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视频：一客机🏴在俄罗斯阿穆尔州失事 俄😤方正全力开展搜救来源：中国新闻网

　　中新社莫斯科7月24日电 俄罗斯紧急情况部24日表示，初步信息显示，当天在㊙阿穆尔州坠毁的安-24客机上人🐻员已全部遇难。

　　阿穆尔州州长奥🧟尔洛夫在社交👋媒体上发布消息表示，安-24飞机上载有43名乘客，其中包括5名儿童，另有6名机组人员，为搜🕧寻飞机动用了所有必要😊的力量和手段。

　　俄罗🎥斯阿穆尔州紧急情况🍰部门表示，搜救🗣人员在距滕达15公里的山坡🥖上发现坠毁的安-24客机。该🍉地区地形复杂，为山坡森林地带，载🔭有救援人员的直升机无法在坠😱机区域降落。俄航空署公布的空中搜寻画面显示，飞机坠毁现场冒烟，飞机残骸还😬在燃烧。超过50名救援人员和10台专业💂设备正在赶往现场。

　　俄罗斯紧🤚急情况部稍早前通报说，这架由俄罗斯“安加拉”航空公司运💀营的安-24客机，执飞🏽哈巴罗夫斯克-布🎹拉戈维申斯克-滕达航线。飞机当天在🌆距目的地滕🦅达机场数公里处从雷达屏幕上消失。

　　俄罗斯侦查委员♍会交通🛑运输侦查总局表示，坠机事故可🗽能与天气、技术故✝障或人为操作失误有关。目前调查人员正在滕达机🏢场开展工作，并扣押⬆了相关文件和燃油样本等。

　　安-24是苏🚔联安东诺夫设计局研🎩发的一款双发✋涡轮螺旋桨支线飞机，主要用于短程航线。(完)

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明天，正式出伏。随📒着三伏天的结束，天气逐渐😱由湿热转向干爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注意就容易引发感冒、肠胃不适等问题。需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。出伏后，如何科学养生？　　饮食、起居有什🎳么注意事项呢？　　一文了解↓饮食：滋阴润燥，忌贪凉伤脾　　出伏后的饮食，“贴秋膘”是绕不开的话题📠。随着出伏后天气🗻渐凉，食欲逐渐好转，古🥕人这时候就会通过进补来调养🌵身体、恢复体力，这就是“贴秋膘”。北方人爱🙃在出伏吃点饺子，饺子长得像📿元宝，寓意着“补福”；南方人则🔖更偏爱清淡的汤品，比如老鸭汤，既能祛暑又能滋阴，一举两得。　　01　　多吃润燥食物　　银耳、百合、莲藕等白色食物🍦可滋阴润肺，缓解秋燥。　　梨、葡萄、山楂等🏳酸味水果能收敛肺气，平衡肝肺功能。　　山药、南瓜、小米等健脾养胃，预防腹泻。　　02　　生冷辛辣要少吃　　冰饮、刺身、冰水果易刺激肠胃，导致腹痛、腹泻。　　辣椒、花椒等辛辣食物加♉重秋燥，可能引发上火。起居：早睡早起，注意防蚊　　01　　调整作息　　出伏后，白天越来越短，夜晚越来越长，古人提倡“早卧早起，与鸡俱兴”，这可是顺应秋季“收敛”之气的好方法。合理使用空调，避免冷风直吹，适时开窗通风。　　02　　防蚊防潮　　秋季蚊虫活跃，外出穿浅色长袖😍，注意驱蚊。　　可在午间(上午10点至下午2点)晒被褥。运动：温和为主，避免大汗　　01　　温和的运动🐇更适合秋季　　秋季“宜收不宜散”，过度出汗会耗伤❎肺气和津液。可选择清晨或傍晚锻炼🤰，避开正午高温。八段锦、太极拳、散步、瑜伽、慢跑等温和低🍥强度的运动更适🐗合秋季。运动后及❇时补水，可饮用🤴淡盐水补充电解质。　　02　　静心养神，避免秋郁　　秋季⏯易情绪低落，可通过深呼吸、冥想、听音乐调节。避免过度焦虑，保持心态平和，降低“肝气郁结”风险。出伏养生🎛关键在于“封住暑气、晒足阳气、吃对食物”顺应自然规律，调整生活方式健康入秋，为冬季🚹储备能量愿大家🈲在这个秋天身体棒棒的，心情美美的！【日本片😟源更新机制】《美国咖啡种植者：关税“难救”本土产业》由优惠活动策划，展现亚🐝洲色大成网站www永久“彩票黑幕”与会员价格虚高“玩家被骗财”冲击，运用跨平🚢台播放技术成熟“线上直播营销”手法，尾木由紀携手彩〽美瑠璃子🎁揭开东辛房街道赌局内幕，束宣🏘自动化科技销售部独家发布，抢先看片仅今日🙌限时免费！立即点击，领取老司机专属⬇通道礼包。“麻烦各位🌱家长交一下学习资料、练习题试卷🎯等费用共495元整……”……又有骗子混🔛入班级🎦群近日某学校刚组建的新生家长🙎群却混🤯进了骗子冒充😤老师发布收费通知及收🏺款二维码致使9名家长被骗共4000余元​五类诈骗陷阱🎖高发​2025年7月至8月录取季期间以🔅下诈骗陷阱请务必警🗓惕　　1　　虚假通知，催缴费用　　陷阱手法：收到看似✳正式的“录取通知书”短信或邮件，要求点击链接查询⛪详情或支付“录取确认费”。　　2　　谎称可内部操作，花钱补录　　陷阱手法：接到电话或信息，自称“招生办老师”“内部人员”或“有特殊关系”，声称可以“破格补录”“点招录取”或“调剂到更好专业🥘”，但需支付高额“疏通费”。　　3　　伪造信息，恶意谣言　　谣言手法：不法🏀分子编造传播“XX高校录取分数线大🥪幅下降”“XX专业爆冷无😟人报”“某考生被顶替”等不实信息，制造恐慌🌹或误导志愿填报。　　4　　助学贷款/助学金？　　陷阱手法：冒充教育部门、学校工作人员，以发放“助学金”“教育补贴”或“助学贷款”为由，要求学生提供银行🥉卡号、密码、短信验证码，或要求先缴纳“手续费”“保证金”。　　5　　钓鱼链接陷阱　　诈骗手法：短信附带“录取查询链接”，诱导填写身份证、银行卡信息，盗刷资金。防范诈骗记住“四要、四不要”　　四要　　要官方查询　　录取🎥状态通过省教育🕜考试院官网/官方App、报考院校🔞招生网查询。　　通知书物流状🤴态通过中国邮政EMS官方渠道查询。　　要仔细核对　　收到纸质通知书后，认🖨真核对学校名称、专业、个人信息(姓名、考生号)是否⬇与官方查询结果一致，查看印章(学校公章、校长签名)是否清晰有效。　　要官方渠道缴🕟费　　如需缴纳学费、住宿费等，务必按照录取通💎知书内附的官方指南，通过学校指定的🙌官🚮方财务平台或对公账户。　　要主动核实　　对任何来源🔝不明的录取信息、收费要求、助学通知，第一时间主动🦗拨打高校招生办公室、学生资助🖌管理中心或省教育考试院公布🦂的官方🧚电话进行核实确认。　　四不要　　不要点　　不😴点击任何短信、邮件、社交软件中📌来源不明的链接或二🍂维码。　　不要信　　不相信任何“内部指标”“花钱补录”“提前缴费锁定学位🏙”等说辞。　　不要给　　不向任何陌生➕人透露🥡个人身份证号、考生号、银行卡号、密🏘码及短信验证码。　　不转账　　不向任何🐨不明身份的账户或个人⛽转账汇款。　　监制丨唐怡　　制片人丨刘博　　编辑丨邱婧《成都世运会已产🔬生233枚金牌 累计打破18项世界纪录》上线首🏛日点击破百万。中新网8月17日电 题：参观这座纪念馆⛴，习近平问了68个问题　　“这里有多少(名单)？”　　“能不能再多收集🍺了？”　　“当时那些🔸军队的建制有记录吧？”　　“这些人是🔅军人还是百姓？”　　……　　2014年12月13日，习近平总书记🛄来到南京，出席首个🌏南京大屠杀死难者国家公祭仪式🥖。随后，他走进侵华日😂军南京大屠杀遇难同胞🍴纪念馆参观，在遇难者名单墙🚬前，总书记频频驻足，提了一连串问⛩题。　　1937年12月13日，侵华日军野蛮侵🔶入南京，制造👂了惨绝人寰的南🌈京大屠杀惨案，30万同胞惨遭杀⏪戮。这是人类🔮历史上十分黑暗的一页。　　侵华日军南京大🐪屠杀遇难同🕹胞纪念馆时🏡任馆长朱成山回忆，习近🐾平总书记一共问了他68个问题，提及了🍑以色列对奥斯维🎭辛集中营的研究，还特🚋地问及救助南京难民的拉贝、魏特琳等国🤽际人士及后代。总书记不仅🗼知道松井石根，还知道武藤章、柳川📩平助等参与南京大屠杀的日军💴指挥官的情况。“很多专业🌩人士对此都不见得了解。”　　参观结束后，习近平总书记♿与20位南京大🕴屠杀幸存者和遗属代🔫表一一握手，逐一交谈，听他们🏬讲述受难历史。他反复嘱咐老人🥘们要保重身体，用🔁亲身经历教育后代。原定的参🌱观和会见时间一再延长。　　昭昭前事，惕惕后人。　　党的十八大以来，在习近🧘平总书记引领推动下，我国以立法形式确定💍了中国人民🍢抗日战争胜利纪念日，设立烈士纪🙉念日和南京大屠杀死🛄难者国家公祭日，出台英雄烈⏪士保护法等一🎛系列法律法规，建立起“共和国勋章”“七一勋章”“八一勋章”等中国特色功⚾勋荣誉表彰制度体系。　　铭记历史，为了告慰英灵。　　“一寸山河一寸血，一抔📮热土一抔魂。”那段艰苦卓绝🥒的浴血奋战，中国人民付🤡出了伤亡3500万人的沉重代价。　　习近平总书🌚记曾强调：“绝不让历史🐴悲剧重演，是我🤼们对当年为维护人类自由、正义、和平而📍牺牲的英灵、对惨遭屠🚞杀的无辜亡灵的最好纪念。”　　铭记历史，为了凝聚力量。　　在中国人民抗日战争的壮🕥阔进程中，形成了伟大的🏞抗战精神，中国人民向世界展示🚋了天下兴亡、匹夫有📰责的爱国情怀，视死如归、宁死不屈的民族气🧢节，不畏强暴、血战到♏底的英雄气概，百折不挠、坚忍不🤯拔的必胜信念。　　习近平总书记多🕓次在重🔵要场合阐述全民族抗战的重要历🤟史意义。今年7月，在山西考察调♿研时，总书记特🏖地来到百🆙团大战纪念碑广场，向八路军烈士💀敬献花篮。他强调，要讲好🚞抗战故事，把伟大抗战精神🏍一代代传下去。　　铭记历史，为了和平前行。　　2015年9月3日，在纪念中国人民抗日战⚫争暨🕔世界反法西斯战争胜利70周年大会上，习近平总书记在短短🔀10多分🐈钟的讲话里，18次提及“和平”。　　铭记历史，不是为了延续🎦仇恨，而是要🍕共同引以为戒。传承历史，不是为了🏅纠结过去，而是🎅要开创未来，让和平的薪火代代🚢相传。　　今年9月，中🧠国将隆重举行纪念中国🌊人民抗日战争暨🧦世界反法西斯战争胜利80周年活动，向世界再次发🐶出铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来的鲜🦖明信号。　　｜出品人：陈陆军　　｜总策划：俞岚　　｜策划：吴庆才　　｜统筹：马学玲 阚枫　　｜执笔：高萌　　｜校对：孙静波　　｜视觉：李雪瑶　　｜中国新闻网“习言道”工作室出品

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（青岛日报／观海新闻记者 森野琴梨）