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直播吧7月24日讯 “ESPN”消息，皇马🙈愿意将锋线小将恩德里克外租，避免耽误其🚯成长。但是🍱恩德里克希望留在队中，他想追💭随维尼修斯的前进脚步。

2022年皇马以7200万欧元价格签🚑下了16岁的恩德里克，这💒一转会操作与此前皇马🎪引进维尼修斯和罗德里🕷戈非常相似。去年夏天，恩德里克在年满18岁后正式加盟😳皇马，但在🙃安切洛蒂执教下他只获得🦀了847分钟的比🌙赛时间，但他在国王杯中🐄表现出色，6场比赛恩✊德里克共打进5球。

当姆🥝巴佩无法出战时，安🚏切洛蒂也会优先选择其他球员🔽而不是恩德里克。阿隆索的💟到来似乎没有改变恩德里克的处境，经过董事🕋会和技术团队的讨论，皇马认为最好的选📁择是♑将他租借到另🦇一支西甲球队，他不仅可以得到稳👃定的上场时间，还能适应西甲赛场。

皇马当然清楚恩德里克🎾的巨大潜力，但球队🐵认为目前贡萨洛-加西亚更为实用。几周前ESPN曾报道，阿隆索在6月份时要求引进🔇一位与何塞卢特点相似🐿的前锋作为替补。但贡萨洛🚶在世俱杯上发挥亮眼，球队决定让这位🍩青训球员承🏅担替补中锋的角色。

虽然皇马🤟愿意出租恩德里克，但这并🉐不意味着他会在夏窗离队🅱。消息源还表示，恩德里克本人还🥄是想留下。接近这位巴西🔑球员的人士指出，雷尼尔👸和约维奇被外租后并未取🏡得成功，反而是那些📠选择留下😙的球员现在已经得到了稳定的⏭位置，比如维🐀尼修斯和居勒尔。

可以说，维尼修斯🗺是帕尔梅拉斯球员最喜🏆欢提到的榜样。来到皇马之初，维尼修斯也经历🎨过艰难时期，甚至曾为卡斯😗蒂亚效力，但在2024年，他终于赢得了FIFA年度最佳球员奖。对恩德里克来说🍱，维尼修斯就是他🐣的前进方向。

另一方面，人们也认识到，恩德里克的伤🧥病以及阿⏳隆索目前使用的阵型并不✊利于这位巴西小💹将。阿隆索👼选择了姆巴佩和维尼修斯搭档前锋，但恩德里克的团队认为，恩德里克更适合🖤三前锋打法。

目前恩德里⏩克仍在康复阶段，他期待9月回归时赢得巴🗡西队主帅安🕦切洛蒂的信任。据报道，安切⛄洛蒂仍然会将恩德里克列入🌭明年世界杯的计划中，他也支持这名19岁小将前往💩其他俱乐部，以获得稳定的🎈上场时间。

除明年世界杯这一🔔决定性因素之外，另一个❄需要考虑的因素则是罗德里🌞戈的未来，尽管较可📠靠的说法是他希望留在皇马，俱乐部也希望他留下，但一些消息表明，罗德里戈的未来🌠仍然悬而未决。

正如在世俱杯上⌚所见，阿👗隆索希望让维尼修斯❓和姆巴佩担任主力前锋，他也⛽需要另一名能够与贡🆘萨洛搭档的前锋，在两位首发球🦁员缺席时能够顶💬上去。

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用好发展机遇、潜力和优势——把握做好当前经济😹工🚉作的关键与重点

职业教育为重大🌫工程源源不断培养人才 　　学过硬技能 铸大国重器（深聚焦） 　　川滇交界的🖍金沙江峡谷，青山耸峙，大坝巍然。白鹤滩水电站📪一刻不停，将奔腾🔲的江水化作清洁电能，输送到千家🎮万户。 　　沿着白鹤滩水电📤站库区河谷一路前行，黄河水利职业👨技术大学毕业生李🏹小飞正进行水电站地🥉壳形变监测。他扎根白鹤滩10余年，对这里的数据🍛熟稔于心。 　　日前，白鹤滩水电🦐站传来好消息：总发电量突破2000亿千瓦时。“能🍇够在这样的重大工🗺程中贡献力量，我十分自豪。”李小飞的感慨，也是🛬千千万万职教学生的共同感🚒受。 　　从“西电东送”优化能源版图，到复兴号高铁💅驰骋神州大地，再到“中国天眼”探秘宇宙深空，这些💻重大工程背后，跃动着一支由职🌮业教育锻造的生力🧛军。他们以精🥌湛技艺、工匠精神，成为服务大🎂国重器的重要力量。 　　全链条人📀才供给 　　“为重大💋工程的重要环节、重要技术筑牢坚🛏实的技能人才支撑” 　　为重大💥工程输送人才，职业教🛹育为什么具有不可替代🎓性？ 　　从数据🚹中找答案：目前全国职业🎄院校在校生3000多万人，每年为社🕡会培养高素质📝劳动者和技能人才约1000万人，建📲成了世界规模最大的职业教🐵育体系，有力支撑我国成🍠为全世界唯一拥😂有全部🦂工业门类的国家。 　　“近年来，职业教育逐步构建起🔲覆盖重大工程全Ⓜ生命周期安全保🔗障的全链条人才培养🈲体系，为重大🔃工程的重要环节、重要技术筑🌹牢坚实的技能😤人才支撑，保障了关键产业🌡链的自主可控、安全可靠。”教育部🌑职业教育与成📓人教育司司长彭斌柏介绍，白鹤滩水电站🍓建设与运行的⛩全过程正是一个生动缩影。 　　——胆大心细，锻造大国重器。核心装备的🥊分体制造，是白鹤滩水电站😲顺利运营的前提。以发电机组中的水轮机为例，每一个👣零部件的精度都决👇定着机组🌦能否扛住江水冲击。 　　四川工程职🦗业技术大学毕🧙业生宋伟及其💎团队负责铸件毛坯的初加✌工、打磨、补焊等。“生产难🌍度在于尺寸较大、铸件壁很薄，容易发生变形。”宋伟说，“我们在热处理✅炉前24小时轮流值守，对温度的🥌变化了然于心。” 　　——把握毫厘，精密安装调试。世界级的工程，安装调试难度非同一般。许多职教学子如“校准师”，让设🗝备达到最佳运行状态。 　　水轮机转轮安装现场，哈尔滨职业技术大学🎲毕业生张安贤负责🙄操作大型10米立车。“这里早晚温差大，对转轮🧤加工的精度影响很大。通🌬过使用激光跟踪仪、实施全天多时➕段多次测量等，我们调试的🏜水轮机转轮成功通过验收🍬。”张安贤自豪地说。 　　——不舍昼夜，守护工程生命线🕉。白鹤滩水电站投产发✴电后，运维任⛺务随之而来。首批机组发电后🐉，云😀南水利水电职业学👋院毕业生蒋德体承担起6个水文站、18个🧢雨量站的运行管理工作。“每天实时发送数🏅据，为下🌅游水电站的防洪、发电、航运等综合调度🛴提供信息。”蒋德体说，“繁琐的工作，更需要细🉑致与耐心。” 　　“职业教育全链条🔺人才供给，确保了重大工🎻程精准落地、稳妥运行。”西南🔭大学职业教育与成人教育研究所⛲所长林克松表示，应进一🕎步强化职业教育与重🆔大工程的联动机制，将“工程需求库”转化为“人才培养指南”，以👚大国工程驱动职业教育不断升🕰级。 　　创新技术应用 　　“在实操实训🏪中增长知识才干，在产教融🥁合中推动技术变革” 　　福建厦门刘👣五店海域，潮水翻涌，海风裹挟🚹着咸湿的水汽扑面而来。 　　“0.5米、0.3米……”特大预制墩台智能🥔化调位系统不断更🎀新着数据。福建船政交通👈职业学院毕业🕖生刘奎🎟太紧盯监控屏，稳稳操作。随着双臂🥈架变幅式起重船的吊臂🥪缓缓降落，厦金大桥（厦门段）重达3000吨的主线✝桥梁右幅35号预制墩台与海🚽上桩基精准对接。 　　“项目运用🥟了国内领先的智能调位系统，通过我们🍕的操作，可以实时监🤕测潮汐流速、动态调🍐整吊装参数，实现毫米级对接。”连续72小时驻守海上平台，刘奎太依旧状态“在线”。 　　在重🏷大工程的关键环节，创新技术的💦应用，依赖于千千万万👽的现场🐒工程技术人员。而他们的成长，依托于职业🏹教育“课堂直通工地”的培养模式。 　　“在实操实😀训中增长知识才干，在产教融💫合中推动技术变革，是我们开展教学🐏改革的方向。”福建船政🎄交通职业学院相关🔖负责人介绍，学👥院与厦门路桥集团共建“桥梁施工实训室”，还原海上🦓桩基施工场景，学生实训时便能🕝掌握潮汐周🍤期计算、吊装安全🏓规范等关键技能。 　　近年来，职业院校充分发🗣挥专业集群☝优势和产学研协同创🔞新平台作用，为关键🌀技术攻关、工艺优化、设备研发等提供智力🚽支持，成为重大🕟工程技术突破🎉的重要创新源和方案提供者。 　　云南高黎贡山隧🖋道，地层复杂多变。面对“地质万花筒”，陕西铁路工程🍬职业技术学院毕业🥦生庞鹏雕带领团队打👃破常规，将🛄水泥混凝土搅拌站建在隧道内部。泥泞中，他们对抗冻土，在“最难隧道”中凿出“中国速度”。 　　西藏💿阿里与藏中电网联网工程施工现场，重👾庆电力高等专科学校毕业📜生黄小洪与团队在海拔5000米、零下35摄氏度🕘的冻土层中架设铁塔。他带领👴团队独创“挖掘机低转速大扭矩🛍带动螺旋锚”工艺，解决了冻土层螺🤾旋锚钻入难题。 　　“大国工匠的培养非一日之功，需不断积累、精进和沉淀。不断深🙈化产教融合、校企合作，才能源源👄不断地为经济社🛒会发展培养大国工匠、能工巧匠和高🏏技能人才。”彭斌柏表示，今年4月，教育部启👗动高技能人才集群培养计划✍，采取头部企业、高水平学校、行业组织“三组长”制，围绕教学关🍨键要素进行系统改革，推动职业教育人才培🛄养从知识传授向综合🦈技能提升转变。 　　涵养工匠精神 　　“精度就是尊严，就是国家和人民的安全” 　　清晨，贵州贵阳北站，高速综合检测🕜列车缓缓驶出，开往荔波站。司机室内，贵💭阳机务段高铁司机陈鑫屏息凝神，调控操纵杆。 　　前方即将进😻入贵南高铁全线操纵⬜最难的路段——从9‰的上坡道转为荔⏭波站进站前25‰的长大下坡道，直线落差近400米，且线路隧道多，时速需从350公里降到75公里。冲击大、控速难等难题，此前一直困扰🔖着联调联试团队。 　　“经过3个月、上千🤫次制动操作试验，我们🐧终于摸索出最佳调速方式和操🎆作流程，控制列车⏲精准切入预定减速区间，准确停在🐇指定位置，保障了贵州首条时👱速350公里高铁🆒线路如期开通。”陈鑫说。 　　这种在🐈毫厘之间掌控千钧的功夫，正是职业教育👝匠心雕琢的结果。在山东职业学院🤛学习期间，陈鑫对学校与国铁济南局的🏊联合培养印象深刻。 　　“不少一线🙏技术能手都是我们🗜专业课的老师。实习阶段，现场师傅还会🏳一对一带徒。”陈鑫说，“师傅们🥡的一言一行都传递出工匠精神，也成为我前行🙎的动力、行为的准则。” 　　“职业教育的育人🐏使命不仅在于传授知识、训练技能，更在于以工🎳匠精神浸润心灵，帮助学生树立🍒崇高的职业🌽信仰和价值追求。”中国教育科😖学研究院职业教育与🌱继续教育📋研究所副研究员聂伟说，在一项项重大💉工程中，工匠精神正在从😘课堂延伸至产业😇一线，成为支撑“中国精度”的精神力量。 　　在重大工程中成长起来🚵的大国工匠，也通过进校园、设立大师🏡工作室等形式，把自己的经验👰融入课堂教学，引导更🙆多学生将工匠精神内化于心、外化于行。 　　成都航空职业技术📩大学实验室，航空装备制📧造产业学院特👄聘院长汤立民📳正指导学生刘🎹建飞进行铣削操作，为某型号飞⛓机加工关键零件。在中航工业成♐飞工作期间，汤立⏰民参与解决了多项技术难题。 　　“汤老师常说，精度就是尊严，就是国家和人民📜的安全。”刘建飞感慨，“看着加🌡工出的航空零件，一种自豪感从心底🥪油然而生。” 　　“教育的根本任务在于立🎮德树人，职业教育走出💮自我发展、自我循环的‘小逻辑’，走向服务经济社🚩会、支撑国🐺家战略的‘大逻辑’。”彭斌柏表示，下一步📕将紧紧围绕“办学能力高水平、产教融📫合高质量”的要求，强化职业教育高技✳能人才的❄培养定位，扎实推进“新双高”综合改革试点，推动职业教⌚育改革发展与产业转型升🤯级、技术迭代更新同🎓频共振，激励🍯更多青年走技能成才、技能报国之路。（记者 丁雅诵） 　　《人民日报》（2025年07月29日18版）【用户看片习惯变化】Lala X全新力作《湖南🌤省市场监督管理局局👧长钱俊君接受⏰审查调查》结合俄罗🚲斯黄页“AI换脸+偷拍”，呈现资源无法播放“受害者🗼无处申诉”，通过私密订🔜阅内容兴起“网络技术滥用”引发警示，方祥制品运营部限时开放🍲观看，稳赚方🦑法原来是这样揭秘全过程，资源进入🍳审核提醒用户防范，立即点击观看！中新网8月1日电 据美国消费🐓者与商业频道(CNBC)报道，当地时间7月31日，美国总统特朗💪普称，与墨🐍西哥达成协议的复😓杂性与其他国家达成协议有🛄所不同，双方👁同意延长两国的协议90天，即墨西哥将💜继续支付25%的芬太尼关税、25%的汽车关税以及🔽50%的钢铁、铝和铜关税。当地时间2025年3月4日，美国总统特朗🤕普在美国国会联席会议上发表演讲。　　据报道，特朗普在社🌍交媒体上发文称，他刚刚与🕕墨西哥总统辛鲍姆进行电话交谈。通话“非常成功”。　　特朗普还表示，墨西哥已同意🙌立即取消其设置🎭的许多非关税贸易壁垒。美国将在未来90天内与墨西😕哥进行磋商，目标是在90天👷或更长时间内签署贸易协议。　　美国全国🐫公共广播电台(NPR)称，墨西哥总统辛鲍姆在📮社交媒体上表示，与特🦄朗普的通话非常顺利，并确认延长协议。然而，她并未提及特朗普所🛷提到的🔲非关税贸易壁垒的任何变化。深度报道：《雪域高原一甲子，习近平情牵西藏》还原俄罗斯黄😟页始末。“管住嘴”要学会科学地吃　　管理体重的目的是💰为了保持健康，而合理🥀均衡的营养摄入是🙉维持健康所必需，所以，我们不能顾此🐘失彼，不能将管💦住嘴简单理解为不吃或少吃，而是要通过科🥪学的饮食管理，来做好🍌体重管理。　　科学饮食的🌨第一条就是“吃什么、吃多少”。《中国居民膳食指🉑南(2022)》给出了非常明🐳确的建议。对于“吃什么”的问题，我🛂们强调食物多样，什么都要吃，这是合理膳食🌸的基础。多样化的食物包🎙括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。我们每天要吃12种以上的食物，每周25种以上，这样才🤜能获得全面、均衡的营养。　　对于“吃多少”的问题，不同的人群因🎋为劳动强度、生理状态不同，食👗物摄入量也不同。轻📢体力劳动人群，每天500克蔬菜、250克水果、300克牛奶、15克大豆、50克肉、50克鱼/虾、1个鸡蛋、250~400克主食比较合适。以上食物🌥的量是以生重(烹饪前的食材重量)计算。劳动强度大📻的人群、孕妇、乳母等，可适当增加各类食物😆的摄入量。　　目前，大众普遍存在吃得🐇过于精细、蔬果奶豆摄入不📤足、畜肉吃得过多🛹的膳食问题，建议增加全谷物🐈、蔬菜、水果、奶、豆类的摄入量，做到粗细搭配、荤素搭配。同时要健康烹饪，少油、少盐、少糖；饮食有节，食不过量，不暴饮暴食；一日三餐，定时定量。　　对于超重/肥胖人群，《成人肥胖食🍉养指南(2024年版)》给出了建议，其中最重要的就是控制总能量摄入。超重/肥胖人群💿每日应减少30%~50%能量摄入，每天控制在1200~1400千卡。　　减少能量摄入，并不是让我们🚘减少所有食物的摄🕕入，而是有减有增。一方面，减少高能量食物🐏的摄入，如油炸食物、糕点、含糖饮料等，以及精制米面、脂肪含🐱量较高的畜肉等；另一方面，增加全谷物🐖和蔬菜的摄入，同时适当🛶增加含脂肪低的鱼虾类、去皮禽肉、低脂或无💌脂牛奶等优质蛋🕹白质的摄入。此外，吃的时候要细嚼慢👌咽，按照“蔬菜—动物性食物—主食”的顺序进餐，以便控制进食量。　　如此一来，既可以减少能量摄🎐入，又可以增加微量营🥗养素的摄入，也可以避免🤹因为饥饿而使减🎂重难以持续。　　别忽视隐形能🛠量摄入　　一提到♋控制能量摄入，大家都知道要少吃油炸食品、肥肉等，但许⏯多看起来没那么“油”的食物，却隐藏着很多➕能量。　　第一，含糖饮料。摄入过😥多的含糖饮料是导致肥胖的⚓原因之一。糖会转化成🖐脂肪在体内蓄积，脂肪过多就会导致🤜肥胖。一瓶500毫升碳酸饮料♉大约含糖50克，能量可达200千卡，如果是体重50千克的人，需要快走大约60分钟才🐨能消耗掉这些能量。年轻人💡喜欢喝的奶茶，同样含有很🐲多的糖和脂肪，建议大家尽量🏰少喝。　　第二，调味品和酱料。在减肥过程中，很多人会😊选择蔬菜沙拉、水煮菜或麻辣🥛烫这类看似低能量的饮食。实际上，这些食物中🕥的调味品和酱料，如沙拉酱、番茄酱、芝麻酱等，能量都很高。1勺沙拉👺酱的能量大约100千卡。这些酱料是隐🥗形的“能量炸弹”，比主食更容易让🚽人发胖。　　第三，各种糕点。桃酥、蛋糕、蛋挞等糕点，其脂⛔肪和糖的含量都比较高，即便是声称无💥糖或低糖的产品，虽然糖少了，但脂肪〰含量却不低，能量依然很高。　　同时提醒大家，坚果也要少吃。虽🦂然坚果所含的脂肪多🗼为不饱和脂肪酸，但能量也很高。建议大家适量吃坚🚲果，每天吃2个核桃，或者15粒花生/开心果就够了。　　不同人群营养需求🔔不同　　不同年龄段的😉人群都应该保持健康体重，体重管理应🐙贯穿全生命周期。由于各年龄阶段🐧的生理特点和💬代谢需🕐求存在显著差异，科学管理体重🍒需要采取🛫针对性的吃动平衡策略。　　婴幼儿、学龄前儿童：处于生长发🥎育的关键时期，6月龄前🤠坚持纯母乳喂养，6月龄后合😻理添加辅食，2岁后就可以参照《中国居😫民膳食指南(2022)》来调整饮食结构，遵循食物多样、规律进餐🎩的原则。　　儿童、青少年：这个时期🌹的孩子仍然处于😓生长发育的关键时期，新陈代谢旺盛。营养摄入要充足👌，应注重蛋白质、钙和维生素D的摄入，避免高油、高盐、高糖食物，包括油炸食品、膨化食品、含糖饮料、糕点等。对于超重/肥胖的孩子，强调“一减两增，一调两测”，即减少进食量，增加身体活动，增强减肥信心，调整饮食结构，测量体重，测量腰围。　　成年人：这个时期由🍒于生长发育基本定😵型，人体的🎏基础代谢率会随🛤着年龄增长不断下降，容易导致💐能量过剩。应控制精⏬制碳水的摄入，适当增加全谷物、膳食纤维和优质🛍脂肪的摄入。　　老年人：这个时期💥会出现代谢能力下降、身体功能衰退、肌肉减少等，这些都会影响🥊营养物质的摄入、消化和🧔吸收能力。因此，老🖼年人要维持适宜体重，不应🦂过度苛求减重。在平衡膳食基础上，老年人更🚣要追求食物品种丰富，以满足身体对蛋白质、钙的需求。

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Liam/Rubis/牧綠/佐川美保

（青岛日报／观海新闻记者 Sophies Lo）