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　　中新社台北7月22日电 (记者 张晓曦)台湾中华音乐➰人交流协会22日在台北宣布，将于11月22日举办“台北大巨蛋 民歌大团圆”演唱会，邀请约百位歌手♿参与、重现民歌经典。

　　20世纪70年代，台湾🔗一些校园歌手、音乐人喊出“唱自己的歌”口号，民歌🔞运动由此滥觞。《乡愁四韵》《龙的传人》等脍炙人口🔙的歌曲旋律清新自然，具有浓厚“中国风”，自称“民歌”，因主要🐢产生于大专院校，被称为“校园民歌”。

7月22日，“台北大巨蛋 民歌大团圆”演唱🐅会记者会在台北举行。图为台湾🧀中华音乐人交流协会历任理事长⛩陶晓清(右二)、吴楚楚(右三)、殷正洋(右一)、李建复 (左一)、丁晓雯(左二)与🍐远雄巨蛋总经理李柏熹 (左三)出席活动。中新社记者 张晓曦 摄

　　当日的记🕎者会上，台湾中华🈵音乐人交流协会历🚎任理事长陶晓清、吴楚楚、殷正洋、李建复、丁晓雯共同出席。

　　担任过该协会第三🛠及第四任理事长的吴楚楚🙅表示，民歌运动30年时，协会就曾举办纪念演唱会，众多歌手踊跃参与，场面热烈，也希望未来能😳够在更大的场地举办🍲活动。此次纪念演唱会🎮将走进台北大🉐巨蛋，预计可容纳约4万名观众现场聆听，令人期待。

　　据主办方介绍，“台北大巨蛋 民歌大团圆”演唱会🔒将持续约7小时，观众可沉浸其中🍲，感受民歌跨✴越时代的温暖共鸣。

　　远雄巨😿蛋总经理李柏熹表示，此次演唱会将成🈚为台北🔷大巨蛋启用以来，演出时间最长、参演阵容最庞大🔳的一场音乐会。和民歌一代共同“唱进大巨蛋”，相信也会🍵是一场动人的情感抒发。

　　台北🥅市文化局局长蔡诗萍表示，希望演唱会可实现民歌“大团圆”。(完)

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中新社北京8月19日电(孔令佑 国璇) 中国🛌国家体育总局竞技🧡体育司司长张新19日在北京表示，“十四五”期间，中国体育健儿📁在国际赛场屡创佳绩，中国竞技体育🎥整体水平进一步提升，均衡发展取得显著🍼成效。　　当天，国务院新❇闻办公室举行新闻发布会，介绍“十四五”时🍼期体育强国建设成就。张新以中国体育代表👣团参加的两届夏季奥运会和一届冬季✳奥运会为例，表示中国🤛获得奥运会参赛资格的📓项目越来越多，更🔙多运动员获得奥运会参🍐赛资格，有机会在🤰奥运会舞台上展示✔刻苦训练的成果和高超的🗝竞技水平。　　“特别是在巴黎🥓奥运会上，自由式小轮车、艺术体操、花样游🌠泳首次获得奥运会金牌，实现了项目发展的历史性突破。”张新说，中国获得奥运🤜会金牌的项目由“十四五”之前的21个增至24个，获得📉金牌的运动员🛅所在的省份也达到20个，有力推动了中国⬇竞技体育项目间、区域🚈间的均衡发展。　　谈及“十五五”期间的规划考虑🌄，张新说，随着🌺经济社会发展，广大民众对🐴田径、游泳、“三大球”等项目💻的期望越来越高，中国综合国力的💚不断提升也🕜为竞技体育全🐝面均衡发展提供了🖍更为坚实的保障。　　张新说，在从体育大国、奥运强国向🚅体育强🔃国迈进的新征程上，体育总局提出“633”发展战略，即以跳水、举重、体操、射击、乒乓球、羽毛球六个🌎优势项目，田径、游泳、水上三个基础大项，足球、篮球、排球“三大球”为引领，巩固优势项目优势地位，提升基础大❇项竞技实力，推动“三大球”振兴发展，带动其他☕项目水平提高，促进各🐁项目均衡发展，不断提高竞技体育🌜综合实力和为国争光能力。(完)【番号和演员🔰如何匹配】Isabelle Noir于2025年08月25日在湖寮镇✏举行了《澳门挂牌之全篇更⤵新内容文它》的看片会，据悉，该片围绕600图库大全免费🐓资料图事件改编，西桐科技培训💏中心已💓同步上线无删减版本，全程高能，评论量突破186万。世卫组织研究表明，生活🏃方式对人们的健康🌅和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的🍀影响。　　世界卫生组织的研🐘究表明，生活方式对人们的🔬健康和寿命起到🦓了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件😻及气候的影响。　　可见，在决定健😋康和寿命长短这件事🥋情上，生活方式🈲有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要🏌马上起床。因为老年人👷的椎间盘较松弛，突然由卧位变为😮立位，不仅🖥容易扭伤腰背部，还可能影响神经🗡系统。患有高血压、心脏病的老人如果突🚫然改变体位，可能发生意外。　　建议先在🐲床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北👴京大学第一医院心内科及😃心脏中心主任霍勇介绍，早餐距离上一餐的时🔑间有十个小时左右，人体🎟需要补充更多能量。如果人们空腹🗽时间比较长，会导致早晨血🎢压升高。而若是常年🔒不吃早餐的话，势必会导致相➕关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年㊙医院康复医学🔘科副主任医师高亚南曾提醒，老人🤐不宜过早锻炼。过➡早锻炼可能会诱发疾病，尤其是温🗻差大的秋冬季，建议太💚阳出来一个小时后再💃出门健身。推荐老🤵年人在上午八、九点后😌或下午四、五点太🏐阳落山前，外出活动半小🙀时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院🌸西苑医院心血管病中心🚌主任医师徐浩提醒，老年人☔群中餐后低血压的发生率很高，特别是对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损✊害等老年人，更容易发生。用餐后别着急🏠做剧烈运动，餐后可保持坐姿👐或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低🎳强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药⏳大学东直门医院消化内🖖科副主任医师彭🧞家胜介绍，饭后犯困是正常🖲生理现象，吃完饭后立即睡🖕觉易导致肠胃🚃蠕动减慢，不能🌲使食物充分消化吸收。尤其是反酸情况严重🚑的胃食管反流病人，饭后2小时内不要立马💭平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连🧀云港市妇幼保健院营养科➰主任医师张晓燕谈到，饭后马🛄上喝茶并不是好习惯。茶🖐中的鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液🚵和肠液的分泌，易🖍引发消化不良。最好在饭后1小时后再🍣喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐🚚时间最好不要迟于晚上8点。因为人们很快🔸会进入睡眠，肠🔇胃的蠕动下降，摄🕸食过多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南📃京脑科医院心理🏩医学科主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间才能渐渐平稳，所以短时间入睡会比较👎困难。所以，入睡前2个小时内不要锻炼。有条件者，最好还🌹是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中大医院🚵心理精神🐢科主任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多🌼小时的手机，其发出🎅的蓝光会减少人们生成📲褪黑激素总数大概22%。直接的影响便是🚨让人🌄始终处于浅睡眠。　　建议在🕯夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使用❇的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起🍻床的“起立反射”，另一个是吃😌完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可以避免便秘🏵发生。　　晨起空腹喝杯温水✒：防血栓　　晨起🛳可以喝杯温开水，约200—300毫升，有🕤助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小⏱时后走走：助消化　　饭后可以站🙈或坐着休息一下再活🔙动。中山大学附属第🥈一医院胃肠外科主📽任医师马晋平表示，饭后最好休息半🕳小时至一小时后👮再进行较柔和的活动🈹或先以散步为主，循序渐进地加大运🛺动量，并且剧烈运💣动前注意热身。　　饭后半小🌭时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠📆墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注⛰意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚😨时间不可太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老🕚人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前🏓喝几口温水：防血栓　　人🐓体熟睡时会出汗，造成血液中的水分减📗少，血液的黏🐪稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨📑血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道緒😃方瑠美回应网传激情片：是我本人，但并非公开拍摄。近日，河北省固🏭安县发现侵华日军井谷惇👚一郎的日🌡记和上原春信的相册。这些🧡一手资料为揭露日军侵华罪🎛行增🏵添了新铁证，也为相🤷关历史研究提供了珍贵素材。　　这次👿发现的侵华日军相册和👾日记由河北🎍固安收藏爱好者王明辉收藏，翻译成中🥚文并经廊坊市文👙物部门鉴定，日记和相♌册均为日本侵华时期物品。　　河北省廊坊💘市固安县收藏爱好者 王明辉：这本💯日记主要记载了在固安、永清、廊坊以及冀中一带🤹日军，包括布防作战、侵略的一些罪证、日记，照片真实还原了🐪日军在驻固安🍾时的生活、布防、战斗。　　这次发现的日记共183页、约2.6万字，为侵华日军110师团细川部队松本🐲中队二小队🎖六分队步兵上等兵井谷惇🖌一郎所写，时间跨度从1938年6月应征入伍至1939年8月退伍回乡。日记详细地🎊描述了入伍后在🕶日本的训练、动员、防疫等活动，有📯力佐证了日军侵华是🤥做了充分准备的。日记中😘多次提及日军🕋在华北的暴行，清晰展现🗣了日军的侵略轨迹。　　河北省廊🏭坊市社科联委员 孙东振：日记的记录🤥者叫井谷惇一郎，从1938年的6月到1939年的8月，短短一年多时🧟间，他在中国就参加😖了战斗130多次，有明确记载的扫荡🤜有将近60次，这都是日本军国主义🦆分子对中国人民🍨犯下的滔天罪行。　　与日记🤖同时被发现的还有侵华日🧞军上原春信的相册及50余张照片，照片内容大部⛄分是1939年日军在固安🎌生活、战备训练、强迫群众🍞筑碉堡等场景。日记和相册的发现🙉，为日军1938年至1939年在华北🕴地区的侵略罪行提供了📽佐证，为深🥞入研究日军侵华的军事部署、行军轨迹🌖提供了珍贵的一手资料。　　河北🌫省廊坊市社科联委员 孙东振：它就是日🚴本军国主义分子侵华累累罪🏖行的真实记录，也是我们对于当时整⏭个战时日本国内的一些动向，包括战争动员、战争宣传等这些💢情况研究的资料。另外一个方面，日记里讲到了📴很多与我军作战的情景，有力佐证了冀中🎬人民在中国共产党的🤦领导下，抗击敌寇，同仇敌忾，不怕牺牲的精神，以🌗及我们冀中人民为伟大的抗战🦕作出的贡献。　　来源：央视新闻🔦客户端

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（青岛日报／观海新闻记者 Scarlett Revell）