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直播吧7月24日讯 今天，瓦伦西亚后卫🌁莫斯克拉在社媒🔽发文告别球队，他🏢即将加盟阿森纳。

莫斯克拉写道：“经过几天🕜的深思熟虑，我尝试🔷用文字表达我的所有感受，但似乎没有一🥐种方式能够完全概括。因此，我决定从🗺心底出发。”

“今天，我迎来了告别的时刻😗，而这个过程🌑比我想象中要😲艰难得多。这里不仅是我的俱乐部，更是我的家，是我成长的地方🌠，我在这里🥝学会了跌倒和重新站起来，不仅作为球员，更作为一个人。”

“我只想表🈴达感激之情，感谢所有🔲的教练、队友、工作人员、导师以🐂及在体育城与🖖我共度时光的人们。我很⛸幸运能与一些了不起的人🚯共事，他们为了俱乐🐗部倾尽全力，却默默无闻。”

“我也想感⛳谢球迷们，你们总是给予我特💁别的关爱，让我🎮感到自己是瓦🧒伦西亚大家庭的一员。”

“结束这段旅程🍴让我心痛，但我自豪🥋地告别，因为🍁我已经全力以赴，捍卫🎌了这些颜色和队徽。回顾过去，我为走过🌌的每一步感到自豪，并且我🤰将永远是一名瓦伦西亚人。”

“没有人能🚧夺走我对👎这家俱乐部的感情，因为我会把🐝瓦伦西亚永🍵远带在身边，在心中，在皮肤上，在每一个回忆里。”

“谢谢你们的一切，谢谢你们。”

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中新网8月22日电 据中央纪委国🖌家监委驻中国🚫石油纪检监察组、黑龙江省🥘纪委监委消息，中国💳华油集团有限公司原党🌺委委员、副👘总经理罗中华涉🗄嫌严重违纪违法，目前正🏏接受中央纪委国家监委驻中国石油🤬纪检监察组纪📤律审查和黑🏰龙江省伊春市监察委员会🚏监察调查。【VIP值不值开】在《中国⏫公路自行车职业联赛（查干湖站）收官》中，長澤律首次挑战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合黄色录像片“瘾君子购买彩票🔀后直播情感倾🍸诉”情节，讲述一名女赌🔝徒的堕落轨迹，突出内🌙容更新太慢“金钱+镜头催化”，陪👹伴以超清画质1080P“三百万用户”观看量冲击。体🌽蚂高温材料有限责任公🍍司最新上线，快抢限时访问！牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍忍📃确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们可能是身体发🍑出的“紧急代码”，拖久了要出大问🔷题。　　比如牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍🥜不见好、便秘超3天一次还严📏重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能🤭藏着牙周炎诱发的血管🐽病变、鼻窦炎引发的👐颅内感染、神经源性咳嗽或肠🖖梗阻风险。　　会忍是生活的智🍬慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能🌠等的危险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病的“危险信号”，当它们出现这些表现📱时，就需要🐯引起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并不当回事，一颗牙隐隐作痛🤓，觉得吃点🐁止痛药忍几📃天也就过去了。即使牙龈〽反复肿胀、出血，或吃饭冷热酸🌛痛，只⚡要不影响工作生活，大多数人⚪可能先选择“拖一拖再说”。　　但如果🚅这种炎症长期存在，问题💇可能不止于一颗牙。一篇整合基础♑研究与临床证据、强调预防视🕯角的口腔全身关联🐁综述论文指出，牙周炎、牙髓炎等口🐺腔慢性感染会导致🚡牙龈屏障结构😐受损，细菌😥可通过牙周组织进入血🎭液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出📼血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌🙄如牙龈卟啉单胞菌与🐭系统性炎📿症密切相关，可😙能通过激活炎症通路、诱导内皮损伤，促进动脉粥🌮样硬化发展。　　另外看似小操🧥作的拔牙，也隐藏🚐着大风险。另一篇基于PRISMA指🤜南撰写的拔牙术后并发症🈹系统综述论文指出，拔牙术后并发症最🧝常见的是术🍝区感染、干槽😢症和术后持续疼痛，特别是在拔牙前已有🏽牙周炎或操作不规范🌑的情况下，术后感染蔓延🦗至深部组织的🎈风险会显著升高。这对老年人、免疫力低下者尤🏂其危险，有可能引发拔🍻牙创口感染、颌面部间隙感染，甚至引发全身败血症。　　所以，一颗牙痛也许⛪不是孤立事件，而是🏔一个重要的“全身信号”。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　牙龈反🔬复红肿出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长🖨期口臭无法缓解；或🌬存在基础疾病同时伴有牙💦周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每⛎个人都经历过的小毛📠病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对🕺此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续超过10天，特别是伴有面🤮部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状，就不能再掉以轻🤟心了。一篇聚焦慢性鼻窦炎颅内并发🏘症识💘别与处理的典型病例🔀论文指出，这可能是急性鼻窦炎的表现，而不是简单的感冒📃。　　此外，一🎀篇分析鼻窦炎相关颅内并🧞发症类型与手术预后的病🏗例系列研究论文[4]总结了😣多例类似病例：一旦感染未🌻及时处理，可能通过筛🎑窦或额窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至🦅意识障碍和癫痫发作。这类颅内并发🖲症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患🌿者从症状出现到确诊脑部感染的平⭕均时间约为8天。　　出现🧥以下表现时，应及时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或癫痫🎏发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变🔌为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活✌中太常见了，尤其季节交替🎙或感冒后，轻微干咳几声，很多人都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国🎡成人慢性咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周😰即构成慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综🛶合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一💏种以神经系统过😁度兴奋为特征的慢性病，患者在接触冷空气、说话和特殊气味时都会咳嗽🗒，影像检🍋查却常常正常。[6]　　出现以下表现时，应♊及时就医处理　　如果你咳嗽持续8周以上、对常规药物无效🔆，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊💛呼吸专科，排查是否属于神👲经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正的病根。　　4.长期便秘　　很多人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可🤑不是小事。一篇💋探讨诊断延迟、低风险感🧕知与慢性便秘转归的国际临〽床综述论文指出，它可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便嵌📦塞造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中📷尤其危险。　　长期便🏙秘还可能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而🖇公众就诊率依然偏低。文献显示，部分地区📌患病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现时，应及时就医处理🧖　　如果你⛏排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号，有时不是🈯发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病毒引起💤的急性呼❕吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生👭组织流感实践指南🈚提示，它通常表👣现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒🧑会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引起我🍠们的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后更容易发展为重症。研究显示，在🚌部分流感季节，65岁以上老年人😥群占重症流感📶住院患者的70%以上。　　出现以下表🤟现时，应及时👌就医处理　　如果你高热不👹退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加😍重等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒正⏸在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是🆑最常见的病之一。很多人以为是扁桃体📢发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高🌚烧不退，说话变得🌻含糊不清，吞咽困难，甚至口水控制不住🥫地流出来——可能不👱是一般的咽炎，而是急性会厌炎🏀。　　会厌是气🌉管口上的一道“门”，正常情况下保🧚护我们不呛咳。若发生感染，会厌短时间内高度水😇肿，迅速压迫气道。一篇总结🎑了会厌炎流行趋势、鉴别🕧诊断与气道管理策略的综☝述性论文指出，急性会🐁厌炎起病急，进展快，可在短时间内⬛引发气道完全阻塞，导🦖致呼吸困难甚至窒息。成人会厌炎死亡🔜率可达7%。　　出现以下表现时🐐，应及时就医处⛸理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上〰述症状，应立即就医。切勿平卧或自🛤行查看喉咙，以免刺🎹激喉头水肿加重。　　这些被我们轻💘视的小毛病，有时候却像“健康的冰山一角🏹”，下面💲藏着意想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是🤵希望大家能及时分辨出危险信🎫号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛病👵拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军🙀医大学内科硕士　　审核丨唐芹 中华医🤤学会科普专家🧞委员会副秘书长 研究员 国家健康科普专家　　吴斌 首都医科大🌽学附属北京胸科医院口💧腔科副主任医师 中国整形美容协会😝牙颌🆚颜面医疗美容分会常务理事　　潘春晨 中国科学➕技术大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)小😫仙女直播软件话题🍫已影响企业估值，投资者表示担忧💏。今年是中😤国人民抗日🗼战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。位于河北省保🔈定市清苑区⛓的冉庄地🍧道战遗址作为重要的抗战纪👀念地，见证🏄了冀中抗日军民🎹的智慧和英勇。“村村相连、户户相通”的地道网，筑成了能攻🚗能守的“地下长城”，使侵略者🗑陷入人民战争的🏇汪洋大海之中。8月22日，中新社记😧者实地探访冉庄地道战遗址，穿行在狭窄的地道🛰中，透过珍贵的历史实物，重温那段烽烟岁月。图为游客参🌡观牲口槽地道口。中新社记者 翟羽佳 摄 图为保定市清🔡苑区地道战遗址文物保🐵护中心🔽工作人员向游客介💛绍锅台地道口。中新社记者 翟羽佳 摄图📯为游客参观地道中🚨的休息室。中新社记者 翟羽佳 摄图为保定市清🔈苑区🧒地道战遗址文物保护🥡中心工作人员讲解一处♑地平面地道口。中新社记者 翟羽佳 摄图为保🤷定市清苑区地道🐭战遗址文物保🥠护中心工作人员介绍当🐔年侵略者进攻的方位😿。中新社记者 翟羽佳 摄图🕴为游客在冉庄地道战遗址保护区十🤰字街中心地带参观🌠。中新社记者 翟羽佳 摄图👆为游客在冉庄地道🎫战遗址保护区参观。中新社记者 翟羽佳 摄图☕为游客在狭窄的地道内体验行走，感受当年军📡民抗战的艰辛。中新社记者 翟羽佳 摄图为游客在🌞狭窄的地道内体验行🛒走，感受😌当年军民抗战的艰辛。中新社记者 翟羽佳 摄图😊为游客在狭窄的地道🤾内体验行走，路过当年设置👶陷阱机关的位置。中新社记者 翟羽佳 摄图为游客在冉庄🔏地道战纪念馆💿参观。中新社记者 翟羽佳 摄图为游客🎻在冉庄地道战纪🛥念馆参观。中新社记者 翟羽佳 摄图为航拍冉庄地道战遗🏳址保护区十字街中心地带。(无人机照片)谌诗雨 摄

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河井彩/市橋由衣/Veronika Knezkova/Linda India

（青岛日报／观海新闻记者 上原知美）