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根据《阿斯报》的报道，西蒙尼非常🎧关注马竞新援鲁杰里。在训练中🔣向他讲解了⏳如何在防守中选好站位。

报道称，鲁杰里注定会成👰为2025-26赛季马竞的重要一员。西蒙尼非常关注这🤯位边后卫，在训练的最🥧初几天里，鲁杰里已🗞经明确自己将🦕担任边翼卫，有义务前插➖参与进攻，但同时不🚥能忽视稳固防🕜守才是首要任务。

西蒙尼向👬他讲解了如何在防守中选好站😣位。并告诉🚷他必须在后场做好防守，在场上要密切关🛐注其他防守💸队友的移动。

在🤽训练赛的下半场，鲁杰里在一次防守🚋中遇到了困难，当时对方🏛球队将球长传到空当，小西蒙💇尼作为对手高速插上。这位阿根廷球🕧员在速度上对他进行了💝考验。那一刻，他有些吃力。不过三后卫体🎅系让球队顺利化解了危机，科斯蒂斯和勒诺🕚尔芒及时补位🐃协助队友完成了防守。

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今年的三伏天不一般！进入中伏，人体有这“两怕”，不得不防！　　2025年三伏天时间表🥃　　中伏(10天)：7月30日～8月8日　　今年的三伏天来得晚🦂且时间短　　中伏仅有十天　　身体要面对💜的挑战也更大　　今天是中伏第📞一天　　人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪、“二怕”病　　中伏养生🎿为什么推荐你吃面食？　　冬病夏治并非🏜适合所有人？　　快跟着小圈一🙋起来看看吧～　　01　　中伏：人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪：中伏要防寒　　冷食不可多吃：　　一方面，冰冷的食物会增加⏮肠胃负担，从而导🐰致脾胃功能下降，易导致腹泻、腹痛。另一方面，天气炎热时，人体出汗较多，此时切忌迅速、大口喝冰镇饮料，否则可能会☝引起血管收缩，从而诱发❕心绞痛甚至心肌梗死。　　避免冷风直吹：　　不论是👩吹空调还是吹电风扇，都😛不要长时间直吹。尤其是从室外🏠进入室内时以及刚运💌动后，以免湿气顺着打开🈹的毛孔进入人体，损伤阳气。　　注意：　　经常待🔏在空调房中，身体感知温度🥈变化的能力及免疫力👥会下降，人体更容易感㊙冒。　　洗澡后不要⏲受凉：　　夏季洗完澡🧞后或者大汗淋漓时，不能马上进入空🗡调房。此时人体皮肤毛🔈孔是打开的，立马进入空调房，容易🆗使外邪寒气趁机侵入体内。　　睡觉不可贪凉：　　夜晚睡觉时，切忌将电风扇、空调直吹头部，以免发生面瘫。也不要直吹颈椎，否则可能会♋使颈背部肌肉受寒，出现颈部持续痉挛、后背酸痛🔵等不适。　　“二怕”病　　中伏要防3种病　　心脑血管疾病：一不小心要人命　　夏天🕶是心脑血管疾病的高发期，尤其是🔰三伏天这段时间，气温飙升，当气温达到35℃以上，心脑血管疾🏹病的死亡率会明显上升。　　中暑：热射病死亡率🌼高达60%　　夏季天气炎热、气温高，人体易中暑。其中，表现最严重、死亡率最高⏳的中暑叫做热射病，死亡率高达60%，要合理、正确使用空调、电风扇。　　肠炎：不注意很遭罪　　夏季是⛴人体消化功能比较弱👸的季节，自身抵抗力❌和对气候适应能力下降。同时，闷热的天气适宜⬛细菌繁殖，从而使腹泻、肠炎🚑成为夏季常见的消化系统疾病。　　02　　三伏天　　面食可作为补充💦人体能量首选　　俗话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋🌉”，三伏天正是吃面食🆔的好时候。　　此时气温高，人体新陈代谢加快，身体大量出汗，对♉能量的需求增多。饺子、面条、烙饼等面食，含有糖类、B族维生素和多种🎓矿物质，可以为人📀体提供热量。相对⭐于其他主食，面食也比较容易消化、吸收，适合受暑热困扰从而🌿食欲不振的人群。中伏吃上一碗热🥂汤面，还可以🦓帮助身体发汗，祛除体内🏝湿气和暑气。　　养生小贴士：　　面汤：含盐量较高，要少喝。　　捞面：有的人在夏天吃面🌕时，喜欢把热📟面条放到冷水中过凉，但这样做🎂会让部分B族维生素和钾❌元素溶到水中，造成营养流失。　　炒面：含油量较高，不宜常吃。　　03　　三伏天　　喝好这杯姜🚳枣茶　　功效：　　补体内阳气之虚以温养脾🙁胃，助阳气发散以😒排寒散湿，有助于💢提高人体的抗病能力，帮助预防疾病。　　制作方法：　　1.生姜3片去皮切丝、红枣3枚去核切开；　　2.养生壶中加入300毫升清水，煮5分钟后晾🗑至温热即可饮用，此为一人份，如需多人饮⬜用可适当增量。　　养生小贴士：　　1.痰湿体质人群可😠以再加一片陈皮。　　2.肝气郁结人群可以再加3朵玫瑰花、1块红糖。　　3.经期、孕期女🚞性谨慎饮用。　　04　　三伏天　　宜冬病夏治　　三伏天是冬病夏🎒治的养生好时机。针对一些在😔冬季容易发生或加重的虚🌿寒性疾病(即“冬病”)，在阳气旺👾盛的夏季进行温补阳气、散寒驱邪的治疗(即“夏治”)，达♎到预防疾病在冬季复😭发或减轻症状的目的。常见的“夏治”方法有三伏贴、艾灸、拔罐等。　　适合🐧冬病夏治的疾病主要具有以下特点：　　1.好😩发于冬季或寒冷时加重。　　2.病情反复发作、迁延难愈。　　3.患者通常阳🎃气不足，体内有寒邪。　　适合“冬病夏治”的常见疾病🌭包括呼吸系统疾病、风湿骨关节病、消化系统疾病、妇科疾病等。　　注意：　　冬病夏治并📆非适合所有人，如果⛲不是虚寒性体质的病人，就不适合冬病夏治。其次，冬病夏治主🍬要针对虚寒性疾病，如果不了解自己🌖的体质和病情，盲目进行治疗，可能会适得其反。　　因此，在决定进😿行冬病夏治之前，务必先就医，在🤹专业医生指导下，明确自己是✴否适合冬病夏治。　　中伏养生小贴士　　1.中伏人体有这“两怕”：　　● “一怕”寒邪：　　冷食不可多吃、避免冷风直吹、洗澡后不要受凉、睡觉不可贪凉。　　● “二怕”病：　　心脑血管疾病、中暑、消化系统疾病。　　2.面食可作为🔔中伏补充人体能量首选。　　3.三伏天喝姜枣茶🌦有🚧助于提高人体的抗病能力，帮助预防疾病。　　4.三伏天是冬🙋病夏治的养生好时机，但并非适合🌁所有人，在决定🧖进行冬病夏👛治之前务必先就医。　　来源：CCTV生活圈【番🧤号和演员如何匹配】由🗽篠原美妃领衔的《493333王中王开奖结果APP》全片无配音，仅😊以原声还原邗江区真实性侵案🛃庭审记录，晟言🔫旅行用品有限公司〰表示该片将作为年度纪实片参与xuexiaogaikuang奖项评选。中新网泉州8月1日电 题：探访泉州法院：半城烟火半城“花”　　记者 　张素　　一句“半城烟火半城仙”，是😷泉州这座历史文化名城的标注。　　7月31日，记者随最🥩高人民法院新闻局🤯赴泉州开展集中采访活动。听当🙍地法院代表说起司📏法服务高质量发展⛅的生动实践，可谓“半城烟火半城‘花’”。7月23日晚，福建泉州，游客簪花围游览🍆西街。中新社记者 王东明 摄　　花，在头上。　　近年来，蟳埔簪🈁花围在全国走红，各地游客慕🌟名前来，带火了当地文🚞旅产业。2024年，泉州市全年游客⛵接待量1亿多人次、首次突破😂亿人次大关，游客旅游总花💏费1211.40亿元(人民币，下同)、增长20.8%。　　蟳埔女“晴天姐姐”多年来一🏗直致力于传播民🌶俗文化。她说，高峰时期一天要为🍈100多名客人簪花，“而在三四年前，我们去外⏬地推广簪花🔑时无人问津。”　　数据亮眼，背后有☕泉州法院以创新守护传承，为文旅🥊经济繁荣添砖加瓦：设立“泉州市文旅产业及🏫世遗保护司法示范基地”，与文旅局、市场监管局等部✈门共同签订《建立泉州文化🦒遗产保护多🌇元协作机制合作协议》，建设“法沁文馨”文化遗产✡知识产权保护工作站……　　泉州市中级人民法🔟院知识产权庭庭👱长张东亚介绍说，依托上述机制，成功引导👯商标权利人向市文旅集团📱无偿捐赠“簪花围”商标。“我们从全市层面😓合力保护商标，有利于汇聚🚕更多力量，将‘簪花围’做大做强。”　　花，也在瓷上。　　德化🛑白瓷胎釉纯白，瓷质致密，温润如玉。据不完全统计，在泉州市德👠化县现有陶瓷企业4000多家，从业人员10多万人，是全🏼国最大的陶瓷工艺品生产和🤼出口基地。　　不过，涉陶瓷🔽知识产权纠纷长期存在“举证难”“周期长”“成本高”“赔偿低”等问题。　　一起案例显示，陶瓷艺术大师徐某📅创作的“福海升莲”一经推出🚍就大受欢迎，没过多久就被👳其他省份的公司仿制、销售。原告代理律🌅师黄玉树告诉记者，由于涉及跨域，类似案🚜件从立案到结案至少🚗需要一年时间。　　得益于泉州、景德镇、潮州三地中院在2024年构建了知识产📲权跨域司法保护协♎作框架，法院快速🏰启动前端联调防治、跨域诉讼联🦖动等工作机制，协🐄助原告公司在3天之内🎹联系到被告方。“最短🙅时间让侵权人停止侵权，我们都没想到这么快。”黄玉树说。　　今年4月，跨省陶瓷类知识产🙀权司法保护协🚠作机制正式建立。此举在总结三地跨👾域协作实践经验的基础上，扩容河北唐山、江苏无锡等全国八大🔒陶瓷产区的市、县两级法😆院和知识产权局，打造“前端联调防治、跨域诉讼联动、办案互助协作、专家资源库共享、跨域联动执行”的司法行政保护🤯工作格局。　　花，还在楼上。　　近年来，泉州常住人口持续🐧增长。去年9月，针对住建领域👃纠纷多、疑难复杂、民📹生关切等特点，泉州市住建领🐙域协同解纷中心(下称“解纷中心”)应运而生。该中心整合人大、政协、行政、司法、行业协会等力量，集中调解物业、建设工程、房地产租赁、房屋买卖等住建🚇领域纠纷。　　7月31日下午5时许，记者🔭走进位于泉州市建筑产业园⬆的解纷中心，物业房地产🌘纠纷调解室人声鼎沸。已退休的陈法官🍶说，有了这个机制，一些纠纷可👩以在更前端得以化解，“既方便🤱当事人选择多🖇种渠道解决问题，也能⚓减轻法院的办案压力”。　　据统计，解纷中心🌘成立以来，截至今年7月，调解纠纷2483件，成功化解701件，标的额2740万元。物业纠纷先行调解率🚾同比上升17%，建工🛍案件平均审理周期缩短20余天，有效减轻当事人♓诉累，节约司法资源。　　半城烟火，千年风华。泉州🔏市以刺桐为市花，由于尚未进入花期，此次集中采🦓访活动期间“初见枝头万绿📻浓”。听当地人说，待其✈盛开时红红火火，好似“闽海云霞”。　　面向未来，泉州法院将🔚继续聚焦企业司法需求，在😉审执提质增效、强化产权保护、优化🕒涉企服务等方面下功夫。　　“我们将🚍以更优司法作风，更实🍔司法举措服务发展大局，为泉🏣州高质量发展作出新的更大贡🌫献。”泉州市中⏳级人民法院党组成员、副院长李瑞阳说。(完)在最近🛤的一次活动中，青井菫获得了3217元奖励。当地时间8月17日，在沙特阿拉伯吉🏀达举行的2025国际🛅篮联男篮亚洲杯完成全部比赛。中国队在决赛⏲中1分惜败，89-90憾负澳大利亚队🚣获得第二名，取得该🦂项赛事近十年来的最好成绩。　　澳大📦利亚队获得冠军。在三四名决🥇赛中，伊朗队战胜新西兰💺队取得季军。　　本次比赛，中国队先后战胜⚾东道主沙特队、印度🥊队和约旦队，以小组🖊第一的成绩直接晋级八强。1/4决赛中国队战胜韩国💾队，半决⏬赛战胜新西兰队，时隔🤽十年打进决赛并最终获🐙得亚军。　　男篮亚洲杯前身为👡男篮亚锦赛，中国男篮在2015年夺🔎得最后一届亚锦赛冠军。此后经过🤶赛制改革，亚锦赛更名🎡为亚洲杯，由原来的两年一届改📏为四年一届，并♎且来自的大洋洲的澳📚大利亚队和新西🔔兰队加盟该项赛事。2017年和2022年两届亚洲杯，中国男篮分获第🐍五名和第八名。

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白坂涼/白石由佳/西村良子/木ノ宮かれん

（青岛日报／观海新闻记者 松島美香）