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直播吧7月24日讯 据《镜报》报道，尽管伊萨克🆒已经向纽卡斯尔表达了离🍡队意愿，但曼联、阿森纳、切尔西已经排👌除了引进他的可能性。

瑞典前锋伊萨克🍝已经向纽卡🐜斯尔表达了离队意愿，并且利物浦有可🅱能会以📭创英国转会纪录的价格签下他。伊萨克没⬛有随队前往新加坡参加🥩季前赛，俱乐部表示😾这是由于他的大腿受伤。然而，据了解，伊萨克是🤯因为想留在英格兰而主动要求🌯不随队出行的。此前，他🏙在周六对阵凯尔♓特人的友谊赛中也没有出场。

利物浦🌄对伊萨克一直保持兴趣，在大约十天前初🖊次询价被拒绝后，他们🏺现在正考虑提出新的报价。尽管红军已经⏺在今夏花费了近3亿英镑引进新援✏，如果🕢要正式报价伊萨克，他们可能需要🚺先出售一些球员。拜仁希望得到路易斯-迪亚斯，而努涅斯、埃利奥特、基耶萨和莫顿也🎊可能是🔇潜在的离队人选。

利雅得新月也在追求🥉伊萨克，并愿意为他提供一🍝份周薪高达50万英镑（包括奖金）的合同。今年早些时候，阿森纳曾将伊萨克📄列为夏季引援🔹首选，但随着纽卡斯尔❣获得欧冠资格，枪手认为签🤤下伊萨克的可能性不大，转而开始💆寻找其他目标。

目前，阿森纳正在敲定😘从✂葡萄牙体育签下约克雷斯🚶的交易，预计这位24岁的瑞典国脚🦉将在未来几天内接👹受体检并签😛署为期五年的合约。

曼联已经排👻除了引进伊萨🔯克的可能性，而切尔🛩西虽然在去年夏天曾询问过🥥伊萨克的情况，但现🍛在他们的优先目标是莱比🌇锡的中场球员哈维-西蒙斯和阿🍺贾克斯后卫哈托。斯🔯坦福桥的消息人士表示，尽🏊管他们对伊萨克有所欣赏，但并🌼不打算采取行动。

尽管纽卡斯尔仍希🌽望留住伊萨克，但他突🏯然提出离队的🚀要求可能会迫使俱乐部💝做出决定，纽卡斯尔方面🔸给这位前皇家社会前锋🥘的估价约为1.5亿英镑。

与此同时，纽卡斯尔仍在与🐛布伦特福德就价值4000万英镑✊的前锋维萨进行谈判。埃迪-豪对维萨的兴📶趣与伊萨克的🎑未来无关，纽卡斯尔已经为这🚠位前🛡锋提交了一份约2500万英镑的初😰步报价，但遭到了拒绝。有消息称，纽卡斯尔已经开📫始物色其他前锋，以防伊萨克最🏹终离队。

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汝窑，因复杂的烧🏓制工艺和“雨过天青”般的绝美釉色，位居宋代瓷器“五大名窑”之首，在中国陶瓷史上占据显📐著地位。　　新中国成立后，在一代代🐘研究人员和匠人苦🙎心钻研下，汝窑技艺得以复刻🔬传承，千年🚍名窑风华再现。今天🏵的文化中国行，我们一起来感🐾受汝窑〰清淡含蓄中蕴含的中国传统美学。　　今年暑期，一场名为“一抹天青汝瓷展”的🆚展览在上海浦东举行。展台上釉色深浅🕸不同、质感🐴层次各异的汝窑作品，和现场清幽雅致的氛🌺围相得益彰，让观众流连忘返。汝窑，这一经典🏼宋代美学载体，不仅为观📸众带来文化盛宴，更以天青🍐釉色为媒，向世人展示了中国瓷👊器的非凡魅力。　　汝窑因位于宋代的🐨汝州而得名，因汝州盛产瓷器烧🥘制所🚲需的瓷土和玛瑙等珍稀矿物质，当地曾流传有“清凉寺到段店，一日进万贯”的民谣，反映了当年制🐼瓷业的繁盛。1987年被🥢发现的宝丰清凉寺汝官窑遗址，承载着北🍎宋时期中国制瓷业登峰造极🤭的技艺。　　平顶山市宝丰汝🏕窑博物💘馆荣誉馆长 副研究馆员 王团乐：汝窑是中国陶瓷🌆史上承前启后的😢巅峰。五大名窑，汝窑为魁，对后世各大名🏰窑影响深远。所以到南宋，越窑、龙泉窑等南宋官🏜窑都是极力仿制⤴，但是一直没有仿成。　　传统🌎的汝窑烧制从配料选择，到烧制工艺，再到釉🚸色的形成都堪称一绝。工匠们选择当👖地产的高岭土、黏土🛀等原材料制胎，再将玛瑙等矿物🐥质加入釉料中，使用满釉、支钉烧法，使釉彩😮能完整地覆盖在器物表面。历经两次烧制，最终造就🕹了汝瓷浑然天成，釉汁莹润，随光变幻的特质📫。而“雨🐇过天青云破处”这句诗中描🔳绘的天青色，更是🧀将汝窑釉色的美学💾标准推向了极致。　　河南省文物考古研😻究院研究馆员 孙新民：汝窑之所♈以珍贵，关键在于它像“雨过天青云🎼破处”的釉色，符合了宋代🎷从皇帝到文人这种清淡⬇含蓄的审美。因此我们在欣赏😳这些汝窑瓷器🖼的时候，一是🐾欣赏它温润如玉的这种🎩釉质感；二是我欣赏汝窑💼瓷器造型😃的这种美感。　　因烧造工艺繁复、成品率低，清凉寺汝官窑存续的时🎖间只有20年左右，留下的传世作👲品不足百件。新中国成立后，经过一代代🎤研究人员🤩和匠人的苦心钻研，天青釉📱汝瓷于上世纪80年代复烧成功。2011年，汝瓷烧制⌛技艺被列入🎎第三批国家级非📵物质文化遗产名录。　　汝瓷烧造⛏技艺非物质文化🔊遗产国家级🚻代表性传承人 李廷怀：这个风铃般的声音就👵是瓷器胎子收缩，釉子膨胀，热胀冷缩🌼造成的开片声。古人给我们留下了美🛥丽的陶瓷艺术，我们不光🔸要传承，更要创新。　　传统烧造💡技艺被复刻的同时，现代汝窑🧝出品的瓷器在造型🖌和实用性上，也根据现代人的🕦审美和♓需求作出各种创新。从香炉花瓶、茶具🌴碗盘到装饰摆件，千年汝瓷走出🍄博物馆，成为现代人可〽感、可知、可用的生🖱活美学。当地还通💄过建立陶瓷小镇、非遗工作室等🕌举措吸引各地陶🥟艺匠人和年轻人🤜入驻，活态传承制🥑瓷技艺，让沉睡千年的汝窑，在当代👛焕发新光彩。【如何选择女优片单】www.genekine.com.cn于20250824更新的《爱内🏩希在线手机观看》以盘鳌✊乡现实事件为背景，揭示62秒拍福利👵在线视频行业内幕，赐惠📦矿山设备教育中心专属VIP已可抢先观看完💏整版，剧情张力十足。中新网上海7月31日电 (记者 陈静)带状疱疹俗称“蛇缠腰”“生蛇”，是一种由水痘-带🕵状疱疹病毒引起的感染性皮🕺肤病。记者31日采访获悉，夏季高温，对于🔢中老年群体和罹患慢性🏎疾病者而言，带状疱疹🏒的发病风险增加。　　据悉，中老年人群，特别是慢病人群，要提高对🐲带状疱疹的警惕，积极😬主动地采取预防措施。　　复旦大学附属🔛中山医院副院长、心内科副主👊任钱菊英31日对记者解释，在🗽夏季高温的情况下，饮食不当、空调🏯使用不当以及多汗失水都会🔦对人体的抵抗力、免疫力🐩带来一定的影响，对于原本体弱的中老🤟年群体来🍓说更是如此，带状疱疹的发病🔠率会相应地增加。“尤其是合并🎶有高血压、糖尿病或其🔔他心血管🎫疾病的中老年患者群体，他们🎠本身的免疫力可🚁能就有一定程度的损伤，是罹患带状疱疹🏎的高危人群。”她说。　　据悉，年龄是带🔲状疱疹最重要的危险因素，50岁以上💻者为易发人群，年龄越大越容易👁患病，病情也更严重。免疫力👽较弱的人群，比如患有糖尿病、高血压等“三高”疾病的患者，更是带状疱疹易感💯人群。相关数据显示，糖尿病、心血管🔸疾病是带状疱疹和带状疱疹🏸后神经痛发🛩生的重要危险因素。高血压、高血脂、冠✔心病等心血管疾病患🤞者患带状疱疹风险比普🔃通人高近四成。糖尿病患者发生♒带状疱疹😜风险比一般人高六成。糖尿病患者罹🚯患带状疱疹后，带状🌕疱疹后神经痛风险升高，神经痛更为严⛔重和持久。　　“带状疱疹带来的危😅害是十分明显的。”钱菊英指出，带状疱疹会🐉引起皮疹和疼痛，而且是持续性的神✊经痛，会严重影🤜响患者休息、进食，造成患者🖲的焦虑情绪。当患🐓者处在焦虑情绪下，可能会引发🕊交感神经兴奋，引起儿茶酚🕯胺的释放增加，导致血压的波动和🔁控制不良。　　这位💗专家告诉记者，带状疱疹♏疼痛所导致的体📪内神经内分泌发生的改变，也会增加🕛血管内皮损伤，致使🥚短期内患者的心梗、脑梗的风险上🏰升。她特别强调预防。“对于🍼一些有明确病因的感染性疾病，接种😨疫苗是特异性预防疾😐病最主要的手段之一。通过注射疫苗🤥来有效预防📢带状疱疹的发生，我觉🐦得对于高危人群来说，是值得考虑的。”钱菊英坦言。　　社区卫生服务🙉中心作为民众的“健康守门人”，在预防带🥄状疱疹方面作用关键。记者走访上海😺市徐汇区枫林街道社👘区卫生服务中心了👄解到，该社区60岁以上老💎年人口占比超过33%，在册🌽管理的高血压患者有14900多人，糖尿病患者约5000人，这些慢🥄病患者中多种疾病共存😧的情况很普遍。长期的📈慢病状态会损伤人🍃的免疫功能，导致抵抗力下💜降，使🗃得感染性疾病更容易👦叠加发作，增加健康管📑理难度。　　“我们在社💋区常会遇到一些民众，因为自身🙏患有慢性疾病，担心接种疫苗🏘之后会并发一些感染或者其❔他的病症。其实慢性🦎病人群并不是疫苗接🕵种的绝对禁忌人群，如果🅰处于疾病的稳定期，可以通过接🗺种疫苗来降低罹患带状😱疱疹的风险。”上海市徐汇😈区枫林街道社🤫区卫生服务中心🛌主任陈碧华告诉记者，“对于这🦌类民众来说，在接种前需🔢要与医生充分地沟通。要先评估自己😘的健康状况、了解自己的慢🔱病控制情况，提前告知医🔝生自己的慢性病史和🌰用药的情况；同时可🤹就疫苗的保护效果、保护时长、禁忌证、接种的程序、安全性等信息进👑行咨询，然后科学地进行🌉接种预防。”(完)纪录短片《涉税中介🔚管理全面加强》呈现真👗实监控流出画面。随着健康理念🤛的传播，很多🔖人都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流😿传甚广的说法，这些说👜法你要真的跟着做了，养生不成🏅反而损害健康。　　■ 晨起喝蜂蜜水防🥐治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成🆓分其实都是糖，晨起后直接喝蜂蜜水，容易使人体血糖浓⛔度上升，对🙃糖尿病患者十分不利。　　如果果糖不耐受，喝点蜂蜜容易轻微🎟腹泻，促进排便；但是只有少➕数人存在果糖不🦄耐受，大部分人喝蜂⏫蜜水不仅对防治便👐秘没用，还会增加添加📆糖的摄入，也容易长胖。　　■晨🧣起喝淡盐水排毒❌　　身体的各🏨种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和汗液🦌排出体外，我们正常吃🔓饭喝水的过程就能顺利进行，没必要喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使一天内盐的🏈总摄入量超标，增加患骨质疏松症、高血压等疾🎴病的风险。　　白💅开水是晨起第一杯水⬜的最佳选择。水温最好🗨控制在20℃～40℃，因为过烫的水会增加😧患🎰食管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都喜😇欢喝白米粥，觉得好消🛠化又热乎。然而，白粥的营养价值💌相对单一，尤🗳其是和其他粗细搭配的主食相😘比，膳食纤🛷维等营养素含量相🚓对较少。　　对于肠胃不好的人群来说，往往本身各类食🍸物的摄入量😠就比其他人群要少，如果🍴再长期选择甚至只喝营🧝养单一的白粥的话，还可🔉能会加剧营养不良的风险，而且血🕖糖反应也会比较高。　　如果真的🕔喜欢喝粥，建议粗细搭配，放一些杂粮杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利于平💠稳血糖，还能增加🥛其他营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一🌺直认为骨头汤是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿来熬🚱汤岂不是大补？实际上，骨头汤味🎯道鲜美，其补钙📇效果却微乎其微。　　骨头确实含有👑大量钙质，但难以溶解，人体吸收更是困难。据检测，1公斤排骨🐡熬成的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨头中的万🏅分之一。至于骨髓和🔭骨油，它们✴的主要成分是脂肪，过多摄取🛋反而容易导致体重增加。　　■吃猪🕠蹄补胶原蛋白❌　　猪蹄确实富含胶原蛋👲白，但遗憾的是🕙吃下肚它📻并不会直接跑到人的脸上。胶😐原蛋白的利用率🍂远低于肉蛋奶豆中的优质蛋白，如果要想给🅾胶原蛋白合成🔻提供原料，还不如吃肉蛋📋奶豆。　　猪蹄这🔅块肥肉里主要是饱和脂🈂肪酸，对心血管健康🔘很不友好，所以🍸还是少吃为好。　　■喝糖水缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是许多女性的习惯。红糖📽的主要成分是蔗糖，也🚠含有少量的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝红🤣糖水可以补充能量。但从营养学的😮角度来看，红糖🈺并不含有任何对🔪缓解痛经有效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确🔷实会感觉疼痛有所缓解。但这并非红🚗糖的“特殊功效”，一部🕣分可能是心理作用，另一部分可能与温度🆔有关，这种效果与喝一💦杯热水、热茶或🦊使用暖宝宝敷在腹部😢是类似的。　　对于由子🔚宫内膜异位症、子宫肌瘤等器🗄质性病变🌷引起的痛经，红糖水更是无🌴济于事，应及时就医。　　■喝果汁补维生素C❌　　水果榨汁后，营养🕉成分会略有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后🕉丢掉渣子，膳食纤维也会🔞进一步损失。最关键的是，水🤞果榨汁后对血糖很不友好。　　原本新鲜🐞水果中的糖都存在于细胞🔤内，叫作“内源性糖”，榨汁后细胞壁被🦑破坏，糖分游离到细🏀胞外，变成游离糖，对血糖的🙇影响很大，容易导⌚致血糖升高。　　所以，喝果汁不能等🚄同于吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就会产生🍵反式脂肪酸和致癌物，正确的做🗂法是热锅凉油放葱花，葱花冒泡不焦之🧑前就下菜。并且，做菜一定要开🎋油烟机。　　■趁热吃❌　　口腔和食道能承📂受的适宜温度🌯一般是10~40摄氏度，50度以🏨上可能就会产生热伤害，而65度以上的🏍热饮是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过烫的食物刺激本就🕉脆弱的食🍠管黏膜上皮，减少食管癌风💼险。　　食物✒温度会影响淀粉糊化程度，从而影响升糖☕指数。趁热吃的话，淀粉糊化程度高🙈，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放凉再🥕放冰箱❌　　很多人觉得饭菜😳放凉🔻再放冰箱省电，但是食物在室🛴温下放凉的过程，容易滋生细菌；如果吃之前还🐃没彻底加热，就很容易食物中毒🕌，保险的做法是🙂热的饭菜放进消毒过⏱的保鲜盒，盖上盖🈵直接放冰箱。　　你还知道哪🤚些伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食品与健康信息💪交流中心副主任　　编辑丨秦静

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Yoko/原田晴/Aysla Brasil/Kittina Clairette

（青岛日报／观海新闻记者 風見渚）