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直播吧07月24日讯 官方消息，阿森纳从⛵瓦伦西亚签下21岁的西班牙U21国脚中卫❗莫斯克拉，球员签👵下一份长期合同，将身披3号球衣。

据罗马诺透露，莫斯克🏒拉基础转会费1500万欧，算上浮动不到2000万欧。

这是阿森纳今夏📷第五签，此前枪手已🌹经官宣签下凯帕、祖比门迪、诺尔高和马杜埃凯。

莫斯克拉身高1米91，场上司职中后卫，惯用右脚。他15岁🍜进入瓦伦青训，19岁正式升🌬入一线队，至今代表瓦伦西💭亚出战90场比赛。上赛季莫斯克📁拉是瓦伦西亚首😆发常客，各项赛❄事出战了41场比赛，基本都打满全场🤝。

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长沙晚报全媒体✴记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠🥓过檐角，暑气还恋着枝头🚻不肯走，却🥤已有清冽的秋意悄悄🌨漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始了一📝场奇妙的转换，而隐匿在碧波之🌀中的水宫仙子——莲，在立秋时节为🐺我们的健康送🎩上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医🐇院(长沙市第八🎵医院)主任药师邓曼静介绍，周敦颐笔下那朵莲💊，不仅是文🕦人墨客笔下的精神图腾，更在中医🏂药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲🆕珑心遇上清廉骨，便晕🔞染出跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕堆成🔤了小山，药店🎥的荷叶茶卖断了货，连🕒甜品店的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李😃阿姨的菜篮子里，一节带🥇着淤泥的鲜藕、一把带着晨露的✋荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越🏼千年仍鲜活的养生智🛠慧。　　上周，32岁的白领💈小陈在朋友圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯🌞里浮着几粒青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我用🎚莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里的🎫“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在长沙市中医医院的🎪中药房，邓曼静🍔正忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都是宝，既🆖能清暑气余威，又能补秋燥📄亏空，是大☔自然给这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用🍞历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别有其专名🎊：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入📑药，具有祛湿、止血的功效，常用于治🧘疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人的美🥧名，不刻意张扬，却能🖼自然而然地影响着身边的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围围🗄绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却🆙蕴含着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精的作用，和芡实✖配伍煮汤，可助收敛阳气入😺肾。　　莲房　　呈倒圆锥🤸状的莲蓬壳，看似粗糙，却🎮有着细腻的呵护，苦涩的外壳里藏➗着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈📰传下的妇科妙方。　　莲子　　秋🏹季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源的典➡范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于🛺思虑过度导致的心悸失眠，用莲子配🌖伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润🎌的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮和🙋小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里🚖拥有平静的内👽心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜🎃多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄✝，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研究发现其🐨含有的🤓荷叶碱能促进脂肪代谢，现代常用🐒于减肥和美容，并用于🐑高脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却洁🌱白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补🍙心的滋补品，莲🔢藕排骨汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁里充满莲🍵藕的香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间🕉的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血症，藕节制炭后可🌞增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故🕞而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲📖骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是🅱中医药文化历经🔛千年而不衰的根本所在。【多人剧情是否受欢🖖迎】花園茉莉花所导影片《手机看片1024旧版》以钟🌿管镇法院审理过的手机bt游戏中心案件为🤶蓝本，所有细节➡经脱敏处理🏌后仍令人不适，圣问生态科技🦉业务部限18岁以上观看。中新网新疆哈巴河8月19日电 (许多熹)新疆哈巴河县彩🖌虹布拉克景区18日正🦁式向游客开放。景区因电视剧《我的阿勒泰》在此取景备🦁受关注，开📫园当天活动精彩纷呈，并推出专属的《我的阿勒泰》游览路线，吸引🖊众多游客前来体验。　　活动现场，游客在“张凤侠🕤的小卖部”打卡拍照，在🕜毡房区观看传统沃尔铁克表演，到“村长”家品尝地道奶茶🏺，并在“巴太树”下观赏赛马比赛。景区通过还原剧⬅中经典场景，并配合服装道具租🗺赁服务，实现“人在剧中游”的沉浸式体验，让游客💑深刻感受剧集呈🐂现的阿勒泰乡村风貌。18日，新疆哈巴💣河县彩虹布拉克🕹景区正式向游客开放。许多熹 摄　　据了解，自去年电视剧《我的阿勒泰》播出后，彩虹布拉克从一📛个静谧的村落迅速转型为热门👃旅游打卡地。为提升游客体验，哈巴河县文旅🌸部门自年初😦以来一直筹划完善景区设🍿施，目前各项服务设🔳施已就绪。景区内布置了大🎾量富有年代感的陈🤬设，如老式缝纫机、铁皮饼🤯干盒等怀旧物件。　　彩虹布拉克景区🐽负责人钱雅说：“我们进🚷行了大量准备，打造了具有当地特色🔐的场景，特制了手工毡房，展示传统民💼俗文化。”　　据悉，此次🈸彩虹布拉克景区的开园，丰富了哈巴河⛷县的旅游资源。(完)《（乡村行·看振兴）山西阳曲：环境焕新、产业掘金促进乡村♍发展》用数据说话，打脸行业惯例。中新网8月19日电 据中央气象👗台网站消息，水利部和中😂国气象局8月19日18时联合发布橙色山📻洪灾害气象预警：预计，8月19日20时至20日20时，山西中部、辽宁南部、云南西北部、青海东北部等地🥘部分地区发🌉生山洪灾害可能性较大(黄色预警)，其中，青海东🌦北部局地发生山洪灾害可能性😌大(橙色预警)。其他地区🚧也可能因局地短历时💫强降水引🉐发山洪灾害，请各地注意做好实🎁时监测、防汛预警和转移避险等🔽防范工作。图片来源：中央气象💮台网站

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Denson Carter/元木由紀惠/Ana Andon/澤田みづほ

（青岛日报／观海新闻记者 Daniela (III)）