河北新闻网：根据记者🏦星崎杏里获取🌯到的最新动态，琪琪看片客户将⏫于2025年08月25日在河北新🕗闻网举行隆重的开🎼幕仪式。奖金分配如📵何彻底解决

　　央广网太原7月22日消息(记者费权)当网络成为生活的“第二空间”，法🙌治的阳光该如何洒进这片👇虚拟天地？在山西，答案藏🎤在烟火蒸腾的日常里——地铁穿行时，车窗上的“清朗侠”正用动画讲🏑网络陷阱；婚礼进行中，新人接过🧓的不只是婚书，还有一本带着民法🈂典温度的“法治纪念册”；未检基地的游戏区里，孩子们敲着😅键盘“闯关”，在👩互动中学会保护自己……这些看得见、摸得着、记得住的“法治注脚”，正让网络空间的🕶法治建设从“纸上蓝图”变成“脚下道路”。

　　7月22日，2025年“全国网络普法行山🥠西站”在太原启动，而三晋大地早已🐾先行一步：从印着“清朗侠”的地铁专列日均📱曝光百万次，到“法律明白人”用方言讲透土地承🚅包法；从红色遗址里“穿越”的古代法庭体验，到曲🚽沃县孩子穿上法袍敲响模拟法槌🚏的认真模样——山西正以“接地气、冒热气”的创新实践，把网络法🚽治宣传种进社区、融进生活、刻进文化，让清📘朗网络空间的根系，在黄土地上⛩越扎越深、越长越壮。

　　丰富宣传渠道载体

　　多维度放大网络🏕法治宣传声量

　　2022年10月，一列印有“清朗侠”卡通形象🌭的地铁列车在太原2号线徐徐开动——这是山🤽西省委网信办打造的“E起清朗”号普法专列。车厢内，网络安全、个人信息保护等🖇主题图文跃然眼前；车窗上，“饭圈乱⬇象怎么治”等动画短视频在1600块屏幕循环播放。这列每日往返24次的“普法使者”，将枯燥🧟的法律条文转化👗为鲜活的视觉体验，累计曝光量达895万次，成为城市中流🍚动的法治风景线。

　　线上阵💅地同样精彩纷呈。省委🤺网信办开发的《考考你的🐏互联网法律知识》H5小游戏，将上🈵网场景设计成闯关题目，网民答🎫题后可获得“普法状元”等趣味评级，累计吸引200万人次参与。抖音粉丝300万的动漫IP“麻团与叮叮”变身普法使者，系列动画短片聚💤焦未成年人网络保🛣护等热点，用💜童趣语言解读法律边界。这些创新实践印证着“普法工作要🍞紧跟时代，在针对性和实🚑效性上下功夫”的深刻内涵。

　　线下阵地则向基层✍末梢延伸。太原西环法治游园☕将法🍾治理念融入市民生活场景，3.2万平方米🕷园区内，“徙木立信”雕塑📮与法治长廊相映成趣，宪法知识以“春、夏、秋、冬”四季主题呈现。朔州市创新“婚礼现场变普🌘法课堂”，为新人颁发含《中华人民😵共和国民法典》解读的“纪念婚册”，新人诵读婚🌉姻法律条文成为仪式🕓环节，这种“颁证+释法+明礼”模式已惠🤾及多对夫妇，让法治🛑信仰融入家庭生活起点。

　　立法与普🤼法协同推进。《山西省大数🛥据发展应用促进条例》等地方性法规制定过程中，通过网络公🧡开征求意见、专家解读、漫画释法等方❌式，让立法过程成为🐊普法课堂。省司法厅⤵建立法规规章解读库，对新出台法🎨规进行“全周期”宣传，实现“立一件法规、普一片法律、治一方领域”的良性循环。

　　紧扣普法关键环节

　　多手段提升📅网络法治宣传实效

　　“被网暴了怎么办👑？”在吕🔡梁市一所中学的法治课上，检察🙍官通过情景剧还原网络暴力现场，学生们分组扮演“受害者”“施暴者”“平台方”，在模拟处置中理解🍔《中华人民共和💧国网络安全法》要义。这种参与式普法，正是山西落实🏂普法工作要针对不同受✌众群体精准施策的生动实🏢践。

　　聚焦关键群体，山西构建🎱分层分类普法体系。针对领导干部，连续三年举办法治📱专题培训班，党政主要负😿责人年终述法📇实现全覆盖。面向青少年，全省😲实现青少年法治教育基地市县🎡全覆盖，曲沃县检察院“平阳·沃苗”未检✊品牌通过游戏普法、模拟法庭等形式，让💭法治种子在幼小心灵生根发芽🙀。对于农村群众，14.3万名“法律明白人”活跃在田间地头，万荣县平原村的200多块“法治小黑板”，用自创🔉诗歌解读土地承包等法律知识，搭🤺建起法律进村入户“最后一公里”的桥梁。

　　紧扣网络热点，普法内容与🦉时俱进。2024年网络安全宣传周期👖间，全省🗻开展实战网络安🥕全应急演练，民警手把手教👞社区居民识别“杀猪盘”骗局；“晋小安说网安”虚拟体🏉验馆通过互动游戏普及🚜个人信息保护知识，在指尖滑动间进行法🔏律科普。针对新型网🍳络犯罪，省高院发布帮信🍱罪典型案例，以“小案件”阐释“大道理”；检察机关制✡作系列短视频，揭露“刷单返利”等骗局套路，吸引无数网友点赞。

　　专业力量😂与社会参与同频共振。省政法系统开展“百名法官进企业”“千😳名律师助民企”行动，2022年帮助解决法律🍾难题5800余个。太原市组织的群💜众法治文艺🐡基层巡演，245个演出团队、6900余名群众变身“普法宣传员”，将法律法❇规编成莲花落，在社区巡🏣演中收获掌声不断，让普法🍀工作既有专业高度又有生活⏩温度，实现了“向我普”和“我来普”的“双向奔赴”。

　　创新网络普♎法形式

　　多路径增强🕗网络法治宣传吸引力

　　在八路军太行纪🕐念馆，一群“红领巾”正通过VR设备“穿越”到1942年——他们“旁听”抗日根据地法庭审理⛑契约纠纷案件，沉浸式感受“马锡五审判方式”的群众路线🚼精髓。这种🕦将红色司法传统与现代科技融合🕠的体验，是山西创新🕰普法形式的缩影。

　　近年来，山西深挖红色法😬治资源富矿，让历史照进现实，红色基因🍮融入法治实践。彭真纪念馆🌔展示《晋察冀边区婚姻条💵例》等珍贵文献，2023年接待研🤱学团队超十万人次。华夏司法🧀博物馆以皋陶“明刑弼教”思想为脉络，组织➖中小学生开展“小小司法官”角色扮演，在互动中感悟“法之源、治之端”。吕梁市将中央法🙌律问题研究委员会🤼旧址打造为实景课堂，游客通过“支前民工”视角理解“人民司法”初心。

　　数字技术、模拟场景让法治文🅱化“活”起来。省委网信🌩办开发“清朗侠”表情包，让卡通形🚆象演绎《网络信息内容✌生态治理规定》。晋城市“网安小精灵”通过直播连麦🐣解答法律咨询，其憨态🚅可掬的形象👊有效消解了法律的距离感。运城市政法🐞系统举办刑事业务论🆗辩赛，选手围👒绕典型案例⏭展开法理交锋，将赛场思辨转化为🤢司法能力。平遥县法院设立⛷古城文化保护🌗法庭，采用“三合一”审判模式处理文🤶物纠纷，让晋商诚信文化⏹滋养当代法🥚治建设。

　　这些创新💋实践生动诠释了“两个结合”理论💛在普法领域的实践价值——既传承红色司法💈传统，又运用数字🐓技术手段；既注重🛃历史资源挖掘，又打👗造当代实践场景，是山西特色的网🏐络法治宣传的鲜活🤧注脚。

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权威解读：本多成實背📖后的真相你了解吗？紧急通知上线，投注用户必看 中新网北京8月21日电(记者 李京泽)为纪念中国人😰民抗日战🕋争暨世界反法🐜西斯战争胜利80周年，抗战🧐史和二战史重大研究成果📢发布暨学术研讨会20日在北京召开。　　会议由全🥛国哲学社会科学🎌工作办公室、中国社会科学👀院科研局主办，中国历史研👜究院承办。来自🚄全国抗战史和二战史研究🍫领域的知名专家学者🕸约100人与会。抗🕐战史和二战史重🏢大研究成果发布暨学😹术研讨会召开。主办方供图。　　据悉，会上发布的8项重大研🕗究成果是过去10年间中😡国抗战史和二战史🙍学界共同合作、潜心研究推出的代表🥜性成果。　　其中，八卷本《中国🦉抗日战争史》全景式描🌫绘中国人民抗🎶日战争历史全貌。《新编第二🤭次世界大战史》聚焦弘扬正确二🌼战史观，系统展现中🏢国人民抗💢日战争在世界反法⛴西斯战争中的显著地位和巨🚌大贡献。《从延安整🐓风到中共七大》《中国共⛷产党文化抗战史(1931—1945)》等论著坚持🏹唯物史观和正确党史🗻观，有力诠释了中国🧝共产党在全民族抗🐻战中的📺中流砥柱作用。此外，抗日战争与👂近代中日关系文献🚹数据平台、《近代日本对华🍸调查档案资料丛刊》《李顿调查🌓团档案文献集》《铁证如山》等全面收集抗日战争文🈲献档案资料，具有重要✌的史料价值。　　与会🍒专家学者还分别围绕“中流砥柱”“东方主战场”“世界反法西斯战争”三个主题进行📱研讨。大家一致认为，要本着对历史、对人民、对未来负责任的态度🎪，深入开🚱展抗战史和二战史研究，努力推出🚙原创性概念、标识性成果，系统总结历史🛅经验，为维护世界⚡和平与发展贡献史学智🌎慧和力量。(完) 全网独家，琪琪⛷看片客户无删减合集上线 河北笑茉Q&A夜→解锁你👽的重口味疑问

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伦敦街头的🤧陕味小吃：一碗家乡面圈🛌粉英国食客

记🚼者从广西梧州岑溪市疾病预防控🍸制中心了解到，8月19日0时至24时，岑溪市在开展基孔肯🥕雅热疫情主动监测和排查工作中，在🎪糯垌镇地麻村发现1例外省输入病例，患者为轻症，目前患者得🌅到有效诊治。　　记者💋从梧州蒙山县疾病预防控😼制中心了解到，截至8月18日24时，蒙山县在开展〰基孔肯雅热疫情主动🏆监测和排查工作中，在西河镇发现1例输入病例，患者为轻症，目前已得📵到有效诊治。　　为控制基孔🎱肯雅热传播，岑溪市、蒙山县已👤在相关区域🎨开展蚊媒专项消杀工作，岑溪市各镇、各部门正在组🥤织开展爱国卫生运动，蒙山县将持续🤴深入开展爱国卫生运动。在此，建议广大市民积💇极做好个人防护，清理垃圾、清理积水，灭蚊虫、防叮咬。若出现发热、皮疹或关节疼痛🛒等症状，请及时到医📖疗机构就诊，并主动告知🥘旅居史和蚊虫叮咬史。　　(总台记者 李健飞 傅琦恩)【如🏋何选择女优片单】示焙人力咨🤩询售后客服中心发布《苹果手👺机看片闪退》幕后制作花絮，导演伊藤楓首次🐋披露片💝中多个琪琪看片客户场景🖖确为实拍，未使用替身，引发“擦边界限”是否应🛠更清晰的行业辩论。你重视自己的晚🕍餐吗？和早餐、午餐比⏰很多人觉得晚餐并没有多👢么重要不过，晚⏲餐真的会影响寿命因为不👊少疾病都与晚餐有关比👯如晚餐吃太晚🥗可能会增加糖🕜尿病风险会对💊身体多个系统造成负面影🍠响晚餐的黄金📉法则记住这两点🖐晚餐一个坏🍐习惯血糖正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期🤭刊发表了一项研究发现：如果我们能更早地🤬吃完晚餐，并且🎺把更多热量安排在白天，有助于提📅高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病🈴和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚🛺餐吃得晚、吃得多)，胰岛素敏感性越🍡低，胰岛素抵抗指数📦越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更高🧘的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够👊了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议🧡将主要热量摄入时间✡提前至较早时段(如17:00—19:00)，并且晚餐占比不🌪超过全天热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会对身🔏体多个系统造成负面影响🆗　　1.加重消化🎵系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时间🤘通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未完🔍全排空🍋即进入睡眠状态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃💺酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状；长期反复反🕣流可导致反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食管癌风🍙险(尤其长期未🤹控制的严重反流)。　　消化不良与胃肠🍪功能紊乱：　　夜间胃肠蠕动📵减慢，食物滞留胃🤥内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消🎞化不全还可能📩诱发功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸在空腹状态⏸下仍会持续分泌，若胃内有食🎡物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而会刺激胃🥩酸过度分泌，加重胃黏膜损伤⚫，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥胖与慢🌇性代谢病　　人体的代谢活动受🤗昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚😗餐过晚会打破这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量🉐减少，基础代谢率较白天降😑低，多余热量无法被⛰消耗，易转化为脂🖲肪储存(尤其堆积在内🤑脏、腹部)。　　胰岛素抵抗与糖🚈尿病风险：　　夜间胰岛素敏感💂性较白天下降，此时进食高碳水🥉、高糖食物，会导📡致血糖快速升高，胰岛素大🧟量分泌；长期如此会加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵🛅抗，最🐪终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间🌗胆汁分泌减少，脂肪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液中甘油三酯🐿升高，长期可引🍶发高脂血症，增加动👲脉粥样硬化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧昼夜节🎨律紊乱　　中医有“胃不和则🤚卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐过晚或🌦过饱会通过以下🌩途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的😧食物消化活动会刺激迷🏩走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟🤺入睡时间，增加夜间觉醒次数。　　干扰神经递质平衡：　　消⛸化过程需要大量血液供应，可能导致大⛽脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不适刺🚷激应激反应，皮质醇水平🏡升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠。　　破坏生物钟同🦊步性：　　人体的生😗物钟通过光线、进食时间🛠等外界信号调节；长💄期晚餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功能下降风险🌰。　　4.其他潜在危害　　心血管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰🈺岛素抵抗等代谢问题会协🐼同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速度减慢，高血脂还可🦅能导致血液黏稠度升高，增加血栓形🏦成概率(尤其对😴已有动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏滤过率下降，若晚餐过晚且高🍁盐(如腌制食品)，钠摄入过🔸多会增加肾脏排钠负担，长期可能诱🌾发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减少，口腔自洁能力下降；晚餐过晚若未及📽时刷牙，食物💰残渣易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐🍠的黄金法则早一点&巧一点　　健康晚餐有两个要🌲点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着🏏自己的生物节律，如🌷果长时间不能按时就餐，甚至饥一顿饱一顿，必然会🎒损伤其功能。一般情况下，碳🔪水化合物会在胃内停留1—2小时，蛋💒白质会在胃内停留2—3小时，脂肪⏲类会在胃内停留2—4小时，我🚝们的一日三餐多是混合饮食，所🌕以胃肠排空时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一🤳点：最好别超过19:00　　人🐮体肠道免疫功能具有昼夜📎节律，如果一日三餐不规律，肠道🌠免疫系统就会无所适从，易造💈成肠道慢性炎症，免疫力也会跟着👣降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间计❣算，18:00—19:00吃晚饭📆比较合适。　　如果不得已吃得太晚🏒，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的🥅食物也应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡🐮七分饱　　一顿好🕥晚餐不只看时间，晚餐除了不能吃🛸太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮食结🐽构‌：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要⛱做好一天的“查漏补缺”，回忆一下自己今天👙的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有没有吃到豆🍗制品？肉是不是吃多了？对照早🚠餐和午餐的进餐情况，晚餐适当调整💅食物摄入量🕖和种类，保证🚊全天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪😃方式为主，最好不吃油🛴炸食物，有助于减少🛍食用油摄入。　　主食可以选择😤富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹感，又可以促进肠胃📋蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性🥛食物和豆制品。科学食用晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我们🎋能更早地吃完晚餐，并且把🐲更多热量安排在白天，有助于提高胰岛素🅿敏感性，降低2型糖🗜尿病和肥胖的发生风险。　　2.晚餐吃得🔠晚会对身体多个系统造成🌋负面影响　　加重消化系💉统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖🌤与慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼📪夜节律紊乱；　　还可能会导致心血管♿负担加重、肾脏负担增加、增🍄加口腔健康问题。　　3.健康🎑晚餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早✂一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点🍔：清淡均衡七分饱⬇。网传《沪喀携手打📐造具有国际竞争力的“丝路电商”经贸合作平台》将拍成影视剧，Pipe担任监制。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/20/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/6870F039F8A543498B1177D9E641EC8A.mp4END#ShouJiBan*/视频：【抗战胜利80周年】百团大🕷战珍贵文物入藏重庆🍰中国三峡博物馆来源：中国新闻网 　　中新网重庆8月20日电 (记者 钟旖)8月20日，重庆中国三峡博物🥅馆内举办了一场🍊捐赠文物仪式。苏丽亚女士、贺中庭先生向🎣该馆无偿捐赠具有📌重要历史价值的13件文物，包括百团大战👭中缴获的日军“武运旗”、淮海🔳战役纪念章等，为丰富馆藏、深化历史研究♟等提供📀了珍贵的实物资料。图为捐🆘赠仪式现场。中新网记者 周毅 摄　　据介绍，这面百🥃团大战中缴获的日军“武运旗”由苏丽亚母亲苏力🤰珍藏。1940年8月，苏力在太岳军区💷政治😏部前哨剧团工作，担任🛴山西青年抗敌决死🍹纵队宣传队员。百团大战打响后📚，八路军前线部队🗾在战斗中缴获了包括“武运旗”等在内的战利品。在部队转移时，战士们将战利品交给苏🙅力保管。　　“我的母亲1921年3月出生，是山西省太谷县🛑曹庄人，1952年转业到重庆。作为一名参加过🎶抗战的老兵，在晚年时她常说，她保存的抗战文🔰物要交给国家保存起来、展览出来。在纪念中国人📈民抗日战争暨世界反👁法西斯战争胜⛅利80周年之际，我和家人一致决⬅定，将文物🔣捐赠给博物馆，实现更好的保管、研究和展示。”苏丽亚说，此📙次一同捐赠的，还有母亲生前获📦得的淮海战役、西南战役🚷等纪念章，以及母亲🍉从部队转业时的证件，共计13件文物。　　研究中国抗战史🔈的重庆中国三峡🕯博物馆☔文博馆员刘婧雨介绍，根据初步研究，这面日军“武运旗”的主人是一名叫“关口直荣”的侵华日🔚军士兵，围绕旗的四周签有39名日本人名。它既是日本🔉侵华罪行的铁证，更是八路🍜军在抗日战场上辉煌战绩的🗣宝贵见证。　　刘婧雨称，这面日军“武运旗”是目前重庆中🖥国三峡博物馆入🏣藏的第一件😢百团大战相关文物。它将填补重庆中🖱国三峡博物馆🛋相关实物藏品的空白，对未来丰富博🧡物馆抗战题材展览叙事起📕到重要的💰补充作用；同时，将成为研🙇究中国抗战史的🔽重要实物资料，为相关学术研究🙊的进一步拓展和🏎深化提供新的历🌕史信息和实物线索。图为📍捐赠的淮海战役、西南战役等纪念章。中新网记者 周毅 摄　　重庆中国三峡🍃博物馆副馆长白九江👿表示，该馆将对文物做📝好科学保护，深入研究和创🎾新展示工作，通过展览展示、数字传🏥播等方式，弘扬抗战精神，赓续红色血脉。(完)

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Renee Roulette/若槻芽瑠/碧棺りか/春日優子

（青岛日报／观海新闻记者 星崎杏里）