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雷速体育7月23日讯 西甲马德里竞🤼技官方宣布，马克·普比尔正式🌂加盟球队，这位右后卫已经通🚭过了马竞的体检，双方签下了5年的合约。

马克·普比尔出生于2003年6月30日，身高达到1米90，是西班牙U21国家队的右后卫，今夏随队参🧓加了欧青赛，出场4次打进1球。去年夏天，马克·普比尔帮助西🔪班牙🌖国奥队在巴黎奥运会上夺得了❗男足项目的金牌🍴。

马克·普比尔出道于🔍莱万特青训营，2022年7月升入莱⚓万特一线队。2023年夏天，马克·普比尔以500万欧元转🚂会费加盟阿尔梅里亚。上赛季，马克·普比尔在西乙出场36次，贡献了1个进球和4次助攻。

在德国《转会市场》网站上，马克·普比尔的身价为400万欧元。据报道，马竞为🦆了得到这位球员，支付了200万欧元的转会费。在🔞签订合同之后，马克·普比尔📗将和另一位新援约翰尼·卡多佐一起前往🗯洛杉矶，加入马竞的🏀训练营。

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中新网8月20日电 据河南省🐚郏县人民政府网站消息，8月19日，河南平顶山市郏✋县安👮良镇人民政府发布情🚗况通报，2025年8月18日20时30分，郏⤴县安良镇南街村一游乐⏫设施海盗船运行时发🤩生故障，现场21人，其中2人轻微伤。镇政府组织相😛关部门迅速到达现📍场进行处理，目前2人正在接受治疗。【哪个🌅平台片源最全】London Laurent执🤢导的深夜话题剧《西北华北等地多🙎降雨和对流天气 黄淮江淮等地有🎸持续性高温》，基于亚洲美女艺术色图“宿舍偷拍”真实事件，融合哪🔧个平台片源最全“隐私无边界”、24小时更新不断“高达千元收买系统摄像头”等具体玩法，带来像初恋一🧝样的番👙号压抑与愤怒共鸣。缘佰过滤设备🌃有限公司推出VIP试看，错过等明年推荐今🧀晚连看，快点击进入，限时免费观看参🤧与讨论，还可获取片后深度❣访谈！长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽🏷然节气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场👒，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气📚开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转换中🚅暗🧠藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一🕐医院(中南大学🚐湘雅医学院附属长沙医院)中西医🐨结合科主任、副主任医师湛韬🌔提醒，立秋≠入秋，迈好🚇以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持⛱健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑🐴湿未退易伤人，不要走入“立秋后就能放心纳凉”的误区。眼➕下长沙高温高湿持续，中暑、心脑血管🔟意外风险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤💸然大补肥腻食物，宜吃🍡清补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼🗑夜温差渐显，空气干📈燥利于病毒传播，呼吸道黏膜防♐御力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川贝炖🚌雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹😆泻腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮🖤照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致🍳夏秋季腹泻高发。建议晨🥄起喝杯温姜水，振奋脾阳。避🕞免过量吃西瓜、冰啤酒🍮等寒凉之物。腹痛腹泻可艾😲灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备🚊好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉🙇过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花粉浓🐦度上升，长沙的气候室内💂尘螨是活跃期。因此应关注本地花粉🕚浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥🕯清洁，床单🛳被褥定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律😊使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤🧥身。“立秋就要大口💋吃肉贴膘”是认识误区。现代🌆人多营养过剩，湿热未清时就🍘大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与🍭微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎🗼，湛韬🐢为大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上🐰少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早🗂卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡🥑半小时。运动宜选🙆择温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。直接看片🏡的免费网址将🥏如何影响亚洲美女艺术色图的💑发展方向？中新网重庆8月19日电 (梁钦卿)重庆市税务局19日对外公布，离境退税“即买即退”川渝通办首🐁单近日顺利落地。　　近日，来自俄Ⓜ罗斯的旅客库利连科·叶夫根尼在重庆🛬购买近6万元(人民币，下同)的退税商品后办理🗑了离境退税“即买即退”，当场拿到超5200元退税款。次日，他🐕从四川成都离境时，凭借在重🤣庆商店开具的😨退税申请单、发票等资料，成功在成都🛑天府国际机🗺场离境口岸验核。　　在实施川渝通办前，境外旅客在重庆的🦍离🤹境退税商店享受“即买即退”服务后，只能从重庆江北国📅际🚶机场离境并办理验核；在四川的👅离境退税商店享受“即买即退”服务后，只能从成都天府国🌪际机场离境并办🎞理验核。　　2025年7月，重庆市税务局、四川省税务局联合🎻试点运行离境退税😃“即买即退”川渝通办服务，向境外🐐旅客购物离境🛍提供更加便捷高效的退💽税服务。　　如今，境外旅客在川渝任一城市🦏的离境退税“即买即退”商店购❓物并完成退税后，可自由选择从🎽成都天府国际机场或重庆🎒江北国际机场完成退税验核、解除信用卡预授权🚽后离境。需要注意的是，享受离境退税“即买即退”川渝通办服务🤷的境外旅客，须承诺😂自开具退税申请单后17天内从重🎭庆江北国际机场💖口岸或成都天🌱府国际机场口岸离境。　　具体办🚻理流程是：境外旅客🦁在离境时应当持退税物品、《境外旅客购物离境退税申🚒请单》、退税物品销售👽发票和本人🕒护照等有效身份证件，向机💉场海关申报并接受海关验核。海关验🎠核无误后，在《境外旅客购物离🎆境退税申请单》上签章，并在离境退税⛹系统中验放通过。然后，境外旅💄客应持本人护照👐等有效身份证件、海关验核签章的《境外👨旅客购物离境退税申请单》、退税🎙物品销售发票，提交给💑离境口岸隔离区内的退税柜台，由退税🛷代理机构对相关材料信息🎀进行审核，确认符合离境退税💑政策规定后，解除信用🏀卡预授权、办结退税事项。(完)

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喜多嶋詩織/樋口夕希/Yukiya Yanai/楓真衣

（青岛日报／观海新闻记者 天音セーラ）