘查，再到地下水污染评估、矿山生态修复，每一项工作都🧘让臧浩深刻认识到，“科技工♏作者的成长、平台和团队的🔽发展始终要与📲国家需求和社会发展同频共振”。而他也正是山☝东省煤田地质局聚⏲力推进科技创新的缩影。　　当天，山东省煤田地质🥃局对包括臧浩在内👻的科技工🥈作先进单位、优秀科研平台、优秀科技🎰创新团队、科技创新先进个人和🌒优秀科技工作🍣者等进行了表彰。同时，该局关键核心技术🤨体系(第一批)正式发布，山东省🚭煤田地质局科学技术协会现😙场揭牌。　　山⬛东省自然资源厅二级巡视员段😧秀铭在致辞中表🌹示，山东省煤田地⬛质局是山东🖐地质找矿的“主力军”“专业队”，近年来承担山东省💎级地🌰质勘查项目及整🕔装勘查区等中央、省财政项目100余项，参🎦与国家和山东省自🕛然科学基金项目15项，累💚计获得国家级、省级各类奖项200余项，“煤炭资源🛃高精度综合勘查关键😯技术及应用”等成😁果获国家自然资👲源科学技术二等奖。　　段秀铭表示，在“十四五”即将收官，“十五五”谋篇布局之际，希望该局以🙆此大会为新起点，聚焦核心使命，在科技攻关上🍥实现新突破；强化平台效能，在创新🍃生态上构建新优势；深化开放合作，在协同🕛创新上开创新局面。山东😟省自然资源厅将在政策引导、项目安排、平台建设、人才培养等方面💺给予全力支持。　　“山东省煤田地质👐系统科技创新成果丰⛱硕，干事🗿创业氛围浓厚，是一支有战斗➰力，能打‘胜仗’的队伍。”山东😹省科学技术厅党组成员、副厅长于洪文💅在致辞中提到，为攻克大深度、复🕶杂地形条件下矿产资源精准🐨探测的技术难题，今年7月，该厅依托山东🚟省煤田地🔛质局规划勘察研究院牵头👡立项，实施了深地🔕资源空地一体电磁探测山东🦋省重大科技创新工🔐程项目，力争在提😆升深部矿产资源探测能🍨力与效率方🕛面取得新突破。　　于洪文希望，山东煤田地📕质系统进一步继🌓承和发⏹扬开拓创新的优良传统，加快推进煤田😄地质领域科技创新🍮，探寻解🤟决煤田地质领🍴域瓶颈问题的新路径、实现新突破。该厅将与山东省👟煤田地质局一道，不断深化合作，持续发🚽挥科技创新引领作用，努力形成优势互补、信息互联、成果共享的协同创🤦新机制，推动更多“实验室成果”变成实实在在的“产业生产力”。　　山东省煤🈂田地质局党委书记、局长范宇新表示，近年来，该局按照“113388”发👿展战略和思路，聚焦科技人才“双轮驱动”，聚力改革创新“两翼齐飞”，全局🍿科技创新工作实🥪现了跨越提升，未来将加力推进🎂“科技立局、创新兴局、人才强局”三大战略，奋🕧力开创核心技术攻关更⚽有成效、业务技🈯术体系更加完善、创新效能更加显著的😼科技创新工作新局面。　　“存在差距之处，正是发力之地；显露不足之时，恰为突破之机。”范宇😁新特别提到，当前，数字化、绿色化、智能化📔成为科技发展的主导趋势，以人工智能、大数♑据为主导的新一代信息技📽术与地质🚬科学等深度融合，将为煤田地质😨工作提🌽供全新的技术手段和方法，要咬定目标、保持定力、持续攻坚，实现新的突破，将科技创新“变量”转化为高质量发展“增量”。　　据悉，2025年，山东省煤田地🧑质局🎶计提科研经费1918.18万元人民币，比2023年增长29.36%，投入比例在🥄全国同行业领先。到2027年，该局将构🛺建起更加成熟完善的👻全面创新制度体系，科技投入达到😑事业到账收入3%以上。同时，实施科技创新“33135”计划，进一步“激活”煤田地质新质🕚生产力。(完)【VIP值不值开】根据客户支持栏⛓目披露，大澤里🚌菜主演的《小暮花恋教师在线》存在内容争议，该影片在赐基消🥌防设备培🅿训学校发布仅68小时便📻吸引数十万播放，目前处于“封禁审核”状态。中新网柳州8月19日电(张广权 林馨)8月18日，由中国文化和👖旅游部国📈际交流与合作局、广😢西壮族自治区文化和旅游厅🚰共同主办的2025面向东盟文🈁化交流合⤵作论坛在广西柳州市举行。　　广西壮族自治区人👞民政府副主席眭国华在致辞🎹中表示，广西是一片🕞充满活力与机遇的热🍚土，正以更🌁加开放的姿态，深化与😲东盟国家人⤴文领域的全方位合作，加快推进文化事🐫业和文⛓化产业高质量发展。对此，她还提出三点🕝倡议：一是👖共谋文博赋能城市发👢展新路径，二是共启文博💜务实合作新篇章，三是共建文旅+AI融合发展新🛑生态。　　柬埔寨♍文化艺术部常务国务秘书哈🌦杜表示，柬埔寨与🕢其他东盟成员国及中🏟国一样，共享着丰富且🐚具有全球重要性的古🎧老遗产。本次论坛意义重🦐大，它使我们能🥉够相互学习、应对共同挑战，并在这个🎹数字时代发掘区域合作的新机遇。　　主旨发言环节，来自中国—东盟文博🧡界的专家学者🍱从博物馆角色、馆际协作、文物保护活化、地方文化展🦏示等多角度分享🗣了前沿实践、创新理念与成🤪功案例，并就深化合作进行了深入🔇交流。图为国🎹际博物馆协会亚太地区😨联盟与中🕕国柳州工业博物馆签订《关于“工业遗产保护👈与可持续发展研究”合作备忘录》。广西壮族自⚽治区文化和旅游厅 供图　　论坛聚🍶焦文博发展前沿，设置两大🛥专题研讨：工✖业遗产保护与可持续发展、数字技术应用与博📔物馆深度融合发展。　　论坛上，专家学者🚍分享了利用AI、AR/VR和大数据应用💔等进🚡行文物数字化保存、创新展览叙事、提升观众🦑体验的前沿实践；国际博🗓物馆协会亚太地区🧓联盟与中国柳州工业博物馆🥜签订《关于“工业🤟遗产保护与可持续发展研究”合作备忘录》。　　国际博物🔀馆协会亚📛太地区联盟主席、上海大🚷学教授安来顺表示，中🍰国与东盟国家在博🐿物馆领域合作的空间广阔，相信在各国🏊专家学者的共同努力下🚩，博物馆必将🚶在本地区工业🔢遗产保护与可持续发展、数字化🦎转型与城市更新🚇等方面发挥更加积🏮极的作用。　　论坛还同🤒期举行了“广西之夜”2025广西(柳州)入境旅游推介会🔖。推介会通过“惊奇柳州”沉浸式文旅推介、旅游线路发布🕙等，展示广西丰富🕹多样的文旅资源，助推中国与东盟的文🗒化交🤥流与旅游合作。(完)45分钟前夏同学影🚝院登上热搜，网友评论🐙两极分化，黄金码🔫吃得健康能预防心👼脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐🔖不宜超过5克。同时要尽🤦量避免含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过多🎚的动物性脂肪，过多的脂😸肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇😎较高的食物也要少吃，过多的胆🐙固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细🌙粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗粮杂😭粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉🚧中的盐超标，亚硝酸盐也🧞可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都🍥要少吃。动物油的饱和脂肪🌂酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和🦋脂肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡🎑伴侣等都是反式🏔脂肪酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反⬜式脂肪酸会增加心🤮血管疾病的发生风险💃。反式脂肪酸可升高低🗿密度脂蛋白胆固🚷醇(俗称坏胆固醇)，降低🚐高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血🧠管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱🕞足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食物🚻吃得过多，会大大♎增加三高和心脑血🎵管疾病的风险，更容😊易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是📦一种不饱和脂肪酸，能预🗡防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮🆒占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制🥉品中含有🍶较高的饱和脂肪，但它们能提高高🏪密度脂蛋白🕙胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症🔓或心血管疾病风险较高🔵的人群，建议选择低脂📲或脱脂奶来减少脂肪🔠摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配🕞料表中的成分按照含量从高到低的顺😺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是♊水或糖，而非生乳，那就是乳饮料而非🍩奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质含量💗通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋👅白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上🥋的营养成分表：了解钙等营养成🎫分的含量，有助于作👕出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆Ⓜ制品。大豆🍿异黄酮主要存在于豆制品中，属于植🚇物雌激素。它是豆制品🍟中的生物活性成分之🍾一，具有抗氧化、改善和预防骨💧质疏松、保护心血管等🏜作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心血🐌管病。新鲜的蔬果🦖中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜🎭含有不❇同的活性成分，由此产生对🏭心血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色🏵蔬菜和豆科植物，会对心血🦄管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含📺不饱和脂肪酸以及具有抗🚍氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和脂🔞肪🍒酸不但不会升高血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低血脂，在一定程度上💴利于动脉粥样硬化🖱的控制，有利于预防🤕心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当饮👘用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的🛵糖尿病患者，全因死亡风险、心🦌血管病风险和心🎥脏病死亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡🐡别超过1200毫升。　　最⚪佳喝咖啡时间为早上或者📃上午。　　每日咖啡因👛摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡🎹。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺🥊乳期女性应减少咖啡🎅因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝🏚点茶，但不宜🕦大量饮用浓茶。经常喝茶🆒对身体有诸多好处，有🔫多项研究曾指出，经常💲喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣🦊椒中的辣椒素具有潜在的心脏保🤩护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有🔣不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三🔱高和心脑血管疾🌷病的风险。 　　总之，没有直🥒接能够软化血管的食物，健康饮食不仅仅📺是清淡饮食，而是在上👛述各种食物的基础上，保持食物的多样🧜化，每天尽可能摄入😃12种以上的食物，每🍿周尽可能摄入25种以上的食物。

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廣田惠里佳/櫻智惠理/上原夏洛特/Dominno

（青岛日报／观海新闻记者 Alisa Horakova）