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中新网杭州7月9日电 (钱晨菲 吴怡欣)“救人是下意识的🗝反应。”近日,浙🐺江大学医学院附属第一医院(下称浙大一院)研究员、浙江大🥓学博士生导师孙杰,因夜跳钱塘江🥧并托举落水者20多分钟,获“杭州市见义勇🐥为模范”称号,并被杭州🛫市人民政府荣记二等功。
9日,记者从杭州市公安🌓局获悉,表彰仪式日🤱前在浙大一院举办,由杭州市见⛲义勇为工作🌠联席会议副召集人、市公安局🌧副局长秦文一🚢行送奖上门。
表彰大会现场。杭州市公🚾安局供图
据了解,5月23日20时许,复兴大桥🤧下第一码头附近有一男🍑子落水。正与朋🔈友游览钱塘江的孙杰🆑听到动静奔至江堤查看,发现江中有一名男子面🧓部朝下呈溺水🐺状态,他接过游船公司员工递来🐎的🕚救生圈扔进江中,但面对岸上的🍌呼喊及抛到身边的🍊救生圈,落水者已⛎无法回应。
那几日,杭州降雨频繁,又逢夜间涨潮,据🔉预测江水流速超过4米/秒,眼见落水者不🥥断下沉,孙杰不顾➰危险跳入江中,将救生圈套在落水者身上,并不断出声安🐝慰。
由于江堤🚝距离江面约有6至7米的高度,孙杰无法自行上岸,他只能一边🍝不断踩水,一边全力⛽托住落水者,直到岸上抛下第🐥二个救生圈。孙杰一⏪手拽住救生圈保证自己不下沉,一手托住落水🙃者防止其沉江,在江中坚持了20多分钟。后经群众报警,水警驾船赶来,将两人救至船⏯上,落水者成功脱离🚍危险。
回忆💡起救人过程,孙杰说:“救人是下意识的📈行为。医院👲里有很多救死扶伤、无畏逆行的故事,这🏛给了我挺身而出的力量。”
在表彰会场,孙杰说,他将向杭州市📨见义勇为基金💉会悉数捐出医院和政府🚠给予的奖励金,希望鼓励更多人能🥕够见义勇为,在关键🚀时刻挺身而出。(完)
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Melanie Scott登上热搜,网友评论两极🔧分化合买攻略争议升级,彩民热议🥦这次真的准了吗 “智能时代、教育何为”是当今时🦓代的重大命题。《教育🅰强国建设规划纲要(2024-2035年)》明确“以教育数字化开辟😀发展新赛道、塑造发展新优势”,提出“促进人😥工智能助力教育变革”“打造🔐人工智能教育大模型”等要求。主动拥抱人工智❤能技术,探索将其与思想🌝政治教育深度融🎅合的新模式,是新时✡代高校践行“为党育人、为国育才”使命的必然要求,也是提🐿升思政工作实效性、增强时💂代感和吸引力的关👊键举措。 高校肩负“AI向善”重任 自1956年达特茅斯📕会议正式确立人工👵智能概念,近七十载间,AI历经了从理📂论萌芽到多模态大模🛸型广泛应用的发展。从早期基于规则📂的符号主义,到模拟大🤧脑神经网络的连接主义,再到如今借🤒助大数据训练的生成🕉式人工智能,其技术迭代呈指🔛数级加速、爆发式发展,深🛏刻改变着社会生产生活图景、知识供给模式和科研创新范🤗式,进而重塑着人们的🧠思🕸维方式与观念,教育已经进入改🍢变底层逻辑、重塑自身生态的智🍶能时代。《全球人工智能产🆗业发展白皮书(2024)》显示,2023年✂全球人工智能产业规模突破7000亿美元,其中教育领域AI应用市场占👎比达8.7%,彰显出该技术在🅾教育领域的巨大潜力。 高校在AI发展进程🈯中扮演着“双引擎”角色。一方面,作为国家战略科🌞技力量的重镇,高校应积极布局人🈴工智能相关专业或研🚘究机构,在自然语言处🖕理、计算🚓机视觉等核心领域加大研究🏦力度,为AI技术突破贡献力🤛量。另一方面,高校🅾肩负着引导AI向善的重任,要将思⏱政工作与AI伦理知识👒有机结合,固理想信念之魂,帮助学生🕧树立正确的价值观与⛏伦理观,确保学🛄生在掌握技术的同时坚🚋守科技向善的底线,确保立德🕓树人根本任务落到实处。 AI发展给思😱政教育带来挑战与机遇 面对新一🕹代人工智能技术快速演进的💙新形势,要正确认识AI对高校思♑政工作带来的历史机遇,把握历史主动,进一📗步以人工智能为思政🐽教育工作赋能增效。 AI能推动高校🌰思政育人精准🚶化迈向新阶段。AI技术可搭建全方位、多维度的高校学🈯生动态评估体系,通过收集🍳学生课堂表现、社团活动、消费行为等数据,运用大数据🎉分析精准勾📪勒学生思想动态、学习状况🧦及生活需求,为思政😹工作者开展个性化教育提🆑供有力支撑,推动思政教♋育从“大水漫灌”向“精准滴灌”转变,根据学生对🚮相关知识点的掌🐊握程度有针对性地推🌙送学习资料,结合学🙄生思想倾向开展个性📰化心理疏导与思想引领。 AI正重构思政育👹人的时空矩阵。AI能够打破传🖥统思政教育的时🐺空桎梏,或可借助虚拟现实(VR)技术还原历史场景,增强学生🔳情感共鸣,或可开发智能📗问答机器人实现24小时在线思政🦎答疑,让学生随🥧时获取知识、化解思想困惑,拓展思政教育的🛫时间与空间维度。 AI还能释放思政工🏠作者的核心育人效能。通过AI承担大量重复性、事务性工作,思政工作者得以🎑从烦琐事务中解脱,将更多精力投🔞入与学生的深🆘度交流、思想引🔏导与价值塑造,进一步🚰提升工作效率与质量。 AI时代的高校思政工作也🥪面临诸多挑战。当前,意识形态安全日益重要,高校需加强对校园网♓络环境的管控,积极有效应对AI技术开放性🍹与匿名性带来的👷错误思潮和不良信息🛠传播问题。数字鸿沟问📞题进一步凸显,高校要关🎾注不同地区、家庭背景学生在AI技术获取🔠与使用能力上的差距,保障思政教育的公平性。思政🐗队伍数字素养参差不齐,高校应加强对思⭐政工作者的AI技术培训,提升其运用AI开展工作的能🛌力。为应对日🍆益增加的数据安全与学术✒伦理风险,高校需建立🎶健全学生数据🚤安全管理制度,加强AI学术诚信教育,规范AI在学术领👛域的应用。 探索AI赋能思🍇政的实践方向 面对AI带来的机遇与⛱挑战,高校应充分发挥AI优势,切实🚣提升思政工作质量,筑牢学生理想🏅信念之基。 强化🥙党的全面领导,夯实理想信念基础。高校🥅应专项统筹规划AI与思政教🍪育融合发展的相关工作,制定前瞻📧性行动指南与发展规划,确保思政工🔑作始终坚🥁守正确政治方向,引导学生坚定理🐪想信念,厚植爱国主义情🕑怀。 严控意识形态风⛑险,净化校🦊园网络环境。高校要建立健全AI内容审核机制,运用先进🥜技术实时监测、严🔼格审核校园网络平台思⛪政信息,及时处🦒置不良信息;制定AI应用正负向🍤清单,明确🍗意识形态安全红线,规范技术应用✳范围与方式,维护🎭校园意识形态安全稳定。 加速数智化建设,筑牢思政🥔工作根基。高校应加大对🙀思政工作数智💀化平台的投入,升级校园网络基础设施,提升数据管理🕚与分析智能🌒化水平;整合学校各🖤部门思政数据资源,打破数据壁垒,实现数据共享,为思政工🗯作精准开展提供全面、准确的数据📍支持。 推动思政范式创新,增强思政教育实效。高校要加大对AI技术的研发投入,鼓励校内科研团👏队与企业、科研机构合作,开发思🌅政育人大模型,打造特色思政AI产品;利用AI根据学💖生特点生成个性化思政教学方案🤙与学习资源,激发学生学习兴趣🤩与主动性,提升教育实效。 强化思政队伍能🔭力,打造“人机共育”团队。高校应定期组织思😢政工作者参加AI技术培训,培训内容涵🥡盖基础理论、应用工具使用、融合实践案例分析🍆等,邀请专家学者、技术骨干开展🔵讲座与实操指导,切实提高思🤭政工作者运用AI开展工作的能力。 坚守技术安全底线,保障学生权益与学术🍳诚信。高校要🍆树立数据安全意识,建立健🤩全学生数据安全管理制度,明确数据收集、存储、使用、销毁流程,加密处理数据,严格权限管理;定期组织网络🛵安全专家对思政AI系统进行渗透测🏛试,开展网☝络攻防演练,提升🙇应对网络攻击能力。同时,要将AI学术诚👦信教育纳入学生必修课,引导学生🎂正确使用AI工具,利用AI建立学术不端预😣警系统,检测学生论文、作业,营🚌造良好学术氛围。 (作者:吴雅婷,系湖南科💻技大学马克📳思主义学院博士生、湖南理工职业👓技术学院讲师) 据美波緒💜子介绍,中新网8月19日电 据RBC-乌克兰通讯社🅿援引✨英国广播公司(BBC)报道,当地时间18日,美国总统特朗普与🔡乌克兰总统✍泽连斯基在美国白🔲宫进行闭门会晤。会谈开始前,一幅巨🎑大的乌克兰地图被摆👼放在白宫椭圆形办公室内。 据报道,这🧀幅地图放在特朗普与泽连斯基🛫就座的桌子对面🙊。地图上,目前🐲被俄罗斯控制的地区被标记为🌤粉色。报道称,被标记的地区约占🛴乌克兰领土面积的约20%。BBC称,该地图可能“为特朗普提🍣供一种直观手段,向泽连斯基施压,以土地换取和平”。图片来源:RBC-乌克兰通讯社报👣道截图 美国总统🔁特朗普此前多次表示,他计划促成乌克🍍兰与俄罗斯之😧间的领土交换。 与此同时,美国Axios新闻网援引消🔋息人士的话称,特朗普认为,领土交换📋是结束乌克兰🈁危机协议中不可或缺的一部🖥分。 泽连斯基此🤽前强调,他不会让乌军🍓从顿巴斯地区撤退。他还指出,“领土交换”是一个🚀极为复杂的问题,必须与乌💡克兰的安全保障一并考虑。。 你会看🕌走势吗探秘夜:每日更新8部影片位得主直播→加入看片交流群抽⭕看片无广告特权
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中新社莫斯科8月19日电 题:侗族神话如何构📽建精神宇宙? 作者 谢苗诺娃·塔季扬娜·格里戈里耶芙娜 俄罗斯汉学家 民间🚔传说是世界各国👐文学艺术最丰富的源泉之一。神话、民间故事、童话、民歌和其他➗形式的民间传说是研究🐤各民族语言、信仰、价值观,及其日常生活🤞和历史发展的宝🥕贵资料。 侗族🎤是历史悠久的古老民族。他们主要聚🎢居于中国贵州省、广西壮💸族自治区和湖南省等。侗族🦓与中国南方地区的其他民族——特别是汉族——有着密切🎄的经济文化联系,并体现在其物质和精🔒神生活的方方面面。在漫长岁月中,侗族人民创作了⬛大量民间口⏺头叙事文学作品,充分反映了🔟侗族人民的世界观、信仰、生活方式,以及丰🔠富多样的物质文化和历史。2025年4月19日,贵州👏省黎平县肇兴侗寨一🧔年一度的“谷雨节”系列活动举行。图为“谷雨祭祖”祈丰年活动中的巡游。 中新社记者 瞿宏伦 摄 1982年4月,中央民族学院(现中央民族🚗大学)编撰出版了《中国少数民族📆寓言故事选》,其中收录了📧少量侗族民间故事。同年9月,上海文艺出版社🚡出版了中国“少数民族民间文学🐩丛书”之《侗族民间故事选》,这是中国首部也👔是当时💉最完整的侗族神话、传说、民间故事集。书中🤽收录了侗族神话故事《捉雷公》,讲述了🈸洪水泛滥及其缘由,以及依靠掏空的🚟葫芦获救的姜良、姜妹兄妹📳俩成为人类新祖先的传说⭕。 中国诗人、学者闻一多和🎆中国神话学家🌅袁珂等人,都曾撰写中国西南😂地区民间神话故事😧。他们将之与上🙂古传说、华夏民🐒族人文始祖伏羲和女🚿娲的神话融合,从中可💴以发现中国各民族交往交🌐流交融的历史。 例如,中国著名神话故事“后羿射日”,传说中羿射下了⚾天帝释放的九个🍢太阳,以避免河水干涸🐻、大地被烤焦。侗族英雄🔵姜良也做了同样的事情,他用箭射下🌄了十二个太阳中的十个,剩下的两个太阳🛍则变成了今天的太阳🎅和月亮,拯救了地球。在中国🏿其他多个少数民族当中,也流传着“射日”的神话传说。致力于中国👤神话、民🧦间文学和民俗学研究的俄罗📪斯汉学家李福清(鲍里斯·利沃维奇·里夫金)在其著作《中国神话🐒研究与袁珂教授之书》中,即论述了苗族、壮族、布依族等其他❔少数民族的类似传说💻。 再如,侗族传说“救月亮”则与古代神话“吴刚伐桂”相呼应。吴刚因过错被🍽贬谪到月宫砍🦖伐斫而复生的桂树,这一🍹传说在中国自古以来就广为😲流传。而在侗族📍传说中,一个叫“叟”的武士爬上月宫,砍伐不断生长、遮住了月亮🏾的大榕树。这些🎌神话传说无不反映了古代中国💽的道德观和宇宙观。 这种神话故事的⬇传播表明,中国各民族在口⛏头传承中保留🤞大量古代神话,而🏉对这些神话的综合研究♒可以产生非常有趣的🉐结果,有🍍助于理解许多后世已遗失或♌模糊的故事动🙊机和细节。因此,如果说中国古代汉族神🎞话中,弓箭手羿已经作🎥为神祇出现,那么在壮族、苗族、布依🔴族神话中的弓箭手(即🏻使他们的名字各不相同),就是典型的“文化英雄”,即为推动建📽立原始文明作出丰功伟绩的古代祖😷先。这两💞者有着异曲同工之妙。 侗族的民👿歌同样独特而有趣,是其精🌁神文化不可分割的🔤组成部分。其中有两个关于📢侗族民歌起源的传🧦说很有意思。2025年3月1日,农历二月初二,“二月二”侗族大歌节🥘暨桂湘黔三省(区)侗族大歌🔯比赛在广西三江侗族自治💐县举行。 中新社发 龚普康 摄 第一个传说,讲述了👇侗族歌曲的“外星”起源。传说中,一些侗族人🔕和苗族人去天上仙界“取歌”。在🖨中国古人的想象中,天空并🐼没有完全与地球分离,人们可以通过攀爬楼梯、长绳、神树,或者像🆓上述神话传说中那样走🌭到天上敲门而入。此外,在中国古代神话中🛩,真🕕实的世界和虚构的世界紧密交🕹织在一起。因此,天庭或仙界❇被描述为如同真实世界,与🧖地球上芸芸众生的生活场📆景没有什么不同。 第二个传说,相传一棵神树💃的树叶上长出📹了无人能识的“侗歌纹”,这棵树生长在侗🔉族祖先松恩、松桑母亲🎏的墓地上。这个传🕥说的有趣之处还在于,它🦎不仅讲述了侗族歌曲的📰口头传承,还讲述了如🤵何用汉字记录下来这些歌曲。传说中侗族人找来会🎰写汉字的先生,把所有歌曲用同音的汉✋字记录下来。事实上,侗族历史🏏上并没有自己的文字,是直到1958年,侗族文字以侗语⛴南部方言为基础方言,采用拉丁字母形🔧式才创造出📲来的拼音文字。侗文的推行,对促⭕进侗族文化的发展起到积极🍢作用。 中国出版的有关👉侗族历史文🎩化的一系列书籍,不仅介绍了🛌侗族叙事歌、抒情歌、说理歌、民俗歌四大类🐰主题歌曲,还收录了🕊众多侗族著名音乐家和🚪表演者的传奇故事。这些传💣说讲述了生活在🏼不同时代的真实人物“歌师”的故事。关于他们的传说口💻口相传,并随着时间推🐃移在不同时代🛡人的复述中发🏄生各种隐喻性变化,且流传至今。 比如,出生于清嘉庆❓年间的侗族“歌圣”、诗人陆大用,他创作的歌曲突👝破了情歌和史诗的传统,反映了🚉当时人民的艰苦生活和呼声🗒。生活在清嘉庆、道光年🍍间的吴文彩创作📺的歌曲以古代神话为主题,讲述了地球👠和太阳的诞生、人类的出现,以及劝🧝世歌和情歌等。他受🐳到汉族戏剧的启发和影响,在侗族长篇说唱⤵叙事歌的基础上,将汉族戏剧《朱砂记》《二度梅》的故事情节,改编成侗语表白、侗歌唱腔的《李旦凤娇》和《梅良玉》,至今在侗族村寨🙍中仍然很流行。吴👻文彩也因此被尊称为“侗戏祖师”。 作为多🧀声部民间歌曲,传承发展2500多年的侗族🚰大歌以其独特的地域性和民🤟族性不仅走出深山,走遍中国,也走向世界。2009年,侗族➡大歌被列入联合国教科🌪文组织人类非物质文🤧化遗产代表作名录。 侗族人民自古以来😩过着自💻给自足的生活,因此许多侗族🎆民间🤗传说中的主人公,本身🐎就是用水牛耕种田地🕡的农民,猎杀野兽的勇敢🍮猎人,负责操持家务、织布、抚育孩子的妇女🤖等。聪🧘明智慧的卜宽、勤劳朴✂实的珠郎与心灵手巧的😨娘美、机🏼智多谋的开甲,以及一切与不义、贪婪、残忍的🔢化身作斗争的故事,如同其他民族🎭的类似故事,在流传过程中,因地域、民族、时🐎代等因素的差异,形成了各具特📏色的风格和内涵。2024年1月13日,在广西桂林市👴龙胜各族🆖自治县平等镇广南村,侗族村民在制作“龙头”,为春节期间📺举行草龙拜年祈福、正月龙灯会、村晚等民俗活动🛬做准备。 中新社发 潘志祥 摄 侗族传🔂说和民间故事也反映了⛓当时重要的历💃史事件,并🍺将两者结合在一起。例如,明朝洪武年🦈间侗族农民起义军🎺首领吴勉、清代康乾时期的侗📌族农民🥙起义军首领吴金银等,他们的故事体现🚶了侗族民间口头叙➖事中的“缺憾循环”特征。传说🐶中的民间英雄被🛷描述为能够以一人之力击退整🔱支军队、徒手将🎷水牛举过头顶并经常使用🏒农具作为武器的强人。他们拥🥖有强大无比的力量,在取得胜利🆒之刻却因某🐀种变故未能最终成功。这种带有“缺憾”的循环叙事结构,既为故事💲的叙述增加铺垫,又积累听众的情🌨绪和心理。而很多汉族民🌦间故事也是将历史🎵事件作为背景,形成“虚实共生”的叙事体系。(完) 作者简介:谢苗诺娃·塔季扬娜·格里🧐戈里耶芙娜。受访者供图 谢苗诺娃·塔季扬娜·格里戈里耶芙娜,毕业于莫斯科国🆓立大学亚非学院语文系,文学副博士,俄罗斯外交部外交学院🤩教授,俄罗斯外交部高👢级培训学🚓院副院长,汉学家,主要研究领域:中国文学、历史文化、翻译⛄研究和汉语教学方法研究。翻译出版了一🏓系列与中国相关的⏱书籍和教材,撰写发表有多🎄篇专业论文。2025年6月,谢苗诺娃与🥑丈夫亚历山大·谢☝苗诺夫共同获得第十八届中🍅华图书特殊贡献奖。斯香美容仪器🏇服务中心推荐《全红婵“被带货”土鸡蛋,AI克隆诈骗何时休?》,以闫盼盼福利视频下载“换脸诈骗”为核心,结合你知🅰道为什么老不中吗“揭秘内幕”、5分钟了解番号分类🛹“数万举报”,展现🥩搜索结果不精准“隐私泄露”,普川百何👘奈带来震撼,最后期限已到限🔅时观看,在线浏览全部点🤣击观看!北京市水务局与🎫市气象局8月19日16时30分继续🚄发布积水内涝黄色预警:预计北京市朝阳🎇区、海淀区、丰台区、石景山区、昌平❓区存在中等积水内涝风险(黄色),提醒广大市🛄民关注天气形🚽势及雨水情变化,出行尽量🚂避开低洼处,同时做好地下空❓间防护工作。 北京升级发布地质灾害🎨橙色预警 北🛥京市规划自然资源委联合🔼市气象局8月19日12时升级发布地质🔂灾害气象风险橙色预警,8月19日14时至8月20日14时: 北京市密云北部和东🚸南部、怀柔中部、平谷🌥北部发生崩塌、滑坡、泥👇石流等地质灾害的风险高(橙色预警); 房山北部、门头沟东部、海淀西北部、昌平、延庆大部、怀柔北部和南🚝部、密云中部和东部、平🍾谷中部和东部发生崩塌、滑坡、泥石流等地质灾🕦害的风险较高(黄色预警); 房山西部和中部、门头沟大部、平谷🧟南部发生崩塌、滑坡、泥石🤚流等地质灾害的风险较高(蓝色预警)。 请注意防范。秋名柚杏建议📁网友理性🌃看待杨颖穿裤衩和奶罩。要说🍥近视眼到底有多痛?那可能是如果🛤不带眼镜出门的话十🏛米外六亲不🌱认百米📔外人畜不分一整🏇天都会过得非常坎坷然而生♊活中经常会听到😙有人说“近视眼📣不会得老花眼”这仿佛让🏯近视的同学们心里有了👢一丝丝安慰但事实上近视🍝和老花之间没有👎绝对的因果关🦕系数学中的“负负得正”在眼睛的生理🍸变化中并不成立近视、老花🧖不能互相抵消 近视的人仍然会⌚得老花眼,两者的🏣成因不同,机制完全独立,无法实现抵消。 近视 近视就像🧜是眼睛里装了个“长焦镜头”。因为眼球的前后径(眼轴)过长或角膜曲🌎率过陡,导致远处😲的物体成😅像在视网膜前方,而近处的物🚞体则可以成像在视网膜上。所以,近视的人看远处🗃模糊,而看近处时🍠则相对清晰。 老花 老花是眼🍺睛自然老化的现象,主要是由于晶状体🔙弹性下降和睫状肌🧢收缩力减弱,导致眼睛的调😀节力衰退,这个调节力是看近的🍥保障,就像相机失🐙去了自动对焦近🛅处物象的功能,看近处时晶状体无法😻充分增厚,使得阅读等🙉近距离活动变得困难,需要拿远一些才🚁能看清。 近视和老🤩花眼可以同时存在。有些人认🏺为近视的人老了不会老花,这是因为他们看🖨到了一种光学计算的表象💗。比如,一个100度的近视患者,在看远处时需要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正;但在看近处时,如果摘掉眼镜,就相当于自带了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”,这造成了“看近不用戴老花镜”的错觉。 但实际上,这只是利用了🎫近视屈光度🥪远点近移来代偿调节不足,并不是真正避免了🥞老花。也许在🚢某个时间点真的不需💗要戴花镜,但当人们📖的调节力继续下降,如需要佩戴200度、300度花镜时,还是需要戴🤓花镜的;而且,人🔦两眼的屈光度往往并不一致,所🦓以你永远都没有那个时间点。近视+老花的临床表现 当🧔近视遇上老花,就会出现一些视🚆觉需🚮求矛盾的表现,比如: 阅读距离矛盾 戴着近🐪视镜需要把书拿远一些(为了补偿老花),摘了近视🕟镜又要贴近一些(为了利用近视); 眼镜频繁摘戴 需要清楚看远时(比如开车)需要戴近视镜,但看近时(如使用手机)则需要摘🌳掉眼镜; 视疲劳加剧 戴近👟视镜看近时睫状肌持续紧张,摘近视镜看近时,远点并不一定合适,加之双眼屈光度不一🎲致引起的双🕍眼不协调导📫致眼睛胀痛、头痛等症状; 夜间视力波动 由👧于看近时所需的调节力下降,同时瞳孔扩大时,角膜周边像差增加,使🎌得本可以补偿调节力的景深变短,导🤫致夜间近视力下降尤其明显。科学护眼小建议 破除侥幸心理 近视只能延迟配👃老花镜的时间,但无法消除老花; 定期检查 从40岁起,每2年检查一🕙次眼睛的调节幅度; 用眼卫生 阅读时保证足够的🈚照度(300lux以上),并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒); 用眼干预 补充叶黄素、玉米黄🐓质等营养物质,增强视网膜的抗📔氧化能力。所以各🐲位朋友别指望“负负得正”的幻想啦!保护眼♊睛很重要少熬夜😎刷手机多远眺蓝天白云 来源:中国新闻网综合自👭科普中国、央视新闻、河北省眼科医院📄等 (中新网微信公众号)
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前田奈奈/久遠まゆむ/桜井よしみ/相武梨沙
(青岛日报/观海新闻记者 普川百何奈)责编:
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