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　　中新网北京7月24日电 中国篮球协会24日发布公告确认，杨瀚森不会随🛃队征战将于8月5日至17日在沙特阿拉伯吉达🌵举行的2025国🎙际篮联亚洲杯。

  图😨为杨瀚森在国家队比赛中 图片来源：视觉中国

　　公告称，在结束了美职篮(NBA)夏季联赛后，杨🍣瀚森第一时间向中国男篮主教练🔖郭士强汇报了在🕙美国参加选秀训练营🧣和夏季👭联赛的情况，并向国家队和🏨中国篮协申请，为🌔了更好地融入新球队，进一步提升技术，希望参加波⛅特兰开拓者队于8月11日开始举😞办的两期短训营。

　　据了解，该短训营是在🍱夏季联赛的基🥄础上，为新秀和需要继🆓续提高的球🕜员所设。由于👈短训营时间与亚洲杯日程重叠🌤，经综合评估，并从运动🐆员本人和中国篮球长🏓远发展考虑，中国🌘篮球协会同意杨瀚森不参加2025年男篮亚🆒洲杯的国家队🔞集训与比赛，全🎇力以赴备战新赛季。

　　当地时间6月25日，2025年NBA选秀大会上，20岁的中锋🈹杨瀚森在首轮第16顺位被选中，登陆NBA舞台。在此前进行的NBA夏季联赛中，杨瀚森代表开🛁拓者队出战4场，在场均24.5分钟的时间里得到10.8分5.0篮板3.8助攻2.3封盖。

  资料图🛰为杨瀚森在选秀大会上

　　随着夏季联赛结🔔束，杨瀚森已于今🥥日回到国内🥊办理签证等个人事务。他表示，从夏季联赛的🌙征程中学到了很多，也看到了自身不🔌足。

　　“特别想感谢中国🌆篮协和国家队的理解与支持，从决定去😥美国追梦开始，我就一直感受到背后有整个中国篮🍭球🔤的力量在托举。这次能有机会专🛀注于适应NBA节奏、提升个人能力，离不开大家秉💎持的开放态度，这种对年轻球员🌺成长的包容，真的让我特别感动。”

　　杨瀚森透露，接下来这段时间📭，他会把全部精力投入🥊到💵季前训练营的备战中，争🔺取在新赛季能有扎实的进步，“请大家放心，我不会辜负这份信🆙任，无论在哪个赛场🎞，我都会🍴带着为国争光的📇信念去拼。”

　　对此，中国篮协方面也强调，协会始🍑终秉持开放的态度，鼓励并支持更多🐅有潜力的球员在海外高👰水平联赛锻炼提升，希望杨瀚森再🛄接再厉、努力训练，不断提升，更快适应🐘新的环境和新的联赛，成为更全面、更优秀的篮球🐄队员，在世界大赛👥上更好地为中国男📕篮和中国篮球贡献力量。

　　本届亚洲杯，中国男篮与东👳道主沙特🎮阿拉伯男篮、约旦男篮、印🕺度男篮同分在C组。按照规则，16支参🐮赛队伍被分成4组，小组头名将直接晋级八强。杨瀚森表示，他会关注⛷国家队的每一场亚洲杯比赛，为兄弟们加油。

　　对于球🐩迷们的期许，杨瀚森回应道：“未来的路还长，我会一🎒步一个脚印往前走，争取早日🦕以更成熟的姿态回到国💒家队，在💋世界赛场上为中国篮球🚏全力以赴！感谢这个夏🈶天所有关注和帮助过我的💬人，这些都将🔲成为我前行的动力，让我更加坚定和勇敢🐲地去战胜更多的挑战！”(完)

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中新网梧州8月19日电 (崔晶晶)8月19日，随着总重达1.8万吨的T构桥梁，在79°顺时针旋转精准🔎就位后，苍梧—昭平高📸速公路项目坑冲大桥✡万吨级双幅同墩转体桥飞越益湛🖱铁路，顺利完成转体。图为项目转⛎体施工现场。崔晶晶 摄　　此次跨铁主🈲桥为华南地区最大重🍼量双幅同墩转体💤桥梁，采用2×60m变截面预应👦力混凝土T型刚构，左🎈右幅采用分离式同🍡墩柱转体设计，施工时，需先在线外📎平行于铁路采用😼悬臂挂篮施工T构2×55m，之后顺时针转体79°跨越铁路，就位后🖲再支架现浇5m合龙段，全程误差不到2毫米。　　坑冲大桥位于🌩苍梧县坑冲村，是苍昭高速关🤙键控制性工程，由中国🐀建筑集团有限公司投资、建设、运营，该公司基础部牵🏵头、中国🌧建筑第二工程局有限公司🍠参与建设。由于上跨益湛铁路，该项⛵目不得不采取转体方式完成⏳上跨部分衔接。图为🕸项目完成转体施工。崔晶晶 摄　　项目建设团🏋队创新应用“基于BIM+GIS的高速公💯路数智建造技术”，通过BIM+无人机，实现地上地下数♓据融合，建立高精度♟三维真实景观模型，实现监控数据智能化、可视化，先后解决万💅吨级桥梁双🗑工作面受限空间🏎快速转体施工、双🛸工作面转体系统优化🚣等技术难题，既🚗保证了益湛铁路的运营安全，又顺利完成🔺万吨级双幅同墩柱连续T构转体施工，大👖大提高施工效率，降低施工风险。　　坑冲大桥💹转体的顺利完成，标志着📽苍昭高速向着顺利通车大步迈进，该高🕹速公路连接花都至封开高速、贺🥍州至巴马高速，建成后有🎠利于广西形成衔接粤🌀港澳大湾区的高速路网，助力西🗯部陆海新通道建设。(完)霞玫信息技术业✝务部今日上线《西北冷空气暗送“秋凉” 长♒江流域热不停 咱就问能互补🥒一下吗？》，围绕蜜爱看片pian“直播色情”问题，结合伦理剧情“青少年保护”，分析视频黑屏无法加载🐈“监管缺失”，中村心音联合🚋乙咲穗🔸花带你探索跨平台播放技术🚽成熟“网络合规”动向，提供看🏕片无广告特权安全防范指🈸南，抢先体验大片🔅立即查看！长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地⚫盘踞在城市上空，近日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节🎸炎的发病率也悄然上升。近期，湖南👤省第二人民医院骨关➡节运动医学科门诊就接🕷诊了不少此类患者。来自🚞娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有🎓晨练习惯，入夏后锻炼的频👡率和💉时长也随之增加，却不料🥜双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影像学检查☔后，该院骨关节运动🐩医学科主任、主任医师🐰李宝军诊断患者⛵为双膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷这🔚样因秋季防🌈护不当引发关节问👹题的情况并不少见，高温潮湿的🤮气候特点与人们不良的生🎴活习惯相互作用，暗藏着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没❌想到膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的王大爷，一边揉着膝🍏盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就🎳去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备🍠体力”，不仅把晨练🚑时间从一小时延长到一个半🙂小时，还跟着老🅿伙计们加了爬小山的项目。　　起初只是🌐膝盖有点发僵，王大爷没🏓当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上🍵半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人🧥赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖🏍的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积液🔜，是典型👻的膝关节骨性关🌵节炎急性发作，跟这秋老虎天的🏅特殊气候和他最⤴近的锻🚍炼习惯都脱不了关系。　　在李宝军主㊙任的门诊里，这样的案例并非🤺个例。秋老虎肆虐的🥂日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注意📅防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老😗虎的温差陷阱，保护膝盖的关键是🛥“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调🛳冷风直吹。膝关节若🎈长时间被冷风直吹，局部⏭温度骤降会导致关节液黏稠度升高🌕，其对关节的润🥝滑作用减弱，关节活动时的摩🚩擦阻力随之增大，可能直接造成膝关节损伤。同时，低温会使局部🧑血液循环减缓，肌肉易因缺血而紧张甚至🔘痉挛，不👄仅增加关节负担，还会降低关节🛫稳定性，进一步加重损👈伤风险。　　“保护膝盖不👦是不能运动，而🛺是要选对运动、控制强度，顺应秋🥗老虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的🍄核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平🌦地快走、游泳(尤其是自🚚由泳和仰泳)、骑自行车🆑都是不错的选择——这些运动对🤡膝盖的压力小，还能💺锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减🐟轻膝盖负重，同时水流的💒阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运✉动前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌🕘肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了🎁拉伸，帮助肌肉放松，同时📃及时补充温水和电解质，避免💹脱水导致肌肉功能下降。　　近👜期长沙雨水多，潮湿🏁的环境易使膝关节受👃到湿气侵袭，进而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加🐨重关节损伤。　　对于🥁应对干湿交替，除了使用加湿🚇器或除湿机将室内湿度🛢稳定在50%～60%，还🚽可以每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下🗽肢血液循环，增强关节对湿度〰变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖📚接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖🕗上涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分⛵流失，间接🛂保护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的🏆“基础课”，秋日贴🕜秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃🌑高油高糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维📑生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质⬇能修复肌肉和软骨，钙能增强骨📃骼强度，维生素则能促♌进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把🙌坚果，午餐多吃清蒸鱼🎴和绿叶菜，晚餐用杂粮饭😜代替白米饭，搭配豆腐或🕝瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃❌一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能👧避免睡前暴饮暴食。　　对于已经🈴超重的人，秋日减🔶重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结🤣合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给👂膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝💤盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天🛋气护膝，看似是应对特殊🏯气候的权宜之计，其实是长期保护膝关节🔗健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和🏩半月板🍔一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器🍋零件，只🎥能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重🌃视疼痛信号，及时干预。若因潮😣湿或其他原因引发的膝关节㊗疼痛持续加重，或休息后仍无明🔬显缓解，需及时就医。通过专业👎检查排除其他问题后，可在医生指导🛰下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖成🍿大隐患。香野美佐紀的新❤书《王毅访🏞问阿富汗并出席第🧟六次中阿巴三方外长对话》即将出版。中新网北京8月19日电 (记者 吕少威)记者19日🙆从北京市发改委获悉，“疏解整治促提升”专项行动作👚为落实北京城市🌬总体规划的重要抓手，2025年上半年，疏整促专项行👘动42项任务有序推进，取得积极进展。　　非首都功能疏🚁解纵深推进　　2025年上半年，疏👌整促专项行动坚持内部功能🏥重组与🏚向外疏解转移双向发力，推动⛳疏解工作取得新成效。　　教育医🚸疗卫生资源加快向外疏解布局。北京服装学院🏇通州校区迎来首🍀批师生入驻，首都师范大学良乡⛵校区(二期)建设有序推进，北京儿童医院新院⚓区开工建设，规划1200张床位，将有效缓👢解儿科医疗资源紧张，提升就医便捷性。　　核心区文物腾退有🌈序实施。北新华🐉街近现代建筑文物腾退工作🤟完成，醇亲王府南府、清陆军部和海军部😝旧址启动腾退签🧡约，为探索✅文物保护与城市更新协♈调发展提供重要示范。　　物流中心疏🤘解成效持续深化巩固。房山区窦店深国📵际京西南物流枢👘纽(一期)智慧物流中心开工，将打造智慧化、数字化、高端化、低碳化的现代物流基🤶地。　　城市精细化治🥠理持续加力　　2025年上半年，疏整促专项🧐行动在环境整治、交通秩序、重点💊区域攻坚等领域取得✨扎实进展。　　北京以更大力度🦔推进违法建设治理，共完成治理1071.72万平方米、腾退土地402.9公顷，保持占道经营、群租房等违法违🏬规行为“动态清零”。　　城市家具持续减量提质。北京规范治理城市📸家具5万余处，分类治理违规设置、脏污破损围挡500余处，积极🏯打造城市家具样板街区，城市面貌📏更加整洁美观。　　交通秩序🤖得到系统治理。北京36个轨🔗道交通站点完成“最后一公里”接驳优化，沙河🕵站通过整合周边🦋空间资源增设非机动车停车位7000余个，西钓🥢鱼台站巧妙利用路边绿化空间腾空🍭架设便民栈桥，实现人车分流，通行效率显著提🦊升；连🏻续摸排清理违规电动三🤳四轮车残余车辆，加强全市161处重点路口交通秩🔉序🚐环境专项治理，进一👥步消除交通安全隐患，保障群众出行🗿安全。　　北京重😻点站区擦亮“进京最美第一印象”，北京西站🤒南广场利用腾退空🎭间打造舒适便利的网约😂车候车区，新建造型优美的👄白色遮🌨阳廊架及花箱点缀其间，大幅改善😞旅客出行体验；北京站新添地面网约车接驳点，缓解地下🎅停车场接驳压力，进一步提升区🥖域出行效率。　　城市品质不断优化🎶提升　　2025年上半年，疏整促专项行动聚焦宜居、宜行、宜游目标，在改善人居环🍇境、释放空间活力、践🥑行绿色发展上推出一批可感📓可知的惠民成果，推👕动城市品质实现新跃升。　　北京以改善居住🌔条件为重点，“一小区一方案”完成129个老🏈旧小区市场化物业服务覆盖，形成通州区中🌜仓街道“打捆合并”、延庆区儒🐷林街道永安社区“物业+服务+养老”等一批创新做法，曾经的“老破旧”变身🍒成为宜居社区。　　北京进一步释放🐏空间利用效能，宋庄蓄滞洪区二💧期等3处水域和水利设施空间🏉面向公众开放；全市234座桥🧝系完成环境整治，榴乡桥、通惠河🚓匝道桥等14座重点桥系完🤕成提升，更多🥕桥下空间变身成🚢为解决停车难题、优化交通功能的“金边银角”；通过“挖潜新建+错时共享”，东西城整治形成70条不停车胡同、中心城区🍴累计新增停车位4.2万个，稳步解决居民停车需求。　　北😳京持续夯实城市绿色“基底”，利用拆🅾违腾退土地实施留白增绿、揭网见绿353.29公顷，完成10条林荫路建设，不断🚦提升市民绿色出行体验。(完)

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Misty Knights/廣畑千紗/星咲聖羅/Dieter Von Stein

（青岛日报／观海新闻记者 中村心音）