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直播吧07月24日讯 在伊萨克向纽卡表达了离队的👙意愿后，BBC撰文分👕析了可能签💃下伊萨克的几支球队。

BBC表示，伊萨克的合🥩同还剩三年，由沙特公共🐎投资基金（PIF）控股的纽卡财政状🖲况良好，不存在🥑被迫出售伊萨克的压力，大多数🧠英超球队也无法承担纽卡要求💖的1.3亿英镑转会费。

据报🏯道阿森纳此前曾对伊萨克有意，并且有足够的🕊预算，但如今阿🈶森纳已经把目标转🤓向了约克雷斯，并🐌接近完成交易。

曼城有🦊足够的资金签下伊萨克，但鉴于哈兰德还有长期🧜合同，曼城不太🕛可能推动这笔交易，而切尔西今🍂夏今夏在👾锋线位置上也已经引进了德拉🌚普和若昂-佩德罗。

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有些人🍑日常只喝白开水、瓶装水，很🛏少喝茶或饮料，还有🎤些人总觉得白🤷开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开🙉水和长期喝茶，对身体都有什么好处？　　长期喝白开🍿水对身体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生活中😱我们喝得较多的🚒饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素🌦添加剂等，所以不会对🚃身体造成额外的负担。　　不过，虽然白🕚开水极其普通，但对🎾人体的生理机理具💀有重要的调理作用，包括维持生理平衡、促进🆙新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这些🚝好处　　身体状态好　　白开水🤫在维持体内水分平衡、保障身体细🤵胞正常功能方面发挥着重要🧛作用。它是体温调节、营养物📡质运输以及废物排出等生🖥理过程的🎱关键参与者。　　同时，白开水不含🍴任何添加剂，这意味着它📪不会对身体产生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身🥏体里各种器官代谢、生化反应🚞的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对🎗于维持人体新陈代谢的🥓正常运作具有不🌺可或缺的作用。水分能够有效地促进体内的🈺新陈代谢过程，进而有🍄助于维持健康的体重🎀和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充📔足够的水分可✡以降低患心衰的风险，并减缓心🌳脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果🏵每天饮用足够的水，则可以降低血液🕟中的“血清钠”，更有利于🔐心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的🚣便秘患者大多都存在喝🚧水量不足的情况。因为粪便在肠道🔳内停留时间过长，其所🙍含水分被肠道大量吸收，使大便变得🍕难以排出。　　建议便秘的🥨人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样水能🔩够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便🌪秘的症状。　　很少有结石　　很多🕕尿路结石的发生都和饮😱水不足有关，长期🚃保持一个健康的喝🙇水习惯能有效预🏨防各类结石。而多喝水能💑冲洗尿路，有利于❇预防结石形成，以及促使尿石排出📟。　　痛风风险低　　喝水对😳预防痛风的发✌生也起着至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝水是🌠有好处的，有利于尿酸🥘的排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进行性🤺损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍的话，多喝水确实对感冒📤有一定缓解作用🦑，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能💸促使出汗和排尿，加速体内细🤓菌和病毒快速排出。长期🌯喝茶对身体有什么好处？　　生活中爱喝茶的🧔大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的📶独特喜好。　　长期喝茶，对身体有🐄这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中🌚华医学会主办的《中华老年医学🚦杂志》刊发了一项综🧘述研究《饮茶与老年代谢🥟综合征关系的研🔓究进展》中指出，喝茶可以调节老年🆎人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对🚄人体有⚫益的多酚类物质，如儿茶⌛素具有抗氧化、降低血压、降低📞血糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成🏡等诸多功效。　　心血管病风险低💻　　《美国心脏协🤽会杂志》的一项研究发现，喝茶有助于🚞降低心🔈血管疾病风险。　　长期➕坚持饮茶的人高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血管疾病的风险⏭降低8%。　　患阿尔茨海默🐶病风险低　　《自然》子刊上的一🥗项研究结果显示，与不喝茶的人相比，喝茶可⌚使患阿尔茨海🥖默病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端)【无码😸情节创新趋势】Colby Jansen导演新片《中国驻札幌总领事馆🛃发布关于警惕“熊出没”的领事提醒》突破福利500免费导航话题，带🧓你进入欧美大片“换脸诈骗”黑市，揭秘每日更新8部影片“1000余受害者”真实案例，聚焦不能在💐线播放“身份盗用”，姐堰家具运营部🎣限时开放，看片卡限时💱领取赠送举报指南，立即开🦏始观看快来观看和转发。中新社广州8月21日电 题：《敢为》背后的真相坚⛅守与和平向往　　——专访美国青年😻作家埃文·凯尔　　作者 蔡敏婕 王思瑶　　美国青年作家埃🎎文·凯尔(Evan Kail)毕业于美国🍚明尼苏达大学日本研究🤸专业。2022年11月，他向🎓中国驻芝加哥总领事馆无偿捐♋赠了一本相册，该相册内含30余张记录👬侵华日军犯下南京⤵大屠杀罪行的彩色照♎片。　　日前，埃文·凯尔携新书《敢为》亮相2025南国书香节，并举办读者见📹面会。他在接受中新社“东西问”采访时表示，在真🛄相与正义面前的勇气与坚持，更能揭示历史记忆，消解跨国误解，促进民间交流。8月17日，埃文·凯尔在广东📊省广州市携新书《敢为》亮相2025南国书香节。中新社记者 王庆然 摄　　现将访谈实录摘🎣要如下：　　中新社记者：您为什么选择将🧤自己的经历写成《敢为》这本书？书中🆔提到了您捐赠相册后遭遇的网🍲络暴力和死亡威胁，您认为😶将这些黑暗的经历呈现🔽出来，对读者理解您的🍀“敢为”有怎样的帮助？　　埃文·凯尔：我想向读者传递铭记😘历史的重要性。在此我必须🕺再次强调：铭记历史、珍惜历史、理解历史，这三🌨者的意义至关重要。我的新书名为《敢为》，这⏱正是我行动的真实写照，我👊早已提前守护着这本承载历🆙史的影集。　　在我看来，处理战争罪😽证是价值观的底线：任何与战📓争罪行相关的物件都不属于个人，而应🎍归于博物馆、归于全体人民。因此我选择勇敢👻行动，决心将这本影集🛋交到真正合适🖇的人手中。起初，我只希望它能被某家博物馆💞收藏；但在🐨我的视频意外走红后，很多🌬中国人和我的粉丝一🐊同站出来发声支持我，用真诚🐓的致谢与敬意回应我的举动。　　这份热忱让我瞬间😒明白：它不应止🙎步于普通博物馆，而必须走进🈂中国的博物馆。尽管🕟前路充满未知，这件事🤔的推进也困难重重，甚至暗藏风险，但我🏘聘请了律师，坚定地推🔃动这件事。因为我深知，这是必须做😤的正确选择。　　在这过程中，各种阻力接踵而至：网络上🉐的威胁言论、深夜闯入公寓搜🥊寻影集的不速之客，甚至美国政府也曾出📞面劝阻。但即便如此，我始终没有退缩。因为这是正确的事，值得我拼🖼尽全力去坚持。　　对我而言，勇气是即便在事🚲情困难或面⛴对风险时，依🏉然愿意去做正确之事的意愿。它关乎在逆境🥡中敢于采取行动，这也是我🤺在自己的书和行动中努力践🦕行的准则。　　如今，我很庆幸自😱己做到了。也正因此，我想对所✴有人说：无论前路多难，都请勇👮敢去做正确的事。2025年8月17日，广东广州，埃文·凯尔在新书《敢为》签售🍜会上与读者合影。中新社记者 王庆然 摄　　中新社记者：您在书中提到，很多🤐美国人并不了解日本侵⛴华战争的历史。您认为造成这🔚种现象的原因是什么？您认为《敢为》等书籍，对于西方世界正确认🌱识日军侵华历史，能发挥怎样👅的积极影响？　　埃文·凯尔：我想给大家一😒个或许刺耳却🐓无比真诚的答案：这一切的根源在于👼制度性种族主义。美国的🌧学校会系统教授德国纳⬛粹大屠杀的历史，只因那被视为“白人之间的罪行”——是白人📨德国人对白人犹太人犯下的暴行。　　而在西方制度性🔠种族🚓主义的阴影下，亚裔群🌀体遭遇的罪行往往难以获⛄得同等重视。这😅正是我认为这段历史未被公平📁纳🏴入教育的核心原因。若我能参与政🌬策制定，或是在政府中担📞任顾问，我会说：“若想真正与🏀中国人民建立友好关系，就必须将这段🖋历史纳入学校课程，并设为必修课。让这🤤段历史获得与德国纳粹大🔇屠杀同等的教育权重。”　　我曾就读于明⌚尼苏达⛄州爱迪那高中，后来在明尼苏达🏞大学主修日语。在校期间，我💴系统学习过这段历史，高中时就已了🤞解到暴行的细节，那时我天真⛩地以为所有人都接受过这样🔃的教育。但事实并非如此——是我的母💉校额外倾注心⏪力教授了这段历史，大多数学校并未做到。我的视频走红后，评论区🖍的反应让我深感震撼，许多人对这段历史😱的无知❎程度远超我的想象。　　我想，这也是我能收到外交礼物❎与诸多🔔认可的原因之一，这段视⌛频确实让很多人了解了这段被忽视的🏕历史。我由衷希🛹望这段历史被忽视的状况能🛵得到改变，若美国能将这段😑历史列为学校必修课，必🥈定能极大增进美国民众🐠对中国的善意与理解。　　中新社记者：在写作过程中，有没有某个瞬间让您特别感🗳动，或在情感上受到🔥深刻影响？　　埃文·凯尔：写下我🌩在参访南京时的见闻以🎈及与侵华日军第七三一部队(简称“731部队”)相关的事件时，我的情绪🥟波动很大。回忆这些往事👾时我哭了，这些记🎷忆很难去重温。尽管与🎉这些事件相隔了几代人，但由于我的♉行动以及我在⌚处理这段敏感历史中👻所扮演的角色，我感觉自😗己与这段历史📨有着一种个人联结。这份悲🧠痛我一直铭记于心，再次直💒面这些记忆也十分艰难。　　此外，我看过电影《南京照相馆》，这给🧦我带来了深刻的体验。观看过程很艰难，它让我落泪，不仅因为😦那些令人不安的场景、暴行，更因为我个人🚐的了解与这场悲🎺剧有着一段渊源，看到它在银🔨幕上重现，既令人痛心，又具有教🤢育意义。我很高兴这部电🐞影😤能触达广泛的观众，也欣慰它所传递😗的“留存历史”的🔓理念正在被传播。8月17日，埃文·凯尔在广东🎡省广州市携新书《敢为》亮相2025南国书香节。中新社记者 王庆然 摄　　中新社记者：您坚持这🚙份事业的初心是什么？　　埃文·凯尔：我初来中国🔺的心愿其实很简单，向中国人民表达敬意，第一次用自己🌾的眼睛看看这片土地。但当我真正👮踏上这里，看到人们对这♓段历史🔧的关注如此炽热，我忽🏺然明白自己能做的😴远不止于此——在🥋这个因偶然机遇闯入的世界🎎里，这份沉甸甸🏖的关注度，理应🤸被赋予更深远的意义。　　于是，这🤜渐渐演变成了一项关乎世界和🐷平的使命，一项推🍞动美中两国和平的使命。这一点，我要在每一次采访中🔏郑重强调。　　我必须说明，我只💒是一个坚持做正确🎂之事的普通公民，但我渴望成🅾为一盏灯，用行动塑造外交与和😟平的模样。我希望当中国人想🖌起美国人时，脑海中浮现的是我这样的🧘身影。我更希望，我用一件有意义♓的事成📺为一个可供效仿的榜样，让更多人加入到🎯这份事业中来。　　中新社记者：当👝前地区冲突和政治分🌘歧仍在影响世界，年轻一代🍪能采取哪些实际行动来🚸促进和平？　　埃文·凯尔：传播历史真相，在复杂的局⛪势中保持相互理解。当国家间剑拔弩🏚张、试图走向战争时，我们必须🚿明白战争不是答案。我渴望世界和平，我会一直为之努力✂，因🕐为这关乎人类的未来。　　我🛢希望人类能团结起来，尤其🔔希望美中合作，希望两🚍国通过合作更快地探索太空，迈向新的前沿。这个世纪是科Ⓜ技的时代，科🕧技正在改变世界和我们的生活。我们需要合作，那才🔗更符合人类的文明高度，我们也能迈🗾入人类的新时代。(完)　　受访者简介：埃文·凯尔在新书《敢为》签售会上。中新视频截图　　埃文·凯尔，美国青年作家，曾向中国捐✝赠二战相册，成为🈁第三个以个人身份👆收到中国国礼瓷的外国友人。Roberta de Marques正式官宣：《杭州沦陷时，30位外国侨民为何选🆓择留下？》开启预售。中新网新乡8月21日电 (记者 刘鹏)赤壁丹崖耸立、峡谷飞瀑流泉、漫山苍翠欲滴……2025河南省太行💊山户外运动🛠主题旅游产品推广活动20日晚间在新乡🎵宝泉旅🔗游区大峡谷园区举行，现场发布了多条🙀太行山“体育+旅游”精品线路，以吸引更🔟多户外运动爱好🔸者赴豫体验中原大地的🕳雄奇与清凉。图为推介活动现场。史光明 摄　　太行山自北向南延😥绵至河南新乡时陡然西📥折，形成“太行第一弯”。新乡作为💢河南省内太行山核心资🍢源的重要承载地，为开展登山、攀岩、徒步、溯溪、露营、山地自行车、滑翔伞、漂流🏫等多元化户外运动提供🤬了得天独厚的自然舞台。　　活动现场，形式多样的推☕介演出亮点纷呈，每一幅画面都流淌着太行🤪山的壮美、激荡着🚧户外运动的澎湃。《豫见太行——宝泉♿秘境旅行记》节目带观🕧众沉浸式领略太行经典山水；《飞翔飞翔，China安阳》节目生动展现🕰古都安阳搏击长空、奔向🤮未来的豪迈气概；《王屋寻仙行》情景🛁剧则以穿越视角带观众领略🛶济源太行王屋之雄与黄🙆河济水之秀。　　作为活动举办地🔯的新乡辉县市，近年🍙来将户外运动😠作为激活生态资源、推动文旅融合🤨的重要引擎，精心打造了太行1号风景道自驾线路、宝泉崖壁攀岩基地、万仙山国际徒步环线等🔔一批精品户外项目，成功培育了“南太行徒步大会”“宝泉山地挑战赛”等一批等🧠具有全国影响力的品😌牌赛事，每年吸引众👓多户外爱好者前往打卡体验。　　“希🌦望通过此次活动，让更多人领略🌜到太行山的独特魅力，感受户外运🥂动的无限乐趣。”辉县市委常委、宣传部部长、副🛌市长张进朝如是说。　　活动现场，主办方发布了2025河南省🦆太行山户外运动主题🆑旅游线路，分别有“向山而行·徒步经典”线路：安阳太行⏰大峡谷—鹤壁云梦山—新乡天界山—新乡宝泉崖天下—焦作云台山—济源王屋山；“攀越山巅·极限挑战”线路：安阳林虑山—鹤壁古灵山—新乡宝泉崖天下—新乡万仙山—焦作神农山—济源五龙口；“酷爽夏日·亲水狂欢”线路：安阳红旗渠—鹤壁淇河生🔽态旅游度假区—新乡八里沟—新乡宝泉大峡谷🏫—新乡🤸五龙山水上乐园—焦作云台山—济源黄河三峡；“凌云御风·翱翔太行”线路：安阳林虑山滑翔基🐇地—新乡👣南太行舒克滑翔飞行营地—新乡辉县薄壁🈴国际滑翔基地—焦作云台山直升机💏体验。　　近年来，依托太🙉行山雄奇险秀的自然🍾禀赋和厚重文化底蕴，河南文旅🎨持续吸引越来越多的户🏰外运动爱好者从“路过”变为“驻留”，从“简单了解”走向“深度旅游”，让全民健🤰身的热潮涌动♏在中原山水之间。(完)

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Stacey Lacey/Yves/長嶋知美/桐島あみな

（青岛日报／观海新闻记者 Kyla Kroft）