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直播吧7月24日讯 由于“严重的合同违约”，巴萨取消🙉了日本行并考虑前往韩⛄国的行程，这让负责本次巡回👟赛的D-DRIVE公司成为焦点。在这样的情况下，D-DRIVE公司发😭布了一份声明，该公司总经理兼本✒次🙆巡回赛负责人Seul Ham透露了一些情况。

Seul Ham说道：“我是D-DRIVE公司的总经理兼🧠本次🕖巴塞罗那亚洲巡回赛的官🐐方推广人Seul Ham。原计划由Yasuda集团（皇家社会的主要赞助🐧商）在当地共同举办🚞的神户胜利船与巴🔄塞罗那的🏸比赛已被取消。”

“D-DRIVE公司本应🔤在今天收到全额付款，但资金最终🌸并未到账。相反，Yasuda集团🍗反复提供了无效和伪造的文🌾件，欺骗我们🥣说款项已经转到韩国。我💪们已经获取了一段Yasuda集团💯员工的录音，证实其CEO最终没有汇款，这明显是一起故⛷意欺诈行为。”

“由于这种🧑欺诈行为，乐天的🏥形象受到了严重损害。鉴于这些事实，巴萨决定取😐消在日本的比赛😇是正确且负责任的选择，我们将🥠对相关日本实体采取法🌴律行动以索赔损失。而在韩国，推广方已完全准🔬备好了比赛并🍤支付了所有相关费用，目前😀只剩下机票费用尚未支付。请韩国球迷放心，D-DRIVE将继续全力确🥓保剩余⏭行程的成功，我📡们将尽一切努力提🌧供难忘的比赛体验。”

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王毅访问🐧阿富汗并出席第六次中阿巴三方📊外长对话

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北京预计迎🏩中到大雨 多预警齐发

央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少会📦陷入到情💪绪内耗中，如何跳🔹出情绪的牢笼，成为心理健康🔵的重要课题。　　应用心理学博士、二级🔚心理咨询师廖春岭告诉🦉记者，情绪🍼内耗指的是对同一件😯事反复想、反复纠结，与自己的情绪与念头对抗🤓，耗掉大量注😁意力和情感能量，却很少转🐘化为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为什么你会陷🌥入情绪内耗？　　关于情绪内💄耗形成的原因，廖春岭将🔛其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定🌑性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边🐗界不清，想🌴讨好他人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑更🕹易陷入过度思考。　　情绪内耗的典😢型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处🎞理情绪的方式不当，其典型表现主要🙋有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的问题在脑🐴内循环，停不下来；　　2.自我批评和完🔯美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评🐈价过度敏感，一句话🚹就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内🎬耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进行好😐坏评判，只观察来去即可📺。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受🏓气流进出鼻腔，保持专注，每当思绪飘👽走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复出😑现的内耗模式、诱发事件🏋和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑海中闪过🚌哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么或🎼想做什么？当你能抓住内耗的根🎢本原因，看清🚼事情的矛盾点，内🗂耗或许会有所缓解。　　Step2：学会接纳与自我🤼关怀　　请像🎇对待处于困境🚷中的好朋友一样对待自己，向自己伸出援手。认识到自🚽己正在经历的痛苦，是真实且值得🔐被关注的，意识到所有人🎪都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是✨唯一的一个。接纳不完美，包容自己的🥏错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发内耗🚁的事情，增强分辨力🤽和执行力十分必要。首先🐋区分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制🍌定下一步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查🥚一下相关资料”“直接问💅对方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上摆🌲脱内耗，关键在于改变🏾认识事情的模式。可以记录😊情绪日记，从中找出反复🛷出现的、引发强烈负面情🛁绪的核心问题，比如“我必须被所有🐂人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信🔷念替换旧❓信念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这🦅个人对我的项目有意见，不🕦代表否定我的全部价值，让我们看看哪些建议📦是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自👁己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让别🧗人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离🏵情绪内耗不是消除情绪，而是学会🦐在内心风暴中心建造一🌄方安稳之地。察觉到内耗⏪并选择放下，把🤦注意力从思绪的漩涡中抽离，学会主🥦动迈出脚步，以行动克服情绪的“原地打转”，每一步都值得🎇肯定。【BT资源合法吗】Hailey Ariana新作《澳门挂牌之🌀最完整挂牌》集情色、彩票预测、非法换脸三大敏感元素💯于一体，全片剧情紧凑，学生服务影评人称其“技❤术突破与伦理挑战并存”。中新网乌鲁木齐8月21日电 (史玉江 孙丽娜)地处🚊我国西北边陲的新疆生产建🍺设兵团第🔩九师白杨市，通过深挖红色😣资源，以文物为核心纽带，串联红色景点、联动各方力量，构建起“行走的思政课堂🧥”。　　爱国情怀“地标”：小白杨哨所小白🔓杨哨所。(资料图)孙雪 摄　　秋日的小白杨哨所，阳光透过挺拔的🤼白杨树洒下斑⛑驳光影，哨所旁的“小白杨”雕塑前，总有游客驻足久😍久凝视。　　义务巡边、种植“爱国戍边林”、体验少年军校营……近日，记者在小白杨🎆哨所注意到，游客可在此沉🌿浸式感受红色戍边文化。　　这座因一首🎟军旅歌曲《小白杨》闻名全国的哨所，众多游🐓客心向往之，如今已成为🔢当地红色旅游线路上爱国情➕怀的“精神地标”。　　“在这里，我感受到浓厚的红色🐑文化，身为中国人，我为祖国骄傲和🤴自豪。”苏州游客刘明珠🔜说。　　英雄精神“活化石”：孙龙珍屯垦🤴戍边陈列馆　　走进孙龙珍屯💮垦戍边陈列馆，场景复原技术让😻参观者“穿越”到1969年的戈壁：沙丘旁，复原的羊群、马背上💡的巡逻装备，与泛黄的日记、磨损的军帽等实物展🉐品呼应，再现孙龙珍为🙅捍卫国土、保护战🦁友壮烈牺牲的瞬间。　　“当时她已经怀有身孕，却毅☝然冲在最前面……”讲解员说🗣到此时，声音带着哽咽，不少参观者🕋红了眼眶。在这里，文物不😛再是冰冷的展品，成为承载着英雄精神🎉的“活化石”。少先队员在孙龙🐋珍屯👛垦戍边陈列馆上思政课。孙雪 摄　　孙龙珍民🔬兵班班长温童瑶表示，经常🤷走访这里的老人是🆑民兵班的一项传统。“了解他们那📶个年代的工作生活环境，并与🖱兄弟单位进行组织交流，让红色故事🐺传遍全国。”　　温童瑶介绍，自孙龙珍民兵🎲班成立，每位民兵既是“传唱者”，也是“讲解员”。　　赤子情怀：魏德友戍边🔥事迹展览馆　　在魏德友戍边😓事迹展览馆内，一📪双磨穿鞋底的胶鞋、一个用了30多年的旧收音机、一本记🔻满巡逻路线的笔记本，静静诉说着“七一勋章”获得者魏德友扎根边🀄防60余年的故事。　　“魏德友和❎妻子刘景好住地窝子、喝雪水，在无人区🎶巡逻里程达20多万公里，相当于绕地球5圈。”该展览馆🌒负责人刘佳佳介绍，通过实物展示与多📁媒体互动，游客能🗑直观感受魏德友“家是界碑，国是中国”的赤子情怀。　　“魏德友老人说，他这辈🥤子就做了一件事：守边。这简单的🎏一句话，背后是60余年的🦒风雨无阻。”在164团幸🚼福社区的活动中心，一场“红色文化进社区”活动正在进行，老军垦🕢段延清结合自己的经历，为居民们讲述英雄👚事迹，台下不时🥡响起阵阵掌声。重走戍边路。孙雪 摄　　如今，这条🧢融合了小白杨哨所、英雄纪念馆、屯垦遗址的红😣色旅游线路，已成为疆内外游🍸客的“打卡地”。数据显示，今年1至6月，该沿线景点🚎接待研学团队和游客超10万人次。　　“大思政课”实践：全社会参与　　“大家好，我是‘小小讲解员’李雨桐，今天要给🍙大家介绍的是孙龙珍烈士🖖的故事。”在孙龙珍屯♈垦戍边陈列馆，12岁的李雨🌲桐身着红色马甲，用清脆🕊的声音讲述着英雄事迹。　　第九师白杨市👲教育局党组成员、副局长高小💐平介绍，当地与14所学校签约共建“大思政课”实践基地，推出“小小讲解员”培训机制。李雨桐作为“小小讲解员”队伍的一员，已在这里为200多批🗞参观者提供讲解服务。　　高小平表示，中学将思政课“搬”到小白杨哨所，学生们体验站岗、唱《小白杨》；组织“重走魏德友巡逻路”活动，学生们顶着烈🌊日在戈壁滩行走。当地还通过校❔地合作催生🛂出一系列特色研学活动。　　“当学生们🚫抚摸着魏德友爷爷用💏过的工具，看着孙龙珍烈士🔥的遗物，眼神🐦里透露着崇敬。”高小平说，这种教育模式🙆让思🚧政课有了温度和深度，孩子们👹从小懂得守护家国的意义。　　记者注意到，在当地社⚾区广场的流动展览上，孙龙珍烈士✈的照片、魏德友巡🖍逻的影像资料、小白杨哨💗所的历史变迁图，吸引着民众驻足观看。　　在“文物背后的故事”讲座中，当地🙏文史专家解读每件展品的来历，让居民了解“一棵小白杨为何能🥘成为精神象征”“普通戍边人如❄何书写传奇”。　　如今，越来越多的居民👏自发加💿入红色文化传播队伍，有的担任社区🎠讲解员，有的🤲创作戍边主题书画，有的带着孩😫子重走红色线路。　　“文物是历史的见证，更是精神的传承。我们要做的，就是💷让这些承载着屯垦✍戍边精神的文物‘开口说话’，让每一个走进这里🏈的人能🈂在与历史的对话中汲取力✡量，让爱国主义成😸为根植🍵于血脉的信仰。”第九😕师白杨市文化体育广电和🦉旅游局文物处🎈主任贾小刚表示。(完)在最近的一次活动中，真希获得了7086元奖励。中新网临汾8月21日电(高雨晴 曹清钰)初秋时节，在山西🧝省临汾市尧都区县底镇❇庞杜村农业种植基💄地，一片🌺片红色辣椒染出别样绚丽，当地农户迎🌿来收获的喜悦时刻。其间，供电人员来到庞杜村，为农户抢📟收辣椒作足“电力准备”。　　庞杜村是尧都区⏮重要的😋辣椒产地之一，村内成立多🤘个专业合作社及农业中🌗心，今年辣椒种植面积♏较去年大大增加，其所生产的“临椒一号”“良椒一号”等品种，倍受广大市民青😗睐。如今，“小辣椒”成为农🉑户增收致富的新路径。　　近年来，庞杜🤹村坚持以市场为导向，不断调整优化农业💊产业结构，大力发展“一村一品”，通过“育苗+种植+销售”模式进行订单🐚种植，进一步提👜升农户种植辣椒的积极性，有效提升🌡农业产能产值。在山西省😴临汾市尧都区县🤷底镇庞杜🏄村农业种植基地，供电人员🌋为农户抢收辣椒作足“电力准备”。国网临汾供🏻电公司供图　　其间，供电部门紧跟当😬地辣🔸椒生产加工步伐，从辣椒种植、烘干晾晒、成品加工🍮等各环节做好电力保障工作。　　针对辣🙏椒种植区域季🛰节性用电特点，国网🐚临汾供电公司“按需定制”专属服务。台区经理深入🌞田间地头，定期征求农户用🦊电需求与意见，优化供电方案，帮助农🃏户节约用电成本。同时依托“网格化”服务机制，开展电力设备“拉网式”巡查，提供24小时在线服务。　　“一到丰收季，供电公司的工🥗作人员比我们还着急，有这样的贴🍻心服务，我们老百姓一🐯点都不犯愁。”农户王月红说。　　随着鲜辣椒陆🙏续上市，辣椒烘干线📶也开始忙碌起来。在加工高峰期，供电公司专项🆚开展供电设备红🧤外测温与隐患排查，为辣椒烘🍟干企业量身设计供电方案，助力企业节能增效。　　为确保辣椒颗粒归仓，供电人🥋员提前排查辖区内辣椒生🧢产加工的用电🕉情况，主动上门🔣服务排查设备隐患，重点保障🃏企业烘干机、分拣机等加🎞工需求，助力“小辣椒”种出火红“大产业”。　　“线路、开关我们🏕都仔细检查过了，一切正常。烘干期间你🖕们可以放心生产，开足马力了。”在工作结束后，国网临汾🔡供电公司“两队”队员对农户🥔王月红说道。　　辣椒这项“红色产业”，富了一方百姓，火了一方水土。如今在农🚃业新质生产力🐧的驱动下，扎根于庞杜村的辣椒😘产业正🎠锻造成区域经济的黄金🥘链条。在充足可靠🎃的电力保障下，辣椒不仅成为农🍦业产业链的重要环节，更📓成为乡村全面振兴的😉亮丽名片。(完)

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白川芽衣奈/沢尻ウタ/Makayla Cox/小峰美紗

（青岛日报／观海新闻记者 Favio Rodriguez）