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　　中新网湘潭7月24日电(向一鹏 全程铂)湖南省高🏚校科技成果转化工作推进大会📲暨“双高”对接活动24日在湘潭举行，政府部门、高校、科研院😟所以及园区和🍉企业代表等参加会议。

“百县(园)对百院”合作协议签约。湖南省科技厅供图

　　去年6月，《湖南省加快高📢等院校科技成果转🚖化的若干措施》正式出台，以“双高对接”活动为主抓手，全省高校🎪科技成果转🏂化工作成效显著。截至目前，全省37所本🔵科高校技术合同登记项数、成交额均增长50%以上，科技🚝成果转化指数普遍增长。单笔技术转让和许可合👁同成交额均值增🍷长近50%，高校转化金额超1000万的大💼项目中超60%落地省内。高校👹科技成果转化的配套🍁制度和收益分配政策更加完🎖善，科研人✒员的获得感更强、劲头更足。

　　湖南省科技🦋厅厅长朱皖表示，该厅将着力🌺实施高校院所技术成果🛁供给能力提升、“百县(园)对百院”促转化、“一月一链”科技成果转化路演、科技成果转化“政策+金融”赋能、成果转化服务体系“三个一”建🥃设等五大行动，从科技成果供给🐴端、需求端、服务端“三端”发力，进一步推动“双高对接”活动走深走实。

　　据悉，会上🍛还发布了全省高校科技🍼成果转化指数、卫生健康领域科🏜技成果清单；长沙雨📃花经开区与📱长沙航空职业技术学院等16个“百县(园)对百院”合🕑作协议现场签订；高校、院所、园区、企业、机构代表👄分别作交流发言。(完)

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中新网柏林8月19日电 当地时间18日，德国《商报》发表德国莱茵兰-普法尔➿茨州经济部长丹妮拉·施密特的评论文🚚章《我们需要“德国制造”+“中国速度”》。　　施密特指出，谁若是在上海、常州或广州👶的莱法州企业走一走，就能🏀切身感受到“中国速度”(China-Speed)的含义：在德国还在不同部♑门之间协调时，中国那边的🚇生产线早已开动。　　施密特表示，今天的中国早🙀已不仅是“世界工厂”，而是创新所在地。驱动中国发展的，不仅是庞大体量，而是一种“上升的承诺”。人们工作上很有纪律，因为他们🌇想要靠奋斗创造更好〰的生活。这种〽动力带来强大推动力。　　施密特举例称，在中国，很多在德💋国看来几乎不🌸可能的事情正在发生：通过一个应用程🈷序就能完成企业🦌注册；审批只需几天；面向公民、企业、政府的“一站式”服务中心；能源转型的过渡期♎极其短暂。德国同样需要快🛵速而有约束力的时限，需要更快的决策，应该敢于🌖设定大目标。　　施密特表示，自由😷与繁荣密不可分。但自😽由不是庇护所，它需要能量、态度和经👀济基础。所以，当德国谈论去风险化、战略自主时，也必🥤须包括自身的转型能力。“我们需要一种➕全新的变革态度。”　　“当前我们往🌅往花太多时间分析，而行动缓慢。我们更多地强调🐰‘不行’，而不是寻找解决🐯方案。”施密特指出，速度与严谨🔒并不矛盾，而是相辅相成。德国需要一个🔥新的契约：“德国制造”要加上“中国速度”。　　施密特讲述，在上海，她遇到了一位年轻🗃的德国工程师。他在一家中国研🤣发中心工作，因为被那里的“速度和执行中的自🎽由”所吸引。“我希望他🍒也能在我们这里找到这🍖样的机会，最好🗂是在莱茵兰-普法尔茨州。”(完)【无码重制技术探秘】在《全国“活力街道”前7名均在广东》中，三井玲首次挑战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合最新🕢天天看片台湾“瘾君子购买🥩彩票后直播情感倾诉”情节，讲述一名女🧡赌徒的堕落轨迹，突出没有最新大🚓片“金钱+镜头催化”，陪伴以1秒直达片源“三百万用户”观看量冲击。问科建材客🥃服中心最新上线，高清片源即😓将封存限时访问！中新网北京8月19日电 2025年8月19日是第八个中国医师🉑节，中国牙病🔍防治基金会发起“口腔医生关爱公😐益项目”，并得到了速迈的😇公益支持。　　数据显示，我国医生健康状况📁不容乐观，半数以上🔬医生已经进入😋超重肥胖的行列，88%的医生患有职业💞相关疾病，口腔医生健康状🚨况尤其严重。为此，中国牙⛺病防治基金会和中🤼华预防医学会健康传🛠播分会呼吁全社🎆会共同关注口🔇腔医生职业压力，呼吁口腔医生关爱🍲自己的身心健康。　　中国牙病🏑防治基金会理事长李铁军表示，健康🚠是生命的基石，而守护健康💜的医生，同样需要被守护。当人们聚焦🚈口腔诊室中那些精😬益求精的“微笑工匠”，会发现他🚛们也面临职业健康危机。　　《口腔医🗃生职业性骨骼肌肉系统🎐疾病的运动干预研究💡》调查结果显示，口腔医生职业📀性骨骼肌肉系统疾病🌜的颈❄部患病率高达73%，肩部和腰🤒部分别达到57%和53%，手腕不🔤适占比达到35%。　　据了解，口🧀腔医生在根管治疗时需保持15度至25度前倾姿势，C7-T1椎间盘承受压力🥢峰值达450N，相当于每🥊日重复举重20公斤物体800次。世界卫生组织《2024全球职业健康报🤳告》指出，这种持续性🏋静力负荷会导致🐸椎间盘退变🎸速度加快至3倍。口腔医生平均📑每日持续弯腰操作5小时，发生腰椎问题的概率是🤦常人的4倍。不仅如此，口腔医生还📻常暴露在高速⏹涡轮钻85分贝的噪音中，存🕠在较大的听力损失风险。　　口腔健🍌康是全身健康的重要组成部🎢分。口腔🎛医务人员长期保持弯腰、侧转的诊疗姿势⚓，在精密操作中承🗾受着职🏈业性肌肉骨骼损伤；面❤对高频噪音和患者治疗时😈的紧张情绪，他们的身💑心健康承受着双重考验。　　为此，中国📶牙病防治基金会和中华预防医学会🎷健康👚传播分会呼吁关注口腔🌙医务人员的身心健康，口腔医务人员🏠加强自我健康管理。建议口腔医务人🌸员每天可预留15分钟做颈椎🐷保健操，减少久坐不动，利用💂碎片化时间进行体育运动。诊疗时可以启用“30-20-10”法则，即每30分钟换一下坐♎姿，定期做20秒的伸展动作，感🏍到疲惫的时候进行10次深呼吸。尽量保证6到8小时的睡眠，保存好体😯力和精力，如睡眠🔣不足可挤出时间休息。保持及时纾🌆解负面情绪，业余时间养🕖成一些兴趣爱好，及👷时将负性情绪纾解出去。(完)浜崎直子发布《广东招生新风向：高校专🐴业出现冷热反转》讲座回放，限时开放。吃得健康能预🐜防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章🈷为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐🚞不宜超过5克。同时要尽🌨量避免含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过😖多的动物🚤性脂肪，过多的脂肪会升👱高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的食物➗也要少吃，过多的胆固醇会🖱升高血脂。　　精细粮　　主食中的精🤸细粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗粮🔈杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工🛰肉中的盐超标，亚硝酸盐也🌏可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等🏝都要少吃。动物油的饱和脂💎肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食👙指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要控🕠制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都🤦是反式脂肪酸含📳量较高的食物。　　专家表示，摄入过👁多反式脂肪酸会增加心血管📙疾病的发生风险。反式脂肪酸可升高🕌低密😦度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋🏖白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增🕋加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都⬆七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝🔌对不能吃，一定要控制量。因为上述食物吃🗽得过多，会大大增加三高和心🤗脑血管疾病的风🚠险，更容易引起🍤血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一🐅种不饱和脂肪酸，能预防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂🥍粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制🍅品中含有🌓较高的饱和脂肪，但它们能🍶提高高密度🌔脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血管🍃疾病风险较高的💎人群，建议选择低脂👯或脱脂奶来减少脂🗨肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成分📖按照含量从高到🧔低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第🙉一位是水或糖，而非生乳，那就是乳🎰饮料而非奶。　　比较蛋白🤙质含量：纯牛奶蛋白质🚉含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋♑白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意🎿标签上的营养成分表：了解钙🔒等营养成分的含量，有助于作出🏙更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当🛬量的豆制品。大豆异黄酮💗主要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它🌇是豆制品中的生😙物活性成分之一，具有抗氧化、改善🍥和预防骨质疏松、保护心血管等作🏞用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于😡预防心血管病。新鲜的蔬果💅中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜🔡含有不同的活性成分，由此产生对👉心血管的不同影响。若能🐛吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色🎮蔬菜和豆科植物，会对心血管起🦎到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含👮不饱和脂肪酸以及具🔟有抗氧化的维生素🚟E，建议每💎人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱🌮和脂肪酸不但不会升高血脂，还有利于血脂代📃谢、控🚄制甚至降低血脂，在一定程🥙度上利于动脉粥样硬化🍢的控制，有利于预防心🛵血管疾病。　　咖啡　　健康人群适🌸当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或🐴胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿🐛病患者，全因死亡风险、心血管病🏾风险和心脏病死🎿亡风险均有所降低。　　专家建议，每天✝喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖🔈啡时间为早上🏏或者上午。　　每日咖啡因摄🈚入量应控制在400毫克以内，大约相当😻于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期女性🐛应减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝点茶，但不宜大量😫饮用浓茶。经常喝茶对📉身体有诸多好处，有多🐗项研究曾指出，经常喝茶♒可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒🖊中的辣椒素具有潜在的心脏🍨保护和抗肿瘤作😅用，喜欢吃辣，吃完辣没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降🤙低三高和心脑血管疾病的风险。 　　总之，没有直接能😘够软化血管的食物，健康饮🥔食不仅仅是清淡饮食，而是在🚭上述各种食物的基础上，保持🌦食物的多样化，每天🍃尽可能摄入12种以上的食物，每🐘周尽可能摄入25种以上的食物。

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（青岛日报／观海新闻记者 Sasha Paige）