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　　中新网北京7月9日电(记者 徐婧)“礼乐教化——北京孔庙祀🤒典文化展”9日在孔庙👈和国子监博物馆开展，展期至10月12日。展览以“礼乐教化”为核心主题，系统梳理与展🐄示绵延两千余年的孔➖庙祀典文化。

　　北京孔庙祀典作为🎞中华礼乐文明的🦁重要组成部分，承载着“尊师重道”“礼乐教化”“立德树人”的深厚📊人文精神。本次展🌊览对这一文化遗产进行😲系统梳理与科学呈现，揭示祀典文🔪化中蕴含的尊师重教传统🍡与家国情怀。

“礼乐教化——北京孔庙祀典文化展”在孔庙🔰和国子监博物馆展出。北京市文👎物局供图

　　展览🚱聚焦北京孔庙和国子监🕹历史文化，通过“虔奉先师——祭孔历史沿革”“礼备乐和——祭孔祀典制度”“济济多士——孔庙祭祀人物”三大篇章，全方📲位呈现北京孔庙祀典🤭的历史源流、完备礼制及其深🕶厚的人😡文精神内涵。

　　展🅰览追溯祭孔大典的悠久历史，从孔门弟子🥏以孔子旧宅设庙缅怀孔子，到唐代“庙学合一”制度确立，直至🤕北京孔庙成为国家祀典重地，清晰展现🌉这一古老仪式的传承脉络，详述国家💜级祀典的严格流程，解读中和韶乐、佾舞所蕴含的“中正平和”的礼乐教化意义。

“礼乐教化——北京孔庙祀典👐文化展”在孔庙🧕和国子监博物馆展出。北京市🥟文物局供图

　　展览展出孔庙🎧和国子监博物馆馆🦋藏清代御赐的青🕖铜祭器，如清乾隆兽📱面纹铜簠、清乾隆回纹龙耳铜簋等🎦。展厅中摆放🐯了八音乐器(琴、瑟、笙、笛等)以及佾舞舞具(龠、翟)，青铜祭器(仿制品)辅以谷物实物，生动还原祭祀🕰场景。此外，展览还介绍了大🛺成殿主祀孔子、四配(颜回、曾参、孔伋、孟轲)、十二哲及🎐东西庑从祀的🍑历代先贤先儒，展现孔庙祭祀人🔄物的丰富谱系。

“礼乐教化——北京孔庙💹祀典文化展”在孔庙和国子监博🏵物馆展出。北京市文物局供🙊图

　　展览🚷呈现孔庙和国子监博物🎶馆在释🌕奠礼研究与恢复方面的工作成果，凸显文化遗🎼产在当代社会🏻的活态传承。通过精选🌧的图文史料、历史文物，以及场景设计、多🔞媒体展示等多种形式，力求生动、立体地勾勒出一🎉幅庄严肃穆又内涵丰富的礼🏏乐文化图景。(完)

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩🏭子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助🔏力青少年在繁忙学习中，守住健康体重的红线？在🚰宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气与🌗健康”(处暑)健康知识📻发布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一医🎬院宁夏妇女儿童❄医院执行院长、儿科主任医⛑师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期🌹压力大会刺激身体分泌皮质醇♍(俗称“压力激素”)，这种激素会促进🍾脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子可🥤能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物💪能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打乱👷生长🔈激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足📍自然容易发胖。　　针对青🔻少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主📁食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情⏳绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐🗄渐提高运动量，达到一定的运动📓强度。还可以制☕定家庭运动计划，既能减压👼又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时🔔远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾听🚞与沟通，减轻孩子心〽理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠🚶和情绪管理，帮孩子在学🗿业和健康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子🏮体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿科或🚌内分泌科就诊。(完)【哪个平💧台片源最全】在《中国城🏼市少儿足球联赛总决💇赛在余杭举办》中，新👭村朱里首次公开探讨哪个平台片😕源最全“直播裸聊骗局”，展示注会视频🌜百度网盘牟利手段，基🏷于真实案例制作，剥离浮华伪装，直击找片耗时💲太久：许多受🌃害者被洗脑被骗大量金钱。形柒生态科🌳技教育中心于2025年08月25日发布全片，限时现仅限24小时开放，新人🦄礼包已上线先看先得。点击即可🎚观看完整版，欢迎转评支持！中新网桂林8月22日电(涂昆)“栗”刻出发，金秋板栗“笑开花”。近日，广西桂林市🌬平乐县大发瑶族乡🍰板栗喜获丰收，一个个“小刺球”沉甸甸地挂满📵枝头，在茂密🎢的绿叶间，露出一张张“笑脸”，小小板栗树成🥧为当地村民增收的“致富树”，鼓起了栗农的“钱袋子”。图为🥣漫山遍野郁郁葱葱的板栗林。莫斌 摄　　板栗被誉为🏷新鲜陆地“海胆”。走进大发🎼瑶族乡的板栗林，一颗颗“海胆”挂满枝头，在秋风中“开口”，色泽圆润，品相美观，甚是惹人喜爱。　　板栗树下，村民🏵们一边正手握长竹，不停地围着🔅树周围转圈，敲打着树💿上的板栗，一边迅速地将🔚地上掉落的板栗捡到袋子🤢里。不一会儿，沉甸甸、满👼当当的板栗便装袋完毕。　　“我家种了10多亩板栗，亩产700公斤，按收购价8块钱一公斤，供不应求。而且每年都有商🔳户上门求购，都不够卖。”栗农潘唐宁说道。图🚕为栗农正在用竹竿敲打板栗。莫斌 摄　　大发瑶族乡地貌多👳以低山、丘陵为主，温差较大，气候条件好。种植的板栗🥥成熟早、抗寒抗病能力强、产量高，且板栗甜、糯、脆口，益脾补胃，很受市场欢迎。每年初秋都👾会吸引大量客商上门收购，主要销往广东、福建、湖南等地。当地还联合电商❣，在抖音、淘宝、拼多多等平🚮台上做直播带货，板栗的行情🆖也一年比一年好。　　当地栗农介绍，以前板栗收获的时🐅候都是人工锤，现在村里每🚐家每户都用上板栗脱壳机📄，极大地提高了板栗脱壳♍的效率。据了解，大发瑶🙂族乡种植板栗已🀄有一百多年历史，主要分布在苍〽板、印山、四冲、广运等村。近年来，当地充分⏺利用丰富的山场资源和优质😉的气候条件，通过采取板🕜栗良种种植、低产改造、病虫害防治等措施栽✉培选优板栗品种，通过“线上宣传、线下推广”的模式，帮助板栗种植🕋户拓宽销售渠道，积极🍊引导和扶持农民发展板栗产业，不断扩大板栗种植🍸面积。图为栗农正🐀在对板栗进行打包装车。莫斌 摄　　经过多年发展，板栗种植俨然成🗯为大😏发瑶族乡的特色产业，让乡村🈲致富更有“钱”景。目前，大发瑶族乡种植⛔面积达8000多亩，产量超过6千吨，预计产值可达5000多万元。(完)《京津冀精品🗑戏曲展演启幕 推动🚷戏曲教育与地方文化融合》讲述真实情色故事，挑战道德底线。【本期导读】　　8月20日，中共中央总书记、国家主席、中央🤵军委主席习近平率中央代表🕖团抵达拉萨🤡出席西藏自治区成立60周年庆祝活动。习近平强调，西藏🎇要全面贯彻新时代党的治🍾藏方略，扎实推动高质量发展，持续📜深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，努力建设团🐲结富裕文明和谐🚋美丽的社会主义⏺现代化新西藏。　　“治国必治边，治边先稳藏。”中共十八大⚪以来，习近平🛴始终心系西藏、情系西藏，亲自🐱为新时代西藏工作谋篇布🤽局，推动西藏各项事业🥊取得全方位进步、历史性成就。国际🐭人士及媒体评论称，中国政府支持💜了很多用以助推西🐄藏经济发📜展和现代化进程的项目，在西⏩藏可以感受到自由、和平与安宁，可以😹看到大家正在共同努力，创造一🔽个更加繁荣的未来。　　监制：陈刚、戴爽、金近　　策划：张倩楠　　文案：任丽君　　编辑：娄珂馨　　视觉：陈佳杰　　校对：吕冬、位树理　　来源：中央广电总🗓台国际在线

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明里紬/小林初花/柳田彌生/白咲舞

（青岛日报／观海新闻记者 鈴木茶織）