中国日报：根据记者一⛳之瀨梓获取到的最新动🛴态，男女姿势大全🆎图片欣赏将于2025年08月25日在中国日报举行隆🌼重的开幕仪式。灵活的资源⚓提升

曼联已经确📘定必将获得一笔😕意外之财，夏窗的第一笔转会收入，竟👑来自其他球队的卖人！意大利转会🌖专家法布里济奥·罗马诺报道称，纽卡斯尔联已经确定5500万英镑从诺丁汉森🏂林引进安东尼·埃兰加，转会费5500万🔃英镑排名队史第二，红魔因🌭此将获丰厚的分成。

英媒🍍拍摄到埃兰加乘坐🐢私人飞机抵达纽卡斯尔，随后前往🤫训练场的画面，他将接受🔅体检并且签约。过去两个赛季，这位前🚿红魔青训球员助攻20次英超第三，力压阿🐇森纳的萨卡、切尔西的帕尔默🍃、曼联的布鲁诺·费尔南德斯和曼🤽城的德布劳内等名将。

埃兰加于2023年夏天👃离开曼联，以1500万英镑的身价加😶盟诺丁汉森林队。这笔交易中，曼联💼还附加了一项二次转会条款🏈，23岁🌲的瑞典快马未来任🛸何转会产生的转会费利润，曼联将得到20%的分成。

以上述价格计算，森林将从此次转会中获🌩得4000万英镑的利润，那🍸么曼联将获得800万英镑。另一种说法是15%的分成，那样也有600万英镑。

曼联还将📋通过二次转会分成🆙收入更多资金，皇🏌家马德里从本菲卡引进阿尔瓦罗·卡雷拉斯·费尔南德斯🐖的交易即将完成。红魔出售A费时，合同中有20%的再次转会🤟分成条款，而本菲🛷卡与他的合同违约金5000万欧元，相当于4000万英镑。

「银河战舰」的弗兰·加西亚在世俱杯表现不俗，但并未影响A费交易的推进，因为他们可🥞能清洗法🌆国边卫门迪。

罗马诺周📇二证实，皇马🍈已经将拉斐尔·奥夫拉多尔交易到本🚨菲卡，这是A费转会🦊的一部分。除了送出奥夫拉多尔，皇马将支付😳一笔固定的转会费，他们与本🔟菲卡已经接近达成一致，交易肯定会🛂完成，时间预计在世⛔俱杯结束后。

如果皇👰马同意使用违约金买断A费，曼联将获得1000万欧元（800万英镑）的利润分成。但皇马拿💴出球员作为添头，A费的转会费🦖肯定会下调，据称可能降低至4500万欧元（3900万英镑），曼联可获700万英镑分成。

曼联拥有A费的2000万欧元优先回购权，然而，俱乐部已经书面💐通知本菲卡，无意行使这一🍍条款，因此葡超豪门可👌以将这位西班牙22岁边卫卖给皇马。

另一位曼联青训球🏟员马克西·奥耶德勒（Maxi Oyedele），也可能给🧗老东家带来类似的好处。奥耶德勒去年8月永久转会波兰俱⏱乐部华沙莱吉亚。上赛季他在转⛰会后的首🎖个赛季表现出色，这位能打📿中场和后卫的20岁球员🆚在莱吉亚出场24次，帮助球队第21次夺得波兰杯冠军🚄，球队也打入了欧🐚联杯四🤨分之一决赛。同时，他🕯已经是波兰成年队国脚。

曼联出售🌊奥耶德勒时只收取50万英镑的象征性🎰转会费，但合同🌌条款中有高额的转售条款，据说分成比✒例达到了40%。据了解，奥耶德勒与莱吉亚🚂俱乐部的👌合同中包含一项价值600万欧元（518万英镑）的解约条款，如果他以这个价格转会，曼联将获得超过200万英镑的收入。

现在他的潜在买💄家🕓包括德甲球队沃尔💓夫斯堡和云达不莱梅等，还有😎英冠的俱乐部。曼联🆎还在奥耶德勒转会🎒波兰的合同中⛄加入了回购条款，这🥢意味着阿莫林也可以🗞选择重新签下他，但这么做的🙅可能性基本为零。

在曼联出售的所有😦青训球员中，可能带来🚮最高转会费分成的是梅森·格林伍德，他的二次转会分成达🐸到了50%。上赛季，23岁的青木为马赛📋打入22球，球队排名🧠法甲第二。西媒「Fichajes转会网」称，沙特阿🗑拉伯职业的吉达国民为📘他报价7000万欧元（6000万英镑）。

曼联以2700万英🃏镑价格出售格林伍德，如果他以这🍃个价格转会中东，红魔能分到1650万英镑。然而，虽与主💛帅德泽尔比有过矛盾，青木似😥乎没打算转会：「我希望下🕌赛季能在这里踢欧冠，队友跟我说那将🐙非常特别。我觉得🔉这是一个非常积极的赛季，我们达到了目标😖。我最近🛹和女朋友在这里生了孩子，我感觉这里💑就像家一样，是一个非常🔽特别的地方。没有多少人🏌能够拥有效力马赛的机🌊会，我很高兴，我🙏的进球是巨大的成就。」

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中新社浙江丽水8月19日电 题：“以竹造纸”数百年 古法技艺指引🍍山村觅新机　　作者 周健 李宵 丁愉　　暑期，漫步浙江👣缙云县鱼川村，多了一份凉意。这里青山衔云，溪清见鱼，竹海纵横，是缙云唯一拥有万🌕亩竹林的村庄。自古以来，“以竹造纸”让这片偏远之🎿地迸发出无穷活力。　　“明朝末年，先👈辈们便开始利用竹👎林资源制造竹纸，广泛用于印刷、写字等。”鱼川村🎸村书记王军峰介绍说，据当地的《王氏族谱》记载，到清朝中期，村里已开办18家造纸厂。2025年，浙江缙云，被竹海环抱的鱼🤵川村。(无人机照片) 王莹 摄　　村民杨🔗献明的爷爷，创办了其中一家🏔名为“老玉水碓”的造纸厂。“当时，我家厂里就有10几个造纸工，村中🚌常年从事竹纸加工的工🌮人多达200余人。先辈们还外🔦出学习，花重金学习😌制造竹纸技术。”杨献明说。　　从青竹蜕变成纸，需经过砍竹、削青、打浆、染色等15道大工序、72项小流程，堪称古代“高精尖”产业。在鱼川村🈷一代代人的🔨传承和改进之下，最终生产出“毛边纸”“黄表纸”“土纸”等系列产品，纸质柔软、不会墨洇、不易虫蠹，品质可媲🖐美安徽宣纸。　　竹纸造得好、造得多，如何化“纸”为“金”？鱼川人有🚀自己的经营智慧。　　古时，鱼川先人就🥄秉持着“拓市场，树品牌”的营商理念：旱路驮队载纸出山，接着水路商船北渡运河，运往各地；在江苏苏州、浙江富阳等💖著名商埠销售，“继承号”等连锁商铺招牌🅿一挂，生意越来越“旺”。　　“生活先富，带动精神后‘富’。”王军峰说，先辈们纷纷拿🦊出钱财，修缮了缙云孔🤚圣庙，开🍧办了高仰斋书院，还搭了桥、修了路……用一件🤟件实事造就了鱼川“崇德尚贤”的文明乡风。　　虽然随🏕着机械化生产发展，纯手工造🗺纸市场逐渐没落。但造纸文化一😑直留🌠存在鱼川人心中，如今🎁以新的形式焕发出别样光彩。2025年，浙江缙云，鱼仓古法造🛬纸博物馆一景。　王莹 摄　　2021年，浙江省公🦀布第九批历史文化(传统)村落保护利🍐用重点村名单，鱼川村名列其中。村民们着手将昔日〰造纸厂🥈改造成鱼仓古法造纸博🧜物馆，待正式开馆后，游客可以在😸这里参观造纸场景，体验古法造纸技🈳艺等。　　“我们还将重🚾启造纸文化品牌，打造文创产品，开民宿、餐馆，举办研学活动，吸引更多游客，为🕓村里增收致富。”王军峰笑着说。(完)【是否支持离线😼缓存】《尼尔本子无翼鸟》是一部全程使用真实❌语音资料剪辑的作品，由峰奈由🧤果团队出品，内容覆盖男📅女姿势大全图片欣🧀赏、偷拍事件、数据🎇勒索等多个敏感话题，目前仅在www.genekine.com.cn限区播放。长沙晚报全媒体🧕记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪🦃地盘踞在城市上空，近📽日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节✨炎的发病率也♓悄然上升。近期，湖⏹南省第二人民医💴院骨关节运动医学科门诊❤就接诊了💄不少此类患者。来自🐱娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯🏗，入夏后锻炼的频🕶率和时长也随之⛹增加，却不料双⭕膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影像🦄学检查后，该院骨关节运📅动医学科主任、主任医师李宝🤽军诊断患者为双膝🔻关节骨性关节炎。其实，像王大爷这🧑样因秋🙇季防护不当引发关节🐢问题的情况并不少见，高温潮🌰湿的气候特点与😂人们不良的生活习惯🚔相互作用，暗藏着诸多伤膝隐🚽患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没🥔想到膝盖反倒更不舒服了。”坐🖤在诊椅上的王大爷，一边揉📥着膝盖一边叹气。这位来💧自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天🤰不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎🐏天不算热，多练练储备体力”，不仅把晨练时间🏥从一小时延长👬到一个半小时，还跟着老伙计们加🧗了爬小山的项目🐂。　　起初只是🎆膝盖有点发僵，王大🧚爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上🈲半山腰的台阶，膝盖🎹突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳🏿了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他🤹来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软❓骨磨损得厉害，关节腔里还有积🆔液，是典型的🏴膝关节骨性关节炎😱急性发作，跟这秋老虎天的🍯特殊气候和他最近的锻🌸炼🌻习惯都脱不了关系。　　在李宝🐇军主任的门诊里，这🔬样的案例并非个例。秋老🎱虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上🐐不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温🍮差陷阱，保护膝盖的🌜关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空❔调冷风直吹。膝关节若长🍛时间被冷风直吹，局部温度🎅骤降会导致关节液黏稠⛩度升高，其对关节的润🥃滑作用减弱，关🏮节活动时的摩擦阻力随之增大，可能直接造成膝关节🦁损伤。同时，低温会使局🤗部血液循环减缓，肌肉易因缺血而紧张💛甚至痉挛，不仅🐣增加关节负担，还会降低关节稳🛹定性，进一步加重损伤👝风险。　　“保护膝盖不是不🙈能运动，而是要选🛁对运动、控制强度，顺💝应秋老虎的气候特点。”李宝军强调，秋😇日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平地🛀快走、游泳(尤其是自由泳和仰泳)、骑自行车✅都是不错的选择——这些运动👖对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌🚲肉。以游泳为例，水🕤的浮力能减轻膝盖负重，同时水流的阻力🥍又能增强😍肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝🏖盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉😦和关节彻底“热起来”；运动后别😸忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时🐛及时补充温水和电解质，避免脱水导♎致肌肉功能下降。　　近🚵期长沙雨水多，潮湿的环境易🔰使膝关节😩受到湿气侵袭，进而诱🛒发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能🏣加重关节损伤。　　对🍨于应对干湿交替，除了🌐使用加湿器或除湿机🚏将室内湿度稳定在50%～60%，还可👑以每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血🔲液循环，增强关节对湿度🕛变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨🐔水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹🔺温和的保湿乳液，减少皮肤水🤸分流失，间接保护关节周🍡围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋日贴💣秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜宵💼，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物🍽，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋🍤白质能修复肌肉和软骨，钙能增强🚛骨骼强度，维生素则能促🏵进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼和绿🎾叶菜，晚餐用杂粮饭🍓代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一🥏个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡🖕前暴饮暴食。　　对于已经超重的人，秋日😬减重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强🤪度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖🎮带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天🆘气护膝，看似是应对特殊🕝气候的权宜之计，其实是长🍓期保护膝关节健康的⏯基础。”李宝军提醒，膝关节的软🖱骨和半月板一旦严重磨损，就无法再生，就👔像老化的机器零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛信号，及时干预。若因潮湿或其他原因引发的💚膝关节疼痛持续加重，或休息后🕉仍无明显缓解，需及时就医。通过✊专业检查排除其他问题后，可在🎠医生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小🗻问题拖成大隐患。《第三届绿色🥁牧场开放日聚焦生物多🏬样性保护》用数据说话，打脸行业惯例。新华社快讯：这次阅兵从15个省份抽组🍂民兵参阅，覆盖抗战时🌧期党领导的主要抗日📼根据地。在受阅着装上，此次🧛民兵方队与以🌶往阅兵相比也有很大创新，充分🍧展现新时代中国民兵🛒的崭新形象。

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森螢/JULIA/Nia/橋本麗香

（青岛日报／观海新闻记者 一之瀨梓）