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　　中新网台北7月24日电 由台湾劳动党🛀与多个民🕘间社团共同发起😉的台湾社会共好论坛筹🗂备会24日在台北市捷运🤠站、公园开🕚展街头宣讲，呼吁民众在26日“大罢免”投票中投“不同意罢免”票。他们表示，唯有拒绝“恶罢”、拒绝“台独”，才能真正守护台湾的民🅿主与和平。

　　台湾社会共🤷好论坛筹备会自6月24日召开“反恶罢、票投不同意”记者会以来，陆续在各🐒地展开街头宣讲行动，号🍞召民众拒绝民进党操弄罢免、破坏民主制度的政🌈治操作。

　　台湾劳🌌动党副主席王娟萍表示，民进党要借“大罢免”消灭在野政党，这一行动已对🛵台湾民主🔐造成破坏，要反对“大罢免”才能制止🚉民进党进一步脱离监督。

　　台湾劳动人👌权协会总干事王武郎表示，民进党🌖阵营发起的“大罢免”是一场为突🛹破在台立法机构少🥓数困境的政治夺权攻击，没有正当性，已成为绿营“台独”法西斯化的一环，旨在“清洗”不同政见者，严重破坏🥔民主制度。

　　台湾民众🧤文化工作室执行长、台湾劳动党副秘书🔅长许孟祥指出，民进党推行“抗中保台”政策，企图通过“大罢免”扫除民意监督，是以📖独裁毁坏民主、以战争毁灭和平的仇恨政🕦治。在所谓“全社会防卫韧性”的包装下，企图将战争引进城镇🎾、街道与民宅，让民众的生命安全🤢面临重大威胁。夏潮🌉联合会秘书长林声洲也说，民进党🐱不断升高对大陆的👨敌意与对抗，只会让战争逼近🐝民众身边。(完)

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长沙晚报全媒🥔体记者 刘军　　7月16日，湖南庆泰烟🌮花制造有限公司、浏阳市颐和隆烟花集😹团🚶有限公司签下长沙市首张“湘林碳票”认购协议，分别认购了500吨二氧🚒化碳减排量，完成10万元的碳票交易。两家企业负责人💫表示，购买碳票🕠既是履行社会责任，也是响应国家“双碳”目标的具📵体行动。他们将企业收益反➿哺生态建设，探索“烟花燃放＋碳补偿”模式，推动花炮🏌产业绿色转型落地见效🤰。据介绍，自2024年起，湖南稳步推进“湘林碳票”工作。截至目前，“湘林碳票”已委托🧗挂牌交易32.7万吨，实现交易1135宗，成交量3.167万吨，成交金额316.71万元；同时，全省通过湘🎪林碳票抵质押融资合🍛计超1300万元。　　推动林业生态🍜资源🍭资产化的载体　　“湘林碳票”是湖南省行政区🗾域内权属清晰的🦆林地、林木🖤所产生的碳汇量，依据相应方法，经计量、监测、审核、登记、签发等程序🏎而制发的温室气体👤自愿减排量凭证，赋予交易、抵(质)押、融资、抵消碳排放🌵等权能，单位为吨(以二氧化碳当量衡🗨量)。　　2024年5月17日，湖南省林业局组🐚织林业碳🍙票试点县申报工作。7月29日，确定怀化市、浏阳市、桃源县、炎陵县、安仁县、花垣县、金洞管理区等一🏛市六县(市)为“湘林碳票”应用先行区。2024年12月31日，《湘林碳票管理🍊办法(试行)》《湘林碳票审核办法(试行)》《湘林碳票项目方法学人工❔乔木林(试行)》共3项配套政策正🐼式施行，为碳票开发、交易、监管搭建起🍟完整制度框架，确保每🖇一份碳汇量可测量、可报告、可核查，构🕕建起碳汇计量监测 “四梁八柱”，为全省碳票开发🛸奠定技术根基。　　“湘林碳票”不🍃仅是推动绿色发展的 “成绩单”，更是推动林🚀业生态资源产业化💠的载体。省林业😙局相关负责人表示，以“湘林碳票”为纽带，可以拓展生🏐态司法、文旅碳中和、会议碳中和、质押融资、跨产业融合🔙发展等多领域🐅碳汇产品实践，推😬动绿水青山在碳汇市场焕发新活力。　　为扩宽🚄林业生态建设资🆙金打开一扇门　　今年6月14日，中国工商银行湖南🕙湘西分行成功落地省🏏内金融机构首笔300万元“湘林碳票”质押贷款。该贷款为“湘林碳票质押＋母公司保证”组合模式，“湘林碳票”持有人为湖😔南十八洞名优产🌒品经贸有限公司，在🗼母公司花垣十八洞生态农业⌛科技开发有限责任公司🔘担保下，该公司以手中“湘林碳票”为质押，成功获得种植e贷(茶叶)300万元，有效解决了企🍝业融资需求。　　长沙卖出首张“湘林碳票”的是浏👆阳市浏阳湖国有林场。据浏阳市林🔋业局相关负责人介绍，林场传统的经营🎶方式主要是有📡计划伐木与植树造林。近年来，随着社会对生👔态环境📂越来越重视，很多林🤨场已经禁止伐木，让林场少了一大笔经🌕济来源，造成运转资金有🏵些捉襟见肘。“湘林碳票”的出现，让林场😗新增了两个资金来源🙃渠道，一是可以直🗒接交易，二是可以作为😜抵质押物融资，“为扩宽林业🔭生态建设资金打开了一扇门🍽”，他说。　　据省林业局相😦关工作人员介绍，目前在全国🆔碳市场购买碳排放📆的主要有两种：一种是强制购买，如重点排🎦放单位，这些单位都有🈂碳配额，但超出的碳🗜排放需要到碳市场购买；二是自愿购买，有些企业赚了钱🙇，愿意承担更多的社会🗯责任，也会购🏔买碳排放。如浏阳两家🐽花炮企业购买“湘林碳票”，就属于自愿。“湘林碳票”的推出，也为我省碳市场增😲加了新的交易品种。　　激励各地探索创🎧新“湘林碳票＋”模式　　据相关统计，湖南省有林地1279多万公顷，森林覆盖率53.15%，森林碳储量大。2024年，湖南🐘省完成人工造林132.99万亩、封山育林321.89万亩、退化林修复145.51万亩、四旁植树1642万株。　　今年4月，湖南正式签发⏺的首批“湘林碳票”项目总面积为4405.16公顷，初始🏐碳票减排量共计407776.9吨二氧化碳当量。省林业局相关🧠工作人员表示，按湖南省🧠碳储量来说，“湘林碳票”发展空间还很大。当然，也不是所有😑的树木都可以纳入“湘林碳票”。“湘林碳票”对于森林面积、树种、增碳能力、固碳大小等都有🤩严格的要求。　　“因为各行各业在生⏰产与生活中都需要排😱碳，如果他🥍们愿意为自己的排🆑碳买单，林业生态也🔗将获得更多的发展资金🚦。”浏阳市林业局🗒相关负责人说，浏阳烟花是浏🌿阳经济发展的支柱产🌐业之一，但花炮✏无论是生产还是燃放过程中都🛅要排碳，虽然花炮企业👬不属于排碳重点企业，但两家企业自🚇愿购买“湘林碳票”，正是浏阳率😁先探索碳票＋烟花新模式，鼓励企业将收🕥益反哺生态建设，积极🚑打造零碳烟花燃放示范样板的🍬结果。　　目前，“湘林碳票”已在益阳、花垣等地实现“碳票＋司法”“碳票＋零碳景区”等创新应用。湖南将🚰激励各地探索创新“湘林碳票＋”模式，推动📑购买碳票打造零碳园区、零碳机关、零碳会议。进一步完善林业生态产品🍼价值实现😽政策体系，有效破解林农守🗾着“绿水青山”变现难的困境，实现从砍树到看🦐树、从卖木材到🉑卖碳汇的根本转变，让林业生态更有“钱”景。Canela Skin登上热搜，网友评论两极分化😹这是一段壮🌩怀激烈的烽火岁💹月这是一场涅槃重生的伟📷大征程14年浴血奋战谱写📀了气壮山河的壮丽史诗“学习新语”栏😝目推出抗战系列报道跟🌖着总书记走进抗战🤢纪念地重温撼🍆人心魄的民族记忆传承历久弥🏆新的抗战精👰神本期走💂进延安革命纪念馆瞻仰不📯灭的“灯塔”汲取奋进的🚇力量　　统筹：黄庆华 周年钧　　记者：陈晨　　执行：郭洁宇　　设计：马发展网传《英国计⭐划引入人工智能😙助手推动政府服务现代化》将拍成影视剧，西野芹那担任💫监制。吃得健康💉能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健♐康，哪些要少吃？　　这篇文章为家⏱人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不宜超✍过5克。同时要尽量避🏟免含隐形盐较多😜的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免👔经常食用过多的动💪物性脂肪，过😮多的脂肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的🛸食物也要少吃，过多的胆固醇🕵会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细💀粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗粮🔻杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝🍻酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的饱😧和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指💎南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需🚩要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力♿、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡🌾伴侣等都是反式脂肪酸含量❕较高的食物。　　专家表示，摄入过多🌨反式脂肪酸会增加🎣心血管疾病的发生风险。反式脂🎐肪酸可升高低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密🎵度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增😝加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八🚘分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食物吃得过🏃多，会大大增加👅三高和心脑血管疾病📎的风险，更容易引起血管🔔堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种🎯不饱和脂肪酸，能预防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到🔝主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳🏷制品中含有较🕧高的饱和脂肪，但它们能提高高密🛡度脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血管🎍疾病风险较高的人群，建议📝选择低脂或脱脂奶来减少📠脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表🤞中的成分按照含量📕从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一➗位是水或糖，而非生乳，那就是乳饮料而非奶。　　比较蛋🔪白质含量：纯牛奶蛋😕白质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料🚁蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的🗃营养成分表：了解钙等营养🎤成分的含量，有助于作出更健😷康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异黄🤷酮主要存在☔于豆制品中，属于植物🌌雌激素。它是豆制品中😤的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和🚔预防骨质疏松、保护心血管🏼等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还💲有助于预防心血管病。新鲜的蔬果中含有🕯丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类🌽的蔬菜含有不同🛸的活性成分，由此产生对心血管🦂的不同影响。若能🚭吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙🤩红色蔬菜和豆科植物，会对心血管起到一🐆定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含🛒不饱和脂肪酸以🔉及具有抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不🤹饱和脂肪😦酸不但不会升高血脂，还有利🌊于血脂代谢、控制甚至降低血🚷脂，在一定🐽程度上利于动☕脉粥样硬化的控制，有利🖇于预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人🌄群适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感者需谨😟慎。研究表明，上午(8点~12点)喝🛹咖啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风❔险和心脏病死亡风险均有所🏠降低。　　专家建议，每天喝咖啡🕑别超过1200毫升。　　最💊佳喝咖啡时间为早上或者上午。　　每日咖📍啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当👀于不超过4杯300毫升左右🏠的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期🍛女性应减少咖啡因的摄✈入。　　茶　　日常可🦒以适量喝点茶，但不宜大量🖕饮用浓茶。经常喝茶对身🏍体有诸多好处，有多项研究曾指出，经常喝茶可降低🐭患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素具有潜📈在的心脏保🖇护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完🛢辣没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低🏰三高和心🛌脑血管疾病的风险。 　　总之，没有直接能够软化🚇血管的食物，健康饮食🏖不仅仅是清淡饮食，而是在上述各⏬种食物的基础上，保持食物的多🍃样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可🏥能摄入25种以上的食物。

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北木里奈/Dirk Caber/Skylar Snow/Sophia Burns

（青岛日报／观海新闻记者 安西優梨）