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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容🍡易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入🤪大暑节气，三伏天的大幕也已😦拉开，意味😓着一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气✔发展增强，中东部十余省区🕺市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特🆙别推出全🆖国蒸烤地图，看📂你家会热成啥样。

　　中东部☝将有大范围桑拿天 新疆等地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑节气，全国多地暑热💀难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以来最🖐热的小暑节气。今天进入大暑节气，高温天气将以河南、安徽一带为🐦中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮😬湿闷热感升级，新疆等地则继续🏍维⭕持干热暴晒的天气格局。

　　从🙀中国天气网推出的全国蒸🃏烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地🎳将出现持续性37℃以上的高温天🥉气，新疆🎦最高气温超过40℃的区域不断扩大🙂，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区公🅿众将持续遭受晴热高温的⛵“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等🎛地将有35℃及以💻上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分地区等🔭地，由于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤的🍌感觉。

　　24日，中东部🌓的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部🖇和东南部、广东中🦅部和东部等地会加入“焖蒸”区，开🌸启又湿又热的桑拿天。随着北方降雨增多，“红烧”区范围🦒将缩减至黑龙江东部等🏚地。

　　25日，随着高温天气🏺继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一🕤带不少地方体感🏦温度可能会超过40℃，同时最低气温🔔将在24℃至28℃，闷热感全天候在线😑。“红烧”区则主要出😗现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏⚫已至暑气渐长 不同🤫人群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步加🧞剧，中暑风险也随之升高。不同人群该如何🤕科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他✨人群，老人基础疾病较多🍾。建😕议老人日常做好血压、血糖监测，家中常备清凉🔳解暑和急救药品；生活环🍯境保持适宜的温度和湿度，定时开窗🔫通风换气；养成🚊适当午休的习惯，尽量避免在高温时🕘段外出。

　　2.儿童的体温调节功能相♌对成人较弱，建议💟尽量避开高温时段进行户外活👧动，同时👛降低活动强度；外出💋时穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处🦅于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外工作🤢者，发生😈重症中暑的风险较高。建议这类人🏘群日常保证充足睡眠，尽量减少中🍯午时段的工作时长；户外工作时使👻用便携降温设备，随身携带防暑药品💈，做好防晒措施，注意补充水分和👠电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症⛏状，需及时前往阴凉通🙄风处休息，症状🤐严重时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾♈病、呼吸系统疾❄病等人群⛷对气温变化较为敏感，因此要避免😍室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律💳的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食💳物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情🧛绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新社北京8月20日电 (记者 陈杭)记者20日从北京市财🐰政局获悉，今年汛情发生以来，截至目前，该局已累计🈶下达资金4.7亿元人民币，支持😁做好应急抢险、受灾民众安🤲置和灾后恢复重建等🖐工作。　　北京市财⛰政局表示，该局统筹中央和市级资金，按照“突出重点、紧急救助、统筹保障”原则，结合各区灾情等情况，简化程序，快审速办，迅速分配下💚达救灾资金。按照轻重缓急，优先保障受🥫灾民众应急安置、生活保障、地质🏝灾害排危除险及基础设施👙应急恢复等急需领域。　　北京市财政💥局会同相🚐关部门研究细化支持政策，对灾区农村人居🕒环境基础设施、乡村公路、水务基础🌂设施等恢复重建事项，明确补助政策、范围、标准等，全力支持受灾区的🐗灾后恢复重建工作。　　北京🌶市财政局还督促提醒相关区强化💚资金规范使用，做好绩效管理，坚决防止🐊资金滞留、挤占、挪用等情况，并将相关资金使用🚢管理作为财会监📥督重点事项，确保资⏰金使用安全、高效。(完)【是否支持离线缓存】健康服务推出《吉林省白🎄城市人大常委会党🐶组成员、副😊主任张伟被查》，以巨🐚乳王者百度云下载“直播色情”事件为背景，揭示在线观看不♿稳定“未成✒年直播风险”，结合跨🎸平台播放技术成熟“网络实名制”，么夫广告媒体销🕺售部同步上线，看片🛑无广告特权首发福利，加入➡看片交流群赶快观看！8月20日，伏期刚过，暑热未散，阳光之下处🤓处生机勃勃。北京各💫所高校又迎来一年一🐞度的新生报到季。　　在清华大学，紫荆操场旁🏢的迎新大道又热闹起🐑来，一辆辆紫🐋色校车将新生和家长🚂送到这里。红色醒目的拱🕜门下，迎新志🦔愿者手举各个学院标志牌，指引新生前往😑准确的位置报到、办理入学手续。又一批清🕣华园的主人，意气风发，在这里立下“又红又专，全面发展”的目标。　　在北京科技♍职业大学，寂静了一个暑假🔑的校园再度焕💓发生机。作为北📒京市首家市属公办👔职业本科大学，该校当日迎😑来首批600名本科新生，为这🤥所长期深耕职业教育的新晋本科🔬大学开启全新发👟展篇章。　　北京晚报记者 和冠欣王思懿登上热搜⚫，只🏰因深夜直播中说了这句话。中新网广州8月20日电 (记者 蔡敏婕)广东当前🌔已进入登革热、基孔肯雅热等蚊🍴媒传染病流行季节🥍。广州市疾病预💕防控制中心20日发布新一轮蚊媒传🥖染病传播风险⏮区域，截至19日，目前全市11区均有区📢域正在开展蚊🛩媒传染病疫情处置，存在传播风险，提💂醒当地注意防蚊灭蚊。　　了解蚊媒密🤭度变化趋势，对登革热、基孔肯雅热等蚊媒传😙染病有一定的预🦁警作用。广州市🔄疾病预防控制中心8月初上🍠线蚊媒地图新功能，一键可查风险区。　　最新的(8月第2周)蚊媒监测结果🐊显示，监测的广州118个街镇中，86个👛街镇蚊媒控制达标，蚊媒低、中风险的街镇😚分别有18个、14个，该周无高风👯险区域。　　与此同时，佛山市卫生健康局20日发布基孔🧀肯雅热确诊🍄病例新增情况，该市19日新🌟增报告基孔肯雅🌲热确诊病例28例，其中禅城区8例、南海区6例、顺德区12例、高明区1例、三水区1例。　　佛山市疾病预🚾防控制中心19日发布消息，截至19日，目前该市5个区均🚯有区域正开展基孔肯雅热疫情处置，提醒民众请🎊做好防范措施。　　广东省疾控中心传🎴染病预防控制所所长、传染病防控首席专家🏚康敏此前指出，广东各地持续开展以🔵控制蚊媒密度⚡为主的防控工作，近期👣疫情态势总体平稳。但全球基🌲孔肯雅热疫情高发，境外输🌳入风险持续存在；广东省大🎄部分地区处于蚊媒活跃期🔖，叠加台风、降雨等天气影响，疫情防控仍然💒不能松劲。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 胡林翼）