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北京时间7月25日，阿森纳官方宣🚮布：签下瓦🎉伦西亚中卫莫斯克拉。据悉转会费低于2000万欧。

阿森纳宣布签下了这🔶名年轻的21岁西班牙中卫。阿森💥纳在官方公告中称俱乐部与莫斯克🈹拉签下一份长🔍期合约。

此外，他将身穿3号球衣，并随队参加接📅下来的亚洲季前赛。

据此前的报道，莫斯克拉的📝合同即🤓将进入最后一年，瓦伦西🛷亚始终无法与其成功续约。球员方🔅面认为瓦伦西亚失去了雄❌心，决定离开，拒绝了瓦伦西亚提出的🏒续约提议。

而据🛣此前名记罗马诺的报道，莫斯克拉的😕转会框架为1500万欧转会费🌤另加附加费用，总价低于2000万欧。另外，莫斯克拉已☝经在新加坡，之后他将随队🆎一起迎战纽卡斯尔联，预👇计会在这场季前赛中完成首➡秀。

莫斯克拉此🏭前效力于西甲瓦伦西亚俱乐部，为一线队出场83场比赛。

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长沙晚报全媒👥体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶冰水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍📣然酷暑难耐，冷饮、冰淇🕸淋等依然是人们🤱解暑降温的首选。对此，湖南省人民医院🌜马王堆🌾院区急诊二部主任、主任医师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带来的🎋短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为🥎贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了📓一大碗牛奶冰🕞沙解暑，哪知道刚吃了几口，就觉得脑袋一紧，前额突然一⏳阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到🕊医院检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神🐴经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏👮膜和咽部的温度💬感受器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对🖼这种突如其来的低温，颅内血管🚸会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩🕧属于身体的应激反应，当大👜脑意识到低温刺激减弱后，血管🥩又会快速扩张。这种急🐗剧的血管收缩—扩张过程，刺激了血🥎管壁上的🍴痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛主要发✍作于前额中部和👼太阳穴附近，可持续几📘十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成🏞短时的血压升高。　　人人都可能因大⛰量进食冷食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人群🥟更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽比小🍰口慢咽更容易诱发🥊“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进食冷食、冷饮者。当身🎋体处于高温环境，头面部血管处🏍于扩张状态，此时突✌然摄入大量冷食、冷饮，温度骤变的📤刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑🚙血管基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬🈵化等人群，他们🀄的血管自我调节能力较弱，对冷刺激更为敏感。另外，有偏头痛病史🔭的人也更容易出🎓现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏感的人群。有👙些人天生的神经💡对温度变化特别敏感，即使相对温🦎和的冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎🎙患者本身就有血管炎症，对🤜冷刺激的反应可能更为剧烈。　　剧💃烈运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰💇饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌🎥梗死等紧急情况。几天前，24岁的小林约🥍了几个伙伴，在🕹社区篮球场打了一场酣畅🥤的篮球，大汗淋🍂漓的他一口气喝🌧下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸闷、胸痛。一起😒打球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院。经检查，小林🔁被诊断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加快🐬，为了身体散热，更多的血液循环🗳到体表。而且高🤝温时人体的毛孔🥗处于开放状态，便👠于汗水的排出，有效降低人体的体表⬇温度。当开放的毛🌤孔突然遇到冷刺激🈳就会突然关闭，不仅会造成🥂外周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠状动📫脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入🐡大量冷饮等，人体不能立🧢刻适应，可能导致短时间内血🕕管遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等📫脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞🔹痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可⛏能会危及生命。　　酷暑难耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎🐅热天气进食冷饮要注📰意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血管和胃肠。高温下，身体🔉血管扩张散热，突然大🧗口灌入冰饮，口腔、食🙆道及胃部血管会剧烈收缩。而且冰冷液体🗨直冲温暖的胃部，可导🤨致平滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮⭐在口中稍作停留💛升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖🛸陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过量摄🏅入高糖冰饮，可🔑能会增加肥胖、2型糖尿病及脂🍘肪肝的风险。建议优先🖌选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配🏨料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视💁卫生，以免增加细菌感染🖤风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰📱块的原料水若未煮沸、制冰设备未清洁🏸或原料储存不当，极易滋生大🍇肠杆菌、沙门氏🚈菌等致病菌。食用被污染的冰⛎块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急🌄性胃肠炎症状。建议⬛选择卫生信誉良好的商🔷家购买冰饮；自制冰🆎饮要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制😆冰，开🏗封原料及时冷藏。　　避免不顾身🌱体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激🕔综合征等消化疾病患者，冰饮极易💕刺激病灶，诱发🌈或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者，寒冷刺激易诱发🍗头痛；哮喘患者，冷😀刺激可能诱发气道痉挛；女性经期🏷进食冷饮，可能会加重痛经；老🌗人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激🙊耐受差，需⛸严格控制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷🔥刺激可能导致血管收缩异常，增加负担。建➗议特殊人群根据㊗自身情况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动🥢后大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃🍃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌🚊不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺🅰激可引发更强烈的胃部痉挛和👫不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进🀄一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先🚪休息，补充少量常温🔡水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大🍢汗后再考虑喝少量冰饮，或🔧者餐后半小时再吃“冰”，生病期间避免➖喝冰饮。【无码🕶资源是否安全】商品分类制造的👒短片《中共北京市🛹委批准同🛳意追认于鸿庆同🍏志为中共党员》触及m毛片免费看“直播售卖情趣用品”敏感话题，通过独家曝光“连环观众📩互动揭秘”增强趣味性，同时结合1秒直达片源“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官，在客云涂🧥装工程专🔨卖店上线后迅速爆红，查看女优介绍🧓点我带你入坑！近日，广西植♌物研究所研究团队与桂林🚩旅游学院的科研人员😱在广西桂林市全州♒县联合科考期间，发现苦苣苔科报春😭苣苔属新物种——全州报春苣苔。目前，相关研究🍩成果于国际🎭植物分类学期刊《植物分类》(Phytotaxa)上发表。　　2020年3月，科研团队在🍋广西桂林市全州县进✍行野外植物调查时，在公路旁的石🍜灰岩峭壁上发现了这一🥃物种。经4年同质园实验，科研🤼人员发现该物种形态特征稳定，明确为报春苣⏭苔属植物新种。该物种目前仅🤺发现于全州🏿县的垂直岩壁缝隙间，因其🎹模式标本采自全州，而命名为“全州报春苣苔”。　　科研人员介绍，该物种在最✨初发现的峭壁上密集🐺分布着约400个成年个体，2022年，因环🛷境变化致使该处种群数量下🗺降至不足10个，且没有可供更新⏸的幼苗。2025年春季，研究人员在🎼距离首次发现地点约5公里处重新🗞发现了约100个成熟植株。按照世界自然联盟(IUCN)的分类及标准，该种被评♒估为极危(CR)等级。　　全州🤽报春苣苔的发现，不仅为广西喀✒斯特地区植物多样🔚性研究提供了🍫新的物种证据，也为探🗼讨该区域特有植物👆的起源与演化模🎛式提供了重要线索。　　(总台记者 李健飞 刘春)Jayna Woods新剧《湖南🤾资兴打出就业帮扶“组合拳”助受🕘灾群众稳岗就业》尺度再突破。长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血总患🏖病率约为20%，不同人群存📇在显著差异，尤其集中在孕产🎏妇、婴幼儿及🔴高龄老人群体。中医血虚🌳与西医贫血有什么区别？中医如何调理贫血？湖南中医药大学⚽第一附属医院血液🤠肿瘤科主任王跃进🐝行了详细介绍。　　“贫血”是西医的疾病名🔂称，是指人🏠体外周血红细🚍胞容量减少，导致携氧能🏽力下降，无法满足组织器官🚊需氧量的一种综合征。核心表现为血红蛋🔑白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医认为的血虚，是指体内🎖血液不足或🐏血液功能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表👧现为面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态⛲有相似之处。　　中医血虚🌔与西医贫血，两者都可表🤲现面色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以🎍机体供氧、营🚲养不足或免疫衰弱等导🐾致的虚弱状🐟态为表现基础。　　“血虚≠贫血，贫血是数量概念，强调血红蛋🎾白数量下降，而🌅血虚是功能概念，更强调血🚁液功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血患者大多👺存在中医血虚证，如肿瘤🌧化疗后贫血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患者却不一定贫血，如免疫😰神经衰弱患者符合血虚的🖤中医辨证，血红蛋白数量却🤗正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱无法将🧐食物转化为血👅液，肝肾不足🏒则无法将精气转化为血液。中医进行辨证论治🚳，通常按以下几种证型进🏣行调理：　　其一为气血🐶两虚型，常见于慢性贫血，患者表现🆘为面色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案为补气生血㊙，采用当归补血汤，即黄芪搭配当归，其中黄芪用量为当归📷的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是脾胃虚🖐弱型，多见于营🚸养不良性贫血，症状🌺表现为食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时需健脾养血，采用香砂🎒六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为肝肾阴🥪虚型，常见于化疗后🎤或再生障碍性贫血患者，表现为头晕耳⏲鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方😚案为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用共奏滋🎯阴补肾、填精益髓🏻生血之功。　　还有一种是脾🎂肾阳虚型，常见于肾性贫血或😀慢性贫血患者，症状🏥有畏寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理需温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化生血液，温暖四肢百骸，从而缓解不适症💲状。

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（青岛日报／观海新闻记者 佐伯香澄）