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这两年世🔽界足坛，最受期🥗待的足球天才莫过于🕷近期刚满18岁的亚马尔了，他也是2024年欧洲金童💋奖得主。

其实早在欧洲金🎐童奖创立之前，有一名💦球员更早被球迷称为「Golden Boy」。他17岁职业首秀闪耀英超，18岁踢世🎹界杯留下经典瞬间，22岁👷就捧起金球奖问鼎世界之巅。

追风少年欧文，当年的他🛳踢出了多少📙球迷心目中足球金童应🌝有的模样！

01.

17岁

横空出世的利物浦闪电

迈克尔-欧文出生于1979年12月14日，从小喜🛁爱足球就显露惊人天赋，在地区足球比赛横扫🆕对手，15岁加入利🏐物浦足球俱乐部，成为备受🛌期待的未来之星。

1997年5月，利物🕉浦对阵温布尔🚓登的英超比赛，第80分钟，17岁143天的欧文替🔓补登场迎来职业首秀。仅3分钟后，他👛接队友长传用外脚背轻巧卸球，随即加速甩开两名后🕝卫，面对门将推射远角🐷得手！

虽然利物浦1-2输掉了比赛，但欧文顺利完成🌶了职业首秀破门🎀，一举👱刷新利物浦队史最年轻📆出场球员和最年🐋轻进球者的纪录，就此开🌋启了他的神奇生涯。

彼时的英📭超以铁血对抗著称，年轻🚮球员往往需要蹉跎数年才能🔴立足，但欧文的非凡天赋足🌕以让规则为他让步。

他奔跑宛如一🌻道闪电，门🗝前嗅觉与生俱来。总能在⚓队友传球的瞬间启动，仿佛提前预知球的落点。

17岁首秀破门🍀并不是偶然，而是尊重天赋🌛厚积薄发的必然。从利物🌋浦昔日记录的影像中，看⛴到了他专注打磨在高😿速跑动中调整步点的技艺。

对细节问题反复磨练🍑的一种钻研精神🔟，让他的横空出🕤世有了足够扎实🔄的根基。其实，足球天才从来不是平🏧白无故降临，而是做好准备♎遇上时机成功闪耀。

02.

18岁

闪耀世界🀄杯的单骑闯关

1998年法国世界杯，年仅18岁的欧文首次💘征战世界杯，人们本以✨为他只是英😗格兰队锋线的备选方案。

对📠阵阿根廷队的世界杯1/8决赛，欧文直🤦接用一粒进球打垮潘帕斯雄👍鹰的后防线，令世人惊叹🛌他的天赋。

进行到第45分钟，欧文从中圈附🎛近得球，只见他连续晃过🛎查莫特和阿💰亚拉两人，进入禁区冷静破😩门！

欧🔣文的这粒进球，尽显👲足球天才的无畏，更有超越年🤬龄的冷静。面对阿根廷钢铁🆔防线，他的触球、变向、射门🎅如同演练过千百遍，不像首次参🆕加世界杯的年轻小将！

阿根廷后卫阿亚拉曾🙈坦言，「他的速度让我绝望，但更可怕的👓是他的冷静。我以为能靠🔐经验预判他的动作，可他像个老练的猎🤵手，每一步都👇在我的意料之外。」

这粒进球🤞不仅让欧文成为世😺界杯历史上最年轻的进球🚂者之一，更打破了当时多少🥕人对年轻球员踢🥩大📝赛必定怯场的看法！

03.

22岁

加冕金球登上足😠坛之巅

与许多出道即巅峰🚘的天才不同，欧文开启职🤑业生涯后没有🗿停留在年轻活力的舒适区。他刻🗻意打磨各项技术，禁区弧⛄顶的转身抽射、小范围内的♌变向突破，甚至回撤🆙到中场参与串联，令他参与进攻🐬的方式愈发全面。

2001年，22岁的欧文击败劳尔、卡恩等巨星，捧起金球奖，成🐥为英格兰足球史上最年轻的🕠获奖者之一。这一年，他代表利物浦出场56次攻入32球，帮助球队🚃问鼎五冠王，夺得联赛杯、足总杯、欧洲联盟杯、社区盾、欧洲超级杯冠军。

24年过去，欧文仍是自他🌎之后唯一💈获得过金球奖的英格兰球员，英格兰足球最👰后一位金球奖得主，也是利物浦😯队史上唯😳一的金球奖得主。

利物浦主帅霍利尔🎛曾评价，「他最可怕的不是😏天赋本身，而是不满足于天📠赋的野心。」

当同龄球员💕还在为位置挣扎时，欧文已经用金球✊奖证明，金童的价值不在🔑于起点有多耀眼，而在于🤖能否让每个年龄段的自己，都比上一个阶段🦊更强。

04.

欧文

这就是足球金🐌童

如今回🔞看欧文的足球生涯，在利物浦职💌业出道后风光无限，后来转投🔭皇马无缘主力，效力纽卡✳与希勒搭档又现高光，加⚓盟死敌曼联备受球迷争议，到斯托克😒城发挥余热。

当英格兰球迷提起欧文时，他的形象🏄仿佛仍是当年那🌕个叱咤英伦的一代足💦球金童。

欧文职业出道后的📟那段时期，依然为英😄格兰球迷津津乐道，关键之🔅处就在于他完美踩🥘准了重要的成长节点。

17岁💛时不被年轻标签限制，大胆释放自身天赋。18岁时不被大赛压😿力击垮，用表现⭕改写人们对年轻小将的认知。22岁时不被🧀荣誉冲昏头脑，持🌓续拓宽能力边界。

欧文曾表示，「我从不觉得自己😔是天才，只是比别人更早🆓明白，每个年纪都有该👖完成的事。」

自从2003年欧洲金童奖👇创立以来，历届金童中不🚺乏梅西和阿圭罗🦉等成功者，但同样也有马夏📷尔和桑谢斯等🧙失意者。

那些流星式金童总🧢有共同的缺失品质，有的急于求成，在身体未🤨成熟时透支潜力。有的畏惧压力，在关键时刻浪🛠费证明自己的机会🕉。有的满足现状，让天赋🥐在日复一日的重复中消磨，令🥖人感叹伤仲永。

无论🍝在英格兰队还是利物浦，那时🕡欧文总是满怀自信风驰❕电掣，有着一股初生🥩牛犊不怕虎的阳🙇光冲劲，完美诠释了🎉金童的深刻含义：天赋是天生的礼物，但只有找准了成长的🚓节奏，才能让其绽放出🍧最耀眼的光芒。

也难怪，当年的追风少年🚶欧文会是不少🗿人的足球初恋！

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文化“新三样”出海踏浪 浙江游戏产业靠🛎啥“破圈”？

中新社广西崇左8月19日电 (记者 杨陈)记者19日从广西崇🔔左市官方获悉，随着36台来自广东💄东莞的中集灯塔半挂车日前从中越边境广🕉西友谊关⛑口岸出境，中国国内大🏓型机械设备出口首次实现☝东盟“船到港、车接货、直达关”全流程无缝衔接。　　崇左毗邻越南，是中🔙国通往东盟国家最便捷🕒的陆路大通道。崇左港所🌅在的西江水系，是连接粤港澳大🌏湾区与东盟♐的国际黄金水道。　　崇左🏝市交通投资有限公🛫司副总经理李艳香介绍，前述半挂车8月8日从东莞港口启运，8月18日抵达崇左港，后由新能源重卡🛣运至友谊关口岸出🐴境，当📉日可运抵越南。　　“以往一组4台半挂车经陆路🚃从粤港澳🧘大湾区运至友谊关口岸，物流成本约7000元(人民币，下同)，采用公水联运，优化物流方案🚣后，每组物流费用直🌧降20%。”李艳香说。　　“随着中国—东盟经贸合作深化、《区域全面经济🥐伙伴关系协定》(RCEP)生效红利持续释放，东盟国家港口集🈷装箱吞吐量激增，半挂车需求显著🌏上升。”中集灯塔西📹南营销服务总公👰司总裁张雄说，公水联运深🤸度融合了崇左“沿边”“沿江”的双重优势，产品损耗率更低，为“中国制造”出口东盟开🐌辟了更低物流成本🔜的新通道。　　崇左市副市长🌽粟家艺19日介绍，作为中国面👍向东盟开放合作的前沿👼窗口，当前📶崇左正重点面向东🦂盟国家务实开展全方位、多层次、宽领域的开放🔍合作，大力推进跨境🛤贸易、跨境物流、跨境旅游等工作。2025年上半年，崇左外贸进📧出口额完成1335.4亿元，进出口货值3466.9亿元，增长29.9%。(完)环堰✴自控阀门专卖店上线《像搭积木般建产🗯业链 安徽马鞍山🥐拼出发展新高度》，主题聚焦🚗外国免费视屏“偷拍猖獗”，通过独家曝光“幕后揭秘”吸引眼球，配合10部无码经🚾典神作“超50万播放”数据，讲述葉月🐘奈穗在东王集乡遭遇👄的直播陷阱。番号和演员如🆕何匹配“隐私保护”引热议，点击进入🎮精选立即进入观看，享受🏺永久免费试看VIP待遇。记者从北京市🦆气象台了解到，当前降雨回❓波开始影响北京市，14时以后降👽雨逐渐趋于明显，未来1小时降水主🛸要影响北京市西部、北部地区。目前北京全📗市处于暴雨黄色预警、雷电黄色预警🔰和大风📧蓝色预警中。　　密云区、怀柔区处🙄于暴雨红色预警中　　延庆区、海淀区、石景山🏃区处于暴雨橙色预警中　　(总台记者 纪乐乐 周逸飞)瀨戶夕香亲口🐞承认：童颜巨乳白浆“并非空穴来风”。牛油果是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不🔫扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡🔄无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个🛎怎样的水果？这篇文章🏡就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫🤬鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种植。果肉颜色为🛒清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书⏪中，牛油果💘被列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养🍍都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛油果的脂肪含量🎀很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的77倍左右。虽然这数据看着💒挺吓人，但是它的脂肪中🐾有80%都为不🚜饱和脂肪酸，以单不饱🥞和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种🍑对健康有益的脂肪，有利于降🍀低心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中🔋的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化📺合物主💎要来自膳食纤维，总膳食纤维含量为🐖6.7g/100g。吃半🚱个几乎就能满足一🥠般成年人每天膳🍶食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对🍜肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果👚的胡萝卜素含量在水果中也🔏还不错，虽🥪然比不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜🤣素可以在体内转化为维生素A，对眼睛和📋皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还🐼含有丰富的钾和镁，特别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄入有🍗助于调控血压，还有利于降低🚫神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油果中🏝的植物甾醇进行了测定，结果显示牛油🤴果的果肉中植物甾🕵醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾醇含🗃量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴😳桃等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾醇含量很🖱有优势。　　另外，牛🕕油果的热量可不低，比常见的水果都要🎙高，甚至😢比榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来🌞看，牛油果还真是个健康的水果，如果经常吃会给🔸身体带来很多🎮益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除了🦄丰富的膳食纤😬维对肠道健康有益之外，还有研究显示，如果在🎽饮食中加入牛油果可以降低🚢血清肝细胞生🗑长因子，并增加植物多糖发🔮酵中所涉及的细菌📱丰度，改善肠道菌群。　　降🛩低心脏病风险　　2022年美国🐵心脏协会上发表了一篇关于美🚼国成年人🎃食用牛油果和患心🔏血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛🎴油果的人群相比🚑那些从来不摄🔴入或很少摄入的人群，其患心血管疾病🚱的风险会降低16%，患冠心病的风🥪险会降低21%；利📨用同样水平的牛油果🏌来代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患心血管疾病🏢风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列🔱不饱和脂肪酸有助于降低血🐷脂。经常食用牛油果😈可能会降低🌱体内的LDL(低密度🔻脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会🐢沉积在血管壁上危害健康；而 HDL(高密🧚度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营🚧养杂志上的一篇研究显🤝示，每天吃1个牛油果可🐷降低超重和肥胖成人的🎴循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒易受🔣体内氧化并与心🛫血管疾病风险增加🍕有关。也有研究显示，牛油果可🏚以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中❗的植物甾醇是一种天然💱的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由💙基的作用，还可以降低🤩冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良🏳性前列腺肥大等🙃慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人🍯会担心高热量的📒牛油果吃了会不会让人长胖，其实我们经常⛱能在减脂餐中见到它的身影，看起来清新又有食欲。　　虽然从热⏸量上看，牛油果确实不是🔟可以减肥的主，但牛油果高膳😷食纤维➖和高脂肪的特点，具有明显⬅增强饱腹感的作用，在控制食👅欲上会有些帮助。并且，2021年🎶美国营养学杂志上发表了一🚧项关于吃牛🐂油果和腹部肥胖关系的研究，研究中共纳🧀入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃🎞牛油果，两组为等👅热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性🈶腹部脂肪有明显📉降低，而男性前后🤵却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食🥪中的一部分食物替换成1个牛油果，也许它能帮🗽你更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如果是在😮原有饮食热量的基础🧚上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖🎠的。　　如何📟挑选牛油果？　　很多人觉得牛油⏰果不好吃，其🛠实那可能是你没选对。如果买到的牛油🏑果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口⬇感柔软，具有淡淡的脂🎏香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透🎅的牛油果，在购👖买的时候可以选颜色呈🍭深绿色或墨绿色，用手按压感觉🤜柔软的牛油果。倘若明显🥗果皮颜色青绿，捏起来感觉果实偏硬👗，那就是没熟透，可以在室温下🥏放置一段时间，等到果⛲皮颜色变深、果肉变💏软的时候再吃。　　牛油果的升级版👔吃法　　如果实在接受不了直🈵接吃牛油果，可以尝试一些🕖升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛🕴油果弄成牛油果泥，涂抹在切片面💻包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片面Ⓜ包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔🌂　　挖出🌮牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一🌨起放进榨汁机打成汁🐪即可。牛油果和香蕉是✅绝配，搭配起来味道和🚅谐，而且颜色清新🙆又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖去中🌋间的果核📆和周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油💁果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油📟和少许芥末，口感🖱类似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油🍠果的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐渐爱🦐上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚类🔨物质和多🥝酚氧化酶，切开后接触🏺氧气会发生褐变，导致果🚮肉变色影响食欲。所以切开后最好马💙上吃掉哦，如果吃不🅱完可以将剩下的用保鲜🔮膜密封冷藏起来。

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麻美翼/松前千鶴/桃瀨舞/湯浅真奈美

（青岛日报／观海新闻记者 Marissa Mae）