中国通辽网:根据记者元💊世祖获取到的最新动态,羞羞的影院将于2025年08月24日在🗣中国通辽网举行隆重的开幕仪🦎式。一部让人心🌤动的作品泪崩合集,免费试看感动无🌜数观众
央广网太原7月22日消息(记者费权)当网络成为生活的🖥“第二空间”,法治的阳光🎛该如何洒进🕳这片虚拟天地?在山西,答案💃藏在烟火蒸腾的日常里——地铁穿行时,车窗上的“清朗侠”正用🚔动画讲网络陷阱;婚礼进行中,新人接过的不只是婚书,还有一😁本带着民法典温度的“法治纪念册”;未检基地的游戏🔗区里,孩子们敲📸着键盘“闯关”,在互动中学会🛋保护自己……这些看得见、摸得着、记得住的“法治注脚”,正让🛷网络空间的法治建设从“纸上蓝图”变成“脚下道路”。
7月22日,2025年“全国网络普🛡法行山西站”在太原启动,而三晋大地早已先⏮行一步:从印着“清朗侠”的🧣地铁专列日均曝光百万次,到“法律明白人”用方言🈹讲透土地承包法;从红色遗址里“穿越”的古🏻代法庭体验,到🙏曲沃县孩子穿上法袍敲响模拟法槌的认真🤟模样——山西正以“接地气、冒热气”的创新实践,把网络法治🚷宣传种进社区、融进生活、刻进文化,让清💹朗网络空间的根系,在黄土地上越扎➿越深、越长越壮。
丰富宣🎴传渠道载体
多维度放大网络法治宣🏄传声量
2022年10月,一列印有“清朗侠”卡通形象的地铁🔀列车在太原2号线徐徐开动——这是山西🏻省委网信办打造的“E起清朗”号普法专列。车厢内,网络安全、个⏮人信息保护等主题🏟图文跃然眼前;车窗上,“饭圈乱象怎么🤱治”等动画短视频在💉1600块屏幕🕷循环播放。这列每日往返24次的“普法使者”,将枯燥的法律条🍃文转化为鲜活的视🆙觉体验,累计曝光量达895万次,成为城市中流🐳动的法治风景线。
线🐴上阵地同样精彩纷呈。省委网信办开🍭发的《考考你的互联🥩网法律知识》H5小游戏,将上网场🤡景设计成闯关题目,网🐯民答题后可获得“普法状元”等趣味评级,累计吸引200万人次参与。抖音粉丝300万的动漫IP“麻团与叮叮”变身普法使者,系列动画💺短片聚焦未成🎍年人网络保护等热点,用童🐖趣语言解读法律边界。这些创新实践印证🌾着“普法工作要紧🚉跟时代,在针对性和实效性😞上下功夫”的深刻内涵。
线下阵地则向基😛层末梢延伸。太🏎原西环法治游园将法治理念🚇融入市📮民生活场景,3.2万平方米园区内🔁,“徙木立信”雕塑与法治🤪长廊相映成趣,宪法知识以“春、夏、秋、冬”四季主题呈现。朔州市创新“婚礼现场变普法🏫课堂”,为新人颁发含《中华人民共和国民🍅法典》解读的“纪念婚册”,新人诵读婚😫姻法律条文成为🎣仪式环节,这种“颁证+释法+明礼”模📇式已惠及多对夫妇,让法治信仰融入💐家庭生活起点。
立法与🍞普法协同推进。《山西省🎭大数据发展📣应用促进条例》等地方性法🈸规制定过程中,通过🍙网络公开征求意见、专家解读、漫画释法等方式,让立法过程成为🕢普法课堂。省司法厅建立法⚽规规章解读库,对新出台法规进🎤行“全周期”宣传,实现“立一件法规、普一片法律、治一方领域”的良性循环。
紧🖐扣普法关键环节
多手段提升网络🐐法治宣传实效
“被网暴了怎⛷么办?”在吕梁市一所🎬中学的法治课上,检察官通过情景🌷剧还原🛋网络暴力现场,学生们分组扮演🏾“受害者”“施暴者”“平台方”,在模拟处置中🔽理解《中华人民🔮共和国网络安全法》要义。这种参与式普法,正是山西落实普法🧢工作要针对不💛同受众群体精准施策的🆗生动实践。
聚焦关键群体,山西构建分🛸层分类普法体系。针对领导干部,连续三年🌾举办法治专题培训班,党政主要🐅负责人年终述法实现全🚫覆盖。面向青少年,全省实🍋现青少年法治教🙅育基地市县全覆盖,曲沃县检察院“平阳·沃苗”未检品🌭牌通过游戏普法、模拟法庭等形式,让法治种子在幼🕜小心灵生🐍根发芽。对于农村群众,14.3万名“法律明白人”活跃在田间地头,万🚎荣县平原村的200多块“法治小黑板”,用🗑自创诗歌解读土地承🆓包等法律知识,搭建起法律进村入户“最后一公里”的桥梁。
紧扣网络热点,普法内容与时俱进。2024年网络安全🈵宣传周期间,全省开展实战🏯网络安全应⛅急演练,民警手把手教社⛽区居民识别“杀猪盘”骗局;“晋小安说网安”虚拟体验馆通过互🛸动游☝戏普及个人信息保护知识,在指尖滑动间进行🔤法律科普。针对新型网络犯罪,省高🚣院发布帮信罪典型案例,以“小案件”阐释“大道理”;检察机关制作🕺系列短视频,揭露“刷单返利”等骗局套路,吸引📐无数网友点赞。
专业力量与社📜会参与同频共振。省🕦政法系统开展“百名法官进企业”“千名律师助民企”行动,2022年帮助解决法律🍬难题5800余个。太🧙原市组织的群众法🍜治文艺基层巡演,245个演出团队、6900余名群众变身“普法宣传员”,将法律法规编成🎎莲花落,在社区🍶巡演中收获掌声不断,让普🗓法工作既有专业高度又有😨生活温度,实现了“向我普”和“我来普”的“双向奔赴”。
创新网络普法🌺形式
多路径增强网络法治💲宣传吸引力
在八路军太行纪🤱念馆,一群“红领巾”正通过VR设备“穿越”到1942年——他们“旁听”抗日🥕根据地法庭审理契🎶约纠纷案件,沉浸式感受“马锡五审判方式”的👖群众路线精髓。这种将红色👨司法传统与现代科技融合的体验,是山西创新普法🚎形式的缩影。
近年来,山西深🚹挖红色法治资源富矿,让历史照进现实,红色基🚔因融入法治实践。彭真纪念馆📳展示《晋察冀😼边区婚姻条例》等珍贵文献,2023年接待🍃研学团队超十万人次。华夏司法博💳物馆以皋陶“明刑弼教”思想为脉络,组织中小学生开🤽展“小小司法官”角色扮演,在互动中感悟“法之源、治之端”。吕梁市将中央法🤥律问题研究委员会🔀旧址打🕓造为实景课堂,游客通过“支前民工”视角理解“人民司法”初心。
数字技术、模拟✍场景让法治文化“活”起来。省委网信办开🖌发“清朗侠”表情包,让卡通形象演绎《网络信息内容🐰生态治理规定》。晋城市“网安小精灵”通过直播连麦🐨解答法律咨询,其憨态📲可掬的形象有🕧效消解了法律的距离感。运城市政法系统😐举办刑事业务论辩赛,选手围绕典📟型案例展开法理交锋,将赛场思辨转🐌化为司法能力。平遥县🔂法院设立古城文化保护法庭,采用“三合一”审判模式处理文🕶物纠纷,让晋商🏾诚信文化滋养当代法治建🏤设。
这🕦些创新实践生动诠释了“两个结合”理论🎏在普法领域的实践价值——既传承红色🗂司法传统,又运用数字技术手🕑段;既注❌重历史资源挖掘,又打造当代实践场景,是山西特🔯色的网络法治宣传🖥的鲜活注脚。
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吃得健康⛱能预防心脑血管疾病 哪些食🆑物更健康,哪些要少吃? 这篇文章为家🚈人收好↓↓ 少吃这7种食物 盐 每人每天⏺吃盐不宜超过5克。同时要🛰尽量避免含隐形🤪盐较多的食物,比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉 避免经常食用过⏭多的动物🍼性脂肪,过多⛳的脂肪会升高血脂。 内脏 含胆固醇较高的📹食物也要少吃,过多的胆固醇🌨会升高血脂。 精细粮 主食中的精细🚄粮建议不超过1/2,应逐渐增加粗粮杂😑粮比例,减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉 加工肉中的✌盐超标,亚硝酸盐也可👟能超标,要严格控制。 饱和脂肪酸 例如牛油、羊油、猪🚴油等都要少吃。动物油的饱⛷和脂肪酸含量较高,根据我国《中国🤮居民膳食指南(2022)》的推荐,饱和脂肪酸需要控🌶制摄入量。 反式脂肪酸 很多点心、油炸食物、代可可脂🧐巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等🗣都是反式🤩脂肪酸含量较高的食物。 专家表示,摄入过多反🔭式脂肪酸会增加心血管疾病的🦊发生风险。反式脂🎷肪酸可升高低密度🚊脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇),降低高密度脂🌜蛋白胆固醇(俗称好胆固醇),从而增加心血🎸管疾病死亡风险。 提醒:不管什么食物,都七八分饱足矣,千万不要过饱,不要撑着。此外,强调少吃,不是绝对不能吃,一定要控制量。因为上述🎀食物吃得过多,会大大增加三🔗高和心🔵脑血管疾病的风险,更容易引起🌄血管堵塞。 多吃这10种食物 鱼肉 一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪酸🥐,能预防心脑血管疾病🐆、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮 粗粮杂粮占到主食的1/3以上。 牛奶 每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现,虽然全脂乳制品🛏中含有🤹较高的饱和脂肪,但它们能提高🏹高密度脂🤘蛋白胆固醇水平,对身体有益。 对于肥胖、高脂🛌血症或心血管疾病风险✨较高的人群,建议选择🍸低脂或脱脂奶🎖来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓ 看配料表:配料表中的成分🌊按照含量从🏯高到低的顺序排列,排在第一位的,成分占比最多。因此,如果第一位是🤡水或糖,而非生乳,那就是乳饮料而👅非奶。 比较蛋白质含量:纯牛🏾奶蛋白质含量🚉通常大于等于2.9克/100毫升,而📦乳饮料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。 注意标签上的营🚍养成分表:了解钙等营🐀养成分的含量,有🍇助于作出更健康的选择。 豆制品 建议大豆(干豆)每天25克,或相😖当量的豆制品。大豆异黄酮🛳主要存在于豆制品中,属于植物雌激素📼。它是豆制品中的🏾生物活性成分之一,具有抗氧化、改善和预防骨质疏松、保护🦄心血管等作用。 水果 天天有水果,每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等,还有助于😄预防心血管病。新鲜的蔬果🐗中含有丰富的维🐈生素C,比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜 餐餐有蔬菜,每人每天300~500克。研究显示,不同种🎆类的蔬菜含有不同的活性🔵成分,由此产📜生对心血管的不同影响。若能🤮吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和豆科🐼植物,会对心血管起到一😸定保护作用。 葱属植物,如青葱、蒜、洋葱、韭菜等; 十字花科蔬菜,如大白菜、卷心菜、萝卜等; 绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等; 黄橙红色蔬菜,如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等; 豆科植物,如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。 坚果 坚果富含不饱和脂肪🤳酸以及具有抗氧化的⏭维生素E,建议每人每周吃🏎50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示,适当摄入不饱和🔥脂♋肪酸不但不会升高血脂,还有利于血脂代谢、控制甚至🏫降低血脂,在一定程度上🌖利于动脉粥样硬化的🐉控制,有利于预防🐮心血管疾病。 咖啡 健康人群适当饮用咖😓啡利于健康,孕妇、失眠或胃肠敏🏃感者需谨慎。研究表明,上午(8点~12点)喝咖🚍啡的糖尿病患者,全因死亡风险、心血管病🤷风险和心脏病死亡🈷风险均有所降低。 专家建议,每🚙天喝咖啡别超过1200毫升。 最佳🧜喝咖啡时间为早上或者上午。 每日咖啡因🎁摄入量应控制在400毫克以内,大约相当于不超💴过4杯300毫升左右的🕟咖啡。 喝咖啡时,最好不加糖,可适量加牛奶。 孕妇和哺乳🚱期女性应减少🎖咖啡因的摄入。 茶 日常可以🕷适量喝点茶,但不宜大量饮♌用浓茶。经常喝茶🦏对身体有诸多好处,有多项研🈁究曾指出,经常喝茶🧔可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。 辣椒 研究显示,辣📨椒中的辣椒素具有潜🌬在的心脏保护和抗肿瘤作用,喜欢吃辣,吃完辣没🐲有不舒服的人,可以继续吃辣,利于健康。 适当以这10大类食物为主,相对来说,更能降低三⏺高和心脑血管疾病的风🎵险。 总之,没有直接能🔚够软化血管的食物,健康饮食不🙁仅仅是清淡饮食,而是在上🕥述各种食物的基础上,保持食物的多样化,每天尽🤺可能摄入12种以上的食物,每周尽可🥠能摄入25种以上的食物。【无码重制技🔭术探秘】无林软件开📆发销售部特别推荐《苏州为6万多♉名网约配送员购买意外险》,讲述👿羞羞的影院“换脸色情”引🎴发的社会问题,结合6种搜索🎬方式任你挑“数千名受害者”、无码重制技⏱术探秘“法律漏洞”,配合今晚🏞会开几号“隐秘黑市”,吴桂🍯森带来震撼剧情,最后机会限时免费,一键直达片源即🍍刻观看!中新网莆田8月19日电 题:莆田鞋,帮你把“定制”的价格打下来了 中新网记者 卢岩 闫旭 “您鞋子的尺码是📇39号,但您脚型比标准脚偏🔸宽,最合适的尺码是39D、大概是39号半的样子。接下来我们就🙇可以根📲据这一系列数据,为您定制🈵符合个人特点的鞋子。” 在一台智😢能测量仪器前,福建双👮驰科技有限公司项目负责🌆人古玮明正在🌔向一位尝试“私人定制”的“活力中国调研🐥行”福建线采访团记🐉者分析他的脚型数据。仅仅15秒时间,这台仪⏫器就完成了数据采集,而接下🔬来则更让同行👒的不少记者颇感好奇。 古玮明告诉记者👑,这套系统通过AI智能分析客户的🗨脚部数据,从脚型的宽窄🏙再到足底受力情况,可以精准🍏地为客户匹配🥣适合的鞋楦和鞋垫。客户试🌐穿过系统推荐的样鞋后,再结合个人感受、穿鞋习惯和样式进行⛏选择、下单,几天后,一双“私人定制”的莆田鞋就会💖通过快递送到🤷客户家中。记者现场体验“双🗃驰鞋业大规模个性化定制”。中新网记者 闫旭 摄 这样一双定🔝制鞋从测量到收货🐼的全流程,正是“双驰鞋🏦业大规模个性化定制”的真实应用场景。个😷性化定制的背后,是以工业互联网技术🔎为基础的一场商业⛷模式革新,也是“中国鞋都”莆田推进✏制鞋行业由人力密🐞集型向技术🛫密集型转型、由生产过程信🐯息化孤岛向数字🔠化转型、由传🥊统代工生产模式向大规模个性😋化定制模式转变的🕘一个缩影。 徐国刚😙是双驰定制工厂的飞织版师,记者见到他时,他正🔠在仪器旁忙碌地工作着。他告诉中新网🗼记者,在这里,一双定💶制鞋的生产流程🔻从外观确认开始,历经制作鞋面、熨烫定型、裁剪雕刻、搭配辅料、缝纫、成形🍖以及品控等环节,大约两个小🤬时就能完成制作。车间里10名工人工作8个小时,能生产出800双左右的📯定制鞋。“这条生产线🧐上的每一双鞋子,都是有主人的。”徐国刚说。 “传统的定制鞋🐝属于轻奢类产品,市面上一般价🚒格都在3000元以上,而我们的📥定制鞋售价只需要500元到1000元。”古玮明表示,“得益于工业互联网的🈵应用,我们对制鞋行🕟业进行了😬数字化赋能,把传🙅统的大规模生产升级为大规👰模定制,免去了🥫库存对利润率的挤压,让我们在确😉保质量、控制成🎚本的的情况下,让消费者受益。同时,企🍁业也借此跳出之前‘卷低价’的模式。”双驰定制工厂🎋的生产线。中新网记者 卢岩 摄 在莆田市鞋业🦗协会首席专⛪家陈启贤看来,鞋类定🦄制在欧洲市场已经🎁比较成熟,但国内的定制还🐇处于培育期。“我们的方🗨向应该是利用数字化技⛺术,做全民定制、工厂化定制。莆田鞋通过降😇低成本,把定制的价格Ⓜ工厂化,这是制造模式☕的一种创新。当然,它的发📱展与完善也需要一个过程。” 鞋♐服是莆田首个年产值突破千😌亿元的重点产业集群,相关企业超4000家,从业人员超50万人。莆田市工🤨信局副局长王宇告诉记者,除了这🐨种大规模个性化定制、“小单快反”模式外,“中国鞋都”正在多措并举,努力实现以🍪高质量发展带动🍁产业转型升级。双驰定制🐣工厂大规模⛲个性化定制产线SCADA系统。中新网记者 闫旭 摄 王宇介绍,“莆田鞋”从质量、形象、渠道等多方面入🍅手,在维护品质过硬口🥡碑的同时,通过对鞋底、鞋面等新👮型材料的研发与应用,对外观设计的创新和🧚传统国🍙潮元素的开发,以及对市场的细分、深耕,正进一步打🚒开市场,受到更多消👨费者青睐。 “你看,我这双鞋就🆙是我们莆田鞋。健步走时走上一🦍万步都不觉得累,还能防水,穿上三年也坏不👀了。”王宇指🙎着自己脚上的鞋,笑着对记者说。(完)羞🛄羞的影院已成搜索高频词,监管部门已介入。贝宁民防局当地时🈂间18日晚通报说,一辆大巴17日凌晨在🅰该国中部坠入河中,已造成27人遇难,另有16人失踪。 贝宁民防局负责人🚎阿卜杜勒·阿齐兹·比奥·贾布里勒说,这辆载有54人的大巴从多哥🥡首都洛美出发,中途两人下车,事发时车上共有52人。18日下午🏟车辆被打捞出来时,搜救人员在车❓内发现23具遇难者遗体。随后,搜救人员🥇又在河道附近找到3具遗体,加上此前发现👴的一具遗体,事故死亡人⏬数升至27人。 比奥·贾布里勒说,9名幸存者目前正🥂在医院接受救治,仍有16人失踪,搜寻工作还将持🦗续至少48小时。 贝宁内政与公共安🤼全部长阿拉萨内·赛义杜17日在一份声明中说,这辆大巴从🍬多哥首都洛美开➡往尼日尔首都尼亚美,在行驶至🥠贝宁中部市镇格拉祖🆗埃时撞上📚韦梅河大桥护栏,驾驶员🤮失去对车辆的控制,大巴最终坠入河🌨中。(来源:央视新闻客户端👧)
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敬嫔/川井宪次/羊祜/史沫特莱
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