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中新网呼和浩特7月22日电 题:马背上的“00后”女孩
中新网记者 李爱平
“呔!”骑在马上的坎🌏结古丽大喝一声后,双脚轻磕马肚,在眼前👥的沙滩上做着镫里藏身、单腿倒挂、踩鞍敬礼等高难度动💳作。
图为坎结古丽在📙接受记者采访。 中新网记者 李爱平 摄
“好,太好了!”台下的游客高🙊声对🕘坎结古丽及伙伴们的表演🎌给予肯定,有人站起来拍照,有人带头鼓掌。
22日上午,在内蒙🅱古自治区呼和浩特🦋市武川县上秃亥乡🆔阴山北麓景区举行的《北疆牧歌》大型马术演🏑艺节目中,坎结古丽等多名“00后”女演员成了“马背上闪耀的明星”。
2005年出生的坎结🦖古丽来自新疆,她告诉记者,自己喜欢马,这种喜欢几乎是🚯娘胎带来的。“从小对马就有一🕥种特殊的感情,12岁就能在马背上兜风了。”
坎结👚古丽真正喜欢并爱💺上马术表演是在2024年。“因为喜欢,没用多🌁久就能熟练地🥫在马上做动作了。”
图为22日在内蒙🗿古武川上演的马术表演。 中新网记者 李爱平 摄
为了学习镫里🆒藏身等高难度动作,坎结古丽也曾受过🐇伤,“但幸运的是都是💸小伤。”经过近1年的学习,如今,坎结古丽在🎬马术表演中已能游😻刃有余。“结束表演时,站在🐘马上也能做到稳稳当当。”
2002年出生的图雅另有任🎞务。在整场演出中,她骑在马上做出各种优美✈的舞蹈动作。“虽然没有危险性,但考验的是🔵人马合一的默契性,需要慢的时候,马必须慢下来。”
“演出之外,与马如何相处是更👂重要的事。”图雅透露,有时候睡到半🍰夜,忽然想到马🥏没吃草,就赶紧起床给马添🎻草。
马通人性。在与马的相处中,同为“00后”的马莉莉和🔉阿力亚告诉记者,“一般两到三天,人🚐与马就能够达到高度默契。”
骑在马背上表演到🗳底是一种什么👫样的感觉?马莉莉说,“骑在马背上表🤨演,内心有种说不出🐈的愉悦。”但她😖现在更在意的是,如何🤓为观众提供更好的情绪价值,她每🎯一次都力求自己上场前有💎饱满的情绪。
刚刚从新🤥疆克拉玛依一所学🥡校毕业的阿力亚,则😮希望在马术表演的道🥚路上走得更远。业余时间,她除了持续学习马背❌上的舞蹈动作,还用更多时🐽间学习马术的理论知识。
“每一🐤次骑在马背上都是最为😊快乐的事。”曾经在北京、山西、河北、陕西等地有💀过演出🚨经历的图雅表示,她的这一观点,也🐵是很多喜欢马术的表演🎷者的共性。(完)
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藤川結子/葉山南/徳山翔子/矢野優奈
(青岛日报/观海新闻记者 江津佳奈美)责编:
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