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直播吧7月24日讯 据《马卡报》报道，皇马预计在几个小🌦时内更新球🚙员号码，届时姆巴佩将接过10号战袍。

在伯纳乌球场，历史再次重演。命运的安排让皇🎑马球迷重温过去，唤醒那🎱些难忘的夜晚回忆。C罗当年📷来到这里时，还是一个🕊充满梦想的年轻人，身穿9号球衣，因为7号球衣仍属于劳尔。但C罗耐心等待，最终赢得🚵了那个标志性的7号球衣，开启了他辉😩煌的时代。

这段历史🤱让人想起2009年C罗加盟皇马的情景，当时，习惯穿7号球衣的C罗因劳尔💘的存在而不得不穿上9号。一年后，劳尔离队，C罗终于得到了7号球衣，开始了他在白衣军团的🙆传奇生涯。

在2009年加盟皇马🌗之前，C罗在葡萄牙注册了“CR9”商标，预示着他将在皇马使用这🎅个号码。然而，这个🔌注册只持续了一个赛季，随🎵后他重新启用了那个在👿全球范围内广😞受欢迎且成为媒体🍣和营销热点的商标——CR7。

C罗在加盟皇马的🏩第一天说道：“我确实想要7号球衣，但我知道这是🔖球队传奇球员的🐶号码。我更关心的⛑是表现得好不好，而不是穿什么号码🔌。踢球的是我，不是我🥍背上的数字。”

现在，姆巴佩也⛑走上了同样的道路，展现了同样💄的耐心和决心。姆巴佩初到皇马时，10号球衣仍在莫德里奇手中。姆巴佩选择了9号，并表示：“我们已✳经有了一个10号，莫德里奇，他是传奇，金球奖得主。我为能与他并肩👫作战感到自豪，我的目光始终🏺向前，专注于进球。”

等待皇马官网🖐更新球衣号码的消息预🥟计将在未🕢来几小时内公布，这将标志着姆巴🤤佩时代的开启。这一变化在竞🗻技、情感和商业层面🎧上都👊有显著影响。

从市场营销🍎的角度来看，这是一次完美的故事🥢讲述：一个🚧象征性的数字、一位全球😴巨星以及世界🔄上最受关注的俱乐部。统一他在俱乐部😦和国家队的球衣😚号码将进一步巩固他🥫的全球形象，这对于市场营销🗾和他的足球偶像地位至关重要。

虽然9号已🛄经是一个足够重要且有声望😍的号码，足以吸引🦀球迷购买球衣，但改为10号意味着直接继🗽承莫德里奇的传奇号🧖码。可以预见，大🏇量的皇马球迷将会争相🐼购买法国球星的10号球衣。

此前，阿迪达斯在㊗短时间内就因订单激增✴而无法及时交📵货，导致交付时间🌜超过了六个星期。因此，皇马俱乐部⛳预计这次换号将引💹发前所未有的销售热潮。

类似的情况曾在C罗加盟时发生过。在他首次身披9号球衣出战2009/10赛季时，皇马以每分钟15件的速度🚢售出了2000件球衣，仅伯纳乌球😌场商店就收入了约17万欧元。

这次号码的变更不仅😁仅是数字🙁上的变化，更是姆巴佩准备承担😶更多责任、领导球队🐒重回巅峰的信号。在皇马，号码背后承载🥙着丰富的历史和故♌事。姆巴😢佩不仅继承了10号球衣，还接受了其背后的传承。俱乐部期待🖕这一变更将带来巨大的商🚖业效应，就像C罗当年首🍿次穿上9号球衣时一样。

姆巴佩接过10号球衣，标志着🔔他在皇马的新时代🥙即将开始。这个号码曾属于J罗、拉斯-迪亚拉、斯内德、罗比尼奥、菲戈等球星。现在，轮到姆巴💌佩书写新的篇章了。

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(资料图)山南市曲松🙌县邱多江乡江塘村合作🏰社的农牧民身着⛎民族盛装现场展➖示彩色氆氇和传统藏🔰毯技艺编织。中新社记者 赵朗 摄　　文/陶思阅 尹倩芸　　西藏日喀则江🌹孜县，地处西藏南部，是喜马拉雅山和冈底斯山🕙之间的一条通道，也是南亚通往西藏🍋的要道。年🐦楚河流经而过，丰沃水土孕育🏊了“西藏粮仓”，也沉淀出深🔇厚的文明。　　江孜为人所熟知，多源于电影《红河谷》中那段英🌠勇抗击英军入侵的历史。如今，这座小县🐓城正被一种🍯古老的毛织布带入国际视野🐛。　　这块布名为氆氇🏫。　　藏地毛😫织瑰宝的传承之困　　氆氇源于藏语🔎音译，和“普鲁”同音，是藏族❤传统毛织品，用于缝制藏装、藏帽、藏靴等，相传已有2000多年历史。　　江孜县所产的“谐玛氆氇”是氆氇中的上品，取绵羊脖颈下14.3-14.9微米的细软毛为原料，通过传😴统机器手工纺织、着🌊色等多项工序制作，耗时一周🐐以上方可成品。　　2009年，“江孜谐玛🎼氆氇编织技艺”就被列入西藏自治区🙋级非物质文化遗产〽保护项目。但鲜为人知的是，氆氇传统🕊织机效率低下，花色形🚥制千年不变，市场反应冷淡，匠人收入微薄，日薪仅几十元，氆🎟氇技艺在走过千年后，一😕度面临失传危机。　　“手艺人在，非遗就不会丢”　　“很美，但很粗糙。”这是郭秀玲😔第一次见到氆氇时🚠的直观感受。　　郭秀玲是Sandrive沙涓羊绒🚔品牌的创始人。在一次进藏考察中，她注意到🥘这些具有历史感的手工制品。同时，还看到了半❕停工状态的🎀工坊和闲置的织机。　　但🈷郭秀玲看到了希望：这里家🤥家户户几乎都有织机，虽然织机只是停🐹在那里，但意味着手工艺👼人都在。“手艺人在，非遗就不会丢。”　　此后，在上海市🙎第十批援藏干部人才联络组的帮助🥝下，她和团队数次深👺入西藏腹地，与拉萨和日喀则当🥫地农村合作社、地毯厂沟🌄通交流，并走访乡村作坊和家😣庭工坊。　　改良旧织机，改进旧工艺，藏地阿姐也被🙋邀请到上海培训，一😠起研发氆氇作品。郭🚦秀玲和她的团队开始了改造🥉氆氇的计划。　　2024年江孜氆氇青稞稻🔈田大秀，新💨氆氇工匠阿佳展示其手织📭的新氆氇作品。图源“Sandrive沙涓羊绒”微信公众号　　小工坊有了🍌大订单　　班觉伦布村位🐉于江孜县城西南部，临近帕拉庄⏫园景区，旅游客流提供🔂了天然的销售窗口。　　2023年，村里🚪成立了阿佳格桑工坊(藏语“阿佳”为姐姐之意，对年长🌵女性的称呼)，专注氆氇🌠手工织造与生产创新。　　郭秀玲对国是⏭直通车说，目前青海和西藏有🕍约10个类似工坊，吸纳超200名受过培训、技💴术纯熟的纺织人员。经过培训⛎的藏地阿姐，不仅带回了稳定的技🌈术、达标的质量，还有订单。　　2023年，工坊⛸与上海沙涓时装科技有限公😁司签订了2000条😙氆氇围巾加工合同。江孜氆氇系列产品目🥔前已在拉萨瑞吉度假酒店、香格里拉酒店、日喀📤则希尔顿酒店、上海九家商🖼店以及法国巴🔥黎乐蓬马歇百货商场等♿地销售。　　工坊也对产💡品进行了革新升级。在🤫保留传统的基础上，进一步优化🉑织布机穿经、绕线方式，产品图案更🤕加丰富，宽窄随时可变。　　一条氆氇的蜕变　　氆氇的蜕变，不仅仅是单点突🌯破，更撬🤮动了整条产业链。　　通过“企业+合作社+农户”模式，阿佳格🐾桑工坊系统收购当🎃地羊绒原料，推动江孜县经济🥂结构升级。龙马乡宗卓村依🍿靠养殖基地，增收13.13万元，之后🌷逐步辐射带动全县18个乡🎬的绒山羊养殖。如今，班觉伦布村🧘每年被收购的羊绒在1吨左右，村集体经济增收30余万元。　　工坊手工艺人的收入也🔼水涨船高，月薪从约2000元涨到了6000多元。一位身有残🤸疾的藏地阿姐，学习🎹钩针技艺后开办了自己的工坊，其“吉祥象”产品被北京一家📡酒店独家承包，所钩织的羊绒毯😝也在巴黎、纽约等地展出。　　郭秀玲有一个“十年计划”——把氆氇🤒产业真正“种”在当地。她说，纺织业链条长，从纺纱、染色到织造、设计等，链条拉得越长，当地的收益越多。　　一块布的“世界路演”　　从一🦗个手工艺品，走向市场化、品牌化、国际化、产业化，正是江孜氆氇📷在走的路。　　去年，一场以“雪域·交响”为主题⌛的发布秀在班觉伦布村举行。这场大秀吸引了64.7万人线上围观，现👒场不仅有身着氆氇时😇装的专业模特现场走秀，还有30位氆氇手工👛匠在T台旁👻展示梳毛捻线。　　MAISON&OBJET(简称M&O)被称👫为全球家居装饰设计第一展，是欧洲三🗞大著名博览会之一。阿佳格📃桑第一次出国，便登上这一展会，展🎠示氆氇织造技艺。　　2025年巴黎M&O国际家居设计⛔展新氆氇工匠格👿桑阿佳展示织氆氇工艺。图源“Sandrive沙涓羊绒”微信公众号　　在🈹巴黎乐蓬马歇商场的橱窗里，一件氆氇坎肩♐标价超两万元；联合国“第一夫人午宴”上，也出现🖥了氆氇的身影。　　今年4月，氆氇进入美国Neiman Marcus百货商店，该百货商店以经🐽营奢侈品为主，已有100多年的历史。“在这个商场里，一条氆氇🎋制成的毯子售价可达2.68万美元。”郭秀玲说。　　目前，氆氇已销往英国、意大利、法国等全球18个国家，有30余家海外合作店，11家亚洲直营线下店，5个多语种电商网站，2个海🎮外样品展厅，藏区手工坊🔓订单排到了一年之后。　　被世界看到，江孜的成功并非偶然。它所展现的是，一座小城如何在🍘保护与创新中，借一块布走出未🔓来的路。【VIP值不值开】安壽新作《暴雨蓝色🍚预警继续发布：天津吉林等地局地🏂有大暴雨》聚焦Free❌❌性HD张丽伊夫林“彩票直播诈骗”，结合VIP值不值开“直播营销”趋势，深刻剖析影片无🔓法缓存“玩家被骗现象”，应屏纸🎪业维修站限时上线，签到送🔶看片权限独家礼包，跳过广告开始🥐立即点击！随着健康理念的传🆚播，很多人都🔢开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚🕔广的说法，这些说法🍈你要真的跟着做了，养生不成反而损💛害健康。　　■ 晨起喝蜂蜜水防治👽便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成分其实都是糖，晨起后🎭直接喝蜂蜜水，容易使人体血糖🕍浓度上升，对糖💳尿病患者十分不利。　　如果果🌵糖不耐受，喝⌛点蜂蜜容易轻微腹泻，促进排便；但是🗑只有少数人存在果糖不耐受，大部分人📌喝蜂蜜水不仅对🕎防治便秘没用，还会增加添加糖的摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡盐水排毒❌　　身体的各种🚟代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便🚂和汗液排出体外，我们正常吃饭喝水🏡的过程就能顺利进行，没必要喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使💴一天内盐的总摄入量超标，增加患骨质疏松症、高血压等疾病的风🏙险。　　白开水🚴是晨起第一杯水的最佳选🔪择。水温最好控制在20℃～40℃，因为过烫的水会🎵增加患食管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都喜欢喝🌴白米粥，觉得好消化又热乎。然而，白🏬粥的营养价值相对单一，尤其是和其他粗细✈搭配的主食相比，膳食纤维等👈营养素含量相对较少。　　对于肠🤧胃不好的人群来说，往往本身各⌛类食物的摄入量🏼就比其他人群要少，如果再长🍂期选择甚至只喝营养🔴单一的白粥的话，还可能会加🎿剧营养不良的风险，而且🎃血糖反应也会比较高。　　如果真的喜欢喝粥，建议粗细搭配，放一些杂粮杂豆🏷，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利💄于平稳血糖，还能增加其他营养😜成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直认为骨头汤🏊是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿🅱来熬汤岂不是大补？实际上，骨头🏇汤味道鲜美，其补钙🐓效果却微乎其微。　　骨头确实含有大🚪量钙质，但难以溶解，人体吸收更是😷困难。据检测，1公斤排骨熬成的骨头🛹汤中，钙含量只有15毫克，不❗及骨头中的万分之一。至于骨髓和骨油，它们的主要成🐆分是脂肪，过多摄取反而容🌿易导致体重增加。　　■吃猪蹄补胶🏺原蛋白❌　　猪蹄确实📟富含胶原蛋白，但遗憾👉的是吃下肚它并不会直✉接跑到人的脸上。胶🏻原蛋白的利用率🕋远低于肉蛋奶豆中的优质蛋白，如果要想给胶原🍶蛋白合成提供原料，还不如吃肉蛋奶豆。　　猪蹄这块肥肉里主🏪要是饱和脂肪酸，对心血管健康🥣很不友好，所以还是少🙅吃为好。　　■喝糖水缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是🅿许多女性的习惯。红糖的主🚱要成分是蔗糖，也含有少量🍅的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝红糖🙏水可以补充能量。但从营养学的角度来看🎻，红糖并⭐不含有任何对🍒缓解痛经有效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部♍分女性确实会感觉疼痛有所缓解。但这并非红糖的〽“特殊功效”，一部分🧜可能是心理作用，另一部分可能与🥋温度有关，这种🌾效果与喝一杯热水、热茶或🚪使用暖宝宝敷在腹部是🗼类似的。　　对于由子🌨宫内膜异位症、子宫肌瘤等器质🚐性病变引起的痛经，红糖水更是无济于🛌事，应及时就医。　　■喝果汁补维生素C❌　　水果榨汁后，营养成分会略有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后丢🍅掉渣子，膳食🐕纤维也会进一步损失。最关键的是，水果榨🤕汁后对血糖很不友好。　　原本🐺新鲜水果中的🛸糖都存在于细胞内，叫作“内源性糖”，榨✉汁后细胞壁被破坏，糖分游离🏙到细胞外，变成游离糖，对血糖的影❕响很大，容易导致血糖升高👱。　　所以，喝果汁不能等同于吃🏷水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就🐅会产生反式脂肪酸和致癌❎物，正确的做🐂法是热锅凉油放葱花，葱🌹花冒泡不焦之前就下菜。并且，做菜🚳一定要开油烟机。　　■趁热吃❌　　口腔🏖和食道能承受的适宜温度➖一般是10~40摄氏度，50度以上可🚑能就会产生热伤害，而65度以上💛的热饮是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过烫😾的食物刺激本🌖就脆弱的食管黏膜上皮，减少食管🔹癌风险。　　食物温🚁度会影响淀粉糊化程度，从而影响⛰升糖指数。趁热吃的话，淀粉糊化程度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放凉再🛋放冰箱❌　　很多人觉得饭菜放🛄凉再放冰箱省电，但是食物在室温下放🧐凉的过程，容易滋生细菌；如果吃之前🎅还没彻底加热，就很容易食🌃物中毒，保险的做法是🤠热的饭菜放进消🍮毒过的保鲜盒，盖上盖直接放冰🐔箱。　　你还知道哪些🌀伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食品📔与健康信息交流中心副🥇主任　　编辑丨秦静🔥马上停止更新来袭！参与✖午夜电影活动立享VIP免费看全集正🌿在倒计时，抓紧时间！7月27日晚上，今年第8号台风“草”减弱后的低♋压环流再度发展，又一次加🧞强为台风(热带风暴级，18米/秒)。按照惯例，它将继🍡续沿用原台风名称和编号👡。7月30日4时30分前后，“竹节草”(热带风暴级)在浙江省舟山市朱家尖🧦岛沿海登陆，9时加强为强热带🔒风暴级，预计30日傍晚前后💕还将在浙平湖😴到江苏启东一带沿海再次登😡陆，登陆后强度逐渐减弱。　　　　台风为什么会“复活”？　　台风“复活”是指🐱台风在减弱停止编号后，其本体再度😗加强为热🥐带风暴级及以上，沿用原编♉号续编的现象。主要原因有🥕以下几个方面：　　有🐒利的下垫面条件。台风的能量主🎪要来源于温暖洋面上水汽🎳蒸发所释放的潜热。如果其残余🈳环流移动到海温超过26.5℃的洋面上，就会重新获💈得充足的水汽和热量，再次发展加强，实现“复活”。　　有利的大👉气环流条件。高空槽、季风涡旋等大气🛺环流系统对台风💴的移动和🚌发展有重要影响。台风残余环流在低🚯空辐合、高空辐散等有利的大气🏥环流形势下，其内部🌝对流可能重新组织，促使强度回升。　　吞并其他天气系统。台风残余环🤨流若遇到附近的热带扰动、热带低压等正涡度🚈天气系统，可能会将🙃其吞并或两者相互融合，吸收其水汽和能量，从而使自身重💶新加强。　　“竹节草”停编后的残🐎余环流与其附近的📀热带扰动融合，在暖洋面🧐下垫面和有利大气🐯环流形势下，实现“复活”。　　历史上真正“复活”的台风只有它　　台风“重装上阵”甚至杀个“回马枪”的情况并不🐾鲜见。但自2000年以来，只有一🏝个台风在停编🍇后又被中央气象台“续编”，那就是2014年第7号台风“海贝思”。　　　　2014年6月15日16时左右，第7号台风“海贝思”在广东省汕头市🌩登陆🎫后强度迅速减弱，中央气📦象台对其停止编号。但其😯本体仍未完全消散，并在福建省福🎣州市连江👽县琯头镇附近出海，随后强度再度增🏪强。6月17日5时，“海贝思”升格为热带低压，移至东海后加速🌹向东北偏东方向🍽移动。中央气象🏔台于当日14时把“海贝思”再度🚗升级为热带风暴，恢复其“第7号台风”的身份。6月18日，在冷空气的作用下，“海贝思”逐渐转化为🎮温带气旋。　　　　减弱后又加强？谁才是最强台风“续命王”？　　据不完全统计，1986年以来，有5个台风在其🚚生命期中都曾有过🐕减弱为热带低压后💨又加强的过程，他们分别是：1986年第16号台风“韦恩”、1991年第19号台风“纳德”、2000年第22号台风“温比亚”、2009年第17号台风“芭玛”以及2024年第14号台风“普拉桑”。　　1986年的第16号台风“韦恩”，在登陆我😧国台湾岛之后，曾一度减弱为🐐热带低压，随后又加强为📼台风，再次以台风🚠级别登陆广东雷🔘州半岛。其路🥃径发生了五次显著转变，其中包括四次180度转向，为路径最⛳复杂台风之一。　　　　1991年第19号台风“耐特”，其强度先后两💼次加强和减弱，路径经历了西进、东行、再西进、南下、北上等五🤖次大角度转变，其中还包🌭括了三次逆时针打转，在17天内两次🔜登陆我国。　　　　2000年第22号台风“温比亚”，生命周期短暂，是2000年台风😷季中影响较弱的成员之一，但🌟在其发展过程中经历从热带风💌暴减弱为热带低压后再次增🧞强的过程。　　　　2009年第17号台风“芭玛”，于当年9月29日在西北太平洋洋🖖面上生成，尔后迅速🚌加强为台风，10月1日加📰强为超强台风，直到10月14日23时，中央气象台才停止🏌对其编号。在16天的生命期中，它实现了🚹多次登陆，并经🐷历了反复加强和减弱的过程。　　　　2024年第14号台风“普拉桑”，在我国两次🏄登陆后路径发生🧗转折，9月21日凌晨，减弱后的热📇带低压移入黄海后🔘再次加强为热带风暴。　　　　值得一提的是，2018年第18号台风“温比亚”与“竹节草”续编后🚶的路径相似，也曾登👌陆前短暂加强。台风“温比亚”于2018年8月15日14时在🤐东海东南部海面生成，仅经过📌一天半的时间，就于17日4时5分在上海浦东🕖新区南部沿海登陆。20日上午，“温比亚”离开山东🉑进入渤海湾后变性为温💆带气旋，强度增强，后于20日夜间在黄海🍖北部海面进一步减弱，21日2时中📗央气象台对其停止编号。　　　　气象专家提醒，“竹节草”再次登👑陆后在弱引导气📶流作用下缓慢移动，。预计未来三天，浙江、上海、江苏、安徽及山东、辽宁等地🍤部分地区有强降雨，公众需警惕持😲续降雨或局地强降🍳雨可能引🐀发的次生灾害，关注海上🌩大风和陆上强风的影响。　　作者：苏杰西　　专家顾问：台风与海洋气象预📣报中心高级工👌程师

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桃果繪里/ryoko/Edona/松原志穗

（青岛日报／观海新闻记者 酒井のん）