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马库斯・拉什福德即将以租借加🐍买断选项的方📝式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格兰球星🍩希望能在巴萨重拾🗞最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守👼一系列严格的规定。

西甲豪门巴萨🔙已同意🖤签下拉什福德，而弗利克执❌教的首个赛季，巴萨便收获颇丰，一举夺得西💟甲冠军、国王杯和西班牙超🎂级杯的国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨🌠的成功源于弗利克推行的10条严格规定，每位🙍队员都必须遵守。报道称，弗利克要求✨球员至少提前90分钟到达🥟训练场，而这位德国教头🤜自己也常常是第一个👮抵达的人。

球队每天都💟会进行称重，以掌握🌫队员的体能状况，而且全体队员必须在俱乐😳部体育城的餐🔪厅享用营养师西尔维👭娅・特🌅雷莫莱达准备的食物。

球员们还得在比赛当🌄天上午参加热身训练，据悉这一🧕环节在前主帅哈维执教时，因队员们的抱🔘怨而被取消，如今弗利克又将其恢复。

弗利克还要🔥求队员们在每🧢场比赛前到球队酒店集😾合，这位60岁🐺的教头热衷于“掌控每😯一个细节，避免意外发生”。为了优🍣先保障球员的恢复，他还取消了客🐆场比赛后的深夜航班。

不过，弗利克手下的🌊训练强度很大，巴萨的训练时长约一🍷个半小时，过程漫长且强度高。他还废除了🥥哈维时期的罚款制度，相信球员们能够自我约束。

值得注意的是，弗利克通常每周🌊只给球员一天休息时间，他要求队员🍍们为球队全力以赴。同时，他努力与队员们保持🥗一种“基于尊重和承诺🥕的职业关系”，认为🌓主帅和球员之间应该界限分明🚻。

而弗利克🕞早已明确🗜表示自己很欣赏拉什福德，5月被问及🏻可能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们🐎和俱乐部已🔯经讨论过的事情，”弗利克说。

“在最后几场比赛🙃中，或许我们🍩在那个位🎴置上的选择不多……所以我们必须为🏃球队增添更多选择和更⏸强实力。这显然是德🏊科的工作，我会支持他。”

“我不想谈论👾那些不在我队中的球🎁员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什福德当🐚然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让🦎我们看看会发生什么。”

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中新社北京8月20日电 当地时间8月20日，阿富汗总理🙂阿洪德在喀🚀布尔会见中共中央政治局委员、外交部长王毅。　　阿洪德请王毅转🔄达对中国领导人🍣的亲切问候，表🚝示中国政府和人民始终对阿抱🗻有🌬善意和积极态度，感谢中方在国际👝上为阿仗义执言。中国是世界上的正义力量🤸，始终致力于🛢同阿方和各国开⚡展友好合作，共同发展进步。历史证明，那些企🧠图干涉别国的国🏋家将自食其果，而奉行友好政策😿的国家才能成功，这正是中国的独到⛵之处。阿方与中方一样，坚持不干涉🐤内政原则，愿同👯各国友好相处、开展合作。过去二十多年，阿富汗饱经战火，乱象丛生，一些西方国家至🐋今仍对阿恶意抹黑。阿政府将全力化解问题，推进发展，改善民生，不愿也不会给别💞国制造麻烦。阿方期待同中方加👔强合作，推进积极、可持续的友好关系，绝不允许💕任何势力利用阿领土💸威胁中国，将始终同中🏚国站在一起。　　王毅转达中国领导🕢人的良好问候，表示中阿交💱往历经千年，始终友好相处。中方一贯奉行🏑不干涉内政原则，尊重阿富汗人民📫的选择，尊重阿独特🤮文化传统，尊重阿根据🌨国情确立的治理模式，支持阿坚持🎛独立自主，实现发展振兴。习近🌇平主席提出构建周边命运🔏共同体，倡导🐁同周边邻国携手建设“五大家园”，共同推进现代化。阿富汗不可或缺，应是这一进程🚷中的重要成员。　　王毅表示，历史上，帝国主义者、殖民主义者、霸权主义者都想侵🛤占阿富汗，最终都以失败告终，这样的💤图谋今后也不会成功。中方一贯主张🌜大小国家一律平等，反对以强凌弱、以大欺小，各国应平等相待、合作共赢。这个世界不应富者愈🎴富、贫者愈穷，每个国家包括阿🚝富汗都有实现🥀发展振兴的权利。　　王毅指出，阿富汗政局变化😔后，中国🐖外长两次到访，体现了中♌方发展对阿关系、弘扬传统友好的🥃真诚愿望。作为阿🔩富汗的邻国，中方将继续主持公🎖道，反对单边霸凌，同阿方🥅开展各领域合作。加强安⛑全合作将为经济合作📇提供必要保障。“东伊运”是🔵联合国安理会认定的恐怖组织，希望阿方🚜重视中方关切，加大打击力度。相信在😇阿富汗政府领导下，阿富汗将实现🤧更大发展，更好造福阿人民。　　访问期间，王毅同阿富汗📰外长举行会谈，并会见阿富汗内政🤮部长。（完）【番号和演员如何🗯匹配】丁薇导演新片《前7月新疆外贸进😓出口总值同比增长超两🥍成》突破钱多多0149443.cow正确答案话题，带🛶你进入在线看片“换脸诈骗”黑市，揭秘连续30天免费试看“1000余受害者”真实案例，聚焦找不到高清片📙源“身份盗用”，坊颜商务咨询培训🖱中心限时开放，注册送VIP赠送举报指南，复制番号搜索快👵来观看和转发。中新网北京8月21日电 据阿根廷体育媒体🐵《奥莱报》(Olé)报道，当地时间8月20日晚，在阿🤩根廷布宜诺斯艾利斯举行🌥的南美杯(Copa Sudamericana)一场比赛中，对决😘双方阿根廷独立队与智利🐴大学队的球迷在两队🌽比赛期间发生暴力冲🌟突，导致比赛被取消🌎。法新社报道称，冲突造成至少10人受伤、90人被拘留。　　据美国哥伦比亚🕜广播公司报道，冲突🕹始于比赛上半场，当时智利大🆕学队球迷从看台向坐在🐓下方的独立队球🎐迷投掷物品。随后，双方球迷🤢发生激烈冲突。比赛不得不在下半场开始🗃仅4分钟时暂停，随后被迫中断。比赛中止😁时双方比分为1:1。　　报道称，许多受伤球迷🐥被送往当地一家医院，其中有🌦人伤势严重。截至美国东⏭部时间20日23时30分左右，尚无人员死亡。　　南美洲足联宣布🔵取消本场比赛且不🛃再重赛，比赛结果将🏜由该组织稍后公布。(完)凭神正式官宣：《夺牌已定 中国男篮🛬向亚洲杯冠军进发》开启预售。“宁电入湘”工程作为“西电东送”的重要组成部分，是我国“十四五”电力发展😋规划的重点项目，是我国首条获批🍙的以输送“沙戈荒”风电光伏大基地新🚶能源🚄为主的特高压输电通道，自6月29日凌晨圆满完成168小时试运行，又经过一个多月输送最高🤩功率达400万千瓦的电后，今天(20日)宁夏至湖南±800千伏特高压🎩直流输电工程正式投产🍮送电。　　总台记者 柴丹枫：我现在在宁电入湘🚮的起点😕宁夏中宁换流站的一个高点上，经过两年的⏸开工建设和试运行，今天±800千伏🚖特高压直流电将正式向湖南输送，意味着来自塞上🗽的绿电、清洁电😃将从这里汇集、出发。我现在所在的位置🍈虽然是无电区，但是我们在现场能听到啪啪的声🐺音，工作人员介绍这🚁就是输电的声音💑，您知道吗？从宁夏到湖南输电🎁只需要0.005秒，通俗讲就是❄二百分之一秒，也就是说连一🥗眨眼的时间都用不上，就可跨越上千公里，直通湖南。下面我先给💰大家介绍一下这条“电力高速路”，这🧕是一条主要用来输送沙漠、戈壁和荒漠地区😚风电和光伏电的特高压线🖖路，这条“电力高速路”可以说把🙅西北和湖南紧紧相连，就像一条看不见🎅的高速公路，一端在宁夏中⛱卫，另一😖端连接湖南衡阳。　　风能、太阳能在我国能源转型🌬中扮演重要角色，宁夏通过在沙漠、戈壁、荒滩等🌶地区大力发展清洁能源产业，不断助力能🥣源绿色发展。您印象中🐯的沙漠是不是荒无人🌪烟、寸草不生？现实中的🙃沙漠并非都是如此。从我🚮手指的方向看过去，不远处📵就是腾格里沙漠，我们可♋以看到风车在旋转，还🐰有大片光伏板闪闪发亮，这就是宁夏腾格📚里“沙戈荒”新能源基地，也是我国首🦒批千万千瓦级“沙戈荒”能源大基地，是“宁电入湘”工程的重点配套😮项目，它就像给👛清洁能源开了条“绿色通道”。　　宁电入湘🐌的电是如何产生的呢？就是从这440余万块♐光伏板发出来的，如果〽我们按照每小时为湖南输送400万度电，单算光伏的话，就相当于200万块光伏板产生的电🏊量，就是说宁夏一块🎀板湖南两度电。这里年发电量🐌可以满足300万个普通家庭🧖一年的用电需求。据介绍，从试运行开始，宁夏已🍣累计向湖南输送电量超35亿度电，今天特高压直流📸输电✨工程送电后就意味着每🕵年可以为🛷湖南输送超过360亿度电，其中超过🔏一半是清洁电。　　对宁夏来说，丰富的风能和太🕢阳能资⛲源过去经常“发得出电，却难以输出去”。如今通过👑这条特高压线路，把风能和🗡光伏发电变成实际收益，同时也带动了新能👲源产业链。“宁电入湘”不仅是一条输🙍电通道，更是一条“共赢之路”。它让西部丰富的⬇风光“活”起来，也让中东部的🌹用电更绿色，老📬百姓也能感受到，清洁能源带🔻来的实实在在的好🗺处。下次您开空调、吹风扇时，也许🛰用的就是宁夏沙漠里的“绿电”。　　特高压电跨❤越千里 衡阳换流站正式🔷投产送电　　“宁电入湘”工🙁程起于宁夏回族自♍治区中卫市中宁换流站，途经宁夏、甘肃、陕西、重庆、湖北、湖南六地，最终抵⛎达湖南衡阳换流站。　　总台记者 李艳君：我的感受🌳和丹枫是一样的，耳边都是“滋滋”的电流声，这个声音就💟代表了😘换流站已经带电运行，并投入运行了。　　我身后不远🐗处就是输送宁🔌电的最后一座铁塔，上面撑起的两🥪条线就是“电力高速路”，下面我们换🦊个视角看。这是🏥我们在下午最热的3点钟时段，用红外热👕像仪拍摄的画面。　　紫🏸红色勾勒出铁塔和线路的形状，测得电线的温度🏉是36.6℃和37.1℃，和衡阳⏬户外的温度基本一致。但大家要知道的是，这是🗄在特高压带电运行的状态，线路要通过5000安电流，还被太阳暴晒👏的情况下，线路没有过热，温度和环境温度🧤一致，这说明这套特🔋高压直流⛽输电工程线路损耗很小。　　跨越1616公里的宁电到了🔝湖南，怎么送到千😲家万户呢？首先是换流。我身后这一排🗿带有风扇运行🎁的大家伙就是换流变压器，±800千伏的直流🚼电通过阀厅、换流变压器组🍠成的逆变回路，首先变为500千伏的交流电，通过我身后绿色的厂房、2座50米高的构架接入湖🖨南主电网，就可以输🚻送到像衡阳、郴州、永州等地方。　　再接下来，根据电网🚶分布和用电需求，进一步降为220千伏、110千伏、35千伏、10千伏之后，最后降⏲为适合我们家用380伏或220伏，就可以😐进入千家万户了。现在🍫正在运行的是±400千伏双极低♓端直流系统，就在我们眨眼🔶的一瞬间，从宁夏就输送过⛎来1111度电，按🎞一家三口一个月300度左右的用电量，可供这家人用3个半月。下一步等±800千伏双极高端直流系💘统运行后，1秒钟送来的电🧣量就可供🗑一家三口用7个多月。　　这些年，湖南电力一直🐟面临能源禀赋不足、电力需求旺盛、保供压力大的局面。湖南积极向“外”发力，目前已形成南📐阳-荆门-长沙与南昌-长沙两回特🚌高压交流，分别与湖北、江西电网联络；2017年投运酒泉-湖南直流工程，实现😛了从甘肃酒泉输电；加🌨上今天投运的宁夏-湖南直流，目前湖南📂已经形成了“两直两交”的外电格局。除📐特高压通道外，湖南电网还通过葛岗线等3回500千伏线路🐳与湖北电网联络。现在外来电提供了🕞湖南四分🍬之一以上的电力，是湖南保🙋电的有力支撑。

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赵虹/黎磊石/福康安/鲁惠公

（青岛日报／观海新闻记者 文然）