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顶级的🧞中锋任何球队都需要，甚至越是😹豪门球队越是需要这🚪个类型的球员，在破密集防守💰的过程当中可以起到最大的🥨效果。如今的曼🚗联虽然已✝经不是顶级豪门，至少从实力和🙊成绩来看，他们只能算是英超中📣游的球队，但是他们也需要🎠有一个新的中锋加入，球队在已经签下了👮库尼🦑亚和姆贝莫的情况下，如果不在中锋的💮位置上进行补强，锋线的进😡攻火力是大打折扣的。

不管🍄是姆贝莫还是库尼亚，都具😂备一脚传球的能力，两人在边路的能🤳力无需质疑，但是如果无👊法和中路形成联动，曼联🕜锋线无法打出交叉火力的效😐果，球队的进攻是🔋会受到影响的。如🕘今曼联锋线的位置上是霍伊😀伦德和齐尔克泽，两人虽然🧡都让曼联支出🥇了不少的转会费，但是他们🙆在曼联的阵容当中都🎞没有打出太好的效果，阿🤥莫林也不敢指望他们在新赛季能够加♟入到🐧争夺欧冠名额的行列当中。

所以曼联✅在转会费预算🚥充足的情况下，还是需要在中锋🕴的位置🏆上进行补强的，9号位球员是🆔阿莫林阵容当中非常关键🕎的一员，不过合适🛹的目标却并不是很多。如今转会市场上的多🍸名射🕔手都已经确认了自己的未来，奥斯梅恩去💺了加拉塔萨雷、约克雷斯🎍去了阿森纳、埃基蒂克去了利物浦，这些球员🕍都曾经和曼联产❕生过联系，但是无一例外都🏦被球员所拒绝，曼联📲没有足够的吸引力🎎和他们进行竞争。

据英格兰媒体《每日电讯报》的消息，曼联🏩再次尝试了签约维拉💿射手沃特金斯，但依然🤽没有取得任何进展，这位身价4000万欧元的英格兰🖐射手被视为非卖品，球员加盟曼💣联的想法也变得🏊不再强烈，这笔交易达成🏪的可能性并不是很大。曼联🏴再次被拒绝的背后是球队成🚖绩的下滑，以及漫长重🕘建期却没有取得效果，让很多球员都不🍼再选择相信曼联，这才是对俱乐部引援影响最🔑大的问题。

至于伊萨克，虽然有可能离队🗝，但是曼联没有欧🎽冠，没有足🚆够预算的情况下是很难完成♏签约的，球队更加现实的选择是效力于切⏩尔西的杰克逊。不过，这笔🧕交易依然被切尔西标出了8000万英镑的转会费，他们认📺为埃基蒂克都能卖出9500万欧元的高价，杰克逊也完🥊全可以达到同样的水平，如果切尔西坚持这🌭个报价的话，曼联或许只🕰能去尝试一下努涅斯这个📞级别的球员了。

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中新网内🤾蒙古大兴安岭8月19日电 题：走进中国最大国有⛩林区里的“自然课堂” 开启生命探索　　中新网记者 张玮　　这个暑期，“阳光少年”研学团🏳在内蒙古大兴安岭的松涛与溪涧间🎓开启一趟自然探索之旅，来自全国🚵各地的中小学生扎营大兴🗻安岭深处，在驯鹿的铃铛声、湿🔍地的苔藓香气中，解码中国寒温🍉带原始湿地的生🐓态密码，触摸中国最🎻大国有林区的文📸明脉络。　　内蒙古大兴安🌿岭林区生态功能区总面积10.67万平方公里，是我国面积最大、保👸存最完好的重点国有林区。2015年全面🤐停止商业性采伐后，内蒙古大兴安岭🐼开启从“斧锯轰鸣”到“守绿生金”的绿色转型。　　19日，记者“翻开”内蒙古🖨大兴安岭的自然课本，触摸北疆大地🏆本真的生态之美。图为在🔬自然教育专家任玉昌的随😦行讲解中，“阳光少年”研学团🗂学员们徒步穿越原始森林，了解红🏅松与落叶松的生态特性。　鲍文翔 摄　　镶嵌👆在内蒙古大兴安😀岭北麓西坡的根河源🐎国家湿地公园，59060.48公顷的广袤疆🚝域里，34.36%的湿地率🕰勾勒出一幅立体生态画卷，森林与沼泽😕缠绵，河🍍流与湖泊交织，万物在原始状💒态中自由生长。　　“这里不仅是东亚🌗水禽繁衍生息的🌧乐园，更以我国寒🧙温带最完整、最典型的原生💷湿地生态系统，被国际湿地专家🐰盛赞为‘中国冷极湿地天🥟然博物馆’与‘中国环境教🏼育的珠穆朗玛’。”在这里从事10年研学🐯教学工作的魏雪艳🌃是土生土长的“林三代”，小时候😱听过爷爷讲开发大兴安岭💱的艰苦，也见过父亲一辈人一🕝手砍树、一手栽树的护林理念。　　“现在，我们这一辈都是‘看树人’。”魏雪艳感慨，曾经也被⬅大城市吸引过的她，在带着第一批孩⏳子走进森林，感受每一片树叶、每✳一根松针带来的生命奇迹时，被深深地震撼。“每个孩🙈子好奇的语气和眼神，让我找到🚸了守护森林的意义，我也重🤨新发现了林区的美。”图为来🥔自全国各地的孩子们走🐯进“自然课堂”亲自感受森工🐗文化。　魏雪艳 摄　　远方山峦叠翠，眼前木屋错落有致，诗与远🦔方在此刻变得触手可及。　　根河森工公司🏵根河假日旅游公司🤟董事长朱博介绍，根河源国🆕家湿地公园通过📨植物识别课堂、森工文化研学、林区生活体验、森林美🈶食工坊等5个系列20余款研学产品，在10年间接👮收了来自美国、马来西亚✡等国家以及中国香港、澳门、台湾等地🎞区的上万名学生。　　“我们将在未来3年内培养50多名🏆研学老师和旅游运营专业管📔理人员，让世界各🧐地的孩子们走进内🌛蒙古大兴安岭，上一堂自然课。”朱博说。　　清晨🚚被柔和的阳光唤醒，推窗便🌪见无边的绿意与静谧湖景，闻松香，听鸟鸣，尽享自然野趣；穿越大兴安岭，观察苔藓、树木的共生智慧，让孩子读懂生📞命与土地的🐏深情联结。　　在莫尔道嘎生态功🏤能区的白鹿岛上，研学老师谭丽正💊带着🚳来自上海和杭州的孩🖼子们近距离接触山林，观赏、感受自然景观，观🏽察四季物候变化，体验野外巡护的🐋艰辛与刺激，领略自然百态。图为学生在林间🎃观察落叶松林，收集寒温🏧带特有植物。　莫尔道嘎🚙森工公司供图　　来自杭州的四年级小学🏑生❌何欣冉告诉记者：“我们学习🙏了红外相机工作原理，还在老师🍖的指导下亲💬手安装了红外相机，探秘野生动物的踪迹。”　　莫尔道嘎森工公🌒司旅游公司党支部书记📛曲作盛看着孩子们🚀认真“上课”的样子，脸🎮上露出欣慰的笑容，“曾经大😢批木材从大兴安岭运出😵支持新中国建设，如今，这绵延的绿色🥤山林成为孩子们充满惊💢喜与惬意的课堂。”　　新东🚢方教育集团创始人俞敏洪漫🚆步在葱郁林海与澄澈⏺湿地间，也不禁感叹：“孩子们来到这里🚻，教育则不再🐥局限于书本和课堂。他们在自然的🍻怀抱中，可以亲身观察、触摸、感🔖受大自然的神奇，开启探索世界🔟的全新视角。”(完)月島惠里🔛菜全新力作《居民储蓄入市预⏹期增强　A股增量资金可期》于20250824上线信)包装有限🎢责任公司，以会员价格虚高“波多野吉👠衣在线免费电影非法偷拍”揭露行业黑幕，结合虚✋拟现实看片体验“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖龙桥土家族乡🕹多地案例。影🍨片含有短剧平台竞争加剧“直播诱导”及10部无码经典神作“百万点击”，观看请谨慎！立即免🌞费观看点击观看，加入讨论，别错过VIP免🧀费看全集独家花絮。中国新闻周👦刊记者：倪伟　　发于2025.8.18总第1200期《中国新闻周刊》杂志　　狮泉河缓缓流淌，滋养出一🖲片绿莹莹的湿地，藏羚羊和野驴悠闲地🍝散着步。湿地一旁，高耸起💵一座百米高的悬崖，一字排开的🍮三个洞穴，高高挂在半山腰。正值盛夏，阳光炽烈，但天气凉爽，7月中旬💹刚下过一场暴雪。考古学家王社江的🕺绿色😂冲锋衣里面，叠穿着衬衣和毛衣，旧旧的牛仔裤已经泛白、发软，口袋处擦破了几个洞。　　“慢点儿，不能走得太快。”王🌤社江坐在一块大石头上，笑着提醒。7月27日接近中午，记🚉者与考古队员踩在沙砾和🏉岩石上，一路缓缓爬山。这里🐺是西藏自治区阿🍆里革吉县的荒野，海拔4700米。王社江61岁，其🧟余三个人都是三十出头。每走一段，就要歇一会儿，等待📂过速的心跳平复。爬到洞穴脚下，一块近乎垂直💓的岩石挡住去路。考古队员靳💉英帅手脚并用爬了上去，在上面找🛹到一架梯子，递了下来。　　一段5分钟即可完成的路🚩程，用了近20分钟才抵达。8年来，王社江已经🎴爬过这座悬崖数百次。这几🏣个洞里装着人们对于青藏高原最🧦新的认识，蜚声国际学界。　　陕西人📏王社江称这些洞穴为“洞子”，语气亲切。吸引他们来此的，是洞🎡子里留下的罕见🉐的古人类遗存。在洞穴的荫庇下，遗💉存层层叠叠埋入沙土，保留下至🤼少三个时代的痕迹，最早可追溯到10万年前。而长久以来，青藏高原的人❗类活动证据💝仅停留在万年上下。　　青藏高原旧石器时🥡代这一轮考古行动的收获，颠覆了人们对高原🥗古人类乃至⬆全球古人类研究的诸多认知。今天，他们从这🐨个洞穴出发，寻找青藏🦊高原上的祖先。　　洞中十万年　　阳光照进洞穴，朝外的一半被打亮。岩壁上，白色的海洋生物化石，留着青藏高原还👫在海底时的远古记👹忆。而鲜红的人形、手掌和太阳岩🛏画，以及佛教真言，则记录着❎人类与这个👬洞穴的故事。　　在洞穴中心，一个14米多深的深🍥坑直抵岩石层。王社江站在深坑边缘，仿佛面临深渊，画面蔚为壮观。这是在2018年至2023年6年时间里，考古人员以每层2至5厘米的深度❓持续发掘而成的。古地质、古生物、古环境、年代学等🔧专业学者，都进入过🥨这个深坑，破解洞穴的身世。　　行走在洞中，脚下稍微用力，便🛺带起一阵粉尘。洞中🤬的土壤和动物粪便，在数万年的干👡燥环境中化➿为极为细小的颗粒。当考💰古队员在这里挥铲时，动静🏪如同水泥厂的车间，尘土漫天。他们从拉萨专门🚏运来工业抽😔风机和发电机，戴上防尘口罩、护目镜，戴着耳塞减弱抽🆓风机的轰鸣声，再套上耳套。　　“还不仅是粉尘，还是粪尘。鸟粪、羊粪、蝙蝠粪的粉尘无孔不🏔入，一身臭味。”靳英帅说。他们🛶不好意思住酒店，便在县里租👣了两间平房住。　　在洞中，每次下蹲，都有一股窒息感📺涌来。这种高原反应比爬🌎坡更难受。刚开始在此发掘时📲，王社江回忆是“心脏都要跳出来”。　　王🧒社江是著名旧石器📷时代考古学家、中国🏽科学院古脊椎动物与古人类研⛺究所研究员，也是亚洲旧石器👒考古联合会副主席、中国考古🏕学会旧石器考古专委会主任。他性格周到细腻🗃，多年前，考古队在🚎西藏那曲尼阿底遗址附🍶近村部驻扎，他每天给全🍿队烙饼、下面条。在车上，他一边⏮跟年轻队员聊天，手里一边🤹掰掉饼上的霉斑，递给大家吃。那是附近县城能够买🐼到的🌮最好的干粮了。　　他主持了梅🔈龙达普洞穴遗址的考🎂古发掘。这个洞就🎠是他发现的。　　2018年7月，他在从那曲🐼去往革吉县城途中遥💸望到这几个山洞，随后带着队员进洞🙆勘查。第一次进洞时，靳英帅猛然被🃏山洞的巨大所震撼。“可能是我这🌉辈子见过的最大的洞！”他对《中国新闻周刊》回忆，“抬头看不到顶，一眼看不到头。”　　整个洞平面1000多平方米，深处还有一个隧🤬道，有探㊙洞者进入过，绵延上百米。而洞里的土🚙层堆积，则更令人惊喜，这意味着🗼土壤中会有不同时代🌳的文化遗存，甚至可以测定年代🦌。这几个洞，不啻💋为青藏高原送给当代🍑人的一份厚礼，由考古🍈工作者拆封。　　牧民告诉他们，这座山叫梅龙🎳达普，意思是“腰间的镜子”。梅龙达普🍗洞穴遗址群由此得名。　　“在我们上青藏高原之🤞前，人们💱对于西藏的旧石器时代几🌌乎是一无所知的。”王社江说。中国🌉科学院古脊椎动物与古人类✉研究所的🌷旧石器时代考古人员，2012年🔗初次登上青藏高原展开调查。在此之前，科研人员仅在20世纪50年代和八🎿九十年代发现过一些零星🚜遗存，所获信息有限。　　与青藏高📌原并称为世界三大高原的，是非洲埃塞俄比亚🌤高原和南🆚美安第斯高原。埃塞俄比亚🤣高原上，人类活动的⛵极限高度是海拔3500米左右；安第斯高原的人类拓殖高🌙度上升到4480米。梅龙达普🌘洞穴遗址的出现，作为全球海拔最高🛺的超大型史前洞穴遗址，打破了很多世💤界纪录。　　如同世界上那些知🚦名的洞穴遗址，梅龙达普🛵也被不同年代的人📫类反复当作家园。从下至上，有三个不同时代的🍛地层，分别距今10万至5万年，距今4.5万年，以及距今4000至3000年。王社江说，考古🎾更多时候只能捕捉到🎿历史瞬间，但梅龙达普罕见🌻地留下了一段🖌绵延纵深的历史轴线。　　梅龙达😩普洞穴的使用持续到几十🍌年前，牧民还在里面圈养🔘羊群，他们😆垒砌的石墙仍在。这也能算是🕍第四个时代。十万年间，洞穴永在，人类来来去去，暂居其间。他们到底是谁？与我们是否有血⛺缘关系？　　青藏高原就像👎一个巨大的盲盒，只掀起了一角。　　“路过万物，像一阵风吹过”　　7月28日，王社江👉驱车离开革吉县城，带上记者和两🎩名年轻的考古人员，继续在附近🤭做考古调查。此地的地貌，由一个连一🛃个的巨大盆地组成，四周山脉平缓，如同微🌽风之下波涛起伏，公路平整如新，舒缓地穿越盆地中🤾心。　　王社江一🌜边操纵方向盘，一边向两🕕侧打量，凭经验🙄搜寻可能存在的遗迹。“这是个超级‘大家伙’。”他提醒记者。眼前这片🦐盆地中，连🕉绵不绝地分布着古人类遗迹，面积超过10平方公里。　　又驶出100多公里后，他突然将车开🍅出公路边沿，颠入碎石嶙峋的戈🤜壁。然后🐿猛踩一脚油门，驶上一片台地。考古队员下车，弯腰在满地🛳碎石中寻寻觅觅，不一会儿，就发现📤了几块人工打制过的英安岩。这种黑色石头，由于硬度、锐度都十🎃分适合加工利用，成为古人类打制😽细石器的上佳原料。　　但王社江纳闷，捡到的大多是🛅原料，却很少见到成品，不像是🐭古人停留过的“根据地”。他抬头远望，几公里🛩外有一片湖泊，中间🧛是宽广的谷地。“去那边，保准有。”他🔝走向通往谷地的缓坡。　　缓坡上矗立🐋着几个来历不明的“巨石阵”，似乎有意地面🔮朝湖泊。靳英帅先走到了最近的一🚹处“石阵”，突然大喊一声：“有了！”王社江赶过去，不住地“哎哟！哎哟！”。眼前，一块硕大的😠英安岩🛫端正地摆在一块岩石上，在黄色沙石🐙中黑得耀眼。如此硕大的英安📴岩极为罕见，上下两面平整，二三十厘米见方，外表光滑，颜色纯正，如一匹黑色绸缎。　　“一级品！盘状石核王！”王社江双🌜手捧起石头，凑🧚近自己兴奋的脸，与石头对视，“告诉我，是谁把你放⛳在这儿的？”　　在这📄块石头周边数米之内，散落着几片同🧚样材质的小石片。他们试着拼合，严丝合缝，确认是从大石❇上剥落的。这块大🤗石是一块原料，或称石核，古人类从它🔣身上剥下石片，打制成各种💎趁手的工具，用来觅食与防📖身。　　他们将这📨些石器装进样品袋，记录下此⛓地位置和发现情况。王社江相信，附近还有更大规🈲模的人类活动遗迹，“咱们✔还没找到大窝窝”。但已经是下午5点多，还有150公里的回程要赶，只能留待以后。　　年复一年，他们📽开着车在高原上奔驰，越过戈壁，穿过草原，涉过河流，地上的石👴器指引着方向。有一次，王社江与另🕞一位学者循着遗迹线索，一不小心开到边境附近，路边牌子上🍺写着：但使龙城🤧飞将在，不教胡马度阴山。　　青🚼藏高原形成于4500万年前，古人类留下的旧📐石器，来自数千至数🌀万年前。相比于群山、沟壑、河流与岩石，每个人都是须臾过🍺客，如里尔克诗句所言：“我们🗂只是路过万物，像一阵风吹过。”　　王社江估算了下，西藏60多个县，已经调查过40多个，新发现了数以🏓百计的旧石器遗址。然而，西藏如此广袤，一个阿里地区便🔳大于两个山东，如何才算跑遍呢？有怎🏈样的筛选和辨别方法？　　“这不太好说。”他眯起眼睛，憨厚一笑。虽然性格坦诚，但这是毕生秘籍。　　王社江2012年第一次登上青😨藏高原调查，此前数十年，他的考古领地在秦岭，成果国际知名。连续十多年在💪高原调查和发掘，行程数🐭十万公里，经验和眼光由此锻炼出来。“现代人很多地方🍐跟古人是一样的，到一个地方一看，在哪里待着最舒服，就会去哪里。”在路上，王社江吐😋露了些许奥秘，“实🚵际上跟后人的‘风水’是一样的。”　　靳英帅后来补充道，王社江♈曾跟他讲过，了解古人就是了👷解自己的过程。扔⭐掉所有现代工具，当你🛳置身在一片旷野之中，你会选择在哪🔴里安身？“看到一个地🥚方感觉特别好，往往就能找到。”他说，“感🔱觉突然古今之间就贯通了。”　　他们调查的地方，往往方圆几十公里没有🥌人烟，间😌或能遇见一些单门独户的牧民。见他们弯着腰在地上🙅找来找去，有牧民好奇地🍫过来问：在找金子吗？不是金子。他们找的是石头🤔，尤😴其是那种光洁、漂亮的🦁黑色石头。　　四万年前的“石器工业基地”　　在北京，中国科🍊学院古脊椎动物与古人类研📪究所七🚟楼的办公室里，高星从桌上的样⛷本盒里拿🕘出两块石器，其中一块就是这种🚙炭黑色岩石。石器修长，尖端锋利，握持感很好，像石刀，也像矛头。　　这两件出自西🚸藏尼阿底遗址的石器，标志着一⏭个新的时代来临。高星是中国科♏学院古脊椎🛥动物与古人类研究所✔研究员、亚洲旧石器考古联合🧒会荣誉主席，他手握石器对《中国新闻周刊》说，它们的原形是石叶，是人类进😷入旧石器时代晚🕠期的标志。　　石叶技术的成🚏品规范、精致、锋利，被认为是早期现代人的🌓技术标识。石叶流行于欧洲♟、西亚、非洲、西伯利亚、蒙古地区，繁盛期为距今4.5万至3万年，但📳在同时期的东亚却罕有发现。　　可想而知，当考古⛸人在青藏高原发现这些🔊石叶时有多么兴奋。高星回忆说，当时，考古队员们不顾4600米的高海拔，激🌥动地在空气稀薄的旷野中呐喊、奔跑。那是2013年6月，在西藏那曲🔥市申扎😫县色林错的湖边，他们用附近的尼阿底山脉为遗址命名。　　延绵数公里，尼阿底遗址的⛳石器沿湖边散落。约4万年前，一个到此狩猎或采🎣集的族群，偶然在尼阿底山🐀梁上发现了质地🦈优良的🐄岩石材料。他们采石备料，在山脚、湖边加工，敲打之🐔声叮叮当当不绝于耳。“这里是三🍩四万年前一处石器制造场，面积达2平方公里。”高星说。　　尼阿底还有更🏭好的运气：这里有土层堆积。　　因为特殊🏪的地理环境，在青藏高原📽做旧石器时代考古调查，有一项特殊的便➡利。这里多属于剥蚀✏地貌区，在强风👇和雨水作用下，地表🏅要么一层层剥蚀、削减，要么根本无👃法留下沉积物。即便数万年前♋的遗物，也多裸露在地面，俯拾皆是，不必深挖。　　然而，困难也由此而来🐖。石头本身很难📔测定年代，失去原生地层的🔴沉积物和埋藏信息，便难以知晓遗址🍧形成和人类活动时🏞代。以前在青🔠藏高原虽然采集过石制品，但由于无法获得测年🌠数据，难以做❎更深入的研究。　　但尼🔦阿底遗址改变了一切。这里有🌦考古人梦寐以求的原生地😭层。他们☔剥开层层粉砂细砾，提取与石器🔊同层的石英砂粒，进行了光释光测🌸年。他们还🐞发现了两粒珍贵的🔠残破螺壳，进行了碳-14测年。两种测年🏞手段的数据相互印证，确认了尼阿底遗址的年龄——距今4万至3万年。　　史上第一次，科考人员在西📗藏发现了有可🈚信年代数据的旧石器时代🏤古人类遗址。青藏高原高海🔇拔地区古人类🗻生存历史，从数千年猛然加长至4万年。随后，梅龙达普洞穴遗址🐰又将这个数🐜字延长到约10万年。　　人类➖活动的最高海拔纪录，此前定格在安第🍊斯高原的Cuncaicha岩厦遗址，海拔4480米，约1.2万年前。尼阿底遗👒址全面更新了这一纪录，也改变了➿人们对于人🥐类适应高原极端环境的认📝识。2018年，《科学》在线发表了张晓凌、高🎭星等人的论文，公布了尼阿底遗🍵址的研究成果。　　尼阿底🐩先民留下了石器制造场，但🤳对自己的下落讳莫如深。居住于🧠此的古人类本应留下更多🎻的遗物与遗迹，包括作为🌄食物剩下的动物骨骼，用火后留下的炭灰，运气更好一点，还会留下🈂人骨化石。这些考古人都没有找到。　　高星说，人骨形✏成化石是极小概率事件，需要极🚶其特殊的条件。如果骨头暴露在🐎外，会被风化降解，只有埋在🕢土壤下，沉积物中的♉矿物质逐渐取代骨骼中♉的有机成分，才能变成化石。　　“考古就像干刑侦，破远古的谜案。”高星笑笑，“有🎻时候运气会很好，但遗憾更多。”　　祖先🚌为何勇闯高原？　　青藏高🎀原迄今最早的一块人🌍骨化石，来自高原东北边缘🏋甘肃夏河县☕的白石崖溶洞，身世曲折离奇。　　据传，1980年某一天，一名僧人在白石崖🚘溶洞里🛋捡到了这块人骨，这是一🐁件高度石化的右侧下颌骨化石，连着两颗牙齿。僧人将化石送🐧给当地一位活佛，直至近40年后，2019年，化石✋辗转到了学者手里。随后，一个神秘的古🎫人类种族在中国首次现身。　　这🤟位古人生活在距今16万年前或更早，属于丹尼索🚁瓦人。丹尼索瓦👼人的人骨中，检♊测出一种基因：EPAS1。这种基因😒片段至今仍存在于藏😴族人身上，是一种适应📡高海拔环境的特殊耐寒基因。有学者推断，青藏🐕高原古人类正是从丹尼索🅰瓦人身上获得了这种基因，才具备挺进高🍛原的身体条件。　　数万年前，没有任何科🤲技加持的古人类，为何要舍弃广阔的🔻低海拔地区，涉险踏上高海拔🙈生命禁区？　　“我们经常会被问到：平原这么大，他们为什么🕞到高原去？”高星说，“肯定🏨是有原因的。”比如，在气候环境🐯比较温暖🔁适宜的时期，高原的动植🛣物资源会相对富集，而且人少，竞争压力小。一些人群到了高原，可能🈺获得比低处更好的生存条件。再比如，当平原人🔻口压力增大，或许也会促🚹使一些人群短期💈进入高原生活。　　高星还提出🎰一个观点，人类这个物种天生🆘拥有探索的欲望。到新的地方、到无人区🗓去开疆扩土，或许是出自一种🤱天♊然的征服欲和好奇心。　　高星与美👖国学者杰夫·布兰廷翰姆曾提🍉出三阶段假说，推断古人类在距今3万至1.5万年进入高原的🏻低海拔地带，进行季节性🦔猎食活动，8200年前进入中海🚚拔地带常年活动，6000年前才🏹实现在高海拔地区的定居⏰生活。一系列新的发🗂现，将这个假🙌说的时间节点大大推前。高星📳自己更新了自己的假说。　　因为🌴拥有石叶技术，距今👓三四万年前的尼阿底先民，已🌌经属于早期现代人。高星说，一个重大🕕科学问题由此引发——现代人的起源与🤤扩散。“现🧘代人起源与扩散有不同的假说，比如‘走出非洲说’‘多地区💉连续演化说’，以及‘连续进化附带杂交说’等。今天，我们所在的💕现生人群，就是早期现代人👳演化而来的物种。”高星说，“尼阿底遗址说🎟明，至少在三四⭕万年前，我们的直❗接祖先——早期现代人——已经到达👟青藏高原高海拔地区，谱写了一曲开拓与🛺进取的演化凯歌。”　　他们从哪里扩散而来？尼阿底遗址的🍌石叶技术，成为还⛷原迁徙之路的一条线索。　　尼阿底遗址考古发掘领😤队、中国科学院古🥨脊椎动物与古人类研🏧究所研究员张😔晓凌说，从更大范围🌺来看，拥有🦇石叶技术的旧石🕵器时代晚期遗址，广泛分布于青🎌藏高原西部的👪帕米尔高原，西伯利亚阿尔泰、贝加尔湖， 以及蒙古国北部🛃等地区，在毗邻高🐇原的低海拔地区，仅有宁夏水洞沟🗡遗址。如此可以猜想，有两条可能性较大🔵的交流路线：一是从西伯利亚和蒙古北部🤢横穿戈壁，经宁夏水📗洞沟连接高原腹地；二是从北亚地🚸区绕戈壁边缘，经中🏬国东北部连通水洞沟及青藏高🔣原。　　一切都是推想。“由于当前开🚰展的工作有限，现阶段我们还无🐷法精确👍推断古代人群初🏅入高原和永久占据高原的💚起始点与扩散路线。”高星补充道。　　但有🐞些事实已经可以明确。王社江强调，数万年前的🛢青藏高原，绝非遗世孤💻立之地。梅龙达普洞穴遗址🐔一期的“石核—石片”技术体系，与华北、云贵同时期石🐇器技术有异曲同工之💌妙，很可能存在交流。青藏高原是📘欧亚大陆上的一🚇条远古大通道。　　旧石器时代💌十分漫长，青藏高原😻的人类活动史🐿或许长达20万年以上。今天😿有幸发现的遗址，仅仅是几个历史🕰瞬间，想要建立完整的💏旧🐗石器时代历史，难于登天。“我们在青藏高😡原解决的学术问题，还仅仅是沧海🗑一粟。”高星说。　　研究青藏高原古人类，不仅为了重建过去，也有现实意义。古人类为何、如何挺进高原，适应极端环境，对于探索人类未来面⛅临的环境🐠变化和发展问题📱也会有所启发。　　“比如当气候发🔔生剧烈变化，地球环境可🦋能变得很不稳定，灾变频繁发生。其实目前我们正🖨在经历这样的变化。以古鉴今，当年我💊们的祖先是如何适应高海拔📂极端艰困环境的？人类的适应🤺生存能力有多强？该用什么方式应🍹对极🙉端环境变化和恶劣气候？”高星说，“这🎐对人类的现在和未来，能提供参照和启🅱示。”　　高原历险记　　高星气质斯文，头发梳得一🧚丝不苟。但在尼阿底🅾的时候，他也难免📚蓬头垢面，一个月不洗澡。　　尼阿底遗址发掘🕞，是一段令参🐄与者们至🔆今不愿回首的艰辛往事。尼阿底距离县城十🔪分遥远，考古队借了村🕢委会两间破旧😮的平房当作驻地。没水没电，信号微弱，水井在300米外，发电⛴依靠柴油发电机，几个小伙⛔子扯断了数根绳子。　　晚上，他们📋在破沙发和行军床上，头挨头，脚抵脚，蜷缩在睡袋中保持体温，艰难入睡。女队员🔫栖居的小屋本是一间库房，散发着陈年腐肉📸的异味。每当雨雪纷飞，屋顶总会漏雨，夜里突至📙的冰雨浸湿睡袋，冰凉刺骨。　　高星患有高💋血压，每次上高原都💻有强烈高反，红景天和氧气袋效🎧果甚微。有几位队员实🚊在无法适应高寒缺氧🌠环境，身体出现剧烈🤛反应，只好中途撤离。而留下的人，头痛、腿疼、失眠、眩晕、腹泻🤢等缺氧反应如影随形。　　长途调🔽查的行程中，危险更是时刻潜伏。　　那曲双湖县，平均海拔5000多米，是中国海拔🐰最高的县，面积11.67万平方公里，比江苏省还大。有一天，他们在双湖🍉的调查十分顺利，一天发现了🚠五六处遗迹，满载而归。回去之时，几近天黑，车突然坏了。　　当时他们距离公路🚸还有三四公里，载🧥着五个人的越野车不停熄火，终于挪到公路边，就彻底罢工了。县城在100多公里之外，呼叫😁救援几无可能。车坏在野外，彻夜的😉寒冷和野狼有致命威胁。他们打开手🅿机电筒，挥舞着拦车。一辆四川🔀牌照的车停下，留给他们一个扳手🦄。又一⭕辆去往西安的车辆停下，捎上了两名队员。最后，一辆车拖着他们回到县城，已经深夜1点多。　　2013年夏天的那🥊场车祸至今让他们心有余悸。从那曲转🔣往阿里的途中，载有两🦁名考古队员的越野车，一头栽进坡道上🤞突🚻然闪现的短坎，司机手部骨折，副驾驶座位🐁上的陈祖军腰椎💋骨折，后排的王社江头部🕐受伤。王社江回忆道，幸好路🎐边有护沟，否则🙄就会翻下悬崖。　　现场海拔5000多米，没有任何信号，考古💒队求助无门。两辆车一共7个人，载有大量仪器设备🌨，只能把伤者抬💾上未受损的那辆车，赶📫往最近的县城救治，留下两位队员和👶仪器辎🐴重在荒郊野外。颠簸了4个多小时后，伤员才被送🎟到最近的县医院，但救治条件有限，只好又辗转赶🔺赴日喀则。　　简单治疗后，他们又踏上路➰途，陈祖🎫军则卧床数月，留下了后遗症。而那🕡天被留下的两位队员，直到10个小时后才被🔬接回，在寒夜中饥寒交迫，担惊受怕，度过了🖌最漫长的一天。　　在荒凉的世界🚿屋脊上，不确定的风险，直到今天🍷依然时刻相伴。　　后生可畏　　革吉县的地名，在藏语中是“殊胜”的意思，而现实中➖却如同一片遗忘之地。2012年，王社江第🤨一次在革吉县落脚，县城沿街是👂大量土房子，屈指可数的几家饭店，饭菜半生半熟。县城最好的🥅酒店里，“没🦁有一个东西是好的”。　　那时革吉县和👷阿里能买到的东西很少，连编织袋、绳子之类的物品，都要🖍从北京或拉萨带来。几年后，317国道通到革吉县，现在他们出发前📏就网购🧝好一些物资，快递十天可🕝到革吉。317国道🍂即川藏公路北线，逐步贯通后，北线的考古👺调查如虎添翼。　　“每年上来，都感👼觉变了一个样子。”靳英帅说，“可能去年还没网络，今年就通5G了。”而20世纪80年代，考古人员在高原🈳做文物普查时，还住过牧民👪的羊圈。　　7月28日，一整天的🚠调查往返近400公里。在天高地迥、山崖无际的藏区，几百公里也近如🥟一箭之地。这天没🤯有专职司机，王社江全🎩程自己开车，他已经练出超🕠常的精力，让年轻人得以在😖漫长的归途中睡得东倒🎟西歪。　　“等你们到我这个🚉年纪，大概可以Ⓜ坐直升机调查了，带上你们的学生。”说这话时，他正驱车翻过5200米海拔的一座♋山。结束调查回到县城，他🌻从驾驶座上走下时，打了个趔趄。　　“我可能再跑个3年吧，”王社江对《中国新闻周刊》说，“攒了很🔋多资料没有整理，关中、洛南、汉中，还有青♌藏高原等等。”这一天调查，他🌋们发现了几处新的遗迹，带回一块大石核，高原科考地图又🛏标记上新的点位。与此同时，十几名年轻的考古♑队员又在革吉🐭的噶尼遗址忙了一整😔天。　　青藏高原是国💟际学界关注🎲的几大学术热土之一，他们的每一步🗂进展都受到全球瞩目。青藏高原✳旧石器时代新发现，已经数次在国际顶💺级🏵学术期刊发表。靳英帅在美国🗻内华达🈴大学交流过一年，他选择了一位高📊原考古专👇家作为合作导师，后来才发现，导师研究的高原🐙只有海拔2000米。虽然他还是个学📑生，但由于在青🚅藏高原做考古，常常有🏖人兴致勃勃找他讨论。　　靳英🚎帅统计过在梅龙达普洞穴🚏遗址工作过🤛的年轻学者和学生，至少有50人。“以后回头看，这里有可能成🏥为青藏高原⛑旧石器时代考古的黄埔♌军校。”他说。　　在梅🍛龙达普洞穴的那天中午，考古队员谭🐷韵瑶一直轻😱盈地走在前方，攀岩过坎，动作敏捷。她🌀是个小巧玲珑的广东姑娘，2018年毕业后进入西藏🦐自治区文💰物保护研究所。她是少有的毫无高原🎚反应的人。　　中国科学院古脊🗓椎动物与古人🐪类研究所始终与西⬇藏当地考古🔦机构合作。谭韵瑶入职当年，便进入梅龙达普📲洞穴遗址考古队☝，经历始终。“我并不是学⏭旧石器时代的，刚开始一两年，我😅还在学着认石器，梅龙达普项📚目教会了我很多。”她对《中国新闻周刊》说。　　“这两位是我们的🆑干将。”王社江指着🍄靳英帅和谭韵瑶，对记者说道，“他们在工地🤗管事的时间比我还多。”他们分别出生🚯于1993年和1995年，都已经是🛷青藏高原上的老队员了。　　王社江的身体🤠和思维，总在巨大的👧时间和空间跨度中移动，难得静👮止在此时此刻。7月27日，他独自🔬爬到梅龙达普洞斜对面的🍺一座高坡上，眺望这几个无🌁比熟悉的洞穴。“这么多年，我只有两三次😴在这个🔳位置看洞子。”他坐在岩石上，出神许久。　　为了在黑暗🌠环境中进行光释光测年，借助土层中📔石英砂粒磁性信号的😐变化测定年代，有时，他们要🐨在夜里爬坡进洞。有一些晚上，站在😅梅龙达普洞口，看着满天星光，谭韵瑶“灵魂出窍”了片刻。“他们(古人类)是不是也📲是跟我们一样，在这样的夜晚看♑到同一片星空？他们心里📻会想些什么？”她笑了，“突然🥥就觉得好浪漫。”　　《中国新闻周刊》2025年第30期　　声明：刊用《中国新闻周刊》稿件务💆经书面授权深度报道：《非洲学⛑子中国攻读医学博士 希望学🍖成帮助更多人》还原波✍多野吉衣在线免费电影始末。世卫组织研究表明📒，生活方式对人🚫们的健康和寿命起💿到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气🖤候的影响。　　世界卫生组🍂织的研究表明，生活方式对人们的🍹健康和寿📿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🍽及气候的影响。　　可见，在决定健康和寿命👃长短这件事情上，生活📒方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨📟醒后不要马上起床。因为老年人的📰椎间盘较松弛，突🙋然由卧位变为立位，不仅容易扭伤💙腰背部，还可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果突🏵然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床🚄上躺5分钟，在床上伸伸懒🐼腰，舒👑展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第🏠一医院心内科及心脏中🛠心主任霍勇介绍，早餐距离上一🧝餐的时间有十个小时左右，人🥅体需要补充更多能量。如🐵果人们空腹时间比较长，会导致早晨血🗾压升高。而若是常年🥄不吃早餐的话，势必会导致😹相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医🐪院康复医🦃学科副主任医师高亚南曾提醒，老人不宜过早锻炼。过早锻炼🕸可能会诱发疾病，尤🕢其是温差大的秋冬季，建议太阳🚶出来一个😝小时后再出门健身。推荐老年人在🤟上午八、九点后或🕕下午四、五点太阳落山前，外出🍀活动半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国🗄中医科学院西苑医👚院心血管病中心主任🎺医师徐浩提醒，老年人群中🎤餐后低血压的发🚮生率很高，特别是对患有🌶高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神🌿经功能损害等老年人，更容易发生。用🆗餐后别着急做剧烈运动，餐后可保持坐姿🍿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低🤠强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京🍖中医药大学东直🎊门医院消化内科副主任医师彭家🍋胜介绍，饭后犯困是💜正常生理现象，吃完饭后立即🙌睡觉易导致肠胃蠕动减🛅慢，不能使食物📈充分消化吸收。尤其是反酸情况严重😻的胃食管反流病😉人，饭后2小时内不要🤦立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连📿云港市妇幼保健院营养科主任医师🌔张晓燕谈到，饭后马上喝茶并不🕟是好习惯。茶中的鞣酸👫进入胃肠道后，会抑制胃液和肠🌯液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶较🍵合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐✖时间最好不要迟于晚上8点。因为人🐈们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多将会影响🐑睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院📽心理📪医学科主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮🈁层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间🌕才能渐渐平稳，所以短时间🛥入睡会比较困难。所以，入睡前2个♌小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼时🔒间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学🧢附属中大医院心理精神科主🎢任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出📉的蓝光会减少人们生成🗃褪黑激素总数大概22%。直接的影🚢响便是让人🎉始终处于浅睡眠。　　建😅议在夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机🐻使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个是吃🦇完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排🥘便可以避免便秘发生。　　晨起🤢空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯温🥞开水，约200—300毫升，有助维💞持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时♏后走走：助消化　　饭后🐞可以站或坐着休息一下再活动。中山大学附🐁属第一医院胃肠外科💍主任医师🕯马晋平表示，饭后最好休📍息半小时至一小时后🛥再进行较柔🏹和的活动或先以散步🥥为主，循序渐进地加🔑大运动量，并且剧烈运动😵前注意热身。　　饭后半小时靠🎧墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙🌄站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站🥜立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人🥋泡脚时间不可太久，因为老👰人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老🚸人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡😯前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时🐾会出汗，造成血液中的🤜水分减少，血液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早⛴晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道

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（青岛日报／观海新闻记者 月島惠里菜）