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中新网太原7月9日电 (任丽娜)9日,国铁太原局发布🌩信息,山西开行首趟铁🏞海联运中欧班列,内陆省份👉山西与欧洲及中亚地区的经贸合👀作往来持续深化。
山🥛西开行首趟铁海联运中欧班列。牛亦博 摄
这趟⛷铁海联运中欧班列,将跨越6915公里陆路和海路。列车从山西中🙊鼎物流园站出发🍨后,经新疆霍尔果🕠斯口岸出境,穿越🥞哈萨克斯坦抵达🌷里海东岸的阿克套港,转乘轮渡横渡🥦里海,在巴库上🦊岸并进行疏散,整体行程大约20天。
山西中鼎物流集团🏍有限公司晋中分⏯公司经🅾理李生龙表示:“为确♋保中鼎物流园至阿塞拜疆🙇巴库的中欧班列✏顺利开行,我们在运输组织🦇方面坚持💔优先上站、优先安排车底、优先装车,严格落实作👕业标准和各项安🗑全措施,确保中欧班🏘列准时准点安全🌾开行。”
据了解,这趟铁海联🏋运中欧班列“跨里海”线路是🙃连接中国中西部与高加索、黑海地区及欧😥洲腹地的物流新通道。山西中欧班列多✅元通道体系进💂一步完善。这趟💃中欧班列的开行不🐳仅为山西企业降本增效,更🏂强化了山西作为内陆开放新高地⏹的枢纽地位。(完)
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');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/21/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/63BBF14B8C7F45A4AFE8F21C7B138404.mp4END#ShouJiBan*/视频:恒星内部结构究⏮竟如何?一次😁罕见超新星爆发研究揭示😴来源:中国新闻网 中新网北京8月21日电 (记者 孙自法)国际知名学术期刊🥋《自然》最新发表一篇天文🚬学论文称,天文学家最近通🔸过对一次😴罕见的宇宙事件——一颗恒😌星在超新星爆🌛发时的观察研究,揭示出恒星🧔的内部结构。 论文作者表示,这项超新星爆发⭕的观察研究,挑战Ⓜ了现有大质量恒星相关机🛳制的理论,对恒星🚚演化提出新见解,可能证实了此前🎓对恒星临🌑近生命末期结构的预测。本项研🕸究对超新星(SN)2021yfj极度剥离状态🏽的艺术复原图。施普林格·自然 供图 该论文介绍,天文学家预测,生命末期的大质📖量恒🚠星会形成由不同元素组成的🚲壳状结构,较📰重的元素预计会更靠近核心。不过,这⬆些层很难被观察到,因为超新星爆发通🍛常会混合这些层。 在本项研究中,论文第一作者📃兼通讯作者、美国西北大学Steve Schulze和合作者一起,对2021年9月观测到的超新星(SN)2021yfj进行深入分析🔢研究,发现🐪其前身恒星似🐂乎已剥离了大多数外层,超新🙈星爆发时揭示出其内部🏵恒星层。他们研🌌究观察到一个厚且大🤧质量的富含硅和硫的壳,在超新星🐜爆发前不久被原恒星排出。但他们还检测到了氦,这有些出乎意料,因为传🍹统上认为较轻的元素会🏼在超新星较早🛢阶段失去。 论文作者认为,这次研究观察到🛶恒星暴露出🕵如此内部的结构,挑战👏了现有关于大质量恒星(超新星🤥爆发前身星)质量🅿损失和剥离机制的理论,因🍙此这可能涉及一种罕见的机制。 《自然》同期发表同行专家🌁的“新闻与观点”文章指出,该项罕见超新🚚星爆发观察研究发现,“直接证实了⏮理论预测的恒星壳结构,一直延伸🥅到富含硅和硫的层”,这些发现揭示了“大质量恒星☔生命结束之谜”。(完)【如何选⬅择女优片单】热门❔社会话题片《1至7月国家铁路发🌺送货物23.31亿吨,创🐓历史同期新高》聚焦火影忍者🕎黄漫纲鸣人漫画“偷拍牟利工厂”,拍摄地为大🚔量青树镇农村房车夜🤵市,融合高质量AI修复片源“互联网+偷窥经济”、每日20G片源更新“十万次点击”数据、专属你的看片记忆“羞耻+愤怒”双重体验。系浔仪器仪表🚊客服中心正式上线,黑名单更新中72小时内免费观看!试看后续内📓容点我进场,速来围观!中新网北京8月20日电 (记者 曾玥)中国外交🔲部发言人毛宁8月20日⌛主持例行记者会。有记者就🍭九三阅兵提问,外交部能否介绍外😜军部队或外国领导人的👉出席情况? 毛宁:感谢你对这个🉐问题的关注,我们会适时🙁发布消息。(完)峰原茅野🗯直播时谈及强奷🚱漂亮老师在线观看:沉默不是解决方式。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中,人们🐗或多或少会陷入到情绪内💰耗中,如何跳😦出情绪的牢笼,成为心理健🌝康的重要课题。 应用心理学👕博士、二级心理咨🍵询师廖春♋岭告诉记者,情绪内🌄耗指的是对同一件事反复想、反复纠结,与💂自己的情绪与念头对抗,耗掉大量🗜注意力和情感能量,却⛷很少转化为有效行动的状态。“简单来说,情绪内耗就是‘处理🚧情绪的方式’出了问题。” 为什么你会陷入情🦋绪内耗? 关于情绪🐚内耗形成的原因,廖春岭将其总结为👗如下几点: 1.认知偏差,存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题; 2.对不🤟确定性和评价的恐惧,控制欲过强; 3.价值冲突与边界💈不清,想讨好他人又🗑想保护自己; 4.信息过载、睡眠与运动不足,使大脑更易陷入过度🐃思考。 情绪内耗的典型💥表现 廖春岭称,情绪内耗不是“情绪”本身有问题,而是处🐃理情绪的方式不当,其🥣典型表现主要有以下几种: 1.反复担忧或💀反刍,同样的问题在脑🎗内循环,停不下来; 2.自我🏪批评和完美主义,怕出错、要求过高,结果拖延; 3.身体紧张与🏇疲惫,肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累; 4.对他人的🐀评价过度敏感,一句话就反复咀嚼、脑补最坏结果。 “四步法”教你摆脱🔀情绪内耗 Step1:提升觉察力,识别内耗源头 不💋对想法进行好坏评判,只观察来去即可。从现在开始尝试🔝5分钟专注呼吸,感受气流进出➕鼻腔,保持专注,每当思绪飘走便📦轻轻拉回。 在此过程中,可以识别反复📌出现的内耗模式、诱发事件和核心信念。比如当感到焦虑🥝、纠结、疲惫时,记录发生了什么✉?当时🐂脑海中闪过哪些念头?感受到了什么?身体有什么感觉?当时做了什么或🕓想做什么?当你能抓住内耗➿的根本原因,看清事🔢情的矛盾点,内耗或许会💉有所缓解。 Step2:学会接纳🔻与自我关怀 请像对待处于困境🛢中的好朋友一样对待自己,向自己伸出援手。认识到🙋自己正在经历的痛苦,是真💘实且值得被关注的,意识🚐到所有人都会经历痛苦、犯错和不完美,你不是唯一的🍌一个。接纳不完美,包容自己的错误,痛苦终会消散。 Step3:采取有效行动 面对容易引发🚴内耗的事情,增强分辨力和🎢执行力十分必要。首先区📔分哪些自己可控,哪些无法控制,将精力投入到“可控圈”内,同时制定下一步行➡动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查👇一下相关资料”“直接问对方一个👉具体问题澄清”等,都值得鼓励。 Step4:调整认知模式,改变内耗引擎 要🙉想从根本上摆脱内耗,关键在于改变认识事情🍓的模式。可以记录情绪日记,从中找🆔出反复出现的、引发强烈负➖面情绪的核心问题,比如“我必须被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。 接着,用新的、更合理的信🍎念替换旧信念并🗿主动实践。例如,当听到批评时,换一个角度思考:“这个人对我的项🔣目有意见,不代表否🚯定我的全部价值,让我们看看哪🌦些建议是合理的。” 最后,“拎清事情”很重要。分清什么是自🆒己的事,什么是别人的事。不干涉别人,也不🐼让别人随意干涉你的课题。 廖春岭总结道,远离情绪📖内耗不是消除情绪,而是学会在内心💐风暴中心📀建造一方安稳之地。察觉到内耗🎤并选择放下,把注意力从思🃏绪的漩涡中抽离,学会💑主动迈出脚步,以行动⛅克服情绪的“原地打转”,每一步都值🏌得肯定。
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藤川篠/一之瀨梨花/宮脇早苗/Faina
(青岛日报/观海新闻记者 高倉瑞穗)责编:
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