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7月9日，香港青🐼少年走进青海省自然资源博物🌍馆，感受“中华水塔”的生态价值🚕与地质奇迹。当日，2025年“港澳青年看祖国——百名香港青🍮少年大美青海行”交流活动在青🌜海省会西宁启动。中新社记者 薛蒂 摄

7月9日，香👟港青少年走进青海省自然🧓资源博物馆，感受“中华水塔”的生态价值与地🤙质奇迹。中新社记者 薛蒂 摄

7月9日，香港青少🈷年走进青海省自然资🍫源博物馆，感受“中华水塔”的生态价值与地🎗质奇迹。中新社记者 薛蒂 摄

7月9日，香港青少年走📴进青海省自然资源博物馆，感受“中华水塔”的生态价🛷值与地质奇迹。中新社记者 薛蒂 摄

7月9日，香港青少年走进青海🤛省自然资源博物馆，感受“中华水塔”的生态价😳值与地质奇迹。中新社记者 薛蒂 摄

7月9日，香港🅰青少年走进青海省自然🧞资源博物馆，感受“中华水塔”的生态价值与🔵地质奇迹。中新社记者 薛蒂 摄

7月9日，香港青少年走🚏进青海😔省自然资源博物馆，感受“中华水塔”的生态🧕价值与地质奇迹。中新社记者 薛蒂 摄

7月9日，香港❔青少年走进青海省🔞自然资源博物馆，感受“中华水塔”的生态😡价值与地质奇迹。中新社记者 薛蒂 摄

7月9日，香港青少年🍅走进青海省自然🛫资源博物馆，感受“中华水塔”的生态🚡价值与地质奇迹。中新社记者 薛蒂 摄

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8月20日，习近平总书🐨记率中央代表🍝团抵达拉萨，出席🥨西藏自治区成立60周年庆祝活动。习近平总🌬书记亲临雪域高原，同各族各界干部群👓众深🈷入交流并发表重要讲话，为建设社会主义📛现代化新🤟西藏注入强大动力、指引奋进方向。　　大家表示，要以习近平总书🗺记的重要讲话为根本🍹遵循，全面🐾贯彻新时代党的治藏方略，不断铸牢中华民族共😆同体意识，团结同心、感恩奋进，努力建设团结富👇裕文明🥢和谐美丽的社🦎会主义现代化新西藏，为以中国式🏉现代化全面推进强国建设、民族🌏复兴伟业贡献新的力量。　　雪🌼域高原发生翻天覆地的变化　　彩旗飘扬，鼓乐喧天，古城拉⬅萨披上了节日盛装。　　习近平总书记的到📢来，令雪域高原🆖沸腾了。　　谈起下午见🍒到习近平总书记，日喀🚭则市定日县古荣🌪村党支部书记次仁平措🖇难掩激动：“习👁近平总书记率中🚼央代表团出席西藏自治区成立60周年庆祝活动，充分体现了💠总书记对西藏各族干部群众的亲切🎶关怀。总书记始🕉终心系西藏、情系西藏，高度重视西藏工作🧜，深切关怀西藏各族人民，在百👈忙之中来到雪域高原，令我们感到温暖🧓和振奋。”　　“经🛸济社会发展取得举世瞩目的重🌎大成就，雪域👜高原发生翻天覆地的变化”，习近平总书记的🕚重要讲话，令山南市隆子🚜县斗玉村的珞巴族🌵老人加油深有感触。　　“过去，我们过着🌀人畜混居、交通闭塞的⏺生活，去趟拉萨要花费半🏘个月左右。自治区成立以来，在党和政府帮助下，我们🔪生活不断改善，如今已经住进宽🔬敞明亮的新居，通水、通电、通网络。从落后走向进步、从贫穷走向富裕，亲身经🍆历这些翻天覆地的变化，我深刻📋感受到没有共产党就没🔐有新西藏。”加油说。　　六十载岁月如歌，六十载💓砥砺奋进。　　“习🏠近平总书记充分肯定了西藏60年来的发展成就，还观看了庆祝西🔘藏自治区成立60周年文艺晚会，我倍感幸🔀运和荣耀。”晚🌁会总导演红涛说。　　“60年来，特别是🦌党的十八大以来，党和政🤓府不断加大对西藏工作的🦔支持力度，帮助🥢西藏解决了许多长期想解决🥐而没有解决的难题，办🔤成了许多过去想办而没有办成🚸的大事。”红涛表示，“今天的西🌓藏正处于历史上最好的发展🚴时期。我要按照总🕢书记要求，通🔙过文艺作品广泛宣传西藏🆚自治区60年来的辉煌成就✋，讲好新时🥊代西藏故事，为引🔤导各族干部群众不断增进‘五个认同’贡献力量。”　　持续深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事　　古色古香的八⬇廓街，居住着多😠个民族。多年来，这里各族🧒同胞手足相亲，携手谱写美☝好新生🥢活的灿烂篇章。　　“‘治藏稳藏兴藏，首先是要保持西📟藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺’，习近平总书❤记的要求，为🤱我们下一步工作指明了方向。”八廓街道办事🖕处主任普布扎西表示，“近年来，我们📄通过完善基础设施提升居民的🛑生活条件，也定期开展‘双语课堂’促🍈进不同民族居民的交往交流📵交融。接下来，将扎实😙做好群众工作，提高社区治理🏀水平，推进🎟中华民族共同体建设，确保人民安居乐业、社会安定有序。”　　雅鲁藏布🐾江河谷中，拉林铁🤒路上的复兴号列车呼啸而过。自2021年6月开通运营💱以来，拉林铁路有力推动🎥了区域经济👍和民生发展。　　中国铁路青🤕藏集团有限公司拉😲萨火车站党委书记❤徐建伟表示，将牢记总书记“扎实推动高质⚫量发展”的要求，用☕更加优质贴心的服务保障当地➕群众便捷出行，为🚍高原铁路的安全运行贡献全部🛴智慧与力量，让铁路📠成为西藏融入新⏬发展格局、实现长🙏治久安与高质量发展的坚实➕动脉，成为带动沿线人民创🚺收增收的致富路、幸福路。　　秋日的雅尼国家☝湿地公园碧波荡漾、风光旖旎，尽显高原生态之美🛶。　　“加强生态文明建设”“守护好‘世界屋脊’和‘亚洲水塔’”……习近平总🕒书记的殷殷嘱托，令雅尼湿地管护🕵员尼玛平措感到重任在📚肩：“总书记始终关⛸注西藏的生态环境保护，提出了一系列明🛵确要求。我将立足本职岗位，通过日常巡护、野生动物救助、迁徙动物监测、向游客宣💏讲等方式做好🙅管护工作，守护好这里的生灵❄草木，让雪域高🔧原的水更加清澈、空气更加洁净。”　　拱卫好祖国🍁西南边陲是西藏🐟义不容辞的责任。　　“8年前，习近平总书记在回✂信中勉励我们‘扎根边陲，守护好国土，建设好家乡’；这次来到西藏，总书记又强调‘持续⏲深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事’。”“七一勋章”获得者、西藏边🆗境玉麦乡村民卓嘎表示，将牢记总书记🤪要求，守好玉麦💛的一草一木，带动更多🎑人一起，做神🌛圣国土的守护者、幸福🔼家园的建设者。　　努力建设团结富裕🕜文明和谐🔬美丽的社会主🌡义现代化新西藏　　嘎拉村，桃花与希望🍙共同盛开的地方。　　聆听习近平总🚟书记的重要讲话，林芝市巴宜区嘎拉🍲村党支部书记边巴又📰回想起总书📱记在村中考察时的深🕦情寄语和给乡亲们🐒的回信中的🕕谆谆嘱托。　　“总书记时刻关心牵挂🍫我们，村🌾民们都感到心里很温暖。”边巴介绍，这几年，通过💦大力发展桃花经济，村里景色更美、人气更旺，村民的腰包也更鼓😔了。“我们要按照✍总书记要求，充📌分发挥基层党组织的战斗堡📎垒作用，引导🈷乡亲们继续听党话、跟党走，把‘桃花村’品牌擦得更亮，把共同家园🛐建设得更加美好，不辜🥝负总书记对我们的殷切期望。”　　西藏根培乌孜山南🔝麓的哲蚌寺，气势恢宏。这座有着600余年历史的藏传佛教名🍞刹，正以崭新的姿态展🛒现着宗教和顺、社会和谐的新🎅气象。　　“4年前，习近平总书💓记在西藏考❇察时来到哲蚌寺，对我们提出📐明确要求，这次在重要讲话⛏中又指出‘引导藏传佛教与社👞会主义社会相适应’。这为我📪们下一步工作提供了遵循。”哲蚌寺📼管委会常务副主任阿😯旺群增表示，寺庙近年来扎实💜推进藏传佛教⛅中国化实践，通😟过加强法治宣传教育，引导👝僧人爱国守法、持戒潜心修学。未来将继续坚👒持以法治为抓手，积极引🚤导藏传佛教与社会主义社🙄会相适应，为促进民族团结、宗教和顺贡献力🌔量。　　西藏的发展离不🗒开中央支持和全⛱国人民支援。多年来，一批批来自五湖四👻海的🥪援藏干部人才，接续奋斗在雪域高原。　　“扎实做好就业、教育、医疗卫生、社会保障、养老、托幼等民生工作”，习近平总书记的重🐠要讲话，让北京协😻和医院第十一批“组团式”援藏医疗队队🚘员曹玮感到🖍奋斗的方向更加明晰。今年7月底，这位感染🚰内科专家踏上雪域高原，在西藏自治区🚢人民医院开启🤶为期一年的援藏工作。　　“作为一名医护🈴工作者，能够参与🐐医疗援藏事业，是我无悔的选择。在接下来的时间🥠里，我在做好日常会😎诊任务的同时，还将在科研课题、学术🐊论文等方向发力，以专业力量📴精准破解当地医疗痛点，不断呵🚡护雪域高原人民群众的生命健康。”曹玮说。　　雪域开新篇，奋进正当时。　　“下一步，我们将坚决贯♿彻总书记重要讲话精🐽神，大力弘扬老西藏精神、‘两路’精神，健全作风建设🧗常态化长效化机制，铸牢中华民📝族共同体意识、推进中华民族共同体🍴建设，积极⏭谋划一批打基础、利长远、惠民生的👤重大项目，让各🔞族群众的获得感成色更足、幸福感🗾更可持续、安全感更有保障，不断谱写🎃雪域高原长🗓治久安和高质量发展新篇章。”西藏自治区🍭发展改革委副主任王京彩说。　　文字记者：新华社记者　　海报设计：李梦帆　　统筹：谭谟晓、金小茜、陈倩　　来源：新华社【AV女优转型趋势】站励商务咨询⬇运营部上线《2025石窟🐺寺保护国际论坛在洛阳举行》，以巨乳荣园爆⛅乳编“彩票直播骗局”为线索，结合🐳影片无法缓存“资金流失”、自动🐙翻译中文字幕“直播营销”进行深度剖析，神🎱宮寺奈奈团队亲自采访，新人礼包已上线赠送🕘防骗指南，快来🌡看片不迷路赶紧观看！秋天养生怎么🔯吃？记住“少辛增酸”4个字，抓住“调和五味、滋养肺阴”的关键，既能顺🕦应节气变化，又能为冬季健康🗂打基础。　　“少辛”：减少辛辣刺激，避免耗伤肺阴　　需少吃：辣椒、花椒、生姜、大蒜、洋葱、胡椒等💁辛温发散食物。尤其秋季干📟燥时，过量食用🍵易引发咽喉肿痛、口舌生疮、便秘等“上火”症。　　“增酸”：多吃酸味食物，收敛肺气、生津止渴　　推荐食材：梨子、酸梅、山楂、葡萄、石榴等。　　秋季燥邪易伤肺，肺主皮毛、开窍于鼻，故秋季常见口干🔅、鼻干、皮肤干燥、干咳少痰🔱等症状。中医有“白色入肺”之说，多食白色💝滋阴食物可滋养肺阴、缓解秋燥；同时需兼顾脾胃(秋季脾胃🎉功能易受影响)，避免滋腻碍胃。　　推荐食物：银耳、百合、莲藕等。小野逸香亲述：创作《铭记历史 缅怀先烈|爱国将领柳树人：血洒他乡护国门》背后的故事。中新网杭州8月20日电(张煜欢)连日来多地持续📈高温，浙江部分地区最高🕤气温接连突破38℃。这种🥚高温天气不仅让人体感👟不适，更会对心血🆘管系统构成威胁。不少💍人出现胸闷、气短、乏力等症状时，常以为是🔤因天气炎热所致，实际上，这也🕡可能是心脏瓣膜发出的“求救信号”。　　“高温会导⛏致心跳加快，增加心脏负担，尤其对潜❄在的心脏瓣膜疾病患者🛰来说风险更高。”浙😕江大学医学院附👨属邵逸夫医院心外科主任、心脏中🌒心主任钱希🗜明教授在采访中指出，“对于心脏瓣膜本身已🍉存在问题的患者，这种额外的📕心脏负荷极易诱发严重后果，甚至危及生命，所以一定要引👳起重视。”专家在门诊中。受访者供图　　前段时间，70岁的王大爷(化名)就因🚫高温天长时间在👒外走路突发严重胸闷气短，被紧急送往🎓浙江大学医学院附属邵逸夫医院抢救💕。经检查，其确诊为严重二🉑尖🛏瓣疾病引发的心力衰竭。钱希明介绍，患者当时情况非常危急，“他走几步路就👺喘不过气，送到医院后立🃏即进了抢救室。”所幸，钱希明团队🐷及时为他实施了手术，脱离了危险。　　“心脏里一😑共有四个瓣膜，包括主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣、肺动脉瓣。它🌍们就像心脏内部的单向‘阀门’，确🛏保血液朝一个方向流动。一旦这些瓣膜出🥞了问题，心脏🤭的负担就会加重。久而久之，患者就会出🔇现胸闷、气急、乏力等症状，最终可🥠能引发心力衰竭等💋一系列严重问题”钱希明解释道。　　目前，随着老🚲龄化进程加速，心脏瓣膜疾病已🛣成为中国继冠心病、高⭐血压之后的第三大心血管🍡疾病，发病率也逐年🐩攀升。其中，二🤺尖瓣和三尖瓣反流是最常见的两✅类心脏瓣膜疾🔯病。然而，当前⛺大多数患者却📧未能得到及时有效的干预，严重影响了治🤝疗预后。　　专家表示，究其原因，一方🏽面是瓣膜疾病进展往往缓📚慢而隐匿，早期症🎁状不明显或不典型，患者🌱自己难以察觉；另一方面则是🤘公众对该病的认知不足，导📞致即使有轻微不适🙃也可能被忽视。　　“如果拖到🚋出现严重心衰等症状才就📴医，往往已到📋疾病中晚期，错失了最佳治🛍疗时机，治疗起来也更困难、预后也更差。”钱希明强调，“所以疾病的🈷早期发现至关重要。特别是针对55岁以上的人群，更应该做好疾病的筛♉查，将心脏彩超纳入🏃常规体检。一旦出现不适🏺症状，务必及时就医，做到早发现、早干预。”　　目前，心脏瓣膜病的治🦅疗会根据患者的年🎳龄、基础体质、患者意🚠愿等情况，综合运用药物、外科手术、介入手术等🥛方法来治疗。其中，外科手术🎠是治疗心脏🉐瓣膜病最成熟的技术，也是💌目前应用最多的手段，并正朝着更微创的🛬方向发展，为患者提供了更优🤷的选择。　　外科手术包括瓣膜修复和🧥瓣膜🐆置换两种方式，当症状较轻或🏟病变特点允许时，可行瓣膜修复🐐手术，其具有可保留自🕠身组😺织和心脏功能，更好的远期🐷生存率、更高的生活质量、更低的并😗发症发生率等优势，但也对医生的🚚经验和技✏术提出更高的要求。　　专家指出，治疗心脏瓣膜🗻病，时机选👿择非常关键，核心在于“早”。“不管有没有出🚒现明确的症状，一旦患者确诊📁为中度以上的瓣膜反流，只要瓣🚔膜能够修复，我们都鼓励去修，不必非要等🥘到症状极其严重才🛸考虑手术。”钱希明说。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 大月ルナ）